天候と引っ越しの一段落で戻った余裕
あづの自分らしいキャリアを歩むラジオ 10月13日火曜日です。
今日も聞きに来てくださりありがとうございます。
はい、三連休明けの火曜日ですね。
この三連休は、最高に気持ちの良いお天気で、ずーっと晴れていて、カラッとしていてね、
気温は結構ちょっと高めなので、動くとね、ちょっと汗ばむかなっていう感じなんですけど、
日陰に入ると一気に空気がひんやりして、本当にこれぐらいの季節が一番過ごしやすいなと思うし、
やっぱりね、お天気で自分の気持ちとか体の調子も左右されるところあるなってすごく実感しました。
なんかね、この三連休の良いお天気のおかげもあって、
自分の中で体調とか心の状態とか不安定さがかなりすっきり軽やかになったなって感じています。
もちろんお天気のせいもあるし、
引っ越し関係のことが大分大きな山を越えまして、
売買契約とか銀行との住宅論契約とか、
難しいことが続いていたせいもあって、
普段使わない神経をかなり使っていたのもあるなって思っています。
だからね、その辺の山が越えられたこともあって、
やっとやっと新居のインテリアの方に自分の意識が向くようになって、
ソファーどうしようかなとか、
あとね、キッチンの裏のキッチンボードをそろそろ決めなきゃいけないんですけど、
色とか形とかそういうところまで自分の気持ちが向くようになって、
少しね、ワクワクした気持ちを取り戻せている。
そんな3連休を過ごしておりました。
MVCとヌックラウンジの一区切り
そしてね、私が運営していたマイミジョンサークルMVCのおまけコンテンツでね、
谷木会をやろうっていうのがあったんですよね。
MVCは9月末で終了していたんですけど、
参加してくれていた方のアイディアで、
みんなで谷木会やったら楽そうだよねっていうことで、
この3連休の夜に2回に分けて開催しました。
これも良かった。めっちゃ楽しかったですね。
みんなのこれからやってみたいことを発表して、
それを聞いて、私だったらこうするなっていうことを発表し合う。
こんな前向きな時間あるっていうぐらいすごく良い時間だったし、
自分のやりたいことをおしえもなく堂々と発表できて、
それをニコニコしながら聞いてくれて、
私だったらこうするよっていう案をたくさん出してくれる。
こんな環境最高じゃないですか。
なんて良い場なんだろうなって思って、
改めてMVCをやって良かったなって皆さんのおかげで、
最後いい締めくくりができたなと思っています。
本当に感謝ですね。
そして昨日の夜はヌックラウンジ2期の最後のズーム会でした。
これもめちゃくちゃ楽しかった。
あっという間にヌックラウンジも今日が最終日ということで、
一旦区切りをつけてお休み期間を設けるんですけど、
本当に参加してくださる皆さんが作り上げたぬくぬくな場に、
どれだけ癒されたことかって思って、
コミュニティってやっぱり主催者が作るものっていうよりは、
そこに参加してくださる皆さんの空気感とか、
やりとりから生まれる新しい繋がりだったり、
日常会話のように繰り広げられる投稿とかリアクションみたいなものが
あって、そういったものの全部全部相乗効果でできていくんだなっていうことを、
MVCもそうだしヌックラウンジもそれを体感させてもらえて、
とてもとてもいい経験ができたなと思っています。
完全に止まらずペースを緩める
そんな感じでこの3連休、私の中で大事なものが一区切りを迎えたということもあって、
前回の配信とかでも話していたんですけど、
すごく達成感と充実感がある。
その一方でこれから数ヶ月は自分の中でベースを緩めていきたいなっていう気持ちもあります。
疲れが出てるっていうよりは、
少しやることを自分の中で整理するための時間も欲しいなって思っているんですよね。
そういう自分の中に湧いてくる気持ち、
ちょっとゆっくりしたいなとか休みたいなっていうそんな気持ちには、
こういう時は逆らわないっていうのが大事かなって思っています。
今までの私だったら、やりたいことあるから、
そのために休んでる場合じゃないよねみたいな。
せっかく時間があるんだったら、できることを詰め込みたいみたいに考えてしまうタイプなんですけど、
純粋にね、少しベースを緩めて走り続けるっていうだけじゃなくて、
今までやってきたことを振り返ったりとか整理する時間に当てたり、
普段ちょっとやっていなかったことに時間を使う。
そんなふうに過ごすっていうのもいいんじゃないかなって今は思えています。
ただ、ここでちょっと大事にしたいっていうのがもう一個あって、
緩めるっていうだけで完全に休んだりとか、完全に動きを止めるっていうことはしないつもりでいます。
何だろうな、何もしないでゆっくりする時間も必要なんだけど、
これまでの自分を振り返ってみると、完全に動きを止めてしまうとね、
いざ何かやり始める、動き出そうとした時に、その何倍も何十倍もパワーが必要になるんですよね。
あとは何もしない時間ができると、無駄に時間を使ってしまう自分もいて、
ダラダラスマホを見続けちゃったりとか、よくわからない時間を過ごして時間を溶かすみたいなこともあったので、
だから、全部止めるっていうことではなくて、今の私に合ったペースに変えていくことを大事にしたいなっていうふうに思っています。
頑張ることをゼロにするんじゃなくて、ちょっと頑張り方を変える、そんなイメージです。
次の方向とコーチング練習を考える
具体的に何をしていきたいかなっていうと、まずはこれまでバタバタと忙しかった期間をちゃんと振り返りたいなっていうことですね。
2つコミュニティを運営してきたこともそうですけど、自分が何を感じて何を得られたのか、
うまくいったことも、もっとこうできたらよかったかもしれないなって思うことも含めて、ちゃんと振り返っておきたいなって思っています。
あとは、次のやりたいことに向けての準備期間というか、じっくり考える時間に当てたいなっていうのもあります。
思いつきで形にしようとするっていうよりは、今の自分は本当に何がしたいんだろうとか、
どこに向かっていきたいんだろうっていうことをじっくり時間をかけて考えていきたいなっていうのがあります。
あと3つ目としては、コーチングスクールにまだ通っているんですけど、次の学びの期間が12月なので、少し間が空いてしまうんですよね。
ここも完全に止めてしまうと、今までの学びが定着しないなっていうのもあるので、
12月までは練習を重ねる期間ということで、
これもありがたいんですけど、ヌックラウンジの方で練習相手を募集したら、本当に皆さん手を挙げてくださったので、
その方たちとの練習を12月までコツコツ重ねていきたいなというふうに思っています。
暮らしに主体的な楽しみを入れる
あとはね、久しぶりにドラマ見たいなって思っていて、
なかなか普段ドラマをゆっくり見るみたいな時間は、自分の中でどうしても優先順位が下がってしまっていたんだけど、
見たいって思うのがあるから、このシーズンはドラマを見ることっていうのもやりたいなって思っています。
こうやって考えてみると、私にとってペースを緩めるっていうのは、何もかも手放して止まるっていうことではなくて、
頑張って前に進む期間もあれば、自分を整える期間もある。
そんな感じなのかなって思っていて、
自分の中でちょっと疲れてるなとか、ゆっくりしたいなって思ったら、
その気持ちをなかったことにしなくてよくて、むしろそれをちゃんとキャッチして、それに応えてあげる。
それがすごく大事だなって思っています。
引っ越しの準備もあるので、どこまでゆっくりできるんだっていう話もあるんですけど、
やらなきゃいけないことばっかりになるんじゃなくて、
自分が主体的にこの時間は取りたいとか、これはやりたいっていう、
そういうことを入れていくことがポイントなのかなと思っています。
もし皆さんも今ちょっと疲れているなとか、ゆっくりしたいなって感じていたら、
ぜひその気持ちを大切にしてみてくださいね。
では最後まで聞いてくださって本当にありがとうございました。
今日も一日頑張りすぎなくて大丈夫です。
自分らしさを大切に過ごしていきましょう。
それではまた次回、あずでした。
