春さんの発信再開と体験コーチング
あづの自分らしいキャリアを歩むラジオ、10月27日火曜日です。 今日も聞きに来てくださりありがとうございます。
10月すごくね、良いお天気が続いていたんですけど、週末、あと昨日はね、1日本振りの雨で、気温もだいぶ下がってね、
なんかね、一気に季節が進んでいる、そんな感じがしました。 体調を崩す人も周りに増えているんですけれども、皆さんは大丈夫ですか?
私は少しずつ引っ越しの荷造りも進めていて、今これを収録しているお部屋はね、もう段ボールだらけ、段ボールに囲まれながら収録をしている、そんな今日です。
今回は私の体験コーチングを受けてくださった春さんのお話を少しにしていきたいなと思っています。
私は8月から改めてコーチングスクールでコーチングを学び直しているんですけど、次のコースの実行まで少し間が空くんですよね。
次は12月に予定をしていて、10月、11月と学びが少しお休みということもありまして、この期間何もしないと、せっかく学んだことが自分の体の中に定着していかないなというのもありまして、
先日終了したヌックラウンジの方で体験コーチング、要は私の練習相手を募集させていただいたところ、たくさんの方がやってみたいというふうに声を上げてくださって、
その中のお一人、春さんとのセッションが少し前にありました。
この春さんなんですけど、このコーチングをきっかけに止まっていた配信を再スタートされています。
こちらのスタイフの配信もそうですし、あと一番はインスタグラムの配信を毎日ストーリーズで投稿されているんですよね。
これは私とのコーチングのセッションは一つのきっかけになったかもしれないんですけど、
春さんが自分で気づいて、自分で行動している、そこがすごく大きいなって思っていて、
このことから私自身も改めて気づいたこと、改めて感じたことがあったので、その部分をお話ししていけたらなと思っています。
コーチングでどんな話をしたかっていうところは、もちろん具体的なお話はここでは触れられないんですけど、
春さんはもともと自分のスタイフだったりインスタグラムを発信されていたんです。
それぞれのチャンネルだったりアカウントは概要欄に貼っておきますので、ぜひぜひチェックしていただきたいんですよね。
本当にめちゃくちゃ素敵なチャンネルだし、インスタのアカウントです。
どんな配信をされていたかというと、まずこのスタイフのチャンネルでは、ママのおもちゃノートっていうチャンネル名で、
ハッタツッコとおうちの遊び、そんな配信をしています。
春さん自身、お子さんがお二人いて、7歳と4歳の男の子を育てるママです。
そんな中で3年以上、両育に通っておられて、親子でのエリトリを楽しむ遊びの大切さ、そんなところを伝えたいということで、
発信をされているんですよね。
なんですけど、実際ね、しばらくこの発信が止まっていたっていうところがあって、
そのことについてセッションの中ではお話をさせていただいたんですね。
本当の願いに気づいて動き出す
で、春さんに何が起きたかっていうと、このセッションの中で、春さん自身が自分は誰に何を届けたいのか、
自分の中にある本当の願いに気づいたっていうことなんですよね。
もともとはね、例えば完璧じゃなきゃダメだとか、もっと学んでからじゃないとダメだとか、
あとはできるだけたくさんの人に見てもらいたいみたいな、そんなことを思っていたそうなんですね。
これは概要欄に貼ってある春さんのコーチングでの気づきという配信をぜひ聞いていただきたいんですけど、
そんなふうに思っていた春さんが、実際は自分が届けたい人はこういう人で、
その人たちに対してこんなことを見てもらいたいな、知ってもらいたいなっていうことに自分から気づいていったんですよね。
そんなことが起きて、春さんは翌日からインスタグラムでストーリーズを毎日更新されるようになったんですよ。
すごくないですか?毎日ですよ。
スタイフで配信をしてくれて、それを私も聞かせてもらったんですけど、プロフィールも更新されていてね。
ぜひこのプロフィールも見てください。めちゃくちゃわかりやすくて素敵。春さんがめっちゃ詰まってる。
そんなふうに行動に変化が生まれていったんですよね。
やっぱり私はここですごくそうだなって思ったのは、自分の中にある願いに気づいたことで自然と動き出しているんですね。
これは別に私がこういうことをやった方がいいですよとか、これやりましょうって言ったことではなくて、
本当に春さんが自分で気づいて、自分で行動されているんですよ。ここが本当にすごいなって思っています。
人はね、誰しも自分の中にエネルギーの源になっている願いとかね、ビジョンっていうのが持ってるんですよ。
本来誰しもそれを持っている。その自分の中にある願い、ビジョンというものに自覚的になるとね、自分で気づくと不安とか恐れからの行動じゃなくて、その願いを起点とした自分らしい行動につながるんですよ。
この願いを起点とした行動っていうのは、無理なく自然に動けたりとか、勇気を持ってチャレンジできたりするっていうことなんですね。
これが今、春さんの中で起きてるんだなっていうことです。
自分で自分の願いに自覚的になる。そうすることで無理のない自然なエネルギーを生み出すことができる。
私はそれを目の前で春さんという人を見て、それが起きてるんだなっていうことを見ていて、すごく胸がいっぱいになります。
私が今回コーチングスクールの中で学んできたことを、私自身がすごく体感させてもらっていて、春さんには感謝でいっぱいなんですよね。
コーチングの問いと内省
コーチとして、私は春さんに関わらせていただきましたけど、コーチングのセッションっていうのはコーチ一人が作り上げるものではなくて、コーチとクライアント二人で時間を作っていくんだなっていうこともすごく感じ
させてもらいましたし、
だからコーチが相手に何か起こそうとか、相手を変えようみたいな、そういう関わり方をするわけではないんですよね。
コーチはクライアントさんが持っている本来の願いとか価値観とか信念とか、そういうところにとにかく好奇心を向けて関わる。
純粋に目の前のその人はどんなことを思っているんだろう、どんなことを願っているんだろうっていう、そこにただただ好奇心を向けて関わる。
その好奇心が私の中から問いとして生まれてくる。
その問いを聞いて、クライアントさん自身が自分の中で内省していく。
本人の可能性を信じる関わり
そうすると、クライアントさんっていうのは本当に自分の中で必要なタイミングで自然と出会いたい自分の願いっていうのに気づいていくんだなって。
私は春さんを見ながら、そういうことが本当に起きてるなっていうことを感じさせてもらいました。
だからやっぱりコーチの関わり方っていうのはめちゃくちゃ大事だなっていうことを思っていて。
私がスクールで学んだこと、コーチとしてのマインドっていうところを改めて大事にしたいなっていうふうに思っています。
やっぱり人は誰しも生まれつき満ち足りた存在であるっていうこと。
そして、その人の中に無限の可能性がある。
本人の中に必ず答えがある。
私はここを信じて、クライアントさんとこれからも関わっていきたいなというふうに思いました。
コーチングで学んだ中で、自分の中で結構インパクトを残している学びとかっていうのがいくつかあるんですけど、
やっぱりコーチのスキルとして問い、質問みたいな言い方になってしまうかもしれないけど、問いをかけるんですよね。
これってこの問いは何がいいんだろうみたいなことが自分の中ではずっとあって、
でもそれが学びの中ですごくスッキリしたんですよね。
この問いの効果っていうのは、やっぱりこれまで無自覚だった領域に意識を向けるそのきっかけになるんですよね。
だから自分一人では枠を超えることができないんだけど、コーチの一つの問いがそのきっかけになる。
何気ない一つの問いが人生を一変させるインパクトを持つこともあるっていうことを私はスクールの中で学んで、
春さんへの感謝と発信の紹介
それが実際今回の春さんであれば、私のどの問いが春さんが自分の願いに自覚的になれたのかっていうのは正直わからない。
春さんにしかわからない。だけど春さんにはその問いによって自分の中で自分の願いとか価値観、ビジョンみたいなものに自覚的になれて、
その結果自然なエネルギーが湧いてきて、今春さん自身が楽しく発信をできているっていうことが、
私は本当に嬉しくて、今日はあえて収録をさせていただきました。
ぜひ皆さんにも春さんのチャンネルの配信だったり、インスタを見てもらいたいです。
お子さんがいるママさんには特に見てもらえるといいなって思っていて、
おもちゃとお子さんとの関わりっていうところがリアルにストーリーズで発信されているので、
ぜひチェックしてみてください。
ということで、今日は私の体験コーチングっていうところで、
私自身が改めて体感、学ばさせてもらったことがあったので、それをお話ししてみました。
最後まで聞いてくださった方がいたらありがとうございます。
そして春さんにも改めてお礼をお伝えしたいなと思います。
セッションを受けてくださったこともそうですし、その後スタイフで配信を撮ってくださったこともそうなんですけど、
本当に今回はありがとうございました。
それでは今日も一日頑張りすぎなくて大丈夫です。
自分らしさを大切に過ごしていきましょう。
それではまた次回。あずでした。
