自分らしく働きたい女性に
自分の内側の声を信じ直して進めるよう伴走しています
未来デザインコーチングCieloricco
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この番組では
日々の暮らしや仕事、
対話の中で感じたこと、
心に残った言葉をお届けしています。
最近は
「ことばの地図
〜あなたの言葉に、景色を添えて〜」
というシリーズも配信中。
誰かが大切にしている言葉や、
人生の節目で支えになった言葉。
その言葉の奥にある物語と、
わたしが思い浮かべた景色を添え、
自分の声にもう一度耳を澄ます時間
をお届けします
💠＊55 「ことばの地図」
〜あなたの言葉に、景色を添えて〜はじめます
https://stand.fm/episodes/6a40e153577aa922bd448faa
........................................
自分のゴキゲンは自分でえらぶ。
自分の幸せは自分でつくる。
その日の心が
晴れていても曇っていても
「明日はきっと晴れ。」
そう思える時間になりますように。
........................................
砂川めぐみ|ライフデザインコーチ
未来デザインコーチング Cieloricco
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対話を通して、
感性と可能性をひらき、
自分らしい選択を行動と表現につなげる仕事をしています。
#明日はきっと晴れ
#ことばの地図
#コーチング
#感性
#対話
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番組の魅力・推薦
ことばの地図 #31幸せは自分の心が決める
💎今日のことば 幸せは自分の心が決める ...................................................... ご縁、感謝、笑顔、ありがとう。 いろいろあった人生も、 自分が選んできた道も抱えながら、 「今、幸せ」と思えること。 そして、心に響く言葉は、 その時の自分によって変わっていく。 海に沈む夕陽を思い浮かべながら、 今この時と、また迎える明日を大切にすることについて お話ししました。 …… 人がそれぞれ、 人生の中で大切にしている言葉。 勇気をくれた言葉。 支えになった言葉。 これから大切にしていきたい言葉。 この【ことばの地図】シリーズでは、 皆さんから寄せていただいた それぞれの「大切な言葉」をご紹介しながら、 その言葉から私が思い浮かべた景色や 感じたことをお話しします。 いつか、写真と言葉を添えたエッセイ集を出版したい。 そんな夢の実験として始めた小さな企画です。 誰かが生きる中で 大切にしている言葉が 今のあなたの心に響くこともあるかもしれない。 そう思って そっとお届けします。 コーヒーでも飲みながら、 ゆっくり耳を傾けていただけたら嬉しいです。 「あなたが今、大切にしている言葉は何ですか？」 ぜひ、コメントやレターで教えてください✨ …… #明日はきっと晴れ #ことばの地図 #言葉 #ライフデザイン #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
ことばの地図 #30 愛とは許すこと
💎今回のことば 愛とは許すこと ...................................................... 【ことばの地図 〜あなたの言葉に、景色を添えて〜】 「愛とは 許すこと」。 許すことは、傷ついたことをなかったことにするのではなく、怒りや正しさだけに心を縛られないよう、ひと呼吸置ける余白をつくることなのかもしれません。 尖っていた心が少しほどけ、自分にも相手にも、もう一度やさしいまなざしを向けられる言葉についてお話ししました。 00:05 オープニング・今日の言葉 03:02 「許す」とは、なかったことにすることではない 06:02 正しさの間に、ひと呼吸の余白を 10:11 思い浮かべた景色 12:12 この言葉が指し示している方向 13:23 今日の問い・エンディング …… 人がそれぞれ、 人生の中で大切にしている言葉。 勇気をくれた言葉。 支えになった言葉。 これから大切にしていきたい言葉。 この【ことばの地図】シリーズでは、 皆さんから寄せていただいた それぞれの「大切な言葉」をご紹介しながら、 その言葉から私が思い浮かべた景色や 感じたことをお話しします。 いつか、写真と言葉を添えたエッセイ集を出版したい。 そんな夢の実験として始めた小さな企画です。 誰かが生きる中で 大切にしている言葉が 今のあなたの心に響くこともあるかもしれない。 そう思って そっとお届けします。 コーヒーでも飲みながら、 ゆっくり耳を傾けていただけたら嬉しいです。 「あなたが今、大切にしている言葉は何ですか？」 ぜひ、コメントやレターで教えてください✨ …… #明日はきっと晴れ #ことばの地図 #言葉 #ライフデザイン #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
ことばの地図 #29 心に太陽を、くちびるに歌を♪
💎今回のことば 心に太陽を、くちびるに歌を♪ ...................................................... 心に太陽が見えない日も、歌えない日もある。 それでも、自分の中に残っている光や声を信じ、 もう一度、あるがままの自分を表現していく。 歌うことで、 心の中の太陽を思い出すこともあるのかもしれません 00:05 オープニング・今日の言葉 01:30 歌を忘れかけた時間と、もう一度歌いたい気持ち 03:04 「あるがままを表現する」ということ 06:04 歌がつなぐ、人と人の心 09:30 思い浮かべた景色 11:19 この言葉が指し示している方向 14:37今日の問い・エンディング …… 人がそれぞれ、 人生の中で大切にしている言葉。 勇気をくれた言葉。 支えになった言葉。 これから大切にしていきたい言葉。 この【ことばの地図】シリーズでは、 皆さんから寄せていただいた それぞれの「大切な言葉」をご紹介しながら、 その言葉から私が思い浮かべた景色や 感じたことをお話しします。 いつか、写真と言葉を添えたエッセイ集を出版したい。 そんな夢の実験として始めた小さな企画です。 誰かが生きる中で 大切にしている言葉が 今のあなたの心に響くこともあるかもしれない。 そう思って そっとお届けします。 コーヒーでも飲みながら、 ゆっくり耳を傾けていただけたら嬉しいです。 「あなたが今、大切にしている言葉は何ですか？」 ぜひ、コメントやレターで教えてください✨ …… #明日はきっと晴れ #ことばの地図 #言葉 #ライフデザイン #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
ことばの地図 #28 頑張れ私
💎今回のことば 頑張れ私 .................................. 00:05 オープニング・今日の言葉 03:08 無意識に自分を支えてきた言葉 06:09 人の背中を押す人にも、踏ん張る日がある 09:05 思い浮かべた景色 11:41この言葉が指し示している方向 12:33 今日の問い・エンディング .................................. 苦しいとき、誰にも頼れないと感じるとき、 自分の背中を自分で押すように口にする「頑張れ私」。 その言葉には、もう一歩進もうとする強さと、 これまで一人で踏ん張ってきた時間が込められています。 頑張ったあとには、 「よくやったね、私」という言葉も 添えられたらいいですね。 .................................. 人がそれぞれ、 人生の中で大切にしている言葉。 勇気をくれた言葉。 支えになった言葉。 これから大切にしていきたい言葉。 この【ことばの地図】シリーズでは、 皆さんから寄せていただいた それぞれの「大切な言葉」をご紹介しながら、 その言葉から私が思い浮かべた景色や 感じたことをお話しします。 いつか、写真と言葉を添えたエッセイ集を出版したい。 そんな夢の実験として始めた小さな企画です。 誰かが生きる中で 大切にしている言葉が 今のあなたの心に響くこともあるかもしれない。 そう思って そっとお届けします。 コーヒーでも飲みながら、 ゆっくり耳を傾けていただけたら嬉しいです。 「あなたが今、大切にしている言葉は何ですか？」 ぜひ、コメントやレターで教えてください✨ …… #明日はきっと晴れ #ことばの地図 #言葉 #ライフデザイン #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
ことばの地図 #27 選択に迷ったら、感情の向く方を選ぶ
💎今回のことば 選択に迷ったら、感情の向く方を選ぶ ...................................................... 00:06 オープニング・今日の言葉 01:16 「ときめき」を大切にするということ 02:31 感情に耳を澄ませて選ぶ 05:36思い浮かべた景色 09:20 この言葉が指し示している方向 10:01 今日の問い・エンディング ...................................................... 選択に迷ったとき、 正解を外側に探すのではなく、 自分の心がどちらへ動いているのかに 耳を澄ませてみる。 ときめき、安心、違和感、重たさ。 感情は答えそのものではなくても、 自分が何を大切にしているのかを知らせてくれる、 内側のコンパスなのかもしれません。 …… 人がそれぞれ、 人生の中で大切にしている言葉。 勇気をくれた言葉。 支えになった言葉。 これから大切にしていきたい言葉。 この【ことばの地図】シリーズでは、 皆さんから寄せていただいた それぞれの「大切な言葉」をご紹介しながら、 その言葉から私が思い浮かべた景色や 感じたことをお話しします。 いつか、写真と言葉を添えたエッセイ集を出版したい。 そんな夢の実験として始めた小さな企画です。 誰かが生きる中で 大切にしている言葉が 今のあなたの心に響くこともあるかもしれない。 そう思って そっとお届けします。 コーヒーでも飲みながら、 ゆっくり耳を傾けていただけたら嬉しいです。 「あなたが今、大切にしている言葉は何ですか？」 ぜひ、コメントやレターで教えてください✨ …… #明日はきっと晴れ #ことばの地図 #言葉 #ライフデザイン #コーチング note ことばの地図 #27 | 選択に迷ったら、感情の向く方を選ぶ https://note.com/meg_cieloricco/n/n5eb2dcb403e7 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
ことばの地図 #26食事も人生も、楽しく美味しくシンプルに
💎今日のことば 食事も人生も、楽しく美味しくシンプルに ...................................................... 00:06 オープニング・今日の言葉 01:03「食事も人生も、楽しく美味しくシンプルに」 02:58 食事と人生に共通する、シンプルさ 05:09思い浮かべた景色 06:05 その人らしい美しさと、本来の味わい 09:21この言葉が指し示している方向 09:56今日の問い・エンディング ...................................................... 選択に迷ったとき、 私たちはつい「正しい方」「失敗しない方」 を探そうとします。 でも、頭で考えるほど答えが見えなくなるときには、 自分の感情がどちらへ向いているのかに耳を澄ませてみる。 ときめき、安心、違和感、重たさ。 感情は答えそのものではなくても、 自分が何を大切にしているのかを知らせてくれる、 内側のコンパスなのかもしれません。 ...................................................... 人がそれぞれ、 人生の中で大切にしている言葉。 勇気をくれた言葉。 支えになった言葉。 これから大切にしていきたい言葉。 この【ことばの地図】シリーズでは、 皆さんから寄せていただいた それぞれの「大切な言葉」をご紹介しながら、 その言葉から私が思い浮かべた景色や 感じたことをお話しします。 いつか、写真と言葉を添えたエッセイ集を出版したい。 そんな夢の実験として始めた小さな企画です。 誰かが生きる中で 大切にしている言葉が 今のあなたの心に響くこともあるかもしれない。 そう思って そっとお届けします。 コーヒーでも飲みながら、 ゆっくり耳を傾けていただけたら嬉しいです。 「あなたが今、大切にしている言葉は何ですか？」 ぜひ、コメントやレターで教えてください✨ …… #明日はきっと晴れ #ことばの地図 #言葉 #ライフデザイン #コーチング ............................................. 【追記】 今回の言葉を届けてくださったのは、 自炊コーチの藤本裕子さんです。 公開後、「自分の言葉なのにすごく新鮮」「私の言葉が100倍増しになってる感じ」と、嬉しいご感想をいただきました。 裕子さん、素敵な言葉を届けてくださり、ありがとうございました。 藤本裕子さん｜自炊コーチ https://tennyonodaidokoro.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
ことばの地図 #25 自分に素直に
💎今日のことば 自分に素直に .................................... 【ことばの地図 〜あなたの言葉に、景色を添えて〜】 今年の一文字テーマは、 今 去年までは、前を、先を見て走ってきた。 でも今は、今置かれている立場や役割、 今自分が大切にしたい人や環境を大事にしたい。 そして、 今の自分の気持ちに素直に耳を傾けて行動すること。 そんな想いを込めて、 この言葉を届けてくださいました。 今回、私が思い浮かべた景色は、 一日が大きく動き出す前の、 静かな朝の窓辺でした。 🌿今、私はどうしたい？ 🌿今、私は何を大切にしたい？ 🌿本当は、どんな気持ちでいる？ 自分に素直に、という言葉は、 わがままになることではなく、 今の自分の声を、ちゃんと聞いてあげることなのかもしれません。 …… 人がそれぞれ、 人生の中で大切にしている言葉。 勇気をくれた言葉。 支えになった言葉。 これから大切にしていきたい言葉。 この【ことばの地図】シリーズでは、 皆さんから寄せていただいた それぞれの「大切な言葉」をご紹介しながら、 その言葉から私が思い浮かべた景色や 感じたことをお話しします。 いつか、写真と言葉を添えたエッセイ集を出版したい。 そんな夢の実験として始めた小さな企画です。 誰かが生きる中で 大切にしている言葉が 今のあなたの心に響くこともあるかもしれない。 そう思って そっとお届けします。 コーヒーでも飲みながら、 ゆっくり耳を傾けていただけたら嬉しいです。 「あなたが今、大切にしている言葉は何ですか？」 ぜひ、コメントやレターで教えてください✨ …… #明日はきっと晴れ #ことばの地図 #言葉 #自分に素直に #今を大切に #ライフデザイン #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
ことばの地図 #24起死回生
💎 今回のことば 起死回生 ....................................... 【ことばの地図 〜あなたの言葉に、景色を添えて〜】 うつ病で家から出られずにいた、どん底の時。 整体の先生からいただいたこの言葉を、 布団の中で泣きながら、 呪文のように唱えていたそうです。 この言葉を口にすると、 私は大丈夫。 必ず元気になれる。 そう自分を信じることができる気がしたと、 教えてくださいました。 今回、私が思い浮かべた景色は、 夜明け前の暗い部屋にともる、 小さな灯りでした。 一気に明るくなるわけではない。 でも、心の奥に、 ほんの少し灯りがともる。 🌿あなたが苦しいとき、 心の中で何度も唱えてきた言葉はありますか。 🌿今のあなたを、 もう一度信じるための言葉は何ですか。 …… 人がそれぞれ、 人生の中で大切にしている言葉。 勇気をくれた言葉。 支えになった言葉。 これから大切にしていきたい言葉。 この【ことばの地図】シリーズでは、 皆さんから寄せていただいた それぞれの「大切な言葉」をご紹介しながら、 その言葉から私が思い浮かべた景色や 感じたことをお話しします。 いつか、写真と言葉を添えたエッセイ集を出版したい。 そんな夢の実験として始めた小さな企画です。 誰かが生きる中で 大切にしている言葉が 今のあなたの心に響くこともあるかもしれない。 そう思って そっとお届けします。 コーヒーでも飲みながら、 ゆっくり耳を傾けていただけたら嬉しいです。 「あなたが今、大切にしている言葉は何ですか？」 ぜひ、コメントやレターで教えてください✨ …… #明日はきっと晴れ #ことばの地図 #言葉 #起死回生 #自分を信じる #人生の転機 #ライフデザイン #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
ことばの地図 #23一燈照隅
💎今日のことば 一燈照隅 ...................................... 【ことばの地図 〜あなたの言葉に、景色を添えて〜】 一隅を照らすという生き方をしたい。 自分の等身大で、 社会の隅を照らすことで、 照らされた方がまた別の方を照らしていく。 そんなふうに、 光が響き合う社会になるという夢があると、 教えてくださいました。 どうしようもなく辛い状況の中で出会ったこの言葉に、 「しゃにむに頑張らずとも、自分の等身大で努力し、自分の持ち場を守れば良いんだ」 と励まされたそうです。 今回、私が思い浮かべた景色は、 夕暮れの道に灯る、小さな一つの灯りでした。 大きな光でなくてもいい。 自分のいる場所に灯る小さな光が、 誰かの足元を照らしているのかもしれません。 🌿今、あなたが照らしている場所はどこですか。 🌿あなたが、等身大の自分でできることは何ですか。 …… 人がそれぞれ、 人生の中で大切にしている言葉。 勇気をくれた言葉。 支えになった言葉。 これから大切にしていきたい言葉。 この【ことばの地図】シリーズでは、 皆さんから寄せていただいた それぞれの「大切な言葉」をご紹介しながら、 その言葉から私が思い浮かべた景色や 感じたことをお話しします。 いつか、写真と言葉を添えたエッセイ集を出版したい。 そんな夢の実験として始めた小さな企画です。 誰かが生きる中で 大切にしている言葉が 今のあなたの心に響くこともあるかもしれない。 そう思って そっとお届けします。 コーヒーでも飲みながら、 ゆっくり耳を傾けていただけたら嬉しいです。 「あなたが今、大切にしている言葉は何ですか？」 ぜひ、コメントやレターで教えてください✨ …… #明日はきっと晴れ #ことばの地図 #言葉 #ライフデザイン #コーチング #一燈照隅 #一隅を照らす #等身大 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
ことばの地図 #22 情けは人の為ならず
💎今日のことば 情けは人の為ならず .......................................... 【ことばの地図 〜あなたの言葉に、景色を添えて〜】 自分が何のために動いているのかというと、 究極は自分の幸福のため。 でも、決して利己的にならないように行動したい。 そして、人の役にも立ちたい。 ただの滅私奉公にはならない。 でも、相手にも喜んでもらえる。 それが巡り巡って、 自分のためにもなる。 今回、私が思い浮かべた景色は、 山に降った雨が川となり、 田畑を潤し、やがてまた空へ還っていく、 水のめぐりでした。 🌿あなたが誰かのためにしていることは、 あなた自身の幸福にもつながっていますか。 🌿自分にも相手にもやさしい行動をひとつ選ぶとしたら、 何を選びますか。 …… 人がそれぞれ、 人生の中で大切にしている言葉。 勇気をくれた言葉。 支えになった言葉。 これから大切にしていきたい言葉。 この【ことばの地図】シリーズでは、 皆さんから寄せていただいた それぞれの「大切な言葉」をご紹介しながら、 その言葉から私が思い浮かべた景色や 感じたことをお話しします。 いつか、写真と言葉を添えたエッセイ集を出版したい。 そんな夢の実験として始めた小さな企画です。 誰かが生きる中で 大切にしている言葉が 今のあなたの心に響くこともあるかもしれない。 そう思って そっとお届けします。 コーヒーでも飲みながら、 ゆっくり耳を傾けていただけたら嬉しいです。 「あなたが今、大切にしている言葉は何ですか？」 ぜひ、コメントやレターで教えてください✨ ******************** 今回の「ことばの地図」は、 スタイルラボの矢部公子さんからいただいた言葉でした。 言葉を届けてくださったご縁に感謝を込めて、 ホームページをご紹介します。 ▼Style Labo https://stylelabo.net/index.m.html ******************** #明日はきっと晴れ #ことばの地図 #言葉 #情けは人の為ならず #自分も相手も大切に #ライフデザイン #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
ことばの地図 #21感謝
💎今日のことば 「感謝」 ........................................ 【ことばの地図 〜あなたの言葉に、景色を添えて〜】 生きていること。 両親、家族、祖先。 娘さん、息子さんご夫婦、お孫さんへと続く命。 教室に通ってくれる生徒さんたち、保護者のみなさん。 今日の私がいること、 そのすべてが感謝だ と教えてくださいました。 今回、私が思い浮かべた景色は、 夏に帰省したときの田舎道。 🌿今日のあなたがここにいる背景には、 どんな人や時間がありますか。 🌿今、あらためて「ありがとう」と伝えたい人は誰ですか。 #明日はきっと晴れ #ことばの地図 #言葉 #感謝 #つながり #ライフデザイン #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
ことばの地図 #20自分の本音にウソをつかない
💎今日のことば 自分の本音にウソをつかない ...................................................... 【ことばの地図 〜あなたの言葉に、景色を添えて〜】 以前は「笑う門には福来たる」と答えることが多かったけれど、 最近は、笑いたくないときも笑顔をつくるの？ と感じるようになった。 身体のことを学び、 自分の一致感のようなものを意識する中で、 今ピンときたのが、 自分の本音にウソをつかない という言葉だったそうです。 本音は、 大きな声で叫んでいるとは限らない。 身体のこわばりや、 呼吸の浅さや、 小さな違和感の中に、 そっと隠れていることもあるのかもしれません。 🌿あなたは今、 自分の本音にウソをついていることがありますか。 🌿今日、自分の本音にウソをつかないために、 ひとつだけできる小さなことは何でしょうか。 …… 人がそれぞれ、 人生の中で大切にしている言葉。 勇気をくれた言葉。 支えになった言葉。 これから大切にしていきたい言葉。 この【ことばの地図】シリーズでは、 皆さんから寄せていただいた それぞれの「大切な言葉」をご紹介しながら、 その言葉から私が思い浮かべた景色や 感じたことをお話しします。 いつか、写真と言葉を添えたエッセイ集を出版したい。 そんな夢の実験として始めた小さな企画です。 誰かが生きる中で 大切にしている言葉が 今のあなたの心に響くこともあるかもしれない。 そう思って そっとお届けします。 コーヒーでも飲みながら、 ゆっくり耳を傾けていただけたら嬉しいです。 「あなたが今、大切にしている言葉は何ですか？」 ぜひ、コメントやレターで教えてください✨ …… #明日はきっと晴れ #ことばの地図 #言葉 #自分の本音にウソをつかない #身体と心 #ライフデザイン #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
ことばの地図 #19悩むときは、情報が足りない時
💎今回のことば 悩むときは、情報が足りない時 ……………………………………………… 00:05オープニング・今日の言葉 01:19 悩むのは、情報が足りない時 02:27 自分の心の動きも情報のひとつ 04:04 思い浮かべた景色 06:02 迷いを責めずに判断材料を集める 06:37 今日の問い・エンディング 【ことばの地図 〜あなたの言葉に、景色を添えて〜】 直感で選べないときは、 判断基準を増やす。 資料を取り寄せたり、 体験談を聞いたり、 決めずに寝かせてみたときの自分の心の動きも、 情報のひとつ。 悩むことは、 決断力がないということではなく、 まだ必要な材料を集めている途中なのかもしれません。 今回、私が思い浮かべた景色は、 机の上に広げられた地図でした。 あなたが今悩んでいることには、 どんな情報が足りないのでしょうか。 外側から集められる情報は何ですか。 そして、 少し寝かせてみたとき、 あなたの心はどんなふうに動いているでしょうか。 …… 人がそれぞれ、 人生の中で大切にしている言葉。 勇気をくれた言葉。 支えになった言葉。 これから大切にしていきたい言葉。 この【ことばの地図】シリーズでは、 皆さんから寄せていただいた それぞれの「大切な言葉」をご紹介しながら、 その言葉から私が思い浮かべた景色や 感じたことをお話しします。 いつか、写真と言葉を添えたエッセイ集を出版したい。 そんな夢の実験として始めた小さな企画です。 誰かが生きる中で 大切にしている言葉が 今のあなたの心に響くこともあるかもしれない。 そう思って そっとお届けします。 コーヒーでも飲みながら、 ゆっくり耳を傾けていただけたら嬉しいです。 「あなたが今、大切にしている言葉は何ですか？」 よろしければ、コメントやレターで教えてください✨ …… #明日はきっと晴れ #ことばの地図 #言葉 #ライフデザイン #コーチング note ことばの地図 #19｜悩むときは、情報が足りない時 https://note.com/meg_cieloricco/n/n4b334343059c?app_launch=false --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
ことばの地図 #18 ただ楽しんで生きる
💎今回のことば ただ楽しんで生きる ...................................................... ことばの地図#18 🌿あなたは今、人生を楽しむことを自分に許していますか。 🌿今日、「ただ楽しんで生きる」としたら、 どんな小さなことを選びますか。 【ことばの地図 〜あなたの言葉に、景色を添えて〜】 この言葉をくださった方には、 生まれるときに命に関わる大きな出来事がありました。 人生の節目ごとに、 自分はどう生きるのか、 この命をどう使うのかを考えてきたそうです。 「ただ楽しんで生きる」 一見、軽やかに聞こえるこの言葉の奥に、 命を背負いすぎず、 喜びとして生きる強さを感じました。 楽しむことは、 軽いことではなく、 今ここにある命を肯定することなのかもしれません。 ...................................................... 人がそれぞれ、 人生の中で大切にしている言葉。 勇気をくれた言葉。 支えになった言葉。 これから大切にしていきたい言葉。 この【ことばの地図】シリーズでは、 皆さんから寄せていただいた それぞれの「大切な言葉」をご紹介しながら、 その言葉から私が思い浮かべた景色や 感じたことをお話しします。 いつか、写真と言葉を添えたエッセイ集を出版したい。 そんな夢の実験として始めた小さな企画です。 誰かが生きる中で 大切にしている言葉が 今のあなたの心に響くこともあるかもしれない。 そう思って そっとお届けします。 コーヒーでも飲みながら、 ゆっくり耳を傾けていただけたら嬉しいです。 「あなたが今、大切にしている言葉は何ですか？」 よろしければ、コメントやレターで教えてください✨ #明日はきっと晴れ #ことばの地図 #言葉 #悩むときは情報が足りない時 #選択 #ライフデザイン #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
ことばの地図 #17無（む）
💎今日のことば 無（む） ...................................................... 🌿あなたにとって、原点に戻れる場所はどこですか。 🌿大人になる前の、オリジナルの自分を思い出すとしたら、どんな景色が浮かびますか。 0:05 オープニング・今日の言葉「無」 01:33 石川県の小学校で出会った「む」 03:42 大人になって意味を持ち始めた言葉 04:28 「無」と余白、受け入れられる場所 05:13 オリジナルの自分を思い出す 05:50 思い浮かべた景色 07:27 未来の夢とリトリート 8:49 今日の問い・エンディング 【ことばの地図 〜あなたの言葉に、景色を添えて〜】 石川県の小学校時代に出会った、 校舎の壁に大きく書かれていた「む」という文字。 子どもの頃は意味がよくわからなかったその文字が、 大人になってから、 原点に戻るような、 オリジナルの自分を思い出させてくれる言葉になったそうです。 「無」は、単なる空っぽではなく、 すべてのものを受け入れることができる場所。 何者でもないからこそ、 これから何にでもなれる。 今回のことばの地図では、 余白に戻り、オリジナルの自分を思い出す景色を感じました。 ...................................................... 人がそれぞれ、 人生の中で大切にしている言葉。 勇気をくれた言葉。 支えになった言葉。 これから大切にしていきたい言葉。 この【ことばの地図】シリーズでは、 皆さんから寄せていただいた それぞれの「大切な言葉」をご紹介しながら、 その言葉から私が思い浮かべた景色や 感じたことをお話しします。 いつか、写真と言葉を添えたエッセイ集を出版したい。 そんな夢の実験として始めた小さな企画です。 誰かが生きる中で 大切にしている言葉が 今のあなたの心に響くこともあるかもしれない。 そう思って そっとお届けします。 コーヒーでも飲みながら、 ゆっくり耳を傾けていただけたら嬉しいです。 「あなたが今、大切にしている言葉は何ですか？」 よろしければ、コメントやレターで教えてください✨ #明日はきっと晴れ #ことばの地図 #言葉 #ライフデザイン #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
ことばの地図 #16 待つ
💎今日のことば 「待つ」 🌿 今、あなたが待っていることは何ですか。 🌿自分自身に対して、 もう少し待ってあげてもいいことは何でしょうか。 ...................................................... 【ことばの地図 〜あなたの言葉に、景色を添えて〜】 一般的には 受け身のように感じられることもある「待つ」。 けれど、この言葉をくださった方にとっては、 次への一歩を踏み出すために、 「積極的に待つ」 という意味を持つ言葉でした。 ...................................................... 【ことばの地図】シリーズでは、 皆さんから寄せていただいた それぞれの「大切な言葉」をご紹介しながら、 その言葉から私が思い浮かべた景色や 感じたことをお話しします。 誰かが生きる中で 大切にしている言葉が 今のあなたの心に響くこともあるかもしれない。 そう思って、そっとお届けします。 コーヒーでも飲みながら、 ゆっくり耳を傾けていただけたら嬉しいです。 「あなたが今、大切にしている言葉は何ですか？」 コメントやレターでぜひ教えてください✨ #明日はきっと晴れ #ことばの地図 #言葉 #ライフデザイン #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
ことばの地図 #15 夢洗心
💎 今回のことば 「夢洗心」 ******************** ことばの地図 #15 🌿今のあなたが、心を整えるために戻りたい場所はどこですか。 🌿あなたが、もう一度思い出したい初心は何ですか。 【ことばの地図 〜あなたの言葉に、景色を添えて〜】 亡きご両親から受け取った、 茶道に関係する大切な言葉。 開業した頃の初心を思い出す言葉であり、 心が落ちて、整えないと前に進めないようなときに、 静かに立ち返る言葉だと教えてくださいました。 今回、私が思い浮かべた景色は、 竹林のそばにある静かな茶室。 風に揺れる竹の音を聞きながら、 心のざわめきが少しずつ静まっていく。 心を整えることは、 立ち止まることではなく、 もう一度、自分の中心から歩き出す準備なのかもしれません。 #明日はきっと晴れ #ことばの地図 #言葉 #ライフデザイン #コーチング note ことばの地図#15 |夢洗心 https://note.com/meg_cieloricco/n/ne6c89692303e --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
ことばの地図 #14おもしろい！！
💎今回のことば 「おもしろい！！」 ...................................................... 【ことばの地図 〜あなたの言葉に、景色を添えて〜】 何かにチャレンジするとき、 それが自分にとって「おもしろいことかどうか」で決める。 チャンスのときも、ピンチのときも、 「おもしろい！！」 そして、 「大丈夫！！」 「何とかなる！！」 この言葉たちに支えられていると教えてくれました。 今回、私が思い浮かべた景色は、 朝の光の中にある遊園地の入口。 少し怖そうな乗り物も、 どこへ向かうかわからない道もあるけれど、 「おもしろそう！！」 と一歩入っていく。 「おもしろい」は、 ただ楽しいという意味だけではなく、 自分の心が動く方へ進むための合図なのかもしれません。 最近、あなたが「おもしろそう」と感じたことは何ですか。 少し怖いけれど、どこかワクワクしていることはありますか。 あなたの言葉に、景色を添えて。 ******************** 今回の言葉を届けてくださったのは、 京都の AN-BUY オーナーさんです。 ご本人にご了承いただいたうえで、 お店のInstagramとホームページもご紹介します。 AN-BUYの日々の様子は、 店長さんがInstagramで発信されています。 websiteも合わせてご覧いただけたら嬉しいです。 ●Instagram https://www.instagram.com/anbuy_kyoto?igsh=cTU2MGdudGRya2E3 ●website https://an-buy.jp/ ******************** 人がそれぞれ、 人生の中で大切にしている言葉。 勇気をくれた言葉。 支えになった言葉。 これから大切にしていきたい言葉。 この【ことばの地図】シリーズでは、 皆さんから寄せていただいた それぞれの「大切な言葉」をご紹介しながら、 その言葉から私が思い浮かべた景色や 感じたことをお話しします。 いつか、写真と言葉を添えたエッセイ集を出版したい。 そんな夢の実験として始めた小さな企画です。 誰かが生きる中で 大切にしている言葉が 今のあなたの心に響くこともあるかもしれない。 そう思って そっとお届けします。 コーヒーでも飲みながら、 ゆっくり耳を傾けていただけたら嬉しいです。 「あなたが今、大切にしている言葉は何ですか？」 よろしければ、コメントやレターで教えてください。 …… #明日はきっと晴れ #ことばの地図 #言葉 #ライフデザイン #コーチング note ことばの地図 #14|おもしろい‼︎ https://note.com/meg_cieloricco/n/n750ca2e21de4 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
ことばの地図 #13最も暗いときは夜明けの前兆
💎今日のことば 「最も暗いときは、夜明けの前兆」 「早く行きたければ、一人で進め。 遠くまで行きたければ、みんなで進め。」 ...................................................... 00:06 オープニングと今日の言葉の紹介 01:08 「最も暗いときは、夜明けの前兆」という言葉 04:20 「早く行きたければ一人で進め。遠くまで行きたければ、みんなで進め。」という言葉 06:31 二つの言葉から感じたことと問いかけ 08:21 エンディングと番組のメッセージ 【ことばの地図 〜あなたの言葉に、景色を添えて〜】 暗闇の中で夜明けを信じること。 そして、その先の道を仲間と一緒に進むこと。 今回のことばの地図では、 漆黒の闇の中のほのかな明かりと、 サバンナを駆け抜ける動物たちの景色が浮かびました。 🌿あなたが今、夜明けを信じて待っていることは何ですか。 🌿遠くまで行くために、一緒に進みたい人は誰ですか。 …… 人がそれぞれ、 人生の中で大切にしている言葉。 勇気をくれた言葉。 支えになった言葉。 これから大切にしていきたい言葉。 この【ことばの地図】シリーズでは、 皆さんから寄せていただいた それぞれの「大切な言葉」をご紹介しながら、 その言葉から私が思い浮かべた景色や 感じたことをお話しします。 いつか、写真と言葉を添えたエッセイ集を出版したい。 そんな夢の実験として始めた小さな企画です。 誰かが生きる中で 大切にしている言葉が 今のあなたの心に響くこともあるかもしれない。 そう思って そっとお届けします。 コーヒーでも飲みながら、 ゆっくり耳を傾けていただけたら嬉しいです。 「あなたが今、大切にしている言葉は何ですか？」 よろしければ、コメントやレターで教えてください✨ #明日はきっと晴れ #ことばの地図 #言葉 #ライフデザイン #コーチング note ことばの地図 #13最も暗いときは夜明けの前兆 https://stand.fm/episodes/6a530c32e35e6ddc7b8565f1 ******************** 今回、言葉を届けてくださったのは、 フェミア恵子さんです。 「ことばの地図」は、 大切な言葉そのものを受け取る企画として始めていますが、 今回の回をフェミア恵子さんご自身もとても喜んでくださり、LINE公式でも温かく紹介してくださいました。 そのご縁もあり、 追記としてフェミア恵子さんのwebsiteをご紹介します。 https://quilt-femia.com 大切な言葉を届けてくださり、 そしてあたたかく受け取ってくださり、 本当にありがとうございます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
ことばの地図 #12 万事如意、そして、きちんと向き合う
💎今回のことば 「万事如意」 「きちんと向き合う」 ...................................................... 【ことばの地図 〜あなたの言葉に、景色を添えて〜】 ことばの地図 #12 🌿今、あなたは目の前の出来事を、 どんなふうに捉えていますか。 🌿あなたが今日、きちんと向き合いたい 人や事は何ですか。 …… 人がそれぞれ、 人生の中で大切にしている言葉。 勇気をくれた言葉。 支えになった言葉。 これから大切にしていきたい言葉。 【ことばの地図】シリーズでは、 皆さんから寄せていただいた それぞれの「大切な言葉」をご紹介しながら、 その言葉から私が思い浮かべた景色や 感じたことをお話しします。 いつか、写真と言葉を添えたエッセイ集を出版したい。 そんな夢の実験として始めた小さな企画です。 誰かが生きる中で 大切にしている言葉が 今のあなたの心に響くこともあるかもしれない。 そう思って そっとお届けします。 コーヒーでも飲みながら、 ゆっくり耳を傾けていただけたら嬉しいです。 「あなたが今、大切にしている言葉は何ですか？」 よろしければ、コメントやレターで教えてください✨ …… #明日はきっと晴れ #ことばの地図 #言葉 #ライフデザイン #コーチング ******************** 言葉を届けてくださったのは、 荒木朋美さんです。 「ことばの地図」は、 大切な言葉そのものを受け取る企画として始めていますが、 今回の記事を朋美さんご自身もとても喜んでくださり、 あたたかい言葉で受け取ってくださいました。 そのご縁もあり、 追記として朋美さんのホームページをご紹介します。 ホームページ https://claritybeyond.com/130030.html#contents 大切な言葉を届けてくださり、 そしてあたたかく受け取ってくださり、 本当にありがとうございます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
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