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【チャンネル紹介】
週2回、火曜・木曜の6：10に配信中
-主なコンテンツ-
📒手帳の使い方、振り返り手法、継続のコツ
🍃人生をより良くする習慣化(朝活、ヨガ、ノート…)
💻管理職の悩み、女性のキャリアやチーム作りのお話
👩シングルマザーのリアル
【自己紹介】
・手帳を書き続けて5年目
自分軸手帳3年→Pure Life Diary1年
2026年はタイムコーディネート手帳/Likeme手帳
・メーカー勤務の管理職7年目（現在部長職）
・社内認定コーチとしても活動中
・個を生かすチームビルディングで成果を最大化
・ミドフォー、中3と小3を育てるシングルマザー
・コツコツ継続が得意
・SF上位：調和性、責任感、慎重さ、個別化、アレンジ
【実績】
個人コーチング21人（1980時間）/ワークショップ24人
・ビジョンボードWS
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・振り返り＆目標設定＆バケットリストWS
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来年の目標を決める前にふり返りをした方がいい理由
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【SNS】
X
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インスタ
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note
https://note.com/aki234
▼Listen（ポッドキャストの書き起こしサービス）
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#フルタイムワーママ
#シングルマザー #女性管理職
#329 ビジョンに共感する人が集まると、組織は強くなる【スクール初回】
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ ※現在、木曜配信はお休み中です。 🔸今日のお話🔸 複業・起業スクールの初回講義を受けて 感じたことをお話ししました。 情報量の多さや受講生の熱量に圧倒されつつも、 一番心に残ったのは「ビジョン」の大切さ✨ 会社で管理職として働く中でも、 理念に共感する人が集まるチームの強さを 実感しているからこそ、 改めてその重要性を感じた時間でした！ まだ言語化途中だけど、 この感覚を大切にしていきたいと思います☺️ #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #起業 #複業 #副業 #ビジョン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#328 なんとなく使っているその言葉、しっくりきてる？
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 これまで私は、 「複業・副業」「起業」「自分業」という言葉を あまり使ってきませんでした。 なぜその言葉を使ってこなかったのか。 そのことについて深掘りしています。 『言葉が現実をつくる』 そして 自分が発する言葉は 自分が一番聞いているんですよね。 だからこそ、 自分にしっくりくる言葉を選ぶことを 私は大事にしています☺️✨ 📢あづからのお知らせ📢 ①スタエフの配信頻度について 来週2/15の週から、 しばらく木曜配信はお休みします。 毎週火曜の週1回となります😌 ②Mini子さんと共同主催のイベントについて ・Flower手帳カフェ（3/1）残席1 ・アフターヌーンティー会（3/4）残席1 詳細はこちらの配信の概要欄を見てね🫶 https://stand.fm/episodes/698573d95aa6050006f5b229 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #起業 #複業 #副業 #自分業 #手帳 #手帳習慣 #あづの手帳術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#327 想定外⁈なぜ今、複業・起業を学ぼうと思ったのか
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 実は来週から、 複業・起業スクール受講することにしました。 正直、いちばん驚いているのは私自身です。 これまで複業や起業に 強い興味があったわけでもなく、 本業が大事、今の仕事が好き、 という気持ちは今も変わりません。 それでも今回、初めて 「やった方がいい？」ではなく 「学びたい」と迷いなく思えた。 なぜ今、このタイミングだったのか。 今日はそんな心の動きを、 正直にお話ししています🎙️ #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #複業 #起業 #手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#326 迷いや悩み、すぐに答えを出さなくてもいい。
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 1月の振り返りをしていて ふと感じたこと。 迷ったり、悩んだりしてもいい。 その場で答えが出なくても大丈夫🌱 「すぐ結論を出すこと」よりも 「自分の内側に起きていることをキャッチすること」 の方が大切だなぁと。 手帳やノートは、 答えを出す場所じゃなくて、 一旦置いておく場所でもある。 そんな話を、今日はゆるっとしています☕️ 🌷最近使い始めたオススメ文房具🌷 まいちんさんの「効果音スタンプ」 https://x.gd/qKS1y #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #手帳 #手帳術 #あづの手帳術 #ノート #ノート術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#325 今月のバケットリスト振り返り、14個の小さな達成の積み重ね
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 ☕️ゆるっと雑談回です。 月末なので、 今月のバケットリストを振り返りながら 達成できたことと、 その中で特に印象に残ったことを いくつかお話ししています。 バケットリストは、 「夢を叶えるため」だけじゃなくて 「今の自分を大切にするためのツール」だなぁと 改めて感じました💕 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #手帳 #あづの手帳術 #やりたいことリスト #バケットリスト #BucketList --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#324 管理職をやりたくない。でも変えてほしい…その矛盾
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 「管理職はやりたくない。でも変えてほしい」 そんな言葉に、 少し矛盾を感じた出来事から考えたことをお 話ししました。 ✔︎課題を見つけた人が解決者であるという考え方 ✔︎お願いした時点で、優先順位は相手に委ねているということ ✔︎組織で何かを実現する3つの方法 ①決裁権のある人に応援してもらう ②自分が決裁権がある人になる ③独立・起業する 他責思考では何も相手に響かないし、 何も変わらない。 せめて 「自分も関わるから一緒に進めたい」という 主体性が必要ですよね。 そして同時に、 リーダーの役割や魅力をもっと伝えていくのも、 管理職の大切な仕事だなと改めて思いました。 管理職の方にも、 これからリーダーになるかもしれない方にも、 そして「変えたい」と感じているすべての人に、 何かヒントになったら嬉しいです🕊️ #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #リーダー #あづのチームの作り方 #チームビルディング #管理職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#323 入試当日、子どもを送り出す母の心境
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 今日は、息子の私立校入試当日。 親子で迎える、はじめての受験の朝です。 本人よりも、なぜか私の方が緊張していて… でも、 まずは元気に今日を迎えられて良かった☺️ 同じように受験を迎えているご家庭の方、 一緒に深呼吸して、送り出しましょうね。 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #中学生ママ #高校受験 #子育て #中学生男子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#322 忙しい毎日に、小さな「初めて」が人生を広げる
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 先日、人生で初めて歌舞伎を観てきました。 美術館、劇団四季、歌舞伎…。 どれも「もっと若い頃から行っておけばよかったな」と 思う反面、 「今だからこそ、味わえているな」とも感じています。 SNSで何でも見られる時代だからこそ、 リアルに行くこと、 身体で感じることの大切さを改めて実感しました✨ 忙しくて大きなことはできなくても、 音楽、飲み物、寄り道みたいな小さな“初めて”でも 人生はちゃんと広がると思っています🌎 人生後半は、 「経験したことの中で生きる」より 「新しい体験を増やしながら生きる」人生にしたい。 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #手帳 #あづの手帳術 #やりたいことリスト #バケットリスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#321 一年で1,000ページ|ノートにハマったきっかけと中身
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいいるようなチャンネルです☕️ 2025ノートを20冊使いました📓 ほぼ1000ページ分、自分と向き合っていたことになります。 「何を書いてるんですか？」 とよく聞かれるので、今日はそのお話をしました。 ・ジャーナリング ・やりたいことリスト ・読んだ本のまとめ ・日々の気づき ・何でも記録 ・感謝ワーク ノートは “きれいに書く場所”じゃなくて “何でも出していい場所”。 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 “何でも出していい場 #手帳 #あづの手帳術 #ノート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#320 今年の手帳、今はこんな使い方してます！
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 2026年が始まって、 手帳も新しいものを使い始めました✍️ 3冊購入していた手帳を 今現在どうやって使っているのか。 実験中の様子をお届けします！ 〈仕事用〉 目的▷時間管理、タスク管理、年間計画 手帳▷タイムコーディネート手帳 〈プライベート〉 目的▷日々の記録（ログ） 手帳▷Likeme手帳 📔タイムコーディネート手帳 https://time-coordinate.com/diary 📔OURHOME Likeme手帳（A5ベーシック） https://x.gd/1sXgh 📔Me手帳 https://me-techo.com/ #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #手帳 #あづの手帳術 #タイムコーディネート手帳 #likeme手帳 #Me手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#319 明日は我が身⚠️詐欺電話に騙されかせた恐怖と注意喚起
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 警察を名乗る詐欺電話を受けました。 「自分は大丈夫」と思っていた私でも、 途中まで信じてしまい、 かなり動揺しました。 今回は幸い途中で違和感に気づき、 被害には遭いませんでしたが、 実際に経験してみて 「これは騙される人がいてもおかしくない」と 心から感じました。 この配信では、 ・どんな電話だったのか ・なぜ信じてしまったのか ・途中で気づけたポイント ・警察に相談して教えてもらった具体的な対策 について、私の体験をそのままお話ししています。 少しでも「知っている」ことで 防げる被害があります。 この配信が、 誰かを守るきっかけになれば嬉しいです。 ▼警察から教えてもらったポイント ・知らない番号からの着信には出ない ・警察や役所を名乗られても、その場で対応しない ・必ず一度電話を切り、自分で公式番号を調べてかけ直す ・警察が電話で捜査をすることはない ご自身や大切な人を守るために、 ぜひ知っておいてください🙏 #詐欺 #詐欺電話 #注意喚起 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#318 今年の漢字に込めた想い〜ありのまま×遊び心〜
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 2026年もよろしくお願いします🫶 年始最初のスタエフは、 私の「今年の漢字」についてお話ししました。 今年はなかなか 「これだ！」という漢字が降りてこなくて、 ぐるぐる悩んだ時間も長め、、、 元旦に決まった2文字は 【在】と【遊】でした。 ✔︎ありのままでいること ✔︎無理せず自然体でいること ✔︎真剣に、でも軽やかに遊ぶようにチャレンジすること ✔︎楽しいことして遊ぶ 今年はこの2つを大切に、 仕事もプライベートもシームレスに 楽しんでいきたいなと思っています🕊️ #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #今年の漢字 #手帳 #あづの手帳術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#317 バケットリスト100達成✨ワクワク度が爆上がりした7つの工夫
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 年内最後のスタエフです🎙️ 今年初めて「バケットリスト100（やりたいことリスト）」 を達成できました㊗️ 達成するために意識していたこととは？ 大きなポイントは、 ✔︎ 粒度を小さくする ✔︎ 無理しない ✔︎ 自分の「やりたい」を大切にすること そして何より、 バケットリストの師匠・Mini子さんのおかげで 一年のワクワク度がぐっと上がりました💖 やりたいことを叶えてあげるって、 自分を大切にすることでもあるんだなぁと 実感した一年でした✨✨ ▼Mini子さんのオススメ配信 📻今年やりたいこと、いくつ達成してますか？リストの書き方のポイント5つ https://stand.fm/episodes/6597c1548bbbe12387dcc955 📻Mini子的Bucket listの書き方✍最新版 ※有料配信 https://stand.fm/episodes/6768ed2e4d57b1bfacebc13e 今年一年、本当にありがとうございました🕊️ 2026年初回の配信は1/6（火）です。 皆さま良いお年をお迎えください🍀 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #バケットリスト #やりたいことリスト #手帳 #あづの手帳術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#316 達成できなかった目標は”ズレ”に気づくチャンス
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 一年の振り返りをしていて、 「今年できなかった目標は、 去年も同じように達成できていなかった」 そんなことに気づきました。 そこから見えてきたのは、 目標が続かないのは 意志が弱いからでも、 やる気がないからでもなく、 自分の内側とつながっていない目標 だったのかもしれないということ。 できなかった目標を責めるより、 「それは本当にやりたかった？」と問い直すこと。 それも大切な振り返りだと思っています📔✍️ 来年の目標を立てる前に、 ぜひ聞いてもらえたら嬉しいです🫶 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #手帳 #あづの手帳術 #振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#315 小さな行動の積み重ねで得たものは『自己信頼』だった🌱
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 先週は、仕事も発信もプライベートも、 怒涛の1週間でした😳 いろんな出来事を振り返る中で気づいたのが 「私、迷いなくチャレンジできてるな」ということ。 その理由を考えながら たどり着いた言葉は『自己信頼』でした。 何かを成し遂げようと 突き進んできたわけじゃなくて、 目の前にあること、やりたいと思ったことを 小さくチャレンジしてきただけ。 その積み重ねが、 「これだけやってきたんだから大丈夫」という 静かな自己信頼につながっていたんだなと思います🌱 自信がなくてもいい。 小さな一歩が、 ちゃんと未来の自分を支えてくれる。 そんなお話です☺️ #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#314 私に必要なのは「課題の分離」|心が軽くなる方法
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 管理職が抱える悩みの大半は チーム内の人間関係ではないでしょうか。 私も悩んできました… そんな悩みを軽くしてくれるのが 「課題の分離」です。 メンバー同士の問題を つい巻き取ってしまっていた私が、 少し楽になれた理由をお話ししました。 調和性が高い人、 チームの空気を大事にする管理職の方に ぜひ聴いてもらえたら嬉しいです☺️ そして、この「課題の分離」をマスターできると 子育てや人間関係の悩みの質が変わると思います🕊️ #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #課題の分離 #アドラー心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#313 向・進・喜・包｜私の一年を象徴する漢字たち
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 今日は、 私が毎年一年の目標を立てるときにやっている 「今年の漢字一文字を決める」 という習慣についてお話ししました🕊️ ▼ 私の漢字遍歴 2022年【向】 2023年【進】 2024年【喜】 2025年【包】 漢字一文字は、 目標というよりも「一年のテーマ」「行動指針」📝 迷った時、立ち止まった時に そっと戻ってこられる場所でもあります。 ちなみに2026年は、まだ決めていません☺️ 無理に決めず、 ふわっと降りてくるのを待つ時間も 大切にしています✨ 目標づくりが苦手な方、 今年は少し違う形で一年を迎えたい方の ヒントになったら嬉しいです🫶 ☕️NOOKチャンネル💐 あづMiniの今年のMVPを発表！ MVPとは今年自分のQOLを上げてくれた ヒト・モノ・コト🎖️ https://stand.fm/episodes/693f887977c4148fc77a93cf #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #今年の漢字 #手帳 #あづの手帳術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#312 【放課後マルシェ】心がほぐれたホスピタリティ溢れるイベント
12月13日（土） 池袋で開催された【放課後マルシェ】に 行ってきました🥰 ヨガ、薬膳、瞑想、編み物、ハンドリフレ 盛りだくさんな内容で とっても楽しい時間をありがとうございました！ ==主催の皆さんチャンネル== ▼おいのっこりーさん https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a ▼かいほさん https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6 ▼ぴーろこさん https://stand.fm/channels/60646cf1be8d4428b9197e02 ▼さきみきさん https://stand.fm/channels/64195a57c881d58fc573103d --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#311 仕事とプライベートをつなぐ“一本の軸”に気づいた日
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 今日はコーチングで腑に落ちた 私の中の「大発見」をシェアしました☺️ これまで私は 仕事・プライベート（発信など）と 目標をバラバラに考えていたけれど、 実はどれも同じ方向を向いていたんだ…！ と気づいたお話です。 私が実現したい世界は “ありのままを受け入れ、 自分にらしさを発揮できる世界”。 それを実現するために 会社でも、プライベートでも ただ場所を変えて形にしていただけでした😳✨ 仕事とプライベートは分けなくていい、 仕事でも自己実現はできるんです🕊️💕 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #自己実現 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#310 影響の輪は、静かにでも確実に拡がっていく
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 今日のテーマは 「発信の広がり」と「影響の輪」について。 スタエフを始めてから2年以上。 気づけば、初めましての方が イベントにやワークショップに 参加してくれるようになりました🥺✨ SNSって、大勢に届けるものと思われがちだけど 本当は違うんだと思います。 たった一人に届ける。 ただ目の前の人に誠実に話す。 その積み重ねが、静かにでも確実に届いていく。 そんな気づきをシェアしました🌱 ☕️AzuMini NOOKチャンネル💐 ワークショップ直後のあづMiniこらぼトーク https://stand.fm/episodes/6934293355c8cef5b308daca #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #手帳 #あづの手帳術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
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ドッグトレーナー🐶なおちゃん先生の《もう悩まない‼️ポジティブ犬育て💛》
15年1000組以上の犬＆飼い主を担当🐶【犬の保育園】先生🐕コミュニケーションを深めて、問題に悩まない犬育て💛 【飼い主と愛犬の一生に寄り添う】配信💛元SPP コントロールよりコミュニケーションを深めて 愛犬の「困った💦」にもう悩まない‼️犬育て🐕配信中 【HP】《犬の保育園・エヌワンクラブ》17年運営 https://n-wanclub.com/ 【Instagram】https://www.instagram.com/nwanclub 【note】 https://note.com/sanaojing 🐶お問い合わせ👇🏻 【公式LINE】 https://lin.ee/BujEDST 【経歴】 ・ドッグトレーナー 23年 ・ペットロス専門士 4年 ・アニマルコミュニケーター 4年 犬が好き‼️単身イギリスに渡り住込み修行🇬🇧 ✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸ 「うちの犬のお困りごと、どうしたらいい❓」 🌸単発で相談可【オンラインカウンセリング談】 https://n-wanclub.com/free/online 🌸じっくり学びたい方向け👇 【愛犬が夢中になる🐶魔法の講座～パーソナル版】 🍃講座の詳細・お申し込みはこちらから👇 https://nwan.my.canva.site/mahou 🌟すぐお申込みしたい！かたはこちら👇 https://forms.gle/aDrqsLa5Th6ReDyN6 🐶【運命の1頭お迎えサポートサービス ～わんこマッチング】 詳細はこちら➡ https://x.gd/gv1xI あなたオリジナルの「運命の1頭マッチング診断」💛 【一生に寄り添うドッグトレーナー】として #でフェーズ分けして配信中📚 1 プレ飼い主：これから犬を迎えたい方向け 2 パピー：仔犬と暮らしている方向け 3 成犬：成犬さんと暮らしている方向け 4 問題行動：問題行動の相談など 5 シニア犬:10歳前後~🐶さん向け 6 ペットロス関連のお話 7 犬の色々 ✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿✿.•¨•.¸¸. 《メンバーシップ》(月額600円) 人生は《運と縁とタイミング❤️》 皆様に感謝✨
人生100年時代の生存戦略ラジオ
このラジオは1日5分、早すぎる時代の変化に対応しながら、世知辛い世の中をなんとか生き抜いていこうとするラジオです。 配信者たーなーは、札幌発NFTスタートアップあるやうむに所属しており、Web3分野でのフルリモートワークで活動してます。 どの分野で生きるにしても、テックはベースになるなーと思いつつ、そのベースをどこに置き、どのテックをいい感じに合わせるかはセンスだと思い、なんとかこれを磨いていくため日々言語化しようと思います。 【プロフィール】 たーなー/Web3フリーランス NFTスタートアップあるやうむ広報・コミュマネ Voicy「NFTからはじまる地方創生ラジオ」配信者 2021年12月「どこでも働けるWebフリーランス」を目指しPC購入。 Web3・NFTを楽しみながら音声配信を始め、それをきっかけに「あるやうむ」にjoin。 Voicy毎日配信や広報(イベント登壇や各種メディア対応)・地方創生好きが集まるコミュニティ「シン地方DAO」運営。Web3領域のフリーランスとして活動 Twitter → https://twitter.com/metaanaa_eth Voicy → https://r.voicy.jp/v2mvXr1jVrG ポットキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら LISTEN → https://listen.style/p/taanaastandfm?8pJV2Tka
慎重内省型モヤリーマンの行動実験ラジオ
モヤモヤは悪じゃない👿➤人生を変えるヒント🗝✨ 内向的で口下手な現場監督パパが小さな行動実験をシェア！ 仕事も子育ても家事も頑張ってるワーパパと繋がりたい🌱 「なんで俺ばっかり…」「俺なんて…」 「環境が悪い…」「あいつが悪い…」 そんな思考回路で人生を悲観しがちだった自分が “モヤモヤ”をヒントに人生を変えていく過程を発信📻 悩んでいるのはあなただけじゃない。 一緒に人生を前向きに変えていきましょう🌈 【配信内容】 👣たかしの行動実験 仕事・子育て・家事・人間関係…など あらゆる場面の「行動実験」の結果をアウトプット 🍶お酒配信 日本酒が好きすぎて日本酒ナビゲーターの資格保持 🎵音楽配信(特に邦楽・洋楽Rock) MSDや楽器の日はギター演奏🎸たまに語ります 😊お笑い配信 くだらない話、モノマネ、占い.... 有益&発信疲れしたあなたの心を癒します← 【自己紹介】 宮城県在住。共働き核家族。 よく喋る妻&繊細5歳息子&イヤイヤ2歳娘の4人家族。 内向的で口下手。特に人前で喋るのは苦手。 現場監督業。転職3回現在4社目。 趣味はギターと酒。 特技は、料理以外の家事。 voicyはるゆきーず所属。 ストレングスファインダーTOP10 ①慎重さ②調和性③公平性④回復志向⑤個別化 ⑥内省⑦責任感⑧規律性⑨収集心⑩最上志向 【オススメ放送】 モヤモヤしているあなたへ👇 【驚愕】"家族のため"で自滅、を選んでたのは自分 https://x.gd/hafOk イヤイヤ期子育てに悩む全パパママへ👇 生きてりゃ毎日イヤイヤ💢子育てられ娘の等身大レディオ https://x.gd/ONIY1 有益疲れしたあなたへ👇 過去のおふざけ配信リスト https://x.gd/GztLa 【公式LINE 友だち募集中】 https://lin.ee/fpOUYuP 日本酒ナビサービス準備中🍶
はじめ先生@易者の英語指導室〜英語と生き方を学ぶチャンネル
このチャンネルでは、英語指導歴・易者歴ともに30年以上の経験を元に、考え方を変えることによって英語力を劇的に向上させたり、人生を大きく好転させる秘訣をお伝えしています♪ プロフィール ・英語指導歴30年 ・教育学・心理学・易学・占いの研究30年 ・英語指導者向け講座主宰 ・集客講座主宰 ・会社経営10年 セミナーや体験会を随時開催しています♪ LINE公式アカウントで様々な情報配信をしています(^^) 英語指導者・学習者さんはこちら ↓↓↓ https://lin.ee/wI3vYNK ビジネスや人生の成功をしたい人はこちら ↓↓↓ https://lin.ee/aE8o3dE 占い・ビジネスのご相談はこちら ↓↓↓ https://lin.ee/ZlllQk8 Podcast https://listen.style/p/hajime_sensei?Kb690okl #英語 #英会話 #占い #開運 #引き寄せの法則 #スピリチュアル #ビジネス
ノーマーク（N/M）のぼーっとかいかく
日常の気づきなんかを歌にします。
ぱっちゃんねる
ブラック企業で15年勤務。 1日17時間労働、月80時間以上の残業、休憩なし。 お昼ご飯も食べられない環境で働く。 激務の中で転職活動をし、約1ヶ月で3社の内定を獲得。しかし、上司が退職届を受け取らず、弁護士に依頼して有給消化＆退職。 79連休を満喫し、ほぼ毎日定時退社のホワイト企業へ転職成功！ そんな経験から、ブラック企業や転職、働き方、子育てのリアルを発信しています。 さらに、Webライターとしても活動中！ 働き方の選択肢を広げるために、新しい挑戦をしています。 【肩書】 ・webライター ・ ブラックマ公式アンバサダー ・ あおぱんだ英会話本のお手伝い ・ FP2級所有 ・ 小学生3人のパパ（小5娘・小2息子・小1娘） ・平日ほぼ毎日お弁当つくってる ・ あおぱんだ ＆ ブラックマが大好き ・ ジェネラティブNFTコレクション「APP-GRG」Co-Founder ・ れんとん号 副船長 ・ Devil Kitties「ニャージャック」オーナー ポッドキャストの書き起こしサービスLISTEN https://listen.style/p/patti_sidejob?ifuW7UB4