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シングルマザー女性部長職が届ける手帳×習慣化
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会社員あづが聞く！等身大のキャリアストーリー
キャリアの話をしよう（Vol.1）
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【チャンネル紹介】
週2回、火曜・木曜の6：10に配信中
-主なコンテンツ-
📒手帳の使い方、振り返り手法、継続のコツ
🍃人生をより良くする習慣化(朝活、ヨガ、ノート…)
💻管理職の悩み、女性のキャリアやチーム作りのお話
👩シングルマザーのリアル
【自己紹介】
・手帳を書き続けて5年目
自分軸手帳3年→Pure Life Diary1年
2026年はタイムコーディネート手帳/Likeme手帳
・メーカー勤務の管理職7年目（現在部長職）
・社内認定コーチとしても活動中
・個を生かすチームビルディングで成果を最大化
・ミドフォー、中3と小3を育てるシングルマザー
・コツコツ継続が得意
・SF上位：調和性、責任感、慎重さ、個別化、アレンジ
【実績】
個人コーチング21人（1980時間）/ワークショップ24人
・ビジョンボードWS
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・振り返り＆目標設定＆バケットリストWS
https://x.gd/Dms2r
【おすすめ配信】
▶︎”あづはこんな人”早わかり配信
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▶︎手帳関連人気No.1🎖️
来年の目標を決める前にふり返りをした方がいい理由
https://x.gd/L8ZJk
【SNS】
X
https://twitter.com/Azuuu5567
インスタ
https://x.gd/1xfnP
note
https://note.com/aki234
▼Listen（ポッドキャストの書き起こしサービス）
https://listen.style/p/azucareer?EzMP33BZ
#フルタイムワーママ
#シングルマザー #女性管理職
番組の魅力・推薦
#230 ﾉｰﾄを書きまくって気づいたの思考ﾊﾟﾀｰﾝと制限
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回（火曜、木曜）朝6:10配信 ※今回は臨時の配信です！ 🔸今日のお話🔸 五十嵐未知子さんの「ノートを書きまくる会」 基礎編が終了し、応用編にも参加しています✍️ 基礎編での気づき 応用編に進もうと思った理由 をお話しています😌 ▼五十嵐未知子さんのチャンネル https://stand.fm/channels/6204960feb302d8b48f3a10b #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #あづのチームの作り方 #チームビルディング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#229【ﾁｰﾑの作り方vol.3】上司は目標設定にとことん向き合う！
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回（火曜、木曜）朝6:10配信 🔸今日のお話🔸 あづのチームの作り方シリーズvol.3 00:00 冒頭あいさつ 01:17 シリーズ概要説明 02:12 今回のテーマ『目標設定』 02:28 チームビルディングと目標設定の関わり 03:23 上司は目標設定に命をかけなさい🔥 06:25 最も大事なことは【共有ゾーン】を作ること 07:50 期待役割の先にある未来を示す大事さ 09:47 共有ゾーンがズレた時のアプローチ法 🌟シリーズ過去放送🌟 ▼シリーズ予告編 個に寄り添い全を整えるあづのチームの作り方 https://stand.fm/episodes/67305ceb98870363ee6ad445 ▼vol.1 個の強みを引き出しチームを強くする https://stand.fm/episodes/67462c4e4553ede12d0ae569 ▼vol.2 部下にこのﾁｰﾑにいたくないと言われた話 https://stand.fm/episodes/676809fc5b4f54dba052f078 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #あづのチームの作り方 #チームビルディング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#228 手帳が義務にならないための3つのマインドセット
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回（火曜、木曜）朝6:10配信 🔸今日のお話🔸 00:00 冒頭のあいさつ 00:34 雑談〜我が家の3連休〜 01:29 本題/今回のテーマ 手帳を書くことが義務になるも続かない！ 義務にならないために意識したいこと3つ 03:16 毎日書かなくていい 05:07 キレイに書かなくていい 06:46 全部書かなくていい、全部埋めなくていい #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #あづの手帳術 #手帳 #手帳術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#227 朝のノートタイムをリアルタイム収録✍️
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回（火曜、木曜）朝6:10配信 ※10月から土曜日の配信をお休みしています🙇♀️ 🔸今日のお話🔸 私が朝のノートタイムでやってること✍️ リアルタイムで書きながら収録しようと思ったけど 結局ずっと喋ってます😂 朝のルーチンに興味がある方は聴いてみてください。 ▼まいちんさんのきっかけカレンダー https://www.instagram.com/p/DBlEorgS6LY/?igsh=MTc1cnJxcGd2eWpiNA== ▼ノートを書きまくる会を主催されている 五十嵐未知子さんのチャンネル https://stand.fm/channels/6204960feb302d8b48f3a10b #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#226 好きと似合うは違う⁈ﾊﾟｰｿﾅﾙｶﾗｰ&骨格&顔ﾀｲﾌﾟ診断を受けて
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回（火曜、木曜）朝6:10配信 🔸今日のお話🔸 自分を知るための自己投資として パーソナルカラー＆顔タイプ＆骨格診断を受けました✨ 00:00 冒頭あいさつ 01:19 診断しようと思ったワケ 03:26 16タイプパーソナルカラー診断の結果 06:26 顔タイプ診断の結果 07:51 骨格診断の結果 09:53 似合うものと好きなもの、どっちも大事にしたい ▼noteの記事はこちら 似合う色の一覧を写真付きで掲載してます https://note.com/aki234/n/ncdf7dbe7aa9c ✨📕✨kindle本を出版しました✨📕✨ ＜タイトル＞ 会社員あづが聞く！ 等身大のキャリアストーリー キャリアの話をしよう（Vol.1） 購入はこちらから👇 https://x.gd/ZoweF #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #パーソナルカラー診断 #骨格診断 #顔タイプ診断 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#225 【自己探究】行動したい…でも今の心地良さも大事にしたい
🔸スタエフ配信内容🔸 週2回（火曜、木曜）朝6:10配信 🔸今日のお話🔸 相変わらず思考ぐるぐるちゃん🌀 そんな中、コーチングを受けて思ったことが… やりたいことはあるけれど、 今はきっと自分にとっての心地良さを探究しているのかも。 ▼第222回の放送 充電月間からの気づき/慎重さんは行動し続ける方がいい https://stand.fm/episodes/67a1305c180a37dea906c8e1 🗣️コラボLIVE告知 2/14（金）午後、時間未定 あづMiniコラボLIVEを行います💕 ▼Mini子さんのチャンネルにて https://stand.fm/channels/64f4f6f981469ca10d3bb65c #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#224【子育て】2025年我が家の2大支出と思春期に超オススメな本
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回（火曜、木曜）朝6:10配信 🔸今日のお話🔸 01:07 子育てとお金のお話 2025年我が家の大きな支出2つについて 08:11 思春期の子どもに読んでほしい一冊 親にもめちゃくちゃオススメです！ ▼尾石晴さん吉井奈々さんのVoicy対談 https://r.voicy.jp/6d9ApM2Mm8y ▼吉井奈々さんの著者📕未熟なまま輝く https://amzn.asia/d/dpVEhA7 ▼あまのなつみさんのKindle本📕 購入者特典のライフプランシュミレーションは 絶対受け取って使っ方がいいです✨✨ https://amzn.asia/d/9RWirF1 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #子育て #思春期 #反抗期 #教育費 #中学生ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#223【ﾕｰｶﾘさんに感謝】上位資質に苦しんだ時に自分らしくいるための対処法
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回（火曜、木曜）朝6:10配信 ※10月から土曜日の配信をお休みしています🙇♀️ 🔸今日のお話🔸 ユーカリさんとストレングスおしゃべりLIVE！ アーカイブはこちら👇 https://stand.fm/episodes/67a2ebc85929886c7db47c1f ▼私の資質TOP10▼ 1.調和性 2.責任感 3.慎重さ 4.個別化 5.収集心 6.アレンジ 7.公平性 8.親密性 9.最上志向 10.成長促進 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #ストレングスファインダー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#222 充電月間からの気づき/慎重さんは行動し続ける方がいい
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回（火曜、木曜）朝6:10配信 ※10月から土曜日の配信をお休みしています🙇♀️ 🔸今日のお話🔸 1月のテーマは【充電】でした。 振り返ってるみて気づいたことは ゆったりとした時間を過ごせて満足だけど、 一方で考える時間や人と比べて落ち込む時間が増えた… それはきっと私のストレングスファインダーの上位 慎重さとアレンジの弱み使いのせい？ そんな気づきを生かして 2月からは小さくても行動していきます☺️ 🗣️コラボLIVE告知 2/5（水）12:00-13:30 ストレングスおしゃべりコーチング！ ▼ユーカリさんのチャンネルにて https://stand.fm/channels/6516296f0bc9d6e1d6db9c2f #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #振り返り #ストレングスファインダー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#221 『ノートを書きまくる会』で書くことを深めていきたい！
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回（火曜、木曜）朝6:10配信 ※10月から土曜日の配信をお休みしています🙇♀️ 🔸今日のお話🔸 2022年からノートを書いている私が、 もっと書くことを深めたい！と思って 講座に参加することを決めました✨✨ 今年のサブ漢字【内】 ⇨もっと自分の内側の声を聴く、内省を深める 書くことに行き詰まりを感じていてので、 講座をきっかに自分の感情をもっと感じられるように なりたいです😌✍️ ▼五十嵐未知子さんのチャンネル https://stand.fm/channels/6204960feb302d8b48f3a10b ▼ノートを書きまくるの会詳細 ※すでに募集は締め切っています https://ameblo.jp/infemi/entry-12882381310.html #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #ノートを書きまくる会 #ノートタイム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#220【初公開！】私の2025年バケットリスト
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回（火曜、木曜）朝6:10配信 ※10月から土曜日の配信をお休みしています🙇♀️ 🔸今日のお話🔸 2025年のバケットリストを読み上げてみました💕 どなたかの参考になれば嬉しいです。 コレ気になる！ やってみたい！ など、感想をコメント欄に書いていただけると めちゃくちゃ喜びます🥹🥹 ▼ぐーぐーさんの放送 wishリストを読み上げる https://stand.fm/episodes/67888476c9b7fc41ca5983c8 ▼ちよさんのnote ワークショップに参加して作ったバケットリスト大公開 https://note.com/super_ixia371/n/n186b7a3e9972 ▼Mini子さんのバケットリストの書き方最新版 めっちゃオススメ🌟🌟🌟 https://stand.fm/episodes/6768ed2e4d57b1bfacebc13e 🌷ワークショップ関連🌷 ▼ポジティブサイクルデザインWSの振り返りはこちらのコラボライブhttps://stand.fm/episodes/675a5df4d0642be90fea9623 〜ワークショップ（シェア会）参加者さんの感想〜 ▼アニスさん https://stand.fm/episodes/67965d069b53a450d26beff0 ▼ちよさん https://stand.fm/episodes/6796c46989f1a1e9950a880d ▼りんごまさん https://stand.fm/episodes/6796b1ce9b53a450d26bf36d ▼さきみきさん https://stand.fm/episodes/6795ea33c405a1b1b7cee0a8 ▼辻コーチ https://stand.fm/episodes/6796cc9d1de2f6ba96a33ea9 ▼みらくさん https://stand.fm/episodes/679605c989f1a1e9950a7ca0 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #あづMini #バケットリスト #やりたいことリスト #wishリスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#219【あづMiniコラボLIVE】ワークショップシェア会直後の感想を語る！
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回（火曜、木曜）朝6:10配信 今日はゲリラコラボLIVE！ あづMiniプレゼンツでお届けした ポジティブサイクルデザインワークショップ 今日は今年の漢字とバケットリストを発表する シェア会を開催しました✨✨ その直後の感想を2人で語っています🥰 ワークショップにご参加くださった皆さま 本当にありがとうございました！！ ▼ポジティブサイクルデザインWSの 振り返りはこちらのコラボライブから https://stand.fm/episodes/675a5df4d0642be90fea9623 🌷ワークショップ参加者の感想 🌷 ▼辻コーチ https://stand.fm/episodes/675554e3d6c79d49d16fe1b9 ▼みらくさん https://stand.fm/episodes/675669dcdc4f9edb139b464f ▼りんごまさん https://stand.fm/episodes/67562017afec5cd7ac370025 ▼さきみきさん https://stand.fm/episodes/67579fa59aff5b93431562fa ▼やまとゆきん https://stand.fm/episodes/6758bbf09abca8e126e271c2 ▼ちよさん https://stand.fm/episodes/6758ce10ee0ed37f461d074e ▼アニスさん https://stand.fm/episodes/675a5effd0642be90fea963d #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #あづMini #ワークショップ #あづMiniコラボ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#218【手帳】ピュアライフダイアリーの使い方と感じる変化
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回（火曜、木曜）朝6:10配信 ※10月から土曜日の配信をお休みしています🙇♀️ 🔸今日のお話🔸 今年から使い始めた手帳ピュアライフダイアリー 現時点での私の使い方と、 自分軸手帳との違いや変化についてお話しました。 ・マンスリーページ ・月のはじまり ・ウィークリーページ ▼ピュアライフダイアリー公式サイト https://purelifediary.com/diary/ ▼習慣化のために購入したバビットトラッカースタンプ https://amzn.asia/d/hANOS2y #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #あづの手帳術 #ピュアライフダイアリー #Purelifediary --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#217【感謝】MSA2024下期7冠🏆意外だったこと、届いて嬉しかったこと
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回（火曜、木曜）朝6:10配信 ※10月から土曜日の配信をお休みしています🙇♀️ 🔸今日のお話🔸 MSA2024下期で7つの賞をいただきました🏆✨ 選んでくださった方、本当にありがとうございます！ ①星野なゆたさん 🎖️やっぱりキャリアの話が素晴らしかったで賞 https://stand.fm/episodes/677bd1ab21e5b5538e63c41e ②Mini子さん 🎖️やっぱりMVPはあなたで賞 https://stand.fm/episodes/678736185d36c828fc7ec860 ③まるえりさん 🎖️お姫様への世界の扉を開いてくれたで賞 https://stand.fm/episodes/6784d24aded3f3cd2e7b4d66 ④ぴすけさん（noteで参加） https://note.com/pisuke2658/n/ne07d1d423fde 🎖️私も後輩のためにがんばりたいで賞 https://stand.fm/episodes/66a3bfe64724e5d88412cdc4 ⑤しーたかさん 🎖️心当たりがあるで賞 https://stand.fm/episodes/677c7a8d3501723c12483eb5 ⑥さきみきさん 🎖️先輩ママの貴重な経験シェアに感謝で賞 https://stand.fm/episodes/6788bf9831e46b0b1e4f730d ⑦ひろねさん 🎖️子育てのお守り放送で賞 https://stand.fm/episodes/678a1a2406700f002bd1b48e ✨📕✨kindle本の詳細✨📕✨ ＜タイトル＞ 会社員あづが聞く！ 等身大のキャリアストーリー キャリアの話をしよう（Vol.1） 購入はこちらから👇 https://x.gd/ZoweF #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#216【MSA2024】出会いに感謝！未来は変えていけるで賞
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回（火曜、木曜）朝6:10配信 ※10月から土曜日の配信をお休みしています🙇♀️ 🔸今日のお話🔸 MSA2024下期に参加します💕 〈MSA2024とは？〉 2024年下期の包装の中から 琴線に触れた放送や好きな放送を 勝手に表彰しちゃおう！という素敵な企画✨ 詳しくは発案者のあっこさんの放送をお聴きください！！ 👇こちら https://stand.fm/episodes/6757e8b69aff5b93431568be 🏆出会いに感謝！未来は変えていけるで賞🏆 ①岩谷けいこさんのこちらの放送 【65回 なかなか結果に結びつかず焦っているあなたへ】 https://stand.fm/episodes/671ae13faf2390462fa08c68 ②さきみきさんのこちらの放送 【69回【ｷｬﾘｱ】発言・発信から行動して、形にする】 https://stand.fm/episodes/671b51a9d5ff4035cb442f91 ▼関連する私の放送 188回 それぞれの半径2mが未来を変えていく https://stand.fm/episodes/67189a6d3af75e13f43f9774 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #MSA2024下期 #MSA2024 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
【あづMiniｺﾗﾎﾞLIVE】2025年の漢字とやりたいこと
2025年もあづMiniコラボLIVEは毎月開催します💕 今回のテーマは 「今年の漢字とやりたいこと」 ⏰タイムスタンプ⏰ 00:00 冒頭あいさつ 02:20 自己紹介 03:22 ピュアライフダイアリーを使い始めました 05:29 今日のテーマ＆MSA2024のこと 09:10 Mini子さんの今年の漢字発表＆人生の漢字 16:45 あづの今年の漢字発表 26:22 Mini子さんが今年やりたいこと 爆速で行動！Bucket Listオススメの書き方 35:00 あづが今年やりたいこと カメラマン募集！！？？ 41:38 カブさんプロデュース『仮面夫婦手帳』爆誕？！ 45:20 あづMiniからのお知らせ ▼Mini子さんのBucket List最新版の放送 https://stand.fm/episodes/6768ed2e4d57b1bfacebc13e ▼Mini子さんの転職後について質問できるチャンス！ https://stand.fm/episodes/677e4ec53195913345f1a35 ✨📕✨kindle本の詳細✨📕✨ ＜タイトル＞ 会社員あづが聞く！ 等身大のキャリアストーリー キャリアの話をしよう（Vol.1） 購入はこちらから👇 https://x.gd/ZoweF #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #あづの手帳術 #あづMini #あづ師匠 #ピュアライフダイアリー #あづMiniコラボ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#214【MSA2024】変化に嬉し泣きしちゃったで賞
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回（火曜、木曜）朝6:10配信 ※10月から土曜日の配信をお休みしています🙇♀️ 🔸今日のお話🔸 あっこさんが企画されたMSA2024下期に参加！ 〈MSA2024とは？〉 2024年下期の包装の中から 琴線に触れた放送や好きな放送を 勝手に表彰しちゃおう！という素敵な企画✨ 詳しくは発案者のあっこさんの放送を お聴きください！！ 👇こちら https://stand.fm/episodes/6757e8b69aff5b93431568be 〈表彰〉 🏆変化に嬉し泣きしちゃったで賞＆2024MVP🏆 Mini子さんのこちらの放送 【うめき声L】早起き習慣化 ぶったまげ変化 https://stand.fm/episodes/66cf97e6245601996a811c2b ＼kindle本を出版しました／ ✨📕✨kindle本の詳細✨📕✨ ＜タイトル＞ 会社員あづが聞く！ 等身大のキャリアストーリー キャリアの話をしよう（Vol.1） 購入はこちらから👇 https://x.gd/ZoweF #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #MSA2024 #MSA2024下期 #あづMini --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#213 惰性か本気か？丸2年続けた習慣を手放した理由
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回（火曜、木曜）朝6:10配信 ※10月から土曜日の配信をお休みしています🙇♀️ 🔸今日のお話🔸 2年間コツコツ毎日続けてきたduolingoを辞めました！ 辞めようと思ったきっかけ、 辞める時、手放す時のポイントについてお話しました。 あなたは惰性で続けているのことはないですか？ ✨📕✨kindle本の詳細✨📕✨ ＜タイトル＞ 会社員あづが聞く！ 等身大のキャリアストーリー キャリアの話をしよう（Vol.1） 購入はこちらから👇 https://x.gd/ZoweF #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #手放し #習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#212 今年の漢字と推し資質はコレに決めた！
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回（火曜、木曜）朝6:10配信 ※10月から土曜日の配信をお休みしています🙇♀️ 🔸今日のお話🔸 2025年の漢字と推し資質を発表！！ 漢字【包】 サブ漢字【内】 推し資質【包含】 ⏰タイムスタンプ⏰ 00:00 冒頭あいさつ 01:10 今日のテーマ、Kindle本のお礼 02:22 本題 02:33 毎年漢字を決める理由 03:10 2024年の漢字とふり返り 06:11 私のビジョン 06:48 2025年にやっていきたいこと 09:40 推し資質発表 12:11 今年の漢字発表 📻ユーカリさんとあっこさんのコラボライブ 2025年の推し資質を決めよう！ https://stand.fm/episodes/676d54e58ec02cac2030c085 ✨📕✨kindle本の詳細✨📕✨ ＜タイトル＞ 会社員あづが聞く！ 等身大のキャリアストーリー キャリアの話をしよう（Vol.1） 購入はこちらから👇 https://x.gd/ZoweF #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #今年の漢字 #ストレングスファインダー #推し資質 #2025推し資質 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#211 Kindle本無料キャンペーン感謝＆お疲れさまLIVE
✨📕✨kindle本の詳細✨📕✨ ＜タイトル＞ 会社員あづが聞く！ 等身大のキャリアストーリー キャリアの話をしよう（Vol.1） 購入はこちらから👇 https://x.gd/ZoweF ⏰タイムスタンプ⏰ 00:00 あいさつ、キャンペーンのお礼 02:02 キャンペーン前の心境 慎重さ、責任感、最上志向爆発💥 宣伝ばっかりでしつこくない？ DLしてもらえなかったらどうしよう… 04:50 後悔しないための覚悟 08:10 キャンペーンの結果発表 10:28 今回学んだこと、気づき ①価値を伝えながら人に届けること 物やサービスを売る大変さ 13:24 ②大事にしたいのはGIVEの精神 ＜ご協力いただいた方＞ ▼表紙デザイン：おハルさんのチャンネル🐣 https://stand.fm/channels/605abc752b49b926c859a023 ▼ライター：星野なゆたさんのチャンネル✍️ https://stand.fm/channels/6486f6fd590eb774d1da104a ＜掲載しているスタエフ対談＞ ①みなべりんさんとの対談 https://stand.fm/episodes/6528ba0d1422a206a9725988 ②Mini子さんとの対談 https://stand.fm/episodes/6551a224a50b1e4306c6d96d ③武井優音さん https://stand.fm/episodes/655adf6e6278502156914238 ④やまとゆきさん https://stand.fm/episodes/6560af91d03dfd31f050cadb #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #キャリアの話をしよう #Kindle #Kindle出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
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ドッグトレーナー🐶なおちゃん先生の《もう悩まない‼️ポジティブ犬育て💛》
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