あなたはあなたのままで、大丈夫。
毎日頑張ってるあなたに
この言葉を届けたくて絵本を作っています。
ミドフォーがんサバイバー絵本作家
catable(きゃっとえいぶる)です。
がんに罹患、治療、骨折、更年期障害…
色々あったけど、気づいたことがあります。
「取り返しのつかない失敗なんてない」
「今まで生きてこれたなら、全部大正解」
この想いを、疲れた大人の女性に届けたい♡
絵本は子供だけのものじゃない。
夜寝る前の3分、優しい絵とメッセージで
心がほぐれる癒しの時間を。
忙しいあなたにこそ必要な
「大丈夫」を感じる絵本です📚
合言葉は【大丈夫！】
絵本な人生を送っていきたいと思っています！
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番組の魅力・推薦
#194 シンプルきゃっとの1年の抱負
生き急いでいた2025 今年はシンプルきゃっとでいきます！ 02:13 後悔しないと焦ってやるは違う 03:23 お金の使い方も地に足つけたい 03:58 出版や制作頑張りたい‼️ 04:48 感謝セール開催中〜⭐️ 05:22 今年は2月にワークショップ開催します！ 🉐感謝価格でステッカー発売中！ ハンドメイドマーケットminne ネコミミぎゃらりぃ https://minne.com/@necoiloop 📚新作絵本発売中！ まつげのながいネコ申し込みフォーム https://forms.gle/vwUv3VHPvhA7VEaw6 💌公式LINEご登録でお値引きしてます！ https://lin.ee/GrMNH08 🍀グランマグランマ様にも 作品を置かせていただいています！ https://www.grandmagrandma.org/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#193 【1年の振り返り】移動距離がヤバすぎた
１年の振り返りをしました！ 00:52 福元はるさん式年末の振り返りをしました 01:41 周りに指摘されてた今年移動しすぎを初めて実感 【反省】 03:29 ずっと同じことを指摘されてて定着低い 03:52 制作時間が少なかった 【来年に向けて】 04:37 手放したい考え方: 将来の自分が困りそうだから嫌なこともやる 06:26 夏のイベント準備期間中、他の業務が来なかった 乗り越えられない試練は来ない⁉️ 【今年の観察】 09:30 意外と未だにがんのことを引きずってる 09:58 体調は良かった(ドケルバン直った‼️) 12:46 来年はもっと制作したいな 13:52 サイドFIREを目指そうかと思ったが chatGPTに資産7000万は無理と言われた🤣 16:32 minneで感謝セール開催中！ minneも頑張りたいなー 1年ありがとうございました！よいお年を！ 🌱ハンドメイドマーケットminne ネコミミぎゃらりぃにて ステッカーを感謝価格で発売中！🫶 https://minne.com/@necoiloop 📚新作絵本発売中！ まつげのながいネコ申し込みフォーム https://forms.gle/vwUv3VHPvhA7VEaw6 💌公式LINEご登録でお値引きしてます！ https://lin.ee/GrMNH08 🍀グランマグランマ様にも 作品を置かせていただいています！ https://www.grandmagrandma.org/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#192 感謝セール開催中！minneにてステッカー500円
ハンドメイドマーケットminneにて ステッカー2枚で500円の感謝セール開催中！ ぜひぜひお求めくださいね！ 00:09 大掃除で商品の在庫管理〜 02:50 目標:一つのボックスを空にするまで売りたい 05:36 ステッカー感謝セール開催中！ minneにて 2枚で500円(送料別) 06:30 ステッカーは2種類 ・うずまきぐるぐるのワンシーン(サムネのもの) ・LINEスタンプの絵柄 🎈ハンドメイドマーケットminne ネコミミぎゃらりぃ https://minne.com/@necoiloop 📚新作絵本発売中！ まつげのながいネコ申し込みフォーム https://forms.gle/vwUv3VHPvhA7VEaw6 💌公式LINEご登録でお値引きしてます！ https://lin.ee/GrMNH08 🌱グランマグランマ様にも 作品を置かせていただいています！ https://www.grandmagrandma.org/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#191 来年はシンプルきゃっとでいきます！【花凛さんコンサル】
今年最後の花凛さんのコンサルを受けて、 来年はシンプルきゃっとでいこうと思いました！ 予定とかは厳選していきたい！ ⏰タイムスタンプ⏰ 00:19 花凛さんと1年を振り返りました 02:40 自分の行動をモニタリングする なぜ失敗したのか？ そもそも失敗の始まりとなったことは何？ 04:10 時間がないと言う割に時間溶かす行動をしている 07:35 新基準:それは制作時間を削ってもやりたいか？ 08:24 1個の予定を楽しみに日々を過ごす 11:01 シンプルきゃっとになれたらどうなるかワクワク 11:44 シンガポール在住の友人のお子さんから 私の絵本が教科書に載ってたらいいのにと 言っていただけた！ 来年はさらにバージョンアップできるように 頑張ります！ 📚新作絵本発売中！ まつげのながいネコ申し込みフォーム https://forms.gle/vwUv3VHPvhA7VEaw6 💌公式LINEご登録でお値引きしてます！ https://lin.ee/GrMNH08 🌱ハンドメイドマーケットminne ネコミミぎゃらりぃでも販売中です。 https://minne.com/@necoiloop 🍀グランマグランマ様にも 作品を置かせていただいています！ https://www.grandmagrandma.org/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#190 今感じたことをキャッチしたい
五十嵐花凛さんの年末アフタヌーンティー会に参加し ほかに参加されていたエリィさんとたまきさんと 自分との違いがあることに感動し、 私が今スタエフをつい配信してしまうのは そんな違いも含めたその時の感情を キャッチして残したいからかもなーと 思いました。 音声では話してないけど タンポポの綿毛をキャッチするイメージです --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#189 あとでやらなきゃタスク山からの脱却
ずっととっ散らかって、荒んだ部屋からようやく脱却。 あとでやらなきゃと保留にしていたタスクから解放されて ホッとしました。 最近ゲットしたアメジストを飾りたくて お気に入りコーナーも作りましただんに すぎたてともこさんからいただいたふきんを敷いて 五十嵐花凛さんからいただいたものや たまきさんからいただいたもの 長年の友人からいただいた絵や もともと大好きな絵とか ぎゅぎゅっとまとめた一角を作り その下の段に疲れた時に見る絵本やメッセージカードetc. をおいた一角も作ってみました！ それらに癒されつつ 来年はもうちょっと色々絞っていこうと思います。 これやらなきゃから脱却して心が軽くなりました ⏰タイムスタンプ⏰ 出版スクール頑張ったけど後回しにしたことも多く 部屋が荒んでました 01:42 断捨離は来年にも持ち越しそうだけど進めてます 03:12 部屋の入り口にお気に入りコーナー作りました♡ 06:23 ３歳児には『アメジスト』も『ヘアミスト』も 同じように聞こえるらしい🤣 07:27 出版作業を進めることと部屋の片付け 08:15 悩み:紙ものの商品の保管方法 10:10 あちこちに手を出すのやめよう 11:10 コモフさんのおさんぽパンツゲットと手放し 15:00 レンタルボックスの状況 まだ赤字だけど固定ファンがいるかも⁉️ 新作絵本発売中！ まつげのながいネコ申し込みフォーム https://forms.gle/vwUv3VHPvhA7VEaw6 公式LINEご登録でお値引きしてます！ https://lin.ee/GrMNH08 ハンドメイドマーケットminne ネコミミぎゃらりぃでも販売中です。 https://minne.com/@necoiloop グランマグランマ様にも作品を置かせていただいています！ https://www.grandmagrandma.org/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#188 花凛さんパワー浴びたい！【プリコミ参加表明】
五十嵐花凛さんの新講座 プリンセスコミュニティを 受講することにしました！ ⏰タイムスタンプ⏰ 00:29 今回はめちゃくちゃ悩んだ 01:13 出版と両立できるのか？ 01:33 絵本の技術を磨くべき？でもこのままでいいのか？ 04:48 見出される人になりたい 06:07 「他の人からどう思われるのか」ではなく、 「他の人がどう思っているのか」を知りたい 07:37 自分の良さも見えてきたらいいなぁ 07:58 なんだかんだで花凛さんが大好きだから♡ 09:25 今回は他の方の日報もちゃんも読みたい 📚新作絵本発売中！ まつげのながいネコ申し込みフォーム https://forms.gle/vwUv3VHPvhA7VEaw6 💌公式LINEご登録でお値引きしてます！ https://lin.ee/GrMNH08 🎈ハンドメイドマーケットminne ネコミミぎゃらりぃでも販売中です。 https://minne.com/@necoiloop 🍀絵本専門店グランマグランマ様にも 作品を置かせていただいています！ グランマグランマさんHP https://www.grandmagrandma.org/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#187 参考図書3冊読みました【出版】
出版スクールオーディションで手を挙げてくださった 編集者さんが挙げられた本3冊読んで思っていること ⏰タイムスタンプ⏰ 01:37 1冊目:女子をこじらせて(雨宮まみさん) 03:40 2冊目:産む気もないのに生理かよ(月岡ツキさん) 05:06 3冊目:死ぬまで生きる日記(土門蘭さん) 07:57 自分の書きたいことと過去 09:12 私のオーディションのどこを見て 手を挙げてくださったのかめちゃくちゃ気になる… 引き続き頑張ります。 #きゃっと出版への道 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#186 優しくされて気づいた、砂漠のような心からの変化
五十嵐花凛さんの講座の卒業ランチ会で 優しい言葉や褒め言葉をたくさんいただいたりしました。 褒め言葉とか、優しさとか 以前は砂漠のような心で受け止められなかったけど 今はありがとうございます！と受け止められるように 自己肯定感が上がっていたことに気づきました。 📚新作絵本発売中！ まつげのながいネコ申し込みフォーム https://forms.gle/vwUv3VHPvhA7VEaw6 💌公式LINEご登録でお値引きしてます！ https://lin.ee/GrMNH08 🎈ハンドメイドマーケットminne ネコミミぎゃらりぃでも販売中です。 https://minne.com/@necoiloop 🍀グランマグランマ様にも作品を置かせていただいています！ https://www.grandmagrandma.org/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#185 分かってスッキリ！他人の常識は自分の非常識
今日初めて知って、でも確かにその通り！ と感動したことを語っています --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#184 結論:ワクワクして生きたい
色々迷いもあるけど、私はワクワクして生きたい。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#183 絵本作家は絵を描いてナンボ
出版スクールのことで、いっぱいいっぱいで 最近絵を描いていませんでした。 でも絵を描いたら出版の方の悩みの解決策になりえそうなことが浮かんできました。 やっぱり私は絵を描く時間が大切！ #きゃっと出版への道 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#182 今できること、今しかできないこと【出版】
出版オーディションのその後 ⏰タイムスタンプ⏰ 01:54 編集者さんから参考で挙げられた3冊に衝撃 03:35 周りが進んで見えて焦り 05:06 どういうタッチで書くか？ 05::53 1冊読み終えた:ホンネが語られてた 07:38 五十嵐花凛さんの観察術 08:18 花凛さんの講座受けたい受けたい受けたい‼️ でも出版と両立できるのか⁉️ 10:31 今できること、今しかできないことをやる 📚絵本発売中！ まつげのながいネコ申し込みフォーム https://forms.gle/vwUv3VHPvhA7VEaw6 💌公式LINEご登録でお値引きしてます！ https://lin.ee/GrMNH08 🎈ハンドメイドマーケットminne ネコミミぎゃらりぃでも販売中です。 https://minne.com/@necoiloop 🍀絵本専門店グランマグランマ様にも 作品を置かせていただいています！ グランマグランマさんホームページ https://www.grandmagrandma.org/ #きゃっと出版への道 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#181 100万超の失敗自己投資からの学びと出版への想い
五十嵐花凛さんの懺悔と祈りのワークをやりに大阪へ！ そして夜はZoomで1年をリセットするワークを やりました。 そこで気づいたことと、 出版で出されていた参考図書について、 こう取り組めばいいのかな、というのが掴めたような…？ ⏰タイムスタンプ⏰ 00:09 懺悔する1日 02:40 ありえない額の自己投資を振り返る 03:42 自己投資8割はやってよかったという結果 04:12 活用できなかった自己投資15% 06:23 「ちょっといいな」はその後本命がくると無駄に 07:54 いつでもできるは一生やらない 08:33 羨ましさで動くと失敗する 09:57 友達の友達が友達とは限らない 12:18 自分の本当の心に素直になる 13:03 出版の参考として挙げられた3冊へのショック 16:07 編集者さんが求めているのはホンネを語ること？ 16:56 昔、生きることが辛かったきゃっと 18:33 制作することが生きることだときゃっとは思った 21:06 自分の心のホンネがないと本は書けない 23:04 他の人の目を気にしないでホンネで生きたい #きゃっと出版への道 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#180 出版の面談の日取りはマヤ暦的には良いみたい
出版の打ち合わせの日程が決まりました！ 1/28, 先だなーとおもうけどあっという間ですよね。 マヤ暦的には結構いい日のようです。 出版決まりますように！ 02:50 マヤ暦的なひどり 05:51 弱気になったらいけん。 #きゃっと出版への道 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#179 【ブックラブ】自分を振り返ってから心に素直に生きたい
五十嵐花凛さんのブックラブのお話会に参加しました。 私が今何を持っているのか？静かに見つめ直して その後自分の心に素直に生きたいです。 出版できるかなーという不安もアリアリだけど、 諦めなければ出版出来る！ ⏰タイムスタンプ⏰ ブックラブに参加しました 01:12 【余談】花凛さんの本の咀嚼力に驚き 04:51 自分に欠けているもの どこまで行ったら自分はヤバいのか？わからん 心のフットワーク軽すぎ問題 06:53 今年自分の年収以上使ってしまった💦 07:52 出版販促とか家の修繕費とか… 09:13 自己投資、失敗してるのもある 09:45 生活が乱れすぎてる😵💫 11:07 出版に全振りした3ヶ月 11:36 きゃっとは出版できるのか！？ (できるよ！！！←心の声) 13:06 諦めなければ出版できる‼️ 14:03 自分の持っているものを静かに見つめ直したい 14:46 振り返った後は自分の心に素直に生きたい #きゃっと出版への道 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#178 コモフさんの服と私のストーリー✨第2弾！💕〜ワンピース編〜
コモフさんのお洋服と私のストーリー第2弾！ イメージコンサルタントエリィさんにみたてていただいた コモフさんの素敵なワンピースで プロフィール写真やオーディションの服、プレゼン資料にと大活躍！ 五十嵐未知子さんのランチ会にも着ていきました！ コモフさんのワンピースは まさにわたしの服！と思えた一着🌹 これからも大切に着ます✨✨✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#177 【出版スクール】頑張ったつもりだったけど…反省点
出版スクールでやっちまった私の反省会 00:23 出版オーディションを受けました 01:43 頑張ったつもりだったけど足りなかったこと 03:05 受賞歴 賞状とか全部捨てたと思ってた 04:02 小4の絵画の入賞 05:00 すぎたてともこさんにいただいたアドバイスを みすみす逃してしまった 06:47 私の大反省 08:27 賞の価値って私にはわからない せっかく見てもらうチャンスあったのに 逃してしまった自分に大反省😓 最大限頑張ったつもりだったけどツメが甘く いただいたアドバイスをちゃんと受け入れなかったことに 大きな後悔… こうやりながらもこれからまた挽回できるように 頑張ります。 #きゃっと出版への道 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#176 つよつよな経歴が欲しい【出版】
寝落ち寸前で撮った配信💤 編集者さんに、受賞暦とかを強化したプロフィール作成を宿題として出されていて、 家宅捜索した結果発掘された受賞歴が小さな町のコンクールとかのものばかり😭 つよつよな経歴が欲しい #きゃっと出版への道 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
#175 参考図書をめくってショック受けるきゃっと【出版】
出版スクールを卒業したきゃっとですが、 手を挙げていただいた出版社様からの参考図書が 衝撃的過ぎて驚いてます👀 私の「大丈夫」のメッセージを伝えることは叶うのか⁉️ #きゃっと出版への道 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90
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書いて今年を振り返る 秋の作戦会議、募集中です！ ▼詳しくはこちら https://note.com/shiori_iroiro/n/nce192593a3f8 ▼お申込みはLINEで https://lin.ee/aM8C1kg 登録後、希望日程をご連絡ください☺️ 👇ラジオの概要 ◤ 話していること ◢ ・18年書いて見えてきたこと ・大人になってからの挑戦や失敗 ・子育て、フリーランスの働き方 ・ジャーナリング、ノート術など ◤ こんな人です ◢ ・夫、小4、小2の4人家族 ・ジャーナリング歴18年 ・旅、食、書くが好き ・5時起き→ジム→ノート時間 ・家族で47都道府県制覇が夢 ◤ 活動 ◢ ジャーナリング×対話を通して、 自分だけのコンパスを見つける🔍 👇 コンパスが指す方角に向かって、 「やりたいことをやる」に伴走しています🧭 ✎ 個別サポート「ペンパス」主宰 ✎ 講座・ワークショップ参加者200名超 ✎ 日経WOMAN『夢を叶えるノート術』ほか掲載 ━━━━━━━━━━ まず読んでほしいnote ━━━━━━━━━━ 変わりたいのに、変われない人へ いい子で真面目だったわたしが、 本音を言えるようになるまでを書きました。 ▼こちらから https://note.com/shiori_iroiro/n/n217b9103c524?sub_rt=share_pw ━━━━━━━━━━ 5日間の伴走メール ━━━━━━━━━━ やりたいことを後回しにしたくない方へ 小さな問いに答えながら、「わたしはどうしたい？」を見つけてみませんか☺️ ▼無料登録はこちら https://shioriiroiro.my.canva.site/ ━━━━━━━━━━ LINEオープンチャット ━━━━━━━━━━ 週に一回、問いが届きます。 ▼匿名参加OKです https://line.me/ti/g2/ZyWHb464di3XhB61J1P018T4VNeIwr00jsTV2A https://listen.style/p/shiori_iroiro?ptDKU04A
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居酒屋の店長がお客さんに聞いたここだけの話
居酒屋店長の『こっせつ』がお客さんから聞いた、ここだけの話を、聞き手のシゲとコッソリ話してます。ここだけでしか聞けない話がてんこ盛り！色々な職業や経験を持ったお客さんだから、様々なジャンルの「ここだけの話」が飛び交います。 不定期配信の予定ですので、是非 フォローと通知をオンにしてください！新しいエピソードが配信されたらお知らせしてくれますよ。お聞きの皆様が持ってる「ここだけの話」も募集中！ https://qr.paps.jp/EI9q6 までお気軽にメールしてください！ X (旧Twitter) でのポストは ＃いざここ でお願いします。 https://listen.style/p/g6gi1ion?cojTUqob
問いたいオンナたち
仕事も家庭も、それなりに頑張ってきた。でも、ふと立ち止まる瞬間がある。「これって、私だけ？」「なんでこんなにモヤモヤするんだろう？」「強く出ると嫌われるのは、私のせい？」この番組は、公認会計士からVCへキャリアを重ねたMakiと、大手企業で働くワーキングマザーYokoの2人が、日々ふと湧いてくる“違和感”や“問い”を持ち寄るラジオです。 昇進、評価、家庭での役割分担、同性メンバーとの距離感、ジェンダーギャップ、無意識の前提。正解を出すことよりも、ちゃんと問いを立てることを大切にしたい。通勤電車の中や、家事の合間に。「私だけじゃなかった」と思える時間を。答えがなくてもいい。でも、問い続けることはできる。そんなアラフォー・ワーママ2人の本音トークです。
思考のしくみに触れる本音倶楽部
-どんなにうまくいかなかった人も 思考を変えれば現実が変わる - 本音倶楽部 この配信は、「聴くだけで人生がまるっとうまくいく」をテーマに、一般社団法人 思考の学校 上級認定講師のはらだみやびが思考のしくみについてお伝えしているpodcast番組です。 ご質問やご感想、お気軽にお寄せいただけたら嬉しいです！ ▼フォームはコチラ▼ https://forms.gle/D4ueZpP5KmW7rYqg8 --------------------------------------------- 上級認定講師 はらだ みやび --------------------------------------------- 静岡県三島市出身、神奈川県横浜市在住。ブランドイメージデザイナー・小さな会社の広報室主宰。心と身体が整っていくリトリート事業・持続可能な未来をつくるウェルネス事業を、デザインで支援。 一般社団法人思考の学校 上級認定講師・認定ビジネスカウンセラー やまと式かずたま術公認鑑定士・アドバンス講師 思考の学校 認定講座 講座情報：https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/29246 ▼文字起こしされている配信はコチラ▼ https://listen.style/p/honneclub?YfFTVDuB