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【チャンネル紹介】
週2回、火曜・木曜の6：10に配信中
-主なコンテンツ-
📒手帳の使い方、振り返り手法、継続のコツ
🍃人生をより良くする習慣化(朝活、ヨガ、ノート…)
💻管理職の悩み、女性のキャリアやチーム作りのお話
▶︎大人気 シリーズ【キャリアの話をしよう】
▶︎新シリーズ 【あづのチームの作り方】
👩シングルマザーのリアル
【自己紹介】
・手帳を毎日書き続けて4年目
自分軸手帳3年、現在はPure Life Diary
・メーカー勤務の管理職6年目（現在部長職）
・社内認定コーチとしても活動中
・個を生かすチームビルディングで成果を最大化
・ミドフォー、中3と小3を育てるシングルマザー
・コツコツ継続が得意
・SF上位：調和性、責任感、慎重さ、個別化、アレンジ
【実績】
個人コーチング21人（1980時間）/ワークショップ24人
・ビジョンボードWS
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・振り返り＆目標設定＆バケットリストWS
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来年の目標を決める前にふり返りをした方がいい理由
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【SNS】
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#フルタイムワーママ
#シングルマザー #女性管理職
#323 入試当日、子どもを送り出す母の心境
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 今日は、息子の私立校入試当日。 親子で迎える、はじめての受験の朝です。 本人よりも、なぜか私の方が緊張していて… でも、 まずは元気に今日を迎えられて良かった☺️ 同じように受験を迎えているご家庭の方、 一緒に深呼吸して、送り出しましょうね。 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #中学生ママ #高校受験 #子育て #中学生男子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#322 忙しい毎日に、小さな「初めて」が人生を広げる
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 先日、人生で初めて歌舞伎を観てきました。 美術館、劇団四季、歌舞伎…。 どれも「もっと若い頃から行っておけばよかったな」と 思う反面、 「今だからこそ、味わえているな」とも感じています。 SNSで何でも見られる時代だからこそ、 リアルに行くこと、 身体で感じることの大切さを改めて実感しました✨ 忙しくて大きなことはできなくても、 音楽、飲み物、寄り道みたいな小さな“初めて”でも 人生はちゃんと広がると思っています🌎 人生後半は、 「経験したことの中で生きる」より 「新しい体験を増やしながら生きる」人生にしたい。 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #手帳 #あづの手帳術 #やりたいことリスト #バケットリスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#321 一年で1,000ページ|ノートにハマったきっかけと中身
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいいるようなチャンネルです☕️ 2025ノートを20冊使いました📓 ほぼ1000ページ分、自分と向き合っていたことになります。 「何を書いてるんですか？」 とよく聞かれるので、今日はそのお話をしました。 ・ジャーナリング ・やりたいことリスト ・読んだ本のまとめ ・日々の気づき ・何でも記録 ・感謝ワーク ノートは “きれいに書く場所”じゃなくて “何でも出していい場所”。 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 “何でも出していい場 #手帳 #あづの手帳術 #ノート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#320 今年の手帳、今はこんな使い方してます！
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 2026年が始まって、 手帳も新しいものを使い始めました✍️ 3冊購入していた手帳を 今現在どうやって使っているのか。 実験中の様子をお届けします！ 〈仕事用〉 目的▷時間管理、タスク管理、年間計画 手帳▷タイムコーディネート手帳 〈プライベート〉 目的▷日々の記録（ログ） 手帳▷Likeme手帳 📔タイムコーディネート手帳 https://time-coordinate.com/diary 📔OURHOME Likeme手帳（A5ベーシック） https://x.gd/1sXgh 📔Me手帳 https://me-techo.com/ #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #手帳 #あづの手帳術 #タイムコーディネート手帳 #likeme手帳 #Me手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#319 明日は我が身⚠️詐欺電話に騙されかせた恐怖と注意喚起
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 警察を名乗る詐欺電話を受けました。 「自分は大丈夫」と思っていた私でも、 途中まで信じてしまい、 かなり動揺しました。 今回は幸い途中で違和感に気づき、 被害には遭いませんでしたが、 実際に経験してみて 「これは騙される人がいてもおかしくない」と 心から感じました。 この配信では、 ・どんな電話だったのか ・なぜ信じてしまったのか ・途中で気づけたポイント ・警察に相談して教えてもらった具体的な対策 について、私の体験をそのままお話ししています。 少しでも「知っている」ことで 防げる被害があります。 この配信が、 誰かを守るきっかけになれば嬉しいです。 ▼警察から教えてもらったポイント ・知らない番号からの着信には出ない ・警察や役所を名乗られても、その場で対応しない ・必ず一度電話を切り、自分で公式番号を調べてかけ直す ・警察が電話で捜査をすることはない ご自身や大切な人を守るために、 ぜひ知っておいてください🙏 #詐欺 #詐欺電話 #注意喚起 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#318 今年の漢字に込めた想い〜ありのまま×遊び心〜
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 2026年もよろしくお願いします🫶 年始最初のスタエフは、 私の「今年の漢字」についてお話ししました。 今年はなかなか 「これだ！」という漢字が降りてこなくて、 ぐるぐる悩んだ時間も長め、、、 元旦に決まった2文字は 【在】と【遊】でした。 ✔︎ありのままでいること ✔︎無理せず自然体でいること ✔︎真剣に、でも軽やかに遊ぶようにチャレンジすること ✔︎楽しいことして遊ぶ 今年はこの2つを大切に、 仕事もプライベートもシームレスに 楽しんでいきたいなと思っています🕊️ #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #今年の漢字 #手帳 #あづの手帳術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#317 バケットリスト100達成✨ワクワク度が爆上がりした7つの工夫
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 年内最後のスタエフです🎙️ 今年初めて「バケットリスト100（やりたいことリスト）」 を達成できました㊗️ 達成するために意識していたこととは？ 大きなポイントは、 ✔︎ 粒度を小さくする ✔︎ 無理しない ✔︎ 自分の「やりたい」を大切にすること そして何より、 バケットリストの師匠・Mini子さんのおかげで 一年のワクワク度がぐっと上がりました💖 やりたいことを叶えてあげるって、 自分を大切にすることでもあるんだなぁと 実感した一年でした✨✨ ▼Mini子さんのオススメ配信 📻今年やりたいこと、いくつ達成してますか？リストの書き方のポイント5つ https://stand.fm/episodes/6597c1548bbbe12387dcc955 📻Mini子的Bucket listの書き方✍最新版 ※有料配信 https://stand.fm/episodes/6768ed2e4d57b1bfacebc13e 今年一年、本当にありがとうございました🕊️ 2026年初回の配信は1/6（火）です。 皆さま良いお年をお迎えください🍀 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #バケットリスト #やりたいことリスト #手帳 #あづの手帳術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#316 達成できなかった目標は”ズレ”に気づくチャンス
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 一年の振り返りをしていて、 「今年できなかった目標は、 去年も同じように達成できていなかった」 そんなことに気づきました。 そこから見えてきたのは、 目標が続かないのは 意志が弱いからでも、 やる気がないからでもなく、 自分の内側とつながっていない目標 だったのかもしれないということ。 できなかった目標を責めるより、 「それは本当にやりたかった？」と問い直すこと。 それも大切な振り返りだと思っています📔✍️ 来年の目標を立てる前に、 ぜひ聞いてもらえたら嬉しいです🫶 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #手帳 #あづの手帳術 #振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#315 小さな行動の積み重ねで得たものは『自己信頼』だった🌱
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 先週は、仕事も発信もプライベートも、 怒涛の1週間でした😳 いろんな出来事を振り返る中で気づいたのが 「私、迷いなくチャレンジできてるな」ということ。 その理由を考えながら たどり着いた言葉は『自己信頼』でした。 何かを成し遂げようと 突き進んできたわけじゃなくて、 目の前にあること、やりたいと思ったことを 小さくチャレンジしてきただけ。 その積み重ねが、 「これだけやってきたんだから大丈夫」という 静かな自己信頼につながっていたんだなと思います🌱 自信がなくてもいい。 小さな一歩が、 ちゃんと未来の自分を支えてくれる。 そんなお話です☺️ #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#314 私に必要なのは「課題の分離」|心が軽くなる方法
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 管理職が抱える悩みの大半は チーム内の人間関係ではないでしょうか。 私も悩んできました… そんな悩みを軽くしてくれるのが 「課題の分離」です。 メンバー同士の問題を つい巻き取ってしまっていた私が、 少し楽になれた理由をお話ししました。 調和性が高い人、 チームの空気を大事にする管理職の方に ぜひ聴いてもらえたら嬉しいです☺️ そして、この「課題の分離」をマスターできると 子育てや人間関係の悩みの質が変わると思います🕊️ #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #課題の分離 #アドラー心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#313 向・進・喜・包｜私の一年を象徴する漢字たち
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 今日は、 私が毎年一年の目標を立てるときにやっている 「今年の漢字一文字を決める」 という習慣についてお話ししました🕊️ ▼ 私の漢字遍歴 2022年【向】 2023年【進】 2024年【喜】 2025年【包】 漢字一文字は、 目標というよりも「一年のテーマ」「行動指針」📝 迷った時、立ち止まった時に そっと戻ってこられる場所でもあります。 ちなみに2026年は、まだ決めていません☺️ 無理に決めず、 ふわっと降りてくるのを待つ時間も 大切にしています✨ 目標づくりが苦手な方、 今年は少し違う形で一年を迎えたい方の ヒントになったら嬉しいです🫶 ☕️NOOKチャンネル💐 あづMiniの今年のMVPを発表！ MVPとは今年自分のQOLを上げてくれた ヒト・モノ・コト🎖️ https://stand.fm/episodes/693f887977c4148fc77a93cf #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #今年の漢字 #手帳 #あづの手帳術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#312 【放課後マルシェ】心がほぐれたホスピタリティ溢れるイベント
12月13日（土） 池袋で開催された【放課後マルシェ】に 行ってきました🥰 ヨガ、薬膳、瞑想、編み物、ハンドリフレ 盛りだくさんな内容で とっても楽しい時間をありがとうございました！ ==主催の皆さんチャンネル== ▼おいのっこりーさん https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a ▼かいほさん https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6 ▼ぴーろこさん https://stand.fm/channels/60646cf1be8d4428b9197e02 ▼さきみきさん https://stand.fm/channels/64195a57c881d58fc573103d --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#311 仕事とプライベートをつなぐ“一本の軸”に気づいた日
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 今日はコーチングで腑に落ちた 私の中の「大発見」をシェアしました☺️ これまで私は 仕事・プライベート（発信など）と 目標をバラバラに考えていたけれど、 実はどれも同じ方向を向いていたんだ…！ と気づいたお話です。 私が実現したい世界は “ありのままを受け入れ、 自分にらしさを発揮できる世界”。 それを実現するために 会社でも、プライベートでも ただ場所を変えて形にしていただけでした😳✨ 仕事とプライベートは分けなくていい、 仕事でも自己実現はできるんです🕊️💕 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #自己実現 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#310 影響の輪は、静かにでも確実に拡がっていく
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 今日のテーマは 「発信の広がり」と「影響の輪」について。 スタエフを始めてから2年以上。 気づけば、初めましての方が イベントにやワークショップに 参加してくれるようになりました🥺✨ SNSって、大勢に届けるものと思われがちだけど 本当は違うんだと思います。 たった一人に届ける。 ただ目の前の人に誠実に話す。 その積み重ねが、静かにでも確実に届いていく。 そんな気づきをシェアしました🌱 ☕️AzuMini NOOKチャンネル💐 ワークショップ直後のあづMiniこらぼトーク https://stand.fm/episodes/6934293355c8cef5b308daca #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #手帳 #あづの手帳術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#309 一年の振り返りって何がいいの？私が必ずやる理由
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 今日は「年間の振り返り」がテーマ📖✨ 毎月振り返りをしていても、 12月の年間振り返りは別格✍️ 1年の手帳やノートをめくりながら、 出来事や感情をひとつひとつ思い出す時間は、 自分をねぎらい、1年を味わい尽くすための 大切な儀式のようなものなんです☺️ 価値観や興味の変化、 自分の成長に気づけるのは、 年間振り返りならではの良さ。 そしてそれが、 来年の目標づくりにもつながっていきます🌱 ▼ぜひ聴いてほしい過去配信 📻来年の目標を決める前に必ず年間振り返りをした方がいい理由 https://stand.fm/episodes/67575d6d9aff5b9343155d72 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #手帳 #あづの手帳術 #振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#308 60名参加のWS開催/未来の自分は今の自分の想像を超えてくる
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 先日60名規模のワークショップを主催しました！ 自信なんてなかったけど、やってみたらできた。 そして気づいたのは、今まで“点”だった経験が、 ふっと“線”につながる瞬間があるということ。 ✔ コーチングの学び ✔ スタエフで話す習慣 ✔ 小さなワークショップ経験 すべてが積み重なって 自分の資産になる✨ そして、 「できるようになってからやる」ではなく、 「やってみたら、できちゃうことがある」。 そんな気づきが、 あなたの背中をそっと押せたら嬉しいです🕊️💕 \\\公式LINEはこちら/// https://lin.ee/nVyHif8 ・毎月登録者限定のスタエフLIVEで 振り返りや目標設定、手帳の話をしています ・振り返りと目標設定ワークシートがもらえます ・12月はzoom会を開催予定！ #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#307 「気を遣いすぎでは？」メンバーの指摘から気づいた大事なこと
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#306 忙しくても心が穏やかでいられる理由。夜の“感謝3つ”習慣
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 最近お仕事が忙しくて余裕のない毎日なんですが、 それでも心が穏やかに過ごせている理由… それは 寝る前に「今日の感謝を3つ書く」習慣 なんじゃないかなと思っています📔✍️ どんな日でも“ある”に目を向けると、 心がふっと落ち着くんですよね。 実はこの感謝ワーク、 ✔︎ 睡眠の質が上がる ✔︎ 寝つきが良くなる ✔︎ 心の安定に効果がある …ということが、 研究でも明らかになっているそうです🌙 忙しい日こそ、まずは1つだけでも。 手帳に感謝を書いてみると、 気持ちがスッと軽くなるのでおすすめです✨ #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #感謝ワーク #あづの手帳術 #手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#305 【Emiさん新刊出版イベント】伝え方で私が意識したいこと
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 大好きなOURHOME Emiさんの新刊📗 「伝え方ひとつで変わる わたしの毎日」 出版記念のトークイベントに参加してきました💕 当日のこと、 書籍を読んで感じた”伝え方”について お話しています☺️ 私たちは日々誰かに何かを伝えて生きている… だからこそ、 伝え方に悩まないない人っていないですよね。 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #OURHOME --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#304 “自分軸”ブレない強さより、元に戻るしなやかさが大事🌿
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 「自分軸を持とう」 「他人軸に振り回されないように」―― そんな言葉を聞くけれど、 日々の中でブレることってあるなぁと。 でも、ブレることは悪いこと？ 大事なのは、 ブレた自分に気づいて、 また戻れることなんじゃないかと。 “ブレない強さ”より、 “戻れるしなやかさ”を大切にしたい🌿 そして、その気づきをくれるのが、 日々の手帳やノートです✍️ ＼放課後マルシェ／ 12月13日（土）に開催されるイベント 私も参加します💕 明日11月13日（木）まで申し込み🉑 ▼詳細はこちらのかいほさんの配信をチェック https://stand.fm/episodes/68fdf084db5ed49db9e179c3 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #自分軸 #手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
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ぱっちゃんねる
ブラック企業で15年勤務。 1日17時間労働、月80時間以上の残業、休憩なし。 お昼ご飯も食べられない環境で働く。 激務の中で転職活動をし、約1ヶ月で3社の内定を獲得。しかし、上司が退職届を受け取らず、弁護士に依頼して有給消化＆退職。 79連休を満喫し、ほぼ毎日定時退社のホワイト企業へ転職成功！ そんな経験から、ブラック企業や転職、働き方、子育てのリアルを発信しています。 さらに、Webライターとしても活動中！ 働き方の選択肢を広げるために、新しい挑戦をしています。 【肩書】 ・webライター ・ ブラックマ公式アンバサダー ・ あおぱんだ英会話本のお手伝い ・ FP2級所有 ・ 小学生3人のパパ（小5娘・小2息子・小1娘） ・平日ほぼ毎日お弁当つくってる ・ あおぱんだ ＆ ブラックマが大好き ・ ジェネラティブNFTコレクション「APP-GRG」Co-Founder ・ れんとん号 副船長 ・ Devil Kitties「ニャージャック」オーナー ポッドキャストの書き起こしサービスLISTEN https://listen.style/p/patti_sidejob?ifuW7UB4
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このラジオは1日5分、早すぎる時代の変化に対応しながら、世知辛い世の中をなんとか生き抜いていこうとするラジオです。 配信者たーなーは、札幌発NFTスタートアップあるやうむに所属しており、Web3分野でのフルリモートワークで活動してます。 どの分野で生きるにしても、テックはベースになるなーと思いつつ、そのベースをどこに置き、どのテックをいい感じに合わせるかはセンスだと思い、なんとかこれを磨いていくため日々言語化しようと思います。 【プロフィール】 たーなー/Web3フリーランス NFTスタートアップあるやうむ広報・コミュマネ Voicy「NFTからはじまる地方創生ラジオ」配信者 2021年12月「どこでも働けるWebフリーランス」を目指しPC購入。 Web3・NFTを楽しみながら音声配信を始め、それをきっかけに「あるやうむ」にjoin。 Voicy毎日配信や広報(イベント登壇や各種メディア対応)・地方創生好きが集まるコミュニティ「シン地方DAO」運営。Web3領域のフリーランスとして活動 Twitter → https://twitter.com/metaanaa_eth Voicy → https://r.voicy.jp/v2mvXr1jVrG ポットキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら LISTEN → https://listen.style/p/taanaastandfm?8pJV2Tka
ﾜｰﾊﾟﾊﾟたかしの自分も家族も機嫌取り戦略室
🔸あわよくば戦略室🔸 自分と妻の機嫌を取りながら"あわよくば"を叶えたい🫣 下心ありますけど、何か？ あわよくば発信から副業に繋げたい あわよくばいつかお酒に関わる仕事がしたい あわよくば....モテたい 子育て/夫婦関係/キャリアを赤裸々に配信中📻 🔸 公式LINE 友だち募集中👇 🔗 https://lin.ee/fpOUYuP ※概要・特典は登録後にご確認ください🙋 ・日本酒のお悩み相談、やってます🍶 🔹メンバーシップ開設中🔹 メンバー限定コンテンツを1人ひとりお届け中✨ 無口、内向的パパの頭の中で考えていることを 包み隠さずアウトプットしています🗣️ 【配信内容】 🔸「パパの育児参加が当たり前」の社会へ パパ育休やワンオペ経験からパパ視点の育児の話 泥臭い子育て奮闘記 🔸自分らしいキャリア作り ワークライフバランスと自己実現のバランスを 両立できる働き方模索の過程 🔹お酒好きなあなたへ ビール🍺日本酒🍶ウイスキー🥃の配信 🔹音楽が好きなあなたへ(特に邦楽・洋楽Rock) MSDや楽器の日をお楽しみに🎸 #しーたか音楽 で検索🔍 🔹有益配信に疲れたあなたへ くだらない話、モノマネ、占い.... 耳が忙しい方のちょっと箸休め的な存在になりたい 【自己紹介】 パパだって辛いよ。男はつらいよ。ワーパパだって悩んでる、そんな心の内を曝け出します。 共働き核家族。妻と5歳息子、2歳娘の4人家族。 内向的で口下手。特に人前で喋るのは苦手。 現場監督業。転職3回現在4社目。 趣味はギターと酒。特技は、料理以外の家事。 ストレングスファインダーTOP5 ①慎重さ②調和性③公平性④回復思考⑤個別化 お気軽にいいね・フォローをお願いします😊 過去のおもしろ・おふざけ配信まとめました！ https://x.gd/GztLa 【オススメ放送】 【不仲話】結婚直後のあっこ・しーたか夫婦関係 https://x.gd/iy4MK 【驚愕】"家族のため"で自滅、を選んでたのは自分 https://x.gd/hafOk #116 accoチャンネルをハイジャック https://x.gd/2yvBOも