あなたはあなたのままで、大丈夫。
毎日頑張ってるあなたに
この言葉を届けたくて絵本を作っています。
ミドフォーがんサバイバー絵本作家
catable(きゃっとえいぶる)です。
がんに罹患、治療、骨折、更年期障害…
色々あったけど、気づいたことがあります。
「取り返しのつかない失敗なんてない」
「今まで生きてこれたなら、全部大正解」
この想いを、疲れた大人の女性に届けたい♡
絵本は子供だけのものじゃない。
夜寝る前の3分、優しい絵とメッセージで
心がほぐれる癒しの時間を。
忙しいあなたにこそ必要な
「大丈夫」を感じる絵本です📚
合言葉は【大丈夫！】
新作「まつげのながいネコ」リリース中
申し込みフォーム↓
https://forms.gle/vwUv3VHPvhA7VEaw6
💌公式LINE登録で
絵本の割引&誕生日イラストプレゼント🎁
https://lin.ee/GrMNH08
🖌️minneでも絵本やグッズを発売中！
https://minne.com/@necoiloop
商業出版に向けて全力で取り組み中！
応援よろしくお願いします✨
インスタグラム
https://www.instagram.com/uzumaki_neco2023
アメブロ
https://ameblo.jp/catable
番組の魅力・推薦
#163 ただひたすらありがとうを伝えたい【出版スクール】
出版スクール最終日のプレゼン用資料と撮影をしていただきました！ 02:53 打ち合わせ、的を得た回答できてたか心配… 03:32 写真撮影楽しかった！✨ コモフさんワンピとエリィさんセレクトの服で！ 06:02 きゃっとは写真写り良いのか？🤔 07:44 五十嵐花凛さんで武装しました 08:57 ゆとりーとでいただいたメッセージも安心感up 10:08 絵本のリピートが😍感謝…🍀 11:37 大勢の方からアドバイスいただいた 12:43 センチメンタルに浸る暇ないんだけど🤣 私の人生、人に愛されてる感謝を伝えます。 ありがとうございます🫶 📚新作絵本発売中！ まつげのながいネコ申し込みフォーム https://forms.gle/vwUv3VHPvhA7VEaw6 💌公式LINEご登録でお値引きしてます！ https://lin.ee/GrMNH08 ハンドメイドマーケットminne ネコミミぎゃらりぃでも販売中です。 https://minne.com/@necoiloop ぐらんまぐらんま様にも作品を置かせていただいています！ https://www.grandmagrandma.org/ 【絵本】うずまきぐるぐるも発売中！ https://minne.com/items/38868956 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#162 毎日のささやかな幸せだけに頼るのは危険
ギリギリになる前に心のケアを！ 自分の心が砂漠になる前に自己肯定感の土台が必要。 ⏰タイムスタンプ⏰ 00:15 宮内さんのYnur Journeyという講座を受けています '01:19 ぎりぎりになる前に心のケアを！ 01:42 となりのトトロのどんぐりのお土産シーン 日常生活のちょっとした良いことがギフト 02:22 そのお土産がないとダメになると崩壊寸前 03:56 粘土質な自己肯定感の土台が必要 06:09 まず体のケアが大事(できてないけど) 06:38 心の癒しは絵本でできる！ 09:15 絵本作家は私の天職です⁉️ 新作絵本発売中！ まつげのながいネコ申し込みフォーム https://forms.gle/vwUv3VHPvhA7VEaw6 公式LINEご登録でお値引きしてます！ https://lin.ee/GrMNH08 ハンドメイドマーケットminne ネコミミぎゃらりぃでも販売中です。 https://minne.com/@necoiloop ぐらんまぐらんま様にも作品を置かせていただいています！ https://www.grandmagrandma.org/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#161 明日プロフィール写真撮ります！【出版スクール】
明日出版企画書に載せるプロフィール写真を撮ってきます！ 企画書に載せるイラストは過去データが迷子で見つからない😨 でも頑張ってきます！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#160【本紹介】ストレスはなくそうとしないほうがいい
苦痛から逃れようとするのではなく、苦痛を受け入れる それが結局楽になる、という本を読みました。 「マインドフルネスそしてセルフ・コンパッションへ 苦しい思考や感情から自由になる」 クリストファー・ガーマー著 伊藤絵美訳 聖和書店 2024年4月 ⏰タイムスタンプ⏰ 02:15 内田式読書術 03:30 読む目的:疲れた時に自分を労る方法を知りたい 04:37 キモ:自分の不安をなくそうと思わない 05:20 苦痛 × 抵抗 = 苦悩 06:01 苦痛を感じたらどうしたらいい？ 06:57 きゃっとも試してみました！ 10:08 苦痛は減らそうと思わないのがミソ ストレスフルな方に是非読んで欲しい！ 新作絵本発売中！ まつげのながいネコ申し込みフォーム https://forms.gle/vwUv3VHPvhA7VEaw6 公式LINEご登録でお値引きしてます！ https://lin.ee/GrMNH08 ハンドメイドマーケットminne ネコミミぎゃらりぃでも販売中です。 https://minne.com/@necoiloop ぐらんまぐらんま様にも作品を置かせていただいています！ https://www.grandmagrandma.org/ #きゃっとの本紹介 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#159 ぶさいくコンプレックスに悩むあなたへ
長らく苦しめられたぶさいくコンプレックスを手放し きゃっとな可愛さを追求します！ ⏰タイムスタンプ⏰ 00:14 「きゃっとは可愛くない」配信への反響 五十嵐花凛さんが可愛いって言ってくださった😭 03:03 可愛いものが大好き 03:34 中学時代の夢:宇宙一可愛いと思われたい 【現実】 03:58 大学生でひどい肌荒れ 04:33 「あなたは見た目が醜いが心は綺麗」⁉️ 05:26 メンタル回復期の過食で太る 06:10 元カレからの外見へのディスり 08:19 お菓子に癒やしを求め太る 09:39 アウトレットで合う服が見つからないショック 【決意】 10:22 決意:きゃっとな可愛さを追求する！ 11:27 可愛くないコンプレックスを手放す 13:14 皆様、きゃっとに可愛いって言って♡ 【きゃっと近況】 14:00 子宮体がん経過観察4年目クリア🎉 16:30 出版スクール プロフィール写真撮ります！ 18:19 ネイルしてきた！サムネに載せます！ 19:19 私の人生、“これから”のはず！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#158 あなたならどんなノートが欲しい？
絵本をご購入いただいた方からのリクエストに喜び 妄想をしています💕 絵本、広がっていって嬉しいなあ ⏰タイムスタンプ⏰ 00:13 絵本「まつげのながいネコ」感想いただきました！ 02:12 前回の作品のノートジャーナリングにオススメ 03:11 新作絵本でのノートのリクエストいただきました！ 妄想〜♥ 05:40 五十嵐未知子さんのノート制作情報を待つ！ 07:06 さくたひなさんからバナー制作のご依頼 07:42 2月に泉はなちゃんとのコラボWSの企画も💕 09:09 出版スクール近況 「待ち」 13:07 絵本の世界が広がっていく 15:11 ネコバングッズのリクエストも頂いてた お待たせしてますが一個一個リクエスト叶えていきたい！ ジャーナリングにオススメのノート 無地タイプ https://minne.com/items/38932348 方眼タイプ https://minne.com/items/38869890 新作絵本発売中！ まつげのながいネコ申し込みフォーム https://forms.gle/vwUv3VHPvhA7VEaw6 公式LINEご登録でお値引きしてます！ https://lin.ee/GrMNH08 ハンドメイドマーケットminne ネコミミぎゃらりぃでも販売中です。 https://minne.com/@necoiloop 出版スクール ネクストサービス https://next-s.net/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#157 会計業務で数字が合わなかった意外なミス
いつもと毛色の違うお仕事きゃっとの会計業務の話。 どうしても計算が合わないと思ったら いつも確認しているところでは見えないところに ミスの原因が。 ほほー！とおもったので配信してみました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#156 私はもう女ではないのだろうか
がんで女性としての臓器を失った私は もう女性ではないのだろうか。。。 ⏰タイムスタンプ⏰ 00:26 5年前にがんで女性の臓器を失いました 01:48 月のものがなくなると女性としてだらしなくなる？ 03:07 以前ならめちゃ傷ついてた 04:46 今回は傷つくというよりドキッとした 06:43 辛さは乗り越えてきたのかも？ 07:25 私はもう女じゃない？私の性別は何？ 08:47 時間経つと乗り越えられるのは希望 09:20 今発売中の絵本も今の私の気持ちにフィットしてる 新作絵本発売中！ まつげのながいネコ申し込みフォーム https://forms.gle/vwUv3VHPvhA7VEaw6 公式LINEご登録でお値引きしてます！ https://lin.ee/GrMNH08 ハンドメイドマーケットminne ネコミミぎゃらりぃでも販売中です。 https://minne.com/@necoiloop --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#155 大失敗の感情も生きているからこそ/発信をする理由
生きているからこそ、色んなことを感じられる。 「大丈夫」よりさらに深いところにある発信の理由 ⏰タイムスタンプ⏰ 00:29 私の活動の根源 01:10 私の発信の読後感は「大丈夫」と思ってほしい 01:57 「大丈夫」の手前の「今 生きている」の実感 02:26 大学生の時に失くした生きているリアリティ 04:01 椿の赤が殴り込んできてリアルを取り戻す 05:00 「今 生きている」を大事にしたい 06:26 嫌なことですら生きている実感のひとつ 私がハッとした五十嵐花凛さんの配信はこちら↓ https://stand.fm/episodes/691b9f8779fbf305eba870d7 新作絵本発売中！ まつげのながいネコ申し込みフォーム https://forms.gle/vwUv3VHPvhA7VEaw6 公式LINEご登録でお値引きしてます！ https://lin.ee/GrMNH08 ハンドメイドマーケットminne ネコミミぎゃらりぃでも販売中です。 https://minne.com/@necoiloop --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#154 病院疲れを癒したものは？/造影CT受けてきました
CTと血液検査でぐったり疲れましたが、 春本みこさんの声のお手紙と スタエフリスナーさんからの作品のご購入をいただき 元気復活です！ ありがとうございます！ 新作絵本発売中！ まつげのながいネコ申し込みフォーム https://forms.gle/vwUv3VHPvhA7VEaw6 公式LINEご登録でお値引きしてます！ https://lin.ee/GrMNH08 ハンドメイドマーケットminne ネコミミぎゃらりぃでも販売中です。 https://minne.com/@necoiloop よろしくね♡ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#153 がんサバイバーのファッションチェック〜明日何着ていく？〜
造影CTと血液検査のダブル針刺しデーに憂鬱になりながら 診察の時に着ていく服について語っております --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#153 コモフさんのお洋服とのストーリー
素敵な世界観に魅了されるコモフさんのお洋服。 私の世界観とピッタリだと個人的に思っています！ 夢はコモフさんのお洋服の着画モデルになること⁉️ そしていつか私のイラストの布生地を作って コモフさんに仕立てていただきたいという勝手な妄想を いだいております。 #コモフさんときゃっと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#152 「大丈夫」のコツは不安を克服できるという体の予測
ポリヴェーガル理論の本を読みました！ 「安心のタネ」の育て方 浅井咲子さん著 大和出版 出版スクールの類書研究で、自分の中の大丈夫理論が どんどん磨かれてる気がします！ 目下の私の課題はいかに休むか？ということだと再認識 ⏰タイムスタンプ⏰ 00:20 出版スクール近況 01:43 通院時間の読書タイム 02:00 内田式読書法のやり方 03:13 本紹介:「安心のタネ」の育て方 04:02 安心とは不安でも克服できると言う予測を 体が信じられている状態 05:23 エネルギー枯渇前に休む！←目下の課題 06:58 昨日疲れて早く休んだことが大正解 07:19 人間関係のトラブルも今の私なら対応できる⁉️ 08:55 出版スクールの類書研究が「大丈夫」の探究に 新作絵本発売中！ 📚まつげのながいネコ申し込みフォーム https://forms.gle/vwUv3VHPvhA7VEaw6 公式LINEご登録でお値引きしてます！ 💌公式LINEはコチラ↓ https://lin.ee/GrMNH08 ハンドメイドマーケットminne ネコミミぎゃらりぃでも販売中です🍀 https://minne.com/@necoiloop 出版スクール ネクストサービス https://next-s.net/ #本の探究日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#151 通院待ち時間が嫌にならない読書術
通院待ち時間… 体がしんどい時も辛いけど、経過観察の通院待ち時間も それはそれでしんどいんですが、 目的意識を持った読書でぐぐーっと本の世界に浸ることで かなり待ち時間が楽になりました！ ついでに読んだ本の「うまくいく思考」門屋琴音さんの 本の内容も紹介してます。 私の絵本も絶賛発売中！ 新作絵本発売中！ まつげのながいネコ申し込みフォーム https://forms.gle/vwUv3VHPvhA7VEaw6 公式LINEはコチラ↓ https://lin.ee/GrMNH08 こちらにも作品があります↓ ハンドメイドマーケットminne ネコミミぎゃらりぃ https://minne.com/@necoiloop --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#150 通院前日のナーバス
明日は経過観察のエコー。 通院しなくても良いよ、と言われても多分通院する方を選ぶと思うのに、憂鬱なんですよね〜 アロマを焚いてリラックスしながら、 出版企画書の修正をして 早めに寝ます💤 こんな時こそ絵本の出番！ 新作絵本発売中！ まつげのながいネコ申し込みフォーム https://forms.gle/vwUv3VHPvhA7VEaw6 公式LINEはコチラ↓ https://lin.ee/GrMNH08 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#149 兼業絵本作家の悩み解決策がここに⁉️【ゆめはなフェス】
五十嵐花凛さん主催ゆめはなフェスの余韻に浸り中。 ポジティブ脳の作り方って、 私の悩みである、制作の集中途切れちゃう問題の 解決策なんじゃないかな？と思いました ゆめはなフェス https://stand.fm/episodes/6912b4750b1927974abd7c2e 春本みこさんの配信 https://stand.fm/episodes/6913b632e8835c411abc8a5f --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#148 ポジティブ脳で出版スクール課題をこなす【ゆめはなフェス】
五十嵐花凛さん主催のゆめはなフェスを聴きました！ 参加者全員プレゼントがめちゃくちゃ良かった😍 私は自分を保ちながらも花凛さんの役を演じます！ ポジティブ脳になったところで 出版スクールの課題に取り組みます！ ゆめはなフェス https://stand.fm/episodes/6912b4750b1927974abd7c2e ⏰タイムスタンプ⏰ 準備中… --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#147 忙しいからこそ休息を！【出版スクール】
忙しいとつい休息とってる場合じゃない気がしちゃう でも休むとパフォーマンスはすごく上がる！ ⏰タイムスタンプ⏰ 00:14 ゆとりーとで最高の休息！ 01:48 頑張り時はあるよね… 02:30 ゆとりーとに参加して大正解！ 03:20 出版スクール進捗 06:01お手軽な癒しは笑本♡ 新作絵本発売中！ まつげのながいネコ申し込みフォーム https://forms.gle/vwUv3VHPvhA7VEaw6 公式LINEはコチラ↓ https://lin.ee/GrMNH08 ゆとりーと主催のたまきさんの配信↓ https://stand.fm/episodes/6911840f5e303cdc73bbdd88 出版スクール ネクストサービス https://next-s.net/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#146 とびつききゃっとの休日【富士山リトリート】
熱海でリトリートに参加して癒されてきました。 明日からた出版スクールの課題取り組みに頑張ります！ 新作絵本好評発売中！ まつげのながいネコ申し込みフォーム https://forms.gle/vwUv3VHPvhA7VEaw6 公式LINEご登録でお値引きあります！ 公式LINE https://lin.ee/GrMNH08 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#145 妄想力は夢を叶える第一歩！(のハズ)【出版スクール】
絵本作家になるのも商業出版を叶えるのも まずは妄想力たくましく 夢が叶った時をありありと想像するところから！ ⏰タイムスタンプ⏰ 00:56 予祝とお話会が商業出版目指すきっかけに 01:48 ジュエリーオーナーさんとの出会いも影響 03:21 成功している自分をありありと妄想 04:24 憧れのアトリエも細かくイメージ 06:05 絵本作家目指すきゃっとから絵本作家のきゃっとへ 07:53 明日は旅行へ！リフレッシュしてきます！ 新作絵本「まつげのながいネコ」発売してます！ まつげのながいネコ申し込みフォーム https://forms.gle/vwUv3VHPvhA7VEaw6 公式LINEにご登録いただくとお値引きがあります！ 公式LINE https://lin.ee/GrMNH08 出版スクール ネクストサービス https://next-s.net/ #出版スクール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
こちらもおすすめ
岐阜新聞ポッドキャスト▼ききかぢ▲
★公式Ｘ！（→https://x.com/Gifunp_kkkg） ★メッセージでも送ってみます？（→https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeToaghzx1YR_2IYtxmJbt9Fofj5tsKLvYuLp4zFiC9VgQzTA/viewform?usp=sf_link） 岐阜新聞の記者が今ひとまず聞きかぢってほしい岐阜のニュースを、本音まぢりに伝えます。岐阜新聞デジタルでよく読まれた記事についてのトークのほか、紙面には決して載らない「雑談回」も。最新回は毎週土・日曜にまたがって配信。日曜は不定期で独り語り「にちとり」も。 https://listen.style/p/kkkg?TpOYJ6ms
naomina121
naomina121公式のポッドキャストです。 oneのポッドキャストは https://listen.style/p/one_2025_
問いたいオンナたち
仕事も家庭も、それなりに頑張ってきた。でも、ふと立ち止まる瞬間がある。「これって、私だけ？」「なんでこんなにモヤモヤするんだろう？」「強く出ると嫌われるのは、私のせい？」この番組は、公認会計士からVCへキャリアを重ねたMakiと、大手企業で働くワーキングマザーYokoの2人が、日々ふと湧いてくる“違和感”や“問い”を持ち寄るラジオです。 昇進、評価、家庭での役割分担、同性メンバーとの距離感、ジェンダーギャップ、無意識の前提。正解を出すことよりも、ちゃんと問いを立てることを大切にしたい。通勤電車の中や、家事の合間に。「私だけじゃなかった」と思える時間を。答えがなくてもいい。でも、問い続けることはできる。そんなアラフォー・ワーママ2人の本音トークです。
しおりの「ジャーナリングで出た本音」を話すラジオ🤫
書くことで気づいた本音を話すラジオ✍️ 「これでいいのかな？」 「頭の中がずっと忙しい。」 「やりたいことがありすぎるー」 そんな日々の迷いや気づきを ありのまま言葉にしています。 ◤ 話していること ◢ ・18年書いて見えてきたこと ・大人になってからの挑戦や失敗 ・子育て、フリーランスの働き方 ・ジャーナリング、ノート術など ◤ こんな人です ◢ ・夫、小4、小2の4人家族 ・ジャーナリング歴18年 ・旅、食、書くが好き ・5時起き→ジム→ノート時間 ・家族で47都道府県制覇が夢 ◤ 活動 ◢ ジャーナリング×対話を通して、 自分だけのコンパスを見つける🔍 👇 コンパスが指す方角に向かって、 「やりたいことをやる」に伴走しています🧭 ✎ 個別サポート「ペンパス」主宰 ✎ 講座・ワークショップ参加者200名超 ✎ 日経WOMAN『夢を叶えるノート術』ほか掲載 ━━━━━━━━━━ まず読んでほしいnote ━━━━━━━━━━ 変わりたいのに、変われない人へ いい子で真面目だったわたしが、 本音を言えるようになるまでを書きました。 ▼こちらから https://note.com/shiori_iroiro/n/n217b9103c524?sub_rt=share_pw ━━━━━━━━━━ 5日間の伴走メール ━━━━━━━━━━ やりたいことを後回しにしたくない方へ 小さな問いに答えながら、「わたしはどうしたい？」を見つけてみませんか☺️ ▼無料登録はこちら https://shioriiroiro.my.canva.site/ ━━━━━━━━━━ Instagram ━━━━━━━━━━ 日常の気づきやジャーナリングテーマを発信中 ▼フォローはお気軽に https://www.instagram.com/shiori_iroiro/ ━━━━━━━━━━ LINEオープンチャット ━━━━━━━━━━ 週に一回、問いが届きます。 ▼匿名参加OKです https://line.me/ti/g2/ZyWHb464di3XhB61J1P018T4VNeIwr00jsTV2A https://listen.style/p/shiori_iroiro?ptDKU04A
人生戦略会議～最高の人生をデザインし、人生を豊かにする時間とお金の幸せな選択～
MBAホルダーで元資産運用のプロ、目指すキャリアの階段を駆け上ってきた高衣紗彩（たかごろも さあや）がお送りする人生デザイン構築学校。あなたの隠された価値観に気づき、あなたの本質が遺憾なく発揮できる仕事に就く方法と、さらに経済的自立を手に入れる投資哲学・メソッドをお伝えします。好きなことを仕事にする、と言われても、何が好きなのかわからないー。何が合っているのかわからないー。そんな方の堂々巡りを終わらせます。そして、あなたに合った資産形成の方法を学ぶこと。この両輪があれば、ごく普通の人でも資産１億円を手に入れることは難しくありません。人生は、毎瞬の選択の連続です。デザインなき人生は、戦略なき人生。行き当たりばったりでどこに漂流するかもわかりません。自分の価値観とミッションに合った人生デザインを手に入れ、日々の選択を納得できるものにし、将来の不安を吹き飛ばしませんか？
居酒屋の店長がお客さんに聞いたここだけの話
居酒屋店長の『こっせつ』がお客さんから聞いた、ここだけの話を、聞き手のシゲとコッソリ話してます。ここだけでしか聞けない話がてんこ盛り！色々な職業や経験を持ったお客さんだから、様々なジャンルの「ここだけの話」が飛び交います。 不定期配信の予定ですので、是非 フォローと通知をオンにしてください！新しいエピソードが配信されたらお知らせしてくれますよ。お聞きの皆様が持ってる「ここだけの話」も募集中！ https://qr.paps.jp/EI9q6 までお気軽にメールしてください！ X (旧Twitter) でのポストは ＃いざここ でお願いします。 https://listen.style/p/g6gi1ion?cojTUqob