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おはようございます。 そらめぐの明日はきっと晴れ。
コーヒーとチョコレート、そして歌が大好きなそらめぐこと、ライフデザインコーチの砂川めぐみがお送りします。
今日の言葉は2つあります。 1つ目は万事如意。
そしてもう一つは、きちんと向き合う、です。
言葉の地図シリーズでは、ご縁のある人たちから寄せてもらったそれぞれの大切な言葉を人生の地図に残る言葉としてご紹介しながら、
その言葉から私が思い浮かべた景色や感じたことをお話ししています。 あなたの言葉に景色を添えて。
それでは、今日の言葉の地図を開いてみたいと思います。
まず1つ目の言葉、万事如意。
この言葉は、昔、香港で購入した額に書かれていた言葉だそうです。
その額には英語でAll is wellと書かれていたそうで、きっとすべてうまくいくという意味なのだろうと教えてくださいました。
でも、この言葉をくださった方は、それを少しご自身の感覚で受け取っておられました。
すべては自分の思う通り。
うまくいくと思えばうまくいく。
やりたいと思えばやることができる。
だめだと思えばだめだと思った通りになる。
つまり、自分がどう考えるか、どうとらえるかで、見えてくる世界も変わっていく。
そんなふうに、この言葉を大切にしていると教えてくださいました。
この方は、ストレングスファインダーの1位がポジティブだそうです。
私はそれを聞いて、この言葉とその方の持っている力強さがとてもよく重なるように感じました。
ただ明るいだけではなく、未来の方を向く力。
できると信じる力。
自分がどうとらえるかによって、現実への向き合い方を変えていく力。
この言葉から、私が思い浮かべた景色は、夏の光源に咲いていたひまわりです。
まっすぐに立って太陽の光を受けているひまわり。
風が吹いても、強い日差しの中でも、ただ明るい方へ顔を向けている。
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その姿は、「大丈夫、光の方を向いていこう。」と語りかけてくれているようです。
すべてが思い通りになるというより、私はこの言葉に自分がどちらを向くのかを選ぶ力を感じました。
光を信じるのか、可能性を見るのか、できる方へ心を向けるのか。
その捉え方が、次の一歩を変えていく。
ひまわりのように、自分から光の方を向いていく言葉なのかもしれないと思いました。
そしてもう一つの言葉、きちんと向き合う。
この言葉は、この方がコーチになってから、ますます大切に感じるようになった言葉だそうです。
コーチという仕事は、目の前の人とただ体をそこに置いて会うだけではなく、心から向き合う在り方が求められる仕事なのだと。
その一瞬、その時間だけでも、相手がきちんと向き合ってもらえたと感じられるように心から向き合いたい。
そんな思いが込められていました。
この言葉を読んだとき、私は背筋が伸びるような気持ちになりました。
向き合うという言葉は、日常でもよく使います。
でも、きちんと向き合うと言ったとき、そこには少し違う重みがあるように思います。
時間をとるだけではない。話を聞くだけでもない。
相手を評価するのでも、判断するのでもなく、
今、目の前にいる人を一人の人として見ること。
その人の言葉の奥にあるものに耳をすませること。
その人の悲しさや怒りや悔しさを急いで解決しようとするのではなく、そこに一緒にいること。
そんな在り方を感じました。
そして、このきちんと向き合うという言葉にも、私の中ではひまわりの景色が重なりました。
以前、夏の高原で出会ったひまわりです。
たくさん咲いている中で、ふと一輪のひまわりと目があったような気がしたことがあります。
もちろん花ですから、本当に見つめ返してきたわけではないんです。
でも、そのひまわりはこちらをまっすぐ向いて、ただそこに立っていました。
ごまかさず、そらさず、まっすぐに。
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その姿がきちんと向き合うという言葉と重なりました。
相手を変えようとする前に、まずまっすぐ見る。
何かを急いで言おうとする前に、まずその人の存在を受け止める。
その時間の中に、安心が生まれることがあるのだと思います。
この方には、きちんと向き合われなかったと感じた経験があったそうです。
人として見てもらえないように感じたこと。
その時に生まれた悲しさや悔しさが、今のきちんと向き合うという姿勢につながっているのだと感じました。
つらく悔しかった経験が、誰かに同じ思いをさせたくないという願いに変わっていく。
私はそこに彼女のとても深い優しさと静かな強さを感じています。
今回2つの言葉は一見すると少し違うようにも見えます。
ばんじにょい。どうとらえるかで見える世界は変わっていく。
きちんと向き合う。目の前の人と心から向き合う。
でも私にはこの2つが深いところでつながっているように感じました。
自分の人生をどうとらえるか。そして目の前の人とどう関わるのか。
どちらも自分の在り方を問う言葉です。
外側の出来事をすべて思い通りにすることはできないかもしれません。
でもどうとらえるか。どう向き合うか。どんな在り方でそこにいるのか。
それは自分が選べるところなのかもしれません。
今回の言葉が指し示してくれている方向は私なりに表現するなら
光の方を向き、目の前の人とまっすぐ向き合う方向です。
ひまわりのように自分が向く方を選ぶこと。
そしてひまわりと見つめ合うように目の前の人を一人の人として見ること。
その両方があるからこそ自分の人生にも人との関係にも
温かな変化が生まれていくのかもしれません。
それでは最後にあなたに問いを。
いまあなたは目の前の出来事をどんなふうにとらえていますか?
あなたがきょう光の方を向くとしたらどんな小さな一歩を選びますか?
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そしてあなたがきょうきちんと向き合いたい人やことは何ですか?
自分の人生にも目の前の人にも誠実に向き合うこと。
それは静かなけれどとても大きな力を持っているのかもしれません。
あなたの言葉に私が景色を添えていきます。
聞いているあなたには違った景色が見えたり
違った音が聞こえてくるかもしれません。
この放送を聞いて感じたことやふと浮かんだ気づき
あなたの中に見えた景色や音や音楽があれば
コメントやレターでそっと届けてくださると嬉しいです。
コーヒーでも飲みながらゆっくり聞いていただけてもとっても嬉しいです。
それでは今日はこのへんで。
明日はきっと晴れ。そらめぐでした。
また次回お会いしましょう。
空はどこまでも自由。晴れの日も曇りの日も雨の日もあります。
でも心のどこかで明日はきっと晴れ。
そう思えたならまた一歩を踏み出せる気がします。
この番組では日常の中にある小さな幸せや
心が少し軽くなる言葉、人生を豊かにする気づきの種をお届けしています。