あなたはあなたのままで、大丈夫。
毎日頑張ってるあなたに
この言葉を届けたくて絵本を作っています。
ミドフォーがんサバイバー絵本作家
catable(きゃっとえいぶる)です。
がんに罹患、治療、骨折、更年期障害…
色々あったけど、気づいたことがあります。
「取り返しのつかない失敗なんてない」
「今まで生きてこれたなら、全部大正解」
この想いを、疲れた大人の女性に届けたい♡
絵本は子供だけのものじゃない。
夜寝る前の3分、優しい絵とメッセージで
心がほぐれる癒しの時間を。
忙しいあなたにこそ必要な
「大丈夫」を感じる絵本です📚
合言葉は【大丈夫！】
絵本な人生を送っていきたいと思っています！
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番組の魅力・推薦
#153 がんサバイバーのファッションチェック〜明日何着ていく？〜
造影CTと血液検査のダブル針刺しデーに憂鬱になりながら 診察の時に着ていく服について語っております --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#153 コモフさんのお洋服とのストーリー
素敵な世界観に魅了されるコモフさんのお洋服。 私の世界観とピッタリだと個人的に思っています！ 夢はコモフさんのお洋服の着画モデルになること⁉️ そしていつか私のイラストの布生地を作って コモフさんに仕立てていただきたいという勝手な妄想を いだいております。 #コモフさんときゃっと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#152 「大丈夫」のコツは不安を克服できるという体の予測
ポリヴェーガル理論の本を読みました！ 「安心のタネ」の育て方 浅井咲子さん著 大和出版 出版スクールの類書研究で、自分の中の大丈夫理論が どんどん磨かれてる気がします！ 目下の私の課題はいかに休むか？ということだと再認識 ⏰タイムスタンプ⏰ 00:20 出版スクール近況 01:43 通院時間の読書タイム 02:00 内田式読書法のやり方 03:13 本紹介:「安心のタネ」の育て方 04:02 安心とは不安でも克服できると言う予測を 体が信じられている状態 05:23 エネルギー枯渇前に休む！←目下の課題 06:58 昨日疲れて早く休んだことが大正解 07:19 人間関係のトラブルも今の私なら対応できる⁉️ 08:55 出版スクールの類書研究が「大丈夫」の探究に 新作絵本発売中！ 📚まつげのながいネコ申し込みフォーム https://forms.gle/vwUv3VHPvhA7VEaw6 公式LINEご登録でお値引きしてます！ 💌公式LINEはコチラ↓ https://lin.ee/GrMNH08 ハンドメイドマーケットminne ネコミミぎゃらりぃでも販売中です🍀 https://minne.com/@necoiloop 出版スクール ネクストサービス https://next-s.net/ #本の探究日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#151 通院待ち時間が嫌にならない読書術
通院待ち時間… 体がしんどい時も辛いけど、経過観察の通院待ち時間も それはそれでしんどいんですが、 目的意識を持った読書でぐぐーっと本の世界に浸ることで かなり待ち時間が楽になりました！ ついでに読んだ本の「うまくいく思考」門屋琴音さんの 本の内容も紹介してます。 私の絵本も絶賛発売中！ 新作絵本発売中！ まつげのながいネコ申し込みフォーム https://forms.gle/vwUv3VHPvhA7VEaw6 公式LINEはコチラ↓ https://lin.ee/GrMNH08 こちらにも作品があります↓ ハンドメイドマーケットminne ネコミミぎゃらりぃ https://minne.com/@necoiloop --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#150 通院前日のナーバス
明日は経過観察のエコー。 通院しなくても良いよ、と言われても多分通院する方を選ぶと思うのに、憂鬱なんですよね〜 アロマを焚いてリラックスしながら、 出版企画書の修正をして 早めに寝ます💤 こんな時こそ絵本の出番！ 新作絵本発売中！ まつげのながいネコ申し込みフォーム https://forms.gle/vwUv3VHPvhA7VEaw6 公式LINEはコチラ↓ https://lin.ee/GrMNH08 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#149 兼業絵本作家の悩み解決策がここに⁉️【ゆめはなフェス】
五十嵐花凛さん主催ゆめはなフェスの余韻に浸り中。 ポジティブ脳の作り方って、 私の悩みである、制作の集中途切れちゃう問題の 解決策なんじゃないかな？と思いました ゆめはなフェス https://stand.fm/episodes/6912b4750b1927974abd7c2e 春本みこさんの配信 https://stand.fm/episodes/6913b632e8835c411abc8a5f --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#148 ポジティブ脳で出版スクール課題をこなす【ゆめはなフェス】
五十嵐花凛さん主催のゆめはなフェスを聴きました！ 参加者全員プレゼントがめちゃくちゃ良かった😍 私は自分を保ちながらも花凛さんの役を演じます！ ポジティブ脳になったところで 出版スクールの課題に取り組みます！ ゆめはなフェス https://stand.fm/episodes/6912b4750b1927974abd7c2e ⏰タイムスタンプ⏰ 準備中… --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#147 忙しいからこそ休息を！【出版スクール】
忙しいとつい休息とってる場合じゃない気がしちゃう でも休むとパフォーマンスはすごく上がる！ ⏰タイムスタンプ⏰ 00:14 ゆとりーとで最高の休息！ 01:48 頑張り時はあるよね… 02:30 ゆとりーとに参加して大正解！ 03:20 出版スクール進捗 06:01お手軽な癒しは笑本♡ 新作絵本発売中！ まつげのながいネコ申し込みフォーム https://forms.gle/vwUv3VHPvhA7VEaw6 公式LINEはコチラ↓ https://lin.ee/GrMNH08 ゆとりーと主催のたまきさんの配信↓ https://stand.fm/episodes/6911840f5e303cdc73bbdd88 出版スクール ネクストサービス https://next-s.net/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#146 とびつききゃっとの休日【富士山リトリート】
熱海でリトリートに参加して癒されてきました。 明日からた出版スクールの課題取り組みに頑張ります！ 新作絵本好評発売中！ まつげのながいネコ申し込みフォーム https://forms.gle/vwUv3VHPvhA7VEaw6 公式LINEご登録でお値引きあります！ 公式LINE https://lin.ee/GrMNH08 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#145 妄想力は夢を叶える第一歩！(のハズ)【出版スクール】
絵本作家になるのも商業出版を叶えるのも まずは妄想力たくましく 夢が叶った時をありありと想像するところから！ ⏰タイムスタンプ⏰ 00:56 予祝とお話会が商業出版目指すきっかけに 01:48 ジュエリーオーナーさんとの出会いも影響 03:21 成功している自分をありありと妄想 04:24 憧れのアトリエも細かくイメージ 06:05 絵本作家目指すきゃっとから絵本作家のきゃっとへ 07:53 明日は旅行へ！リフレッシュしてきます！ 新作絵本「まつげのながいネコ」発売してます！ まつげのながいネコ申し込みフォーム https://forms.gle/vwUv3VHPvhA7VEaw6 公式LINEにご登録いただくとお値引きがあります！ 公式LINE https://lin.ee/GrMNH08 出版スクール ネクストサービス https://next-s.net/ #出版スクール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#144 商業出版をホンキで目指したきっかけは？【出版スクール】
商業出版をホンキで目指したきっかけは言葉にしたこと。 五十嵐花凛さんのイベントでの予祝や すぎたてともこさんの1年後の自分への ヒーローインタビューで この夏2度も商業出版します！と宣言してました。 これって出版スクールへ通うかなり大きなきっかけでした ⏰タイムスタンプ⏰ 00:09 お風呂直りました！ 02:23 ポリヴェーガル理論良いなあ 05:48 本題:出版スクールに通うきっかけは？ 06:38 花凛さんイベントの予祝で宣言 07:35 すぎたてともこさんのお話会でも宣言 08:49 2度も出版しました！と宣言するとモード変わる 09:50 自主制作で絵本も作ってます 売ってます…買ってネ🥹 11:20 商業出版はクオリティ高いものになると思う 11:48 商業出版は色んな方に手に取ってもらえそう 12:26 言ったことは返ってくる 13:15 言葉にすると動きが変わる 自主制作の絵本を販売中！ まつげのながいネコ申し込みフォーム https://forms.gle/vwUv3VHPvhA7VEaw6 公式LINEにご登録でお値引きしてます 公式LINE https://lin.ee/GrMNH08 出版スクール ネクストサービス https://next-s.net/ #出版スクール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#143 緊張の糸をほぐすもの【出版スクール】
出版スクールでガチガチに緊張していた 私の緊張をほぐしたのは１枚のスライドでした。 ⏰タイムスタンプ⏰ 00:18 お風呂が壊れて銭湯通いをしてました 02:58 お風呂が直りました！ 03:30 出版スクールの近況 06:13 「ポリヴェーガル理論がやさしくわかる本」 09:11 出版スクール1日目までめちゃくちゃ緊張してました 10:05 セミナーはお金と予定について悩みまくり 14:40 基礎講座は周りに圧倒されてました 15:15 転機となったフクロウの画像𓅓 17:36 何がきっかけになるかわからない 19:19 リラックスしてのびのびするとやりやすくなる スミマセン、最初の雑談が長いです💦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#142 〆切が伸びた！この1日をどう過ごす⁉️【出版スクール】
出版スクールの課題、 いったん今日〆切でチェックを受ける予定が 1日伸びました。 この1日をどう過ごすか⁉️ 悩めるなー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#142 身につけた読書術がもう役に立った！
先日の読書術についてのセミナー、 さっそく役立ちました！ 宮本佳実さんの出版講演会に参加しました。 一昨日までどういうことなのかが ピンとこなかったんだけど、 そういう意味かーと思えたので質問もできました。 質問したのは私のデフォルトの腹痛が起きてるとき どうしたら、ごきげんでいられるか？について。 佳実さんも慢性的にお腹いたいらしく それでも、こきげんでいられる！ という話を伺えて めちゃくちゃ励まされました！ 最近寝不足でゆうべ撮った配信をアップロードする前に寝落ちちゃった💦 そして今朝も寝坊💦💦💦 出版スクールの課題がピーンチ！😱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#141 読みたい本はあるのに積ん読になる人の必勝法【出版スクール】
はるばる大阪まで行き、ビジネス書の読み方について 教わってきました！ 大阪まで行ってよかった…！ ⏰タイムスタンプ⏰ 00:13 出版スクールの類書研究に悪戦苦闘 00:56 類書研究の必要性 ①売れてるジャンルである=ニーズがある ②自分の本の差別化 03:08 読み方についてのセミナーに参加！大阪へ 04:39 本を読む目的を考える 06:40 やり方 06:43 A4の紙の左上に目的を書く 06:50 適切な質問を考える 07:11 目次・はじめに・おわりにをじっくり読む 07:23 付箋をはる 07:36 付箋を貼ったところを熟読して紙に書く 07:50 記憶を定着させるためにシェアする 08:31 文字が浮き上がって立体に見えた!👀 11:04 素敵なお店で懇親会😋 11:44 近くに花凛さんがいる🥰 12:08 婚活の話:私はまだ覚悟が決まっていない 14:58 出版記念講演会に行きます 15:10 本が咀嚼できなかった 15:50 「私らしさの教科書」で学んだこと 17:20 読解力落ちてる💦 18:00 読むのも書くのも伝えたいことについて明確に 19:56 スーパーニャンを花凛さんに褒められた♡ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#140 努力したことは報われる！
嬉しかったことや楽しみなことがありました。 骨粗鬆症の治療してますが、数値が良くなりました！ そして、コモフさんの素敵なお洋服などを購入！ 出版スクールロスに備えてエリィさんのコミュニティにも 申し込みました！ 明日は類書研究で大阪に行きます。 出版企画書のイラストも描かないと！！ 忙しいけど、実はちょっと忙しいくらいが 私は好きなのかも？？👀 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#139 ホンネを試されてる⁉️言葉に出して起きた出来事【出版スクール】
言葉に出すと、必ずと言っていいほど、 「本当にそう思っているの？」 と試されるようなことが起きます。 でも言葉に出し続けていると、 どんどん夢に近づいていくような気がします。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#138 落選して残念だけど良かったのかも？
コラボライブのエントリーがあってめちゃくちゃ出たかったけど落選😭 でも今は出版に集中すべき時かも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#137 周りの好意にありがとうを伝えたい【出版スクール】
周りの友人たちに支えられて出版スクールに通っています 10/29(水)12:00から 五十嵐花凛さんが出版応援のコラボライブを やってくださいます！ ⏰タイムスタンプ🤣 00:14 出版スクールに通っています 01:07 仮タイトル変更で新しいネタ50個考えなきゃ！ から、86個考えた！ 02:28 リフレッシュのお風呂が壊れた😨 04:23 災害時の訓練？ 04:37 時間と体力の節約？ 05:11 イメコンエリィさんへの感謝😭 08:09 たまきさんへの感謝🙏💦 10:16 イラストを作品に入れられる可能性あり⁉️ 12:48 語る資格…監修をつけていただけそう🍀 16:51 花凛さんとのコラボライブでカツいれていただく！ 聞きに来てね！(10/29 12:00〜) 花凛さんチャンネル https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 きゃっとは12:40頃からになる予定です！ 出版スクールはコチラ↓ ネクストサービス https://next-s.net/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#137 お風呂が壊れた😨【出版スクール】
出版スクールの課題をこなす上で心の支えだった お風呂がこわれました😭 心が折れそう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
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しおりの「ジャーナリングで出た本音」を話すラジオ🤫
書いて今年を振り返る 秋の作戦会議、募集中です！ ▼詳しくはこちら https://note.com/shiori_iroiro/n/nce192593a3f8 ▼お申込みはLINEで https://lin.ee/aM8C1kg 登録後、希望日程をご連絡ください☺️ 👇ラジオの概要 ◤ 話していること ◢ ・18年書いて見えてきたこと ・大人になってからの挑戦や失敗 ・子育て、フリーランスの働き方 ・ジャーナリング、ノート術など ◤ こんな人です ◢ ・夫、小4、小2の4人家族 ・ジャーナリング歴18年 ・旅、食、書くが好き ・5時起き→ジム→ノート時間 ・家族で47都道府県制覇が夢 ◤ 活動 ◢ ジャーナリング×対話を通して、 自分だけのコンパスを見つける🔍 👇 コンパスが指す方角に向かって、 「やりたいことをやる」に伴走しています🧭 ✎ 個別サポート「ペンパス」主宰 ✎ 講座・ワークショップ参加者200名超 ✎ 日経WOMAN『夢を叶えるノート術』ほか掲載 ━━━━━━━━━━ まず読んでほしいnote ━━━━━━━━━━ 変わりたいのに、変われない人へ いい子で真面目だったわたしが、 本音を言えるようになるまでを書きました。 ▼こちらから https://note.com/shiori_iroiro/n/n217b9103c524?sub_rt=share_pw ━━━━━━━━━━ 5日間の伴走メール ━━━━━━━━━━ やりたいことを後回しにしたくない方へ 小さな問いに答えながら、「わたしはどうしたい？」を見つけてみませんか☺️ ▼無料登録はこちら https://shioriiroiro.my.canva.site/ ━━━━━━━━━━ LINEオープンチャット ━━━━━━━━━━ 週に一回、問いが届きます。 ▼匿名参加OKです https://line.me/ti/g2/ZyWHb464di3XhB61J1P018T4VNeIwr00jsTV2A https://listen.style/p/shiori_iroiro?ptDKU04A
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