あづの自分らしいキャリアを歩むラジオ

あづの自分らしいキャリアを歩むラジオ

あづ☕️12/8 ワークショップ満員御礼 194 Episodes
あづ

・手帳で自己理解を深めて自分らしいキャリアを作る
・唯一無二のキャリアをつくる伴走コーチ
・女性管理職で社内コーチ、個を生かすチームメーカー
・中2男子&小2女子を育てる40代シングルマザー
・自分らしいキャリアを歩む過程を発信中

【チャンネル紹介】
シングルマザーとして2人の子どもを育てながら、
仕事では営業の管理職5年目。
手帳を使ったり発信をしながら自分軸を育てています。
そんな私が自分らしく心地よい働き方や暮らし方を手に入れる過程や思考などをお話するチャンネルです。
ママだからとか、女性だからという理由で
自分が本当にやりたいことを諦めずに
自分らしいキャリアを歩む人を増やしたい、
女性が働きやすい世の中にしていきたい、
そんな想いもお伝えできたらと思います😌

【配信内容】
週2回(火・木曜)6:10配信
自分軸手帳の使い方
女性管理職としてのキャリア、日々の学び
2児の子育てや暮らしまわり暮らし、雑談などをテーマに
お話しています🎙️

X(Twitter)はこちら☟
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note始めました☟
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#フルタイム会社員
#フルタイムワーママ
#シングルマザー #女性管理職
#女性マネージャー
#キャリアの話をしよう #あづの手帳術

https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#54 【寝る前10分 内省LIVE】1月10日ふり返り

#54 【寝る前10分 内省LIVE】1月10日ふり返り

Jan 10, 2024 09:37 あづ

本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸1月のスタエフ行動実験🔸 【寝る前10分 Reflection(内省)Live】 1/9〜31まで、平日(月〜金)の21時半〜 LIVE配信にチャレンジ中です🙋‍♀️✨ 皆さんにとって 今日はどんな一日でしたか?? 毎日の手帳タイムをリスナーさんと一緒に📝 ・今日一日の振り返り ・3good things ・翌日の宣言 ▪︎▫︎関連する過去放送▫︎▪︎ ✅平日毎日LIVEに挑戦する理由について https://stand.fm/episodes/659baea0bac72518ecf08d71 ✅12月の振り返りと1月の目標について https://stand.fm/episodes/6596288b2d1710b30ee9ec46 #内省LIVE #ライブ配信 #毎日配信 #自分軸手帳 #あづの行動実験 #あづのリフレクションライブ #とりあえずやってみる #スリーグッドシングス #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8

#53【寝る前10分 内省LIVE】1月9日のふり返り

#53【寝る前10分 内省LIVE】1月9日のふり返り

Jan 9, 2024 10:48 あづ

本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸1月のスタエフ行動実験🔸 【寝る前10分 Reflection(内省)Live】 1/9〜31まで、平日(月〜金)の21時半〜 LIVE配信にチャレンジ中です🙋‍♀️✨ 皆さんにとって 今日はどんな一日でしたか?? 毎日の手帳タイムをリスナーさんと一緒に📝 ・今日一日の振り返り ・3good things ・翌日の宣言 ▪︎▫︎本日ご紹介したVoicy▫︎▪︎ ✅越川さんのVoicy https://r.voicy.jp/Yd9e0nz1mk4 ✅たいろーさんのVoicy https://r.voicy.jp/259DNLJwKNo ✅OURHOME EmiさんのVoicy https://r.voicy.jp/kaK5jqbnmBN ▪︎▫︎関連する過去放送▫︎▪︎ ✅平日毎日LIVEに挑戦する理由について https://stand.fm/episodes/659baea0bac72518ecf08d71 ✅12月の振り返りと1月の目標について https://stand.fm/episodes/6596288b2d1710b30ee9ec46 #内省LIVE #ライブ配信 #毎日配信 #自分軸手帳 #あづの行動実験 #あづのリフレクションライブ #とりあえずやってみる #スリーグッドシングス #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8

#52 【TY宣言】スタエフで新しいチャレンジを始めます!

#52 【TY宣言】スタエフで新しいチャレンジを始めます!

Jan 8, 2024 09:10 あづ

今日も聴きに来てくださりありがとうございます☺️ いいねやコメント 配信の励みになっております✨ 今月の目標のひとつ 『スタエフの配信スタイルを検討する』 収録に時間が取られすぎてしまうのが課題… ということで、 いきなりですが 平日のLIVE配信スタイルに挑戦してみます🙋‍♀️ 月〜金曜日 21時半〜最大10分 【寝る前に10分 リフレクション(内省)LIVE】 毎日の手帳タイムの時間にLIVE配信します。 とりあえずやってみる『TY』ということで、 まずは1/9〜31まで行動実験✨✨ #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #女性管理職 #女性リーダー #とりあえずやってみる #あづの行動実験 #あづのとりあえずやってみる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8

#51【コラボLIVE】今年の漢字を皆で発表しよう!の会

#51【コラボLIVE】今年の漢字を皆で発表しよう!の会

Jan 6, 2024 1:26:59 あづ

2024年の漢字をみんなで発表しました! お越しくださった皆さま、ありがとうございます💕 素敵な漢字にたくさん出会えました🥺 そして、皆さんのやりたいことの中から 様々な企画が生まれそうでワクワク💗 6月頃に中間報告会をやりたいと思います! 〈タイムスタンプ〉 00:00:00 冒頭あいさつ 00:03:33 あっこさん 00:11:27 甘夏さん 00:20:10 かぁちんさん 00:28:20 Mini子さん 00:36:36 カブさん 00:44:10 かわのみさん 00:53:15 フィカさん 01:01:05 まるえりさん 01:09:54 優音さん(コメント読み上げ) 01:10:48 かくうさん(コメント読み上げ) 01:11:01 ゆきさん(コメント読み上げ) 01:11:30 あづ 〈登壇いただいた方のチャンネル〉 📻あっこさん https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd 📻甘夏さん https://stand.fm/channels/6319cdb58b069b4d0fbaaac0 📻カブさん https://stand.fm/channels/6508059281469ca10ddf14f5 📻かわのみさん https://stand.fm/channels/63e50b984cdcce3e25c32262 📻まるえりさん https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83 📻フィカさん https://stand.fm/channels/646d1d0a0b5e6b2d87f4b5c1 📻Mini子さん https://stand.fm/channels/64f4f6f981469ca10d3bb65c 📻かぁちんさん https://stand.fm/channels/64d00c72d4e2cbde2620dd2e #コラボライブ #ライブ配信 #今年の漢字 #今年の目標 #やりたいことリスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8

#50【ランチLIVE】スタエフ始め〜12月のふり返りと1月の目標を語る〜

#50【ランチLIVE】スタエフ始め〜12月のふり返りと1月の目標を語る〜

Jan 4, 2024 23:35 あづ

2024年のスタエフ始め いつも聴きにきて下さる皆さま 今年もどうぞよろしくお願い致します😌 本日の内容 ・冒頭雑談 ・12月のふり返りと1月の目標 ・コラボLIVEの告知 ✅12月の3大ニュース  ①息子が13歳のお誕生日を迎えた  ②ポジ部のオフ会に参加した かぁちさん、Mini子さんとワークショップ  ③りんさん体験コーチングを受けた ✅1月の目標テーマ  2024年良いスタートを切る 〜鉄は熱いうちに打て〜  ①noteで発信する  ②スタエフの発信スタイルを考える  ③読書2冊  ④今年の目標シェア会をやる 実はnoteは昨日初記事を投稿しました! https://note.com/aki234/n/nec45faccba2a 📢コラボLIVEのお知らせ 1月6日(土)22時〜私のチャンネルにて 今年の漢字をみんなで発表しよう!の会 with Mini子さん&かぁちんさん&more…💕 12月にMini子さんチャンネルでコラボした回に コメントくださった さこさん、あっこさん、甘夏さん かわのみさん、カブさん お時間が合えばぜひぜひご参加ください!! 📻Mini子さんとのコラボ会 年間のふり返りと目標設定方法について https://stand.fm/episodes/65850623e101b0fb666ca366 #スタエフ始め #ライブ配信 #12月のふり返り #今月の目標 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #あづの手帳術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8

#49 【自分軸手帳】2023年 今年の振り返りトーク

#49 【自分軸手帳】2023年 今年の振り返りトーク

Dec 31, 2023 26:44 あづ

自分軸手帳の今年の振り返りページを書き終えたので 手帳を見ながらお話しました📓 ✅今年の10大ニュース ✅項目別目標振り返り  ・家族  ・お金  ・くらし  ・仕事/キャリア  ・学び/趣味  ・健康/美容/メンタル ✅やりたいことリストの振り返り 〈関連する配信〉 📻一年の振り返り方法についてMini子さんとコラボ https://stand.fm/episodes/65850623e101b0fb666ca366 📻今年自分にとってQOLを上げてくれたもの https://stand.fm/episodes/657d5fafc4d93039fb30a006 📻今年一番お金を使ったもの2つ https://stand.fm/episodes/658381ff6079da5d38a9bdc8 〈参考までに…〉 白木夏子さんのnote 一年間を振り返る セルフコーチングの実践法 https://note.com/natsukoshiraki/n/n3fa9d73700ca 今年繋がってくださった皆さま 本当にありがとうございました✨✨ 良いお年をお迎えください🍀 #自分軸手帳 #振り返り #2023年振り返り #今年の10大ニュース #やりたいことリスト #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #あづの手帳術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8

#48 【MSA2023】ひとつに決めきれず、4放送を一挙発表!

#48 【MSA2023】ひとつに決めきれず、4放送を一挙発表!

Dec 29, 2023 13:30 あづ

👑MSA2023とは… 2023年に放送されたもの中で 自分のこころが動いた放送を 勝手に表彰・シェアするという企画 ✅企画の詳細は発案者あっこさんの放送へ https://stand.fm/episodes/6565827324fe6ddbc98a6fd2 私が選ぶMSA2023はこちらの4放送です! 🎖️オフ会に参加してみたくなったで賞 (配信者:フィカさん) withかぁちんさん、ゆきさん、まるえりさん https://stand.fm/episodes/6529529c2cd9456466f00e83 🎖️ご近所トークに混ざりたくなるで賞 (配信者:Mini子さん) https://stand.fm/episodes/651a55d7ed4b83eb7a1479ad 🎖️心に残る名言だったで賞 (配信者:みなべりんさん) https://stand.fm/episodes/656589d5a7e94402feed6695 🎖️今年の流行語大賞になったで賞 (配信者:まるえりさん) https://stand.fm/episodes/64a35ff299cd1f57d051ab28 皆さま 素敵は放送をありがとうございました✨ #MSA2023 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #女性管理職 #キャリア迷子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8

#47 【キャリア】産休入りするメンバーからの相談で考えこと

#47 【キャリア】産休入りするメンバーからの相談で考えこと

Dec 28, 2023 09:43 あづ

今日も聴きに来てくださりありがとうございます☺️ お耳を貸してくださる方、 いいねやコメントをくださる方、 いつも本当にありがとうございます!! 今日で仕事納め✨ 今年一年お仕事を頑張った皆様も お疲れさまでした! 📻本日の内容 産休に入るチームメンバーから、とある相談を受けて 私が考えたこと。 きっと同じような経験からキャリアに悩んだ経験が ある方が多いと思います。これ、永遠のテーマかも⁈ 📻過去放送 本日登場したメンバーから、 妊娠報告をもらった時のことをお話した回 https://stand.fm/episodes/64d7992786040d12291eebd8 #キャリア #ワークキャリア #ライフキャリア #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #女性管理職 #キャリア迷子 #あづのキャリア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8

#46 【キャリア】りんさんの体験コーチングで気づいたこと、行動したこと

#46 【キャリア】りんさんの体験コーチングで気づいたこと、行動したこと

Dec 25, 2023 11:35 あづ

みなべりんさんの 『オーダーメイドの自己実現コーチング』 を受けてきました。 ✅りんさんのコーチングについて https://note.com/et36/n/n3d0a40d71c5b ✅りんさんのスタエフチャンネル https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6 📢コラボLIVEのアーカイブ📢 Mini子さんのチャンネルにて! 一年の振り返りと目標設定のやり方について 楽しくお話しました☺️ https://stand.fm/episodes/65850623e101b0fb666ca366 #コーチング #コーチングセッション #キャリア #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #女性管理職 #女性リーダー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8

#45 【2023年振り返り】今年一番お金を使ったもの2つ

#45 【2023年振り返り】今年一番お金を使ったもの2つ

Dec 21, 2023 11:36 あづ

2023年振り返り〜お金まわり編〜 皆さんは、今年何に一番お金を使いましたか? 我が家は… ①旅行&レジャー ②子どもたちの入学準備(小学校・中学校) ②の具体的な金額や内訳についてもお話しています。 📢コラボLIVEのお知らせ📢 12月22日(金)12時〜 Mini子さんのチャンネルにて 今年の振り返りと来年の目標設定についてコラボトーク! https://stand.fm/channels/64f4f6f981469ca10d3bb65c #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #女性管理職 #キャリア #キャリア迷子 #中学生ママ #小学生ママ #入学準備 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8

#44 【自分軸手帳】自分の行動指針になる漢字一文字 ※告知あり

#44 【自分軸手帳】自分の行動指針になる漢字一文字 ※告知あり

Dec 20, 2023 07:07 あづ

皆さんは今年を漢字を決めていますか? 漢字一文字がその年の自分の行動指針になります✨ 私の2023年の漢字は【進】でした。 この一文字に込めた想い、 漢字を決めるまでの流れをお話しています☺️ 皆さんも2024年漢字、考えてみませんか?? 📢コラボLIVE告知📢  ※時間変更になりました!!(12:15→12:00スタート)  日時:12月22日(金)12:00〜  テーマ:今年の振り返り、来年の目標設定のやり方  スタエフ配信者Mini子さんのチャンネルにて  👇 https://stand.fm/channels/64f4f6f981469ca10d3bb65c #自分軸手帳 #今年の漢字 #今年の振り返り #ワーママ #フルタイムワーママ #キャリア #キャリア模索中 #キャリア迷子  #女性管理職  #あづの手帳術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8

#43 【雑談】2023年私のQOLを上げてくれたもの一挙公開

#43 【雑談】2023年私のQOLを上げてくれたもの一挙公開

Dec 17, 2023 13:28 あづ

📻コラボLIVE with Mini子さん、かぁちんさん、ゆきさん https://stand.fm/episodes/657c622a5d7f6d494c42fd2a LIVEでお話しきれなかった 私のQOLを上げてくれたものをご紹介。 〈2024年MVP〉 👑自分軸手帳 〈殿堂入り〉 🏅Voicyパーソナリティ竹澤かおさん プレミアムリスナー向けコミュニティ 後天的ポジティ部(ポジ部) 〈その他ノミネート〉 ① 家族旅行(大阪USJ、茨城県大洗) ②ポスパム 毎朝の瞑想ヨガ https://x.com/postpartum15?s=21&t=pinknw_roRqKFDmZjWQWog ③ Kindle端末 ④OURHOME &OURHOME Emiさん  ・EmiさんVoicyチャンネル https://r.voicy.jp/w6d9Ab6MV8y  ・私が購入したもの  ★Like me手帳  ★折りたためる撥水バッグ  ★2WAYメイクポーチ  ★タックシャツワンピース  ★洗えるきれいめタートルニット オンラインショップはこちら https://ourhome305.com/?mode=cate&cbid=2358734&csid=0 ⑤soejuで今年買ったもの  ★ウールリバーローブコート https://store.soeju.com/products/wool_robecoat?variant=40110486061174  ★カシミヤ混タートルネックカットソー https://store.soeju.com/products/cashmere-cotton-turtlenecked  ★フレアスリーブニットプルオーバー https://store.soeju.com/products/flare-sleeve-knit-po-s-00-nt-025?variant=39400698478710#Image30027683594358 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #女性管理職 #2023年MVP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8

#42 【雑談】人生で初めてオフ会に参加した話

#42 【雑談】人生で初めてオフ会に参加した話

Dec 12, 2023 08:56 あづ

Voicyパーソナリティ竹澤かおさんの オフ会に参加してきました☺️ ・当日の様子 ・リアルでお会いしたかおさんの印象 ・参加した方の印象 ・オフ会に参加したいと思うまでの私の心境の変化 〜竹澤かおさんのVoicyチャンネル〜 https://r.voicy.jp/DGw9rejwmj3 かおさんの放送に登壇して、プレミアムリスナーになった 理由などをお話した回👇 https://r.voicy.jp/wWK8vMNr9B7 #Voicy #Voicyパーソナリティ #竹澤かお #たけかお #オフ会 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #女性管理職 #キャリア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8

#41 【キャリア】燃え尽きから抜け出すためにまず行動したこと

#41 【キャリア】燃え尽きから抜け出すためにまず行動したこと

Dec 7, 2023 10:40 あづ

仕事に対する燃え尽き状態から抜け出すための第一歩として 上司に今の想いを伝えました。 どんな事に気をつけて、何を伝えたのか。 そして、今の自分の状況は『燃え尽き』というより 『踊り場にいる』というのがピッタリな気がする… そんなお話をしています。 キャリア、働き方に悩んでるいる方の 何かの参考になれば嬉しいです☺️ 前回放送👇 📻燃え尽きの原因を分解&言語化してみた https://stand.fm/episodes/656acd8203cfcc67a027d1d3 過去放送👇 📻これって燃え尽き症候群なの? https://stand.fm/episodes/655e0f47215454c9f82a774c 📻私のキャリアの現在地 https://stand.fm/episodes/652151af88403dc472deb70e #キャリア #女性管理職 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員  #キャリア迷子 #あづのキャリア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8

#40【キャリア】燃え尽きの原因を分解&言語化してみた

#40【キャリア】燃え尽きの原因を分解&言語化してみた

Dec 5, 2023 15:41 あづ

燃え尽き状態に至った原因を自分なりに分解してみました。 見えてきたことは… ①やりたいこと、求められることのギャップ ②次のステージへ、変化したい ③持続可能な働き方を手に入れる ④Voicyフェス 燃え尽きについて語った放送👇 📻これって燃え尽き症候群なの? https://stand.fm/episodes/655e0f47215454c9f82a774c 📻私のキャリアの現在地 https://stand.fm/episodes/652151af88403dc472deb70e 〜これまでのキャリア対談〜 🍀第一回:みなべりんさん https://stand.fm/episodes/6528ba0d1422a206a9725988 🍀第二回:Mini子さん https://stand.fm/episodes/6551a224a50b1e4306c6d96d 🍀第三回: 武井優音さん https://stand.fm/episodes/655adf6e6278502156914238 🍀第四回: やまとゆきさん https://stand.fm/episodes/6560af91d03dfd31f050cadb #キャリア #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #女性管理職 #燃え尽き症候群 #あづのキャリア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8

#39 【自分軸手帳】11月の振り返りと12月の目標テーマ

#39 【自分軸手帳】11月の振り返りと12月の目標テーマ

Dec 1, 2023 16:36 あづ

自分軸手帳を見ながら 11月の振り返りと12月の目標テーマをお話しています。 ☑️11月3大ニュース  ①出張OURHOMEへ行ってきた  ②仕事で年間目標達成  ③中1息子がお友だちとディズニーランドへ! ☑️11月の振り返り 振り返りの手法👇 Y(やったこと)W(わかったこと)T(次にやること) ・Voicyフェスアーカイブ視聴、感想をXでポスト ・スタエフキャリア対談3回 ・canva初めて使ってみた ☑️12月の目標テーマ  自分ととことん向き合う  自分は何がしたいのか?シンプルに!  2024年進む方向を定める  ・セルフコーチングで年間の振り返り  ・来年の漢字を決める  ・やりたいことリストの下書き  ・キャリアの棚卸し  ・手帳のワークにみんなで取り組んでみる #自分軸手帳 #今月の目標 #今月の振り返り #今月のテーマ #ワーママ  #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #女性管理職 #キャリア #あづの手帳術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8

#38【キャリアの話をしよう】ゲスト:やまとゆきさん(#4)

#38【キャリアの話をしよう】ゲスト:やまとゆきさん(#4)

Nov 30, 2023 57:00 あづ

対談企画『キャリアの話をしよう』第4回 対談のお相手はやまとゆきさんです☺️ 📝ゆきさんについて ・介護業界で働く1児の母 ・年長の息子さん(虫博士) ・発達心理学、死生学、読書、ヨガ、フィットネス ・夢は自宅サロン開設 〜ゆきさんのスタエフ〜 https://stand.fm/channels/647c2d1d590eb774d149e1ec 〜ゆきさんとのコラボ回〜 ◆小1の壁について https://stand.fm/episodes/650da188cd9f577c944deb82 ◆星野源さんへの偏愛を語る回 https://stand.fm/episodes/652aa20f24773b7b9850c365 #コラボ収録 #キャリアの話をしよう #キャリア対談 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #女性管理職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8

#37【自分軸手帳】忙しい人ほど振り返りをした方がいい理由

#37【自分軸手帳】忙しい人ほど振り返りをした方がいい理由

Nov 27, 2023 06:03 あづ

皆さんは毎月の振り返りをしていますか? 私は忙しい人ほど振り返りをした方がいい!と 自信を持ってオススメします☺️ 振り返りをすると… ①できなかったことより、できたことや変化に目が向く ②次のアクションに繋がる 振り返りと次の月の目標設定はセットやると◎ 12月になって一年の振り返りをする前に まずは11月の振り返りで練習してみませんか⁉️ #自分軸手帳 #振り返り #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #女性管理職 #あづの手帳術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8

#36【キャリア】これって燃え尽き症候群なの?

#36【キャリア】これって燃え尽き症候群なの?

Nov 23, 2023 07:28 あづ

最近仕事に対して感じていること それは果たして燃え尽き症候群なのか?? 同じことを感じた経験ありますか? #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #女性管理職 #燃え尽き症候群 #あづのキャリア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8

#35 【キャリアの話をしよう】ゲスト:武井優音さん(#3)

#35 【キャリアの話をしよう】ゲスト:武井優音さん(#3)

Nov 21, 2023 50:29 あづ

対談企画『キャリアの話をしよう』第3回 対談のお相手は武井優音さんです☺️ 📝優音さんについて ・大学卒業後、損害保険会社に就職 ・出産を機に退職、家庭と育児に専念 ・現在はフリーランスとして、家系ブログの運営や、  WEBライターとして活動中 〜優音さんのスタエフ〜 https://stand.fm/channels/64a76e76b352effb9df4223d 〜優音さんのブログ〜 https://www.homeplus.link/ #キャリアの話をしよう #コラボ収録 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #女性管理職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8

わかまろの職場の伝え方 コミュニケーションラジオ

わかまろの職場の伝え方 コミュニケーションラジオ

▽職場のマネジメント、伝え方、コミュニケーション 完全無料のご相談はこちら(40分・zoom) https://forms.gle/ogi9Y2Vu26KCpq4L8 伝わる言葉で仕事がもっと楽しく、成果が10倍あがる✨5000人以上と働いた営業ワーママがコミュニケーションについて発信 〜こんな方はぜひ聴いてって👂✨〜 *初めて部下や後輩を指導することになった *マネジメントで悩みがある *チームで成果をあげたい *管理職を目指すか迷っている 〜自己紹介〜 ・現役の営業職   ∟4000社以上とはたらく   ∟200人以上にコミュニケーション研修実施   ∟売れる営業マニュアル複数作成   ∟社内で5%しかいない女性管理職   ∟600名中1位のトップセールス ・38歳、2人の娘の母(1歳👶、4歳👧)   ∟元・目を見て話せないド級のコミュ障   ∟元・毎日消えたいと思ってたネガティブ   ∟心理学科卒💝   ∟本の虫!年間300冊読書📚 管理職のドタバタ、事件、モヤモヤも 発散がてら語っております😆 https://listen.style/p/wakamaro?XaY68ugX #コミュニケーション #会話術 #ワーママ #営業 #女性管理職#リーダー#マネジメント

なおちゃん先生@ゆるっと🐶ワントーク‼️時々歌と子供たち🎶

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15年800頭以上の犬達🐶を見てきた【犬の保育園】の先生🐕【犬と人が共により幸せになる】配信💛 【ホームページ《エヌワンクラブワンコのひみつきち》】 https://n-wanclub.com/ 【Instagram】https://www.instagram.com/nwanclub 【note】 https://note.com/sanaojing 🐶ご連絡先はコチラ 【公式LINE】 https://lin.ee/BujEDST ✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆ 【経歴】 ・ドッグトレーナー 22年 ・ペットロス専門士 2年 ・アニマルコミュニケーター 2年 犬が好き❗️犬の仕事をしたい❣️と 単身イギリスに渡り住込み修行😎 ポジティブシンギングで 【好きなことをして生きる】がモットー #なおちゃん先生の犬バナ で検索❣️ ✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸ 【メニュー】 《犬も人も幸せに❣️オンラインセミナー》 月1回開催中🐶 《オンラインしつけカウンセリング》💛 ワンちゃんの事🐶何でもどうぞ✨️ 《アニマルコミュニケーション》🌈 ペットさんに訊いてみたいことはありませんか? 動物さんからのメッセージ、伺います✍️ お問い合わせはレター✉️ 公式LINEまたは、DMにて🥰 ✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸ 《メンバーシップ》(月額600円) トレーニングの実践編、質問回答、Ac… 配信中✨ 子育て話や雑談 時々こっそり歌ったりしてます🎤 旅が大好き💕過去30カ国以上を旅行 配信中✨ #なおちゃん先生の旅バナ で検索❣️ Kindle本📕✨104日間世界一周の船旅🚢🌎 1巻《アジア編》 2巻《ヨーロッパ前編》 3巻《ヨーロッパ後編》 4巻《ガラパゴス・中南米編》 ⬇️⬇️⬇️ https://onl.la/PC8PSq5 ✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ✻*˸ꕤ*˸*⋆✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.• 《ストレングス資質》 1位 ポジティブ 2位 最上志向 3位 着想 4位 適応性 5位 成長促進 人生は《運と縁とタイミング❤️》 皆様に感謝✨

たーなーのWeb3フリーランスdays

たーなーのWeb3フリーランスdays

このラジオは1日5分、時代の変化やWeb3フリーランスの日常・働き方についてお届けする番組です。 現在NFTスタートアップあるやうむに所属しており、Web3分野でのフルリモートワークで活動してます。 フリーランスの思考やライフスタイル、Web3がこれからどのように社会とつながってくるかを体感ベースで毎日5分で発信していきます。 【プロフィール】 たーなー/Web3フリーランス NFTスタートアップあるやうむ広報・コミュマネ Voicy「NFTからはじまる地方創生ラジオ」配信者 2021年12月「どこでも働けるWebフリーランス」を目指しPC購入。 Web3・NFTを楽しみながら音声配信を始め、それをきっかけに「あるやうむ」にjoin。 Voicy毎日配信や広報(イベント登壇や各種メディア対応)・地方創生好きが集まるコミュニティ「シン地方DAO」運営。Web3領域のフリーランスとして活動 Twitter → https://twitter.com/metaanaa_eth Voicy → https://r.voicy.jp/v2mvXr1jVrG ポットキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら LISTEN → https://listen.style/p/taanaastandfm?8pJV2Tka

ぱっちゃんねる

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🔗各種リンク Lit.Link⏩https://lit.link/pattisidejob X(旧Twitter)⏩https://twitter.com/patti_sidejob お昼ご飯も食べれず朝から朝まで働くようなブラック企業に15年務める。 →激務の中で転職活動を行う。 →約1ヶ月で3社の内定を獲得。 →しかし、上司に退職届を受け取ってもらえない。 →弁護士さんに依頼して強制有給消化&退職。 →79連休満喫! →ホワイト企業っぽいところに転職成功! そんなぱっちが、転職や退職、ブラック企業、AIやNFT、はたまた子育てなんかについて発信します ・ブラックマ公式アンバサダー ・ジェネラティブNFTコレクション「APP-GRG」のCo-Founder ・れんとん号の副船長 ・Devil Kitties「ニャージャック」オーナー ・FP2級所有 ・3人のパパ ・あおぱんだとブラックマが好き ポッドキャストの書き起こしサービスLISTEN https://listen.style/p/patti_sidejob?ifuW7UB4 #転職 #退職 #ブラック企業 #副業 #複業 #AI #NFT #web3 #子育て #あおぱんだ #PANDAO #APP #APPGRG #れんとん号 #ブラックマ #FP2級 #FP3級 #英会話 #クラウドソーシング #ココナラ #クラウドワークス #ランサーズ

はじめ先生@易者の英語指導室〜英語と生き方を学ぶチャンネル

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このチャンネルでは、英語指導歴・易者歴ともに30年以上の経験を元に、考え方を変えることによって英語力を劇的に向上させたり、人生を大きく好転させる秘訣をお伝えしています♪ プロフィール ・英語指導歴30年 ・教育学・心理学・易学・占いの研究30年 ・英語指導者向け講座主宰 ・集客講座主宰 ・会社経営10年 セミナーや体験会を随時開催しています♪ LINE公式アカウントで様々な情報配信をしています(^^) 英語指導者・学習者さんはこちら ↓↓↓ https://lin.ee/wI3vYNK ビジネスや人生の成功をしたい人はこちら ↓↓↓ https://lin.ee/aE8o3dE 占い・ビジネスのご相談はこちら ↓↓↓ https://lin.ee/8XnhgEq Podcast https://listen.style/p/hajime_sensei?Kb690okl #英語  #英会話 #占い #開運 #引き寄せの法則 #スピリチュアル #ビジネス

あっこ|子育て奮闘ママの等身大ラジオ📻

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🎥35歳からのモヤモヤワーママ脱却ドキュメンタリー公開中🎞️ 体力.時間.資格...何もなくても人生は変えられる✨ 魔法の言葉【生きてりゃ毎日コンテンツ】 日々の「モヤモヤ🌀」を「ワクワク✨」に変えていこう! 📢今後の予定📢 11/22(金)12:10〜 五十嵐未知子さんコラボ 11/26(火)21:30〜 あさひるさんコラボ 12/12(木)ゆめちかフェス@standFM 1/19(日) リアルイベント"武士コン"出演予定! 2/15(土)大人のクラブイベントでダンスショーに挑戦🪩💃 【音声配信で人生改革中】 2023.5 第二子産休と共にスタエフデビュー 2024.2 腹部嚢胞摘出手術{人生を考え直す 2024.4 スタエフ初心者向けあっコンサル 2024.6 仕事復帰{核家族共働きに限界 2024.9 花凛さんファンビジネス講座受講 2025.8 会社員卒業予定🎓 2028.8 四十路生誕祭兼独立パーティ画策📍 🍀こんな人に聴いてほしい🍀 *家事育児仕事で精一杯...毎日余裕がない方 *自分の働き方・生き方を見直したい方 *モヤモヤしてるけど行動できない方 💃あっこはこんな人💃 ・SNSアクティブな虚弱体質(体力なし) ・転職/副業経験/資格なし ・実家県外のため身内援助なし ・アラフォー平凡会社員(時短事務職) ・産まれも育ちも住まいも東北の田舎者 ・会社員夫&4歳息子&1歳娘 ・歌うことが好き🎤 #acco歌 で検索!! ・上位資質top5👑 個別化、アレンジ、社交性、コミュニケーション、共感性 🔰スタエフ初心者さんオススメ配信🔰 🚶‍♀️あっこのスタエフの歩き方シリーズ👣 ①プロフィールで自己表現する https://x.gd/ZD5Yg ②積極的にコメントをギブする https://x.gd/eQCHh ③配信の肝は自己開示と思いやり https://x.gd/8i6Uz ④コミュニティ機能の使い方は♾️ https://x.gd/ZNI4S ⑤LIVEの醍醐味はリアルなコミュニケーション https://x.gd/HOlPh 私のインタビュー記事はこちら🔽 https://note.com/wa_mamahapi/n/nde9b083661ac