・手帳で自己理解を深めて自分らしいキャリアを作る
・唯一無二のキャリアをつくる伴走コーチ
・女性管理職で社内コーチ、個を生かすチームメーカー
・中2男子&小2女子を育てる40代シングルマザー
・自分らしいキャリアを歩む過程を発信中
【チャンネル紹介】
シングルマザーとして2人の子どもを育てながら、
仕事では営業の管理職5年目。
手帳を使ったり発信をしながら自分軸を育てています。
そんな私が自分らしく心地よい働き方や暮らし方を手に入れる過程や思考などをお話するチャンネルです。
ママだからとか、女性だからという理由で
自分が本当にやりたいことを諦めずに
自分らしいキャリアを歩む人を増やしたい、
女性が働きやすい世の中にしていきたい、
そんな想いもお伝えできたらと思います😌
【配信内容】
週2回（火・木曜）6:10配信
自分軸手帳の使い方
女性管理職としてのキャリア、日々の学び
2児の子育てや暮らしまわり暮らし、雑談などをテーマに
お話しています🎙️
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note始めました☟
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#フルタイム会社員
#フルタイムワーママ
#シングルマザー #女性管理職
#女性マネージャー
#キャリアの話をしよう #あづの手帳術
#197 お姫さま手帳の世界観から感じたこと/コラボLIVE告知
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回（火曜、木曜）朝6:10配信 ※10月から土曜日の配信をお休みしています🙇♀️ 🔸今日のお話🔸 お姫さま手帳、お姫さま練習ノートに触れて その世界観・コンセプトから感じたことをお話しました。 手帳、ノートや内省が苦手な方にとっては この世界観がピタっとハマる人がいるかも⁉️ ▼お姫さま手帳で盛り上がったコラボLIVE https://stand.fm/episodes/671873f32298e1a7559ca823 ▼お姫さま手帳 https://koharamiki.com/princess-diary2025.aspx ▼お姫さま練習ノート https://x.gd/ekEJi 🗣️コラボLIVE告知 11/26（火）午後 ※時間未定 今月はリアルでお会いしながらLIVEします💕 テーマ:来年は手帳に執事を雇っちゃう？！！！ #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #あづの手帳術 #あづMini #お姫さま手帳 #手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#196 母子旅行ができるようになったのは行動実験とふり返りの積み重ね
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回（火曜、木曜）朝6:10配信 ※10月から土曜日の配信をお休みしています🙇♀️ 🔸今日のお話🔸 今では何の抵抗もなくできるようになった「母子旅行」。 数年前は母1人で子ども2人を連れて旅行に行くなんて、 怖い、不安、無理、、と自信ゼロでした。 そんな私が母子旅行できるようになるまでにやっていたこと ①小さな行動実験の積み重ね ②子どもたちと一緒に旅の振り返り いきなり大きなことにチャレンジしなくても大丈夫。 出来ることから、少しずつ踏み出してみたら、 その先に必ず変化が待っています☺️ 〜振り返りについて熱く語る放送〜 📻振り返りが苦手な人が陥りがちな思考パターンと解決策 https://stand.fm/episodes/672790315462dba569401f15 📻毎月の振り返りで「できた→やれそう→やってみたい」に変化する https://stand.fm/episodes/66d556d56ccb7e1169127276 📻忙しい人ほど振り返りをした方がいい理由 https://stand.fm/episodes/65600eefb3da5432ba005774 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #振り返り #ふり返り #母子旅行 #子育て #シンママ #シングルマザー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#195 【新シリーズ予告】個に寄り添い全を整えるあづのチームの作り方
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回（火曜、木曜）朝6:10配信 ※10月から土曜日の配信をお休みしています🙇♀️ 🔸今日のお話🔸 このチャネルで新シリーズをスタートさせます！ 今回人事異動で新部署に着任し 一からチーム作りを始めました。 これまでの経験、そしてチームづくりの過程や、 失敗もあれば上手くいくこともある、 悩みや葛藤も全て リアルタイムにお届けしていこうと思います😌 ▼インスタのアカウントはこちら https://www.instagram.com/ak__idea?igsh=MThhOW1kcTU4Zm9zag%3D%3D&utm_source=qr 今のところストーリーズばかり更新中です。 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #あづのチームの作り方 #チームビルディング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#194 忙しい時こそ、毎日10分のノートタイムで心のメンテと頭の整理
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回（火曜、木曜）朝6:10配信 ※10月から土曜日の配信をお休みしています🙇♀️ 🔸今日のお話🔸 人事異動もあって、10月後半から慌ただしい毎日を過ごしています。 身体よりも頭が疲れてる感じで…色んなことが頭に浮かんできて、常に脳内でおしゃべり🗣️ こんな時に私がやっているのこと、 それは毎日10分のノートTimeを取ること✍️ ✔️ノート書くことの効果 ✔️どんなことを書いているのか ✔️やったことがない人はこれを書いてみて ✔️私が使ってるノート ▼ご紹介ＭＤノート（A5方眼） https://x.gd/SABzq #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #あづの手帳術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#193 「真似る→反応を見る」で自分らしさが見つかる/負のｽﾊﾟﾗｲﾙ脱出法
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回（火曜、木曜）朝6:10配信 ※10月から土曜日の配信をお休みしています🙇♀️ 🔸今日のお話🔸 管理職になりたての頃に「こうあるべき」の罠に陥って 自分で自分を苦しめていた5年前… PDCAを回しながら少しずつ自分らしいマネジメント方法が 見つかってきました。 その時にやっていたことを思い出してみたら、 全ては真似から始まっていたなぁと思います😌 〜質問をいただいた放送〜 📻 りんさん初セミナーレポ/私もハマっていた新米管理職が陥りがちな罠 https://stand.fm/episodes/6721e7868beaf7bf5f26d18a #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#192 振り返りが苦手な人が陥りがちな思考パターンと解決策
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回（火曜、木曜）朝6:10配信 ※10月から土曜日の配信をお休みしています🙇♀️ 🔸今日のお話🔸 月初なので「振り返り」について語ります☺️ 振り返りが苦手、 反省会みたいなるからやりたくない、 そんな人が陥りがちな思考パターンとは？ できたことは○ できなかったことは✖️ この考え方を手放す。 そして振り返りこそ未来思考で！ オススメのやり方もご紹介しています。 〜振り返りについて熱く語る放送〜 📻毎月の振り返りで「できた→やれそう→やってみたい」に変化する https://stand.fm/episodes/66d556d56ccb7e1169127276 📻忙しい人ほど振り返りをした方がいい理由 https://stand.fm/episodes/65600eefb3da5432ba005774 🍀インスタグラムでは手帳&ノートについて発信中！ https://www.instagram.com/ak__idea?igsh=MThhOW1kcTU4Zm9zag%3D%3D&utm_source=qr #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #振り返り #あづの手帳術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#191【満員御礼】あづMiniプレゼンツ！ワークショップ
🔸スタエフ配信内容🔸 週2回（火曜、木曜）朝6:10配信 ※10月から土曜日の配信をお休みしています🙇♀️ 🔸今日のお話🔸 ワークショップの募集を開始します！ ※募集開始しましたが、 まもなく定員に達しましたので 現在申し込みをストップしております🙇♀️ 🗣️ワークショップの概要🗣️ あづMiniプレゼンツ！ ポジティブサイクルデザインワークショップ（仮） ◾︎内容 ①2024年の振り返り ②2025年の目標設定 ③バケットリストを作る ※後日（1月）、シェア会を開催します ◾︎開催日 2024年12月8日（日）15:00-16:30(90分) ◾︎開催形式 zoom（カメラONで参加できる方） ◾︎費用 無料 ◾︎参加人数 先着7名様 ◾︎募集開始日 2024年11月3日（日）9:00〜 ◾︎申込みフォーム ※定員になりましたので、フォームは削除しました🙇♀️ 〜関連する放送〜 📻【告知】あづMiniプレゼンツ！ワークショップのご案内 https://stand.fm/episodes/671f347731ff910f2396d2ab 📻あづさんに今年の振り返りと来年の目標設定の仕方を教えてもらう https://stand.fm/episodes/65850623e101b0fb666ca366 📻今年のやりたいこと、いくつ達成していますか？リストの書き方ポイント5つ https://stand.fm/episodes/6597c1548bbbe12387dcc955 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#190 りんさん初ｾﾐﾅｰﾚﾎﾟ/私もハマっていた新米管理職が陥りがちな罠
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回（火曜、木曜）朝6:10配信 ※10月から土曜日の配信をお休みしています🙇♀️ 🔸今日のお話🔸 みなべりんが主催する初のセミナーに参加しました✨ 『新米女性管理職が陥りがちな罠』 5年前に管理職になった頃、まさにハマっていた罠が！ それをどう乗り越えた？ そして、これからわたしがやるべきこと。 ▼みなべりんさんの放送 📻話し下手でも1人1セミナー 「女性マネージャーが陥りがちな罠」開催レポ https://stand.fm/episodes/671cc34519f476cca44c0c74 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#189【告知】あづMiniプレゼンツ！ワークショップのご案内
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回（火曜、木曜）朝6:10配信 ※10月から土曜日の配信をお休みしています🙇♀️ 🔸今日のお話🔸 2024年も残り2ヶ月ちょっとになりました。 そろそろ来年に向けて一年を振り返ったり、 翌年の目標を決める時期ですよね。 そこで！！！ Mini子さんと一緒にワークショップを開催します💕 🗣️ワークショップの概要🗣️ あづMiniプレゼンツ！ ポジティブサイクルデザインワークショップ（仮） ◾︎内容 ①2024年の振り返り ②2025年の目標設定 ③バケットリストを作る ※後日（1月に）シェア会を開催します ◾︎開催日 2024年12月8日（日）15:00-16:30(90分) ◾︎開催形式 zoom（カメラONで参加できる方） ◾︎費用 無料 ◾︎参加人数 先着7名様 ◾︎募集開始日 2024年11月3日（日）9:00〜 ※私とMini子さんがそれぞれスタエフを配信します。 その放送の概要欄の申し込みフォームから お申し込みください。 〜関連する放送〜 📻あづさんに今年の振り返りと来年の目標設定の仕方を教えてもらう https://stand.fm/episodes/65850623e101b0fb666ca366 📻今年のやりたいこと、いくつ達成していますか？ リストの書き方ポイント5つ https://stand.fm/episodes/6597c1548bbbe12387dcc955 〜直近の自分軸手帳コラボLIVEのアーカイブ〜 📻 https://stand.fm/episodes/671873f32298e1a7559ca823 ・2025年の手帳が決定！ ・まだまだら知らない手帳の世界 お姫様手帳って何？？ ・あづMiniプレゼンツワークショップ告知 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #ワークショップ #あづの手帳術 #あづ師匠 #あづMini --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#188 それぞれの半径2mが未来を変えていく
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回（火曜、木曜）朝6:10配信 ※10月から土曜日の配信をお休みしています🙇♀️ 🔸今日のお話🔸 〜冒頭〜 Mini子さんとのコラボライブのアーカイブ 📻 https://stand.fm/episodes/671873f32298e1a7559ca823 ・2025年の手帳が決定！ ・まだまだら知らない手帳の世界 お姫様手帳って何？？ ・あづMiniプレゼンツワークショップ告知 〜本題〜 先日さきみきさんとリアルお会いしました💕 同じを想いを持ちながら、それぞれの場所で 行動している仲間がいる。 それって、ものすごく心強いことだなぁと。 自分の人の力では変えられないことも、 それぞれの半径2m、手の届く範囲で コツコツ行動し続けていけば、 その輪がどんどん大きくなっていって、 いつか未来を変えることができる！そう思えたお話。 ▼さきみきさんのチャンネル https://stand.fm/channels/64195a57c881d58fc573103d ▼岩谷けいこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/63cc2ecb11abafd647d8b182 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#187 責任感つよつよ頑張り屋さんが手帳を相棒する3つのポイント
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回（火曜、木曜）朝6:10配信 ※10月から土曜日の配信をお休みしています🙇♀️ 🔸今日のお話🔸 手帳は人生をより良くするために欠かせないもの。一方で、使い方を間違えると自分を苦しめるものになることも…。 今回は、責任感つよつよな頑張り屋さんが 手帳を使う時のポイントをお話しました。 ▼きっかけになったカブさんの放送 📻【内省】頑張りすぎを手放す5つの方法 https://stand.fm/episodes/66fe429b1d427c9de9725e88 📻【自分軸】夢を叶えた！手帳術7つ https://stand.fm/episodes/6700a95a32acbbb75373f557 📻【内省】ダメな自分を許せない自分を許せない https://stand.fm/episodes/66e53e4c8b4569462720d94d 📖カブさんのKindle【仮面夫婦になるまで】 https://amzn.asia/d/bAH9Vjy ▼チャンネルテーマソングをフルで聴きたい方は こちらの放送からどうぞ🎧♪✨ https://stand.fm/episodes/671273814a473e8fdc78734d =====コラボLIVEのお知らせ====== 🎙️恒例の自分軸手帳コラボLIVE with Mini子さん 今月のテーマは2025年手帳会議📔 10/23（水）12:10〜Mini子さんのチャンネルで開催します。 https://stand.fm/channels/64f4f6f981469ca10d3bb65c #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中さ #あづの手帳術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#186【テーマソング】Always with you / byよしこさん
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回（火曜、木曜）朝6:10配信 ※10月から土曜日の配信をお休みしています🙇♀️ 🔸今日のお話🔸 よしこさんがプレゼントしてくださったAIソング🎧 このチャンネルのテーマソングにさせていただきます💕 よしこさん、 ステキなプレゼントをありがとうございました🎁✨ 【Always with you】 Verse 1: 小さくても少しずつでも その行動の変化で世界は変わる ひとさじの勇気と習慣 一歩踏み出せた自分にご褒美をあげよう Pre-Chorus: 半径2メートルから幸せを広げたい 愛と信頼であなたに寄り添う 唯一無二のキャリアづくりの伴走者 Chorus: 個性を光らせ 「ワタシ」らしい働き方で 他の誰でもない自分人生を生きよう Verse 2: ひとりひとりが持つ才能 その美しい音色を聞かせて 奏でられるのはあなただけ 指揮に合わせて重なれば最高のハーモニー Pre-Chorus: 近くからでも遠くからでも いつでもそばで見守ってる だって私はあなたの伴奏者 (Chorus Repeat) 個性を光らせ 「ワタシ」らしい働き方で 他の誰でもない自分人生を生きよう Bridge: つらくなったら立ち止まって一息ついて 周りの景色を楽しむように ゆっくり歩くのもいい 1人で苦しい時は誰かと分かち合おう みんながいる 私がいる (Chorus Repeat) 個性を光らせ 「ワタシ」らしい働き方で 他の誰でもない自分人生を生きよう ▼よしこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd ▼ #162 冒頭挨拶をリニューアル！プロデュースbyよしこさん（感謝！） https://stand.fm/episodes/66c2e677a1e00dce59284ab5 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #テーマソング #AIソング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#185【あさんぽLIVE】価値観ワークはチームを強くする
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回（火曜、木曜）朝6:10配信 ※10月から土曜日の配信をお休みしています🙇♀️ 🔸今日のお話🔸 今日はお散歩しながらLIVE形式で収録しています。 チームメンバーと価値観ワークをやってみました！ 一人ひとりが仕事で大事にしていることは 相互理解に繋がります。 色んな価値観を持つ人が集まるから、 お互い刺激し合ったり、シナジーが生まれ、 チームとして強くなるんだと思いました☺️ #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #価値観ワーク #チームビルディング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#184 手帳が続かないあなたへ、失敗しない手帳選びのポイント
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回（火曜、木曜）朝6:10配信 ※10月から土曜日の配信をお休みしています🙇♀️ 🔸今日のお話🔸 手帳が続かないのは、目的と手段のミスマッチが 起きてるせいかも。 次のステップで手帳を選んでみると、失敗が減って 手帳が続くようになります✨✨ ①手帳に何を書きたい（手帳を使う目的を決める） ②目的別に合う手帳を選ぶ ③いきなり買わないで、テンプレートやノートで 1ヶ月くらい試してみる #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #あづの手帳術 #手帳 #手帳術 #自分軸手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#183 やりたいこと、やった方がいいことにぐるぐるからまる
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回（火曜、木曜）朝6:10配信 ※10月から土曜日の配信をお休みしています🙇♀️ 🔸今日のお話🔸 尾石晴さんの新刊『からまる毎日のほぐし方』を読んで、 最近私がからまってることについて考えました。 皆さんは何にからまってますか？ コメント欄で教えてもらえたら嬉しいです☺️ 📢インスタライブのアーカイブ📢 テーマは2025年手帳会議 ・自分軸手帳 ・OURHOME Like me手帳 ・オトナの勉強手帳 ・ピュアライフダイアリー この4冊をご紹介しながらお話しています！ インスタ🔗 https://www.instagram.com/ak__idea?igsh=MThhOW1kcTU4Zm9zag%3D%3D&utm_source=qr 📖からまる毎日のほぐし方 https://www.amazon.co.jp/%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%BE%E3%82%8B%E6%AF%8E%E6%97%A5%E3%81%AE%E3%81%BB%E3%81%90%E3%81%97%E6%96%B9-%E5%B0%BE%E7%9F%B3-%E6%99%B4/dp/4594097189 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #からまる本 #からまる毎日のほぐし方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#182【子育て】反抗期との向き合い方/トンネルの先に灯りが見えた最近の出来事
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回（火曜、木曜）朝6:10配信 ※10月から土曜日の配信をお休みしています🙇♀️ 🔸今日のお話🔸 子育てのこと。 思春期・反抗期真っ只中の中2息子、 2ヶ月前に比べるとだいぶ様子が変わりました。 以前スタエフで辛さを吐き出してから、 息子との向き合い方や自分のマインドを 少しずつ変えてきました。 そのポイント、最近めちゃくちゃ嬉しかったエピソードを お話しています。 📻【子育て】出口の見えないトンネルにいる〜中2息子の反抗期〜 https://stand.fm/episodes/66b14016b4a15766ea253aa1 📻【前回放送のお礼】心が救われてトンネルの先に出口はあると思えた https://stand.fm/episodes/66b3e32c22fc5f36d790b1e5 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #子育て #中学生ママ #反抗期 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#181 初インスタライブ/手帳関連の発信はインスタが最強かも？
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回（火曜、木曜）朝6:10配信 ※10月から土曜日の配信を辞めます。 🔸今日のお話🔸 先日手帳のインスタライブをやってみました！ ウィークリーページの下ごしらえの様子をお届け。 やってみて感じことは、 手帳関連の発信はインスタが一番いい✨ということ。 発信する内容によってSNSを上手に使い分けるのが いいんだろうなぁと思いました☺️ 📢次回のインスタライブ📢 10/6（日）15時半頃〜 手帳会議実況中継！私が購入した手帳をご紹介📔 ・ピュアライフダイアリー ・大人の勉強手帳 2024年の手帳はこちらの2冊 ・自分軸手帳 ・OURHOMEのライクミー手帳A5 ▼あづのインスタアカウント https://www.instagram.com/ak__idea?igsh=MThhOW1kcTU4Zm9zag%3D%3D&utm_source=qr ※非公開アカウントのため、フォロー申請が必要がです🙇♀️ スタエフとインスタでお名前で違う場合は、 お手数がDMでお知らせください🙏 ▼関連する過去放送 📻とりあえずやってみる！TY宣言『手帳インスタLIVE』 https://stand.fm/episodes/66e00154c7ffe0d3443c4849 📻手帳インスタライブ初回配信失敗…（泣） https://stand.fm/episodes/66e7e37822209e4793e7b68c 📻絶賛手帳会議中！自分軸手帳を卒業するかも…私が気になる手帳2つ https://stand.fm/episodes/66e38612a3079480eb0b9635 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #自分軸手帳 #インスタライブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#180 カブさんのKindle本を読んで/苦難を乗り越える方法
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週3回（火曜、木曜、土曜）朝6:10配信 🔸今日のお話🔸 カブさんの書籍を読んで 苦難・困難の乗り越え方について感じたことを お話しました。 📖Kindle【仮面夫婦になるまで】 https://amzn.asia/d/bAH9Vjy 📻カブさんのチャンネル 祝🎉電子書籍版 https://stand.fm/episodes/66cd2f424007e2c78fb776d8 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #Kindle出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#179【あさんぽLIVE】昇進の現実を感じてちょっと逃げたくなった
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週3回（火曜、木曜、土曜）朝6:10配信 🔸今日のお話🔸 定期配信の日ですが、今週末仕事でいっぱいいっぱいで ちょっと気分転換しようと朝さんぽに出かけてみました。 特に内容がない配信なので 聞かなくて大丈夫です😅 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #あづのキャリア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#178 伴走者として私が意識していること3つ
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週3回（火曜、木曜、土曜）朝6:10配信 🔸今日のお話🔸 Mini子さんの朝活に伴走中。 伴走者の役割と、意識していることについてお話しました。 ①目的を整理して行動を決めるお手伝いをする ②観察して適切なフィードバックをする ③適度な給水ポイントを設ける これらをやるこで、当事者の方が自走できる状態にすることが、伴走者の役割だと思ってます✨ 〜今回のお話に関連する過去放送〜 📻【コラボLIVE】師匠が弟子の習慣化にテコ入れ！ https://stand.fm/episodes/66c2c2ff006bd586b83cb379 📻【コラボLIVE】あさ活習慣化チャレンジと進捗と継続の秘訣 https://stand.fm/episodes/66dfc33c8661c1793391d948 📻Mini子さんの習慣化に伴走中！Goodな4日間を勝手に考察 https://stand.fm/episodes/66c8876dc3d3cba5b323ea2a #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #伴走者 #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
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ノースキル、職歴弱い、アラフォー。それでも、理想の働き方は今からでも実現できる！かつて私は、ワンオペ育児による育児ノイローゼを経験し、キャリアも夢も希望も諦めた主婦でした。 しかし今、過去の苦しかった経験が全てつながっていることに気づきました。とにかく行動すれば、何かにつながっていく！あなたの行動力を引き出し、考えるきっかけになれたら嬉しいです！ 【自己紹介】 アラフォー二児のママ（小2娘、年長息子） 自称ノースキル主婦からフルリモート正社員に転職成功（2024年7月～） 職歴：鉄道会社駅員 → 専業主婦 → 一般事務パート → JPYC株式会社正社員（フルリモートフルフレックス） 毎朝6:06に更新 行動力爆速主婦 会社員×個人事業主 副業はX運用で月3万円稼ぐ 転職ストーリーをマンガ化予定👇 【祝】マンガの主人公になります！ https://stand.fm/episodes/671735f46fef54f05c44252c ✅こんな人に聞いて欲しい 自分は何もできないと思っている自称ノースキルの方（特に主婦） ノースキルからフルリモート正社員になった経緯が知りたい方 フルリモートフルフレックスの働き方に興味のある方 子育て中で働きたいのに自由に働けないモヤモヤを抱えている方 ✅こんな事話しています ノースキルからフルリモ正社員に転職成功した一部始終 子育てをしながら理想の働き方を叶えるための葛藤 副業のマネタイズ方法 フルリモフルフレックスの働き方の素晴らしさ 週末は子育てや日常の気づきを緩く更新 🗒️note更新中 https://note.com/yuzu_tea_blog/ 🎈人気放送🎈 #ゆず茶フルリモ正社員への道 ←フルリモート正社員への転職活動が気になる方はハッシュタグで検索！ #545 【祝内定】ノースキル主婦からフルリモ正社員へステップアップ！ https://stand.fm/episodes/665805a42e801e1c0332a262 #655 Xで月に４万円稼いでいます。X収益化してる方は副業でもっと稼げる⁉ https://stand.fm/episodes/66fb9fde37f10bc8b5811a3a https://listen.style/p/rn9ebb6k?gZoQT5rM
はじめ先生@易者の英語指導室〜英語と生き方を学ぶチャンネル
このチャンネルでは、英語指導歴・易者歴ともに30年以上の経験を元に、考え方を変えることによって英語力を劇的に向上させたり、人生を大きく好転させる秘訣をお伝えしています♪ プロフィール ・英語指導歴30年 ・教育学・心理学・易学・占いの研究30年 ・英語指導者向け講座主宰 ・集客講座主宰 ・会社経営10年 セミナーや体験会を随時開催しています♪ LINE公式アカウントで様々な情報配信をしています(^^) 英語指導者・学習者さんはこちら ↓↓↓ https://lin.ee/wI3vYNK ビジネスや人生の成功をしたい人はこちら ↓↓↓ https://lin.ee/aE8o3dE 占い・ビジネスのご相談はこちら ↓↓↓ https://lin.ee/8XnhgEq Podcast https://listen.style/p/hajime_sensei?Kb690okl #英語 #英会話 #占い #開運 #引き寄せの法則 #スピリチュアル #ビジネス
ぱっちゃんねる
🔗各種リンク Lit.Link⏩https://lit.link/pattisidejob X（旧Twitter）⏩https://twitter.com/patti_sidejob お昼ご飯も食べれず朝から朝まで働くようなブラック企業に15年務める。 →激務の中で転職活動を行う。 →約1ヶ月で3社の内定を獲得。 →しかし、上司に退職届を受け取ってもらえない。 →弁護士さんに依頼して強制有給消化＆退職。 →79連休満喫！ →ホワイト企業っぽいところに転職成功！ そんなぱっちが、転職や退職、ブラック企業、AIやNFT、はたまた子育てなんかについて発信します ・ブラックマ公式アンバサダー ・ジェネラティブNFTコレクション「APP-GRG」のCo-Founder ・れんとん号の副船長 ・Devil Kitties「ニャージャック」オーナー ・FP2級所有 ・3人のパパ ・あおぱんだとブラックマが好き ポッドキャストの書き起こしサービスLISTEN https://listen.style/p/patti_sidejob?ifuW7UB4 #転職 #退職 #ブラック企業 #副業 #複業 #AI #NFT #web3 #子育て #あおぱんだ #PANDAO #APP #APPGRG #れんとん号 #ブラックマ #FP2級 #FP3級 #英会話 #クラウドソーシング #ココナラ #クラウドワークス #ランサーズ
ワーパパたかしの「あわよくば」戦略室
\\下心ありますけど、何か？// 妻の機嫌を取りながら【あわよくば】を叶えたい🫣 子育て/夫婦関係/キャリアを赤裸々に配信中📻 あわよくば心を許せる友達を作りたい あわよくば発信から副業に繋げたい あわよくばいつかお酒に関わる仕事がしたい あわよくば....女性にモテたい そんな口下手ワーパパたかしが日々の奮闘を 包み隠さずアウトプットしています🗣️ 【配信内容】 🔸「パパの育児参加が当たり前」の社会へ パパ育休やワンオペ経験からパパ視点の育児の話 泥臭い子育て奮闘記 🔸妻の機嫌が最優先 妻の機嫌が家族のバロメーター win-winな関係性を築けるような妻の機嫌取り方法 🔸自分らしいキャリア作り ワークライフバランスと自己実現のバランスを 両立できる働き方模索の過程 🔹お酒好きなあなたへ ビール🍺日本酒🍶ウイスキー🥃 🔹音楽が好きなあなたへ(特に邦楽・洋楽Rock) MSDや楽器の日をお楽しみに🎸 #しーたか音楽 で検索🔍 🔹有益配信に疲れたあなたへ くだらない話、モノマネ、占い.... 耳が忙しい方のちょっと箸休め的な存在になりたい 【自己紹介】 戦略的神旦那。 愛妻家に見せかけた妻の機嫌取り研究家。 共働き核家族。妻と4歳息子、1歳娘の4人家族。 内向的で口下手。特に人前で喋るのは苦手。 現場監督業。転職3回経験あり。 趣味はギターと酒。特技は、料理以外の家事。 ストレングスファインダーTOP5 ①慎重さ②調和性③公平性④回復思考⑤個別化 お気軽にいいね・フォローをお願いします😊 \\リットリンクはこちら👇// https://lit.link/wapapatakashi 【オススメ放送】 #304 【不仲話】結婚直後のあっこ・しーたか夫婦関係 https://x.gd/iy4MK #215 たかしがスタンドFMで配信する理由 https://x.gd/yYj2y #116 accoチャンネルをハイジャック https://x.gd/2yvBO ポッドキャストの文字起こしサービスlistenはこちら https://listen.style/p/takashi?bmOBilsF
わかまろの職場の伝え方 コミュニケーションラジオ
▽職場のマネジメント、伝え方、コミュニケーション 完全無料のご相談はこちら（40分・zoom） https://forms.gle/ogi9Y2Vu26KCpq4L8 伝わる言葉で仕事がもっと楽しく、成果が10倍あがる✨5000人以上と働いた営業ワーママがコミュニケーションについて発信 〜こんな方はぜひ聴いてって👂✨〜 ＊初めて部下や後輩を指導することになった ＊マネジメントで悩みがある ＊チームで成果をあげたい ＊管理職を目指すか迷っている 〜自己紹介〜 ・現役の営業職 ∟4000社以上とはたらく ∟200人以上にコミュニケーション研修実施 ∟売れる営業マニュアル複数作成 ∟社内で5％しかいない女性管理職 ∟600名中1位のトップセールス ・38歳、2人の娘の母（1歳👶、4歳👧） ∟元・目を見て話せないド級のコミュ障 ∟元・毎日消えたいと思ってたネガティブ ∟心理学科卒💝 ∟本の虫！年間300冊読書📚 管理職のドタバタ、事件、モヤモヤも 発散がてら語っております😆 https://listen.style/p/wakamaro?XaY68ugX #コミュニケーション #会話術 #ワーママ #営業 #女性管理職#リーダー#マネジメント
あっこ|子育て奮闘ママの等身大ラジオ📻
🎥35歳からのﾓﾔﾓﾔﾜｰﾏﾏ脱却ﾄﾞｷｭﾒﾝﾀﾘｰ公開中🎞️ 体力.時間.資格...何もなくても人生は変えられる✨ 魔法の言葉【生きてりゃ毎日ｺﾝﾃﾝﾂ】 日々の「ﾓﾔﾓﾔ🌀」を「ﾜｸﾜｸ✨」に変えていこう！ 📢今後の予定📢 11/22(金)12:10〜 五十嵐未知子さんｺﾗﾎﾞ 11/26(火)21:30〜 あさひるさんｺﾗﾎﾞ 12/12(木)ゆめちかﾌｪｽ@standFM 1/19(日) ﾘｱﾙｲﾍﾞﾝﾄ"武士ｺﾝ"出演予定! 2/15(土)大人のｸﾗﾌﾞｲﾍﾞﾝﾄでﾀﾞﾝｽｼｮｰに挑戦🪩💃 【音声配信で人生改革中】 2023.5 第二子産休と共にｽﾀｴﾌﾃﾞﾋﾞｭｰ 2024.2 腹部嚢胞摘出手術{人生を考え直す 2024.4 スタエフ初心者向けあっコンサル 2024.6 仕事復帰{核家族共働きに限界 2024.9 花凛さんﾌｧﾝﾋﾞｼﾞﾈｽ講座受講 2025.8 会社員卒業予定🎓 2028.8 四十路生誕祭兼独立ﾊﾟｰﾃｨ画策📍 🍀こんな人に聴いてほしい🍀 ＊家事育児仕事で精一杯...毎日余裕がない方 ＊自分の働き方・生き方を見直したい方 ＊モヤモヤしてるけど行動できない方 💃あっこはこんな人💃 ・SNSアクティブな虚弱体質(体力なし) ・転職/副業経験/資格なし ・実家県外のため身内援助なし ・アラフォー平凡会社員(時短事務職) ・産まれも育ちも住まいも東北の田舎者 ・会社員夫&4歳息子&1歳娘 ・歌うことが好き🎤 #acco歌 で検索!! ・上位資質top5👑 個別化、ｱﾚﾝｼﾞ、社交性、ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ、共感性 🔰スタエフ初心者さんオススメ配信🔰 🚶♀️あっこのスタエフの歩き方シリーズ👣 ①プロフィールで自己表現する https://x.gd/ZD5Yg ②積極的にコメントをギブする https://x.gd/eQCHh ③配信の肝は自己開示と思いやり https://x.gd/8i6Uz ④コミュニティ機能の使い方は♾️ https://x.gd/ZNI4S ⑤LIVEの醍醐味はリアルなコミュニケーション https://x.gd/HOlPh 私のインタビュー記事はこちら🔽 https://note.com/wa_mamahapi/n/nde9b083661ac