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キャリアの話をしよう（Vol.1）
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【チャンネル紹介】
週2回、火曜・木曜の6：10に配信中
-主なコンテンツ-
📒手帳の使い方、振り返り手法、継続のコツ
🍃人生をより良くする習慣化(朝活、ヨガ、ノート…)
💻管理職の悩み、女性のキャリアやチーム作りのお話
▶︎大人気 シリーズ【キャリアの話をしよう】
▶︎新シリーズ 【あづのチームの作り方】
👩シングルマザーのリアル
【自己紹介】
・手帳を毎日書き続けて4年目
自分軸手帳3年、現在はPure Life Diary
・メーカー勤務の管理職6年目（現在部長職）
・社内認定コーチとしても活動中
・個を生かすチームビルディングで成果を最大化
・ミドフォー、中3と小3を育てるシングルマザー
・コツコツ継続が得意
・SF上位：調和性、責任感、慎重さ、個別化、アレンジ
【実績】
個人コーチング21人（1980時間）/ワークショップ24人
・ビジョンボードWS
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・振り返り＆目標設定＆バケットリストWS
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【おすすめ配信】
▶︎”あづはこんな人”早わかり配信
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▶︎手帳関連人気No.1🎖️
来年の目標を決める前にふり返りをした方がいい理由
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【SNS】
X
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インスタ
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note
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▼Listen（ポッドキャストの書き起こしサービス）
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#フルタイムワーママ
#シングルマザー #女性管理職
#294 振り返りを深めるコツは“日々のログ”にあり！
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 振り返ることで生まれる“気づき”や“成長”。 それをより深めるためには 【日々の記録＝ログ】が欠かせません✍️✨ 手帳に日々の感情や出来事を残しておくと、 「過去の自分」をちゃんと見つめ直せる。 そして“今”の自分の変化にも気づけます。 手帳を開くたびに、 あなたの成長が見えてくる🌿 そんな振り返りを ぜひ一緒に続けていきましょう🫶 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #手帳 #手帳術 #あづの手帳術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#293 「やってよかった？」管理職7年目を迎えたリアルな心境
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 ⏰タイムスタンプ⏰ 00:00 冒頭挨拶＆雑談 年間評価の時期で忙しい〜 02:14 公式LINE限定LIVEのお知らせ 02:55 本題 04:03 管理職やってみて、ぶっちゃけどう⁈ 常に成長を実感 見える景色が違う 実現スピードが早い 管理職は「理想の未来を創る権限を持つこと」 責任は1人で抱える必要はない 09:21 やる前から「自分にはできない」と決めつけない 10:53 管理職はこうあるべきは幻想 13:09 管理職＝特別な人がやる仕事でない 管理職になって丸6年。 不安の中でのチャレンジだったけど、 やってみて見えた景色がありました。 今日はこの6年間を通して感じたをお話しします🌿 特に、 ・これから管理職を目指す方 ・自信が持てず一歩踏み出せない方 ・今まさに管理職として奮闘している方 に届くと嬉しいです。 女性管理職がますます求められる今、 自分らしいリーダーシップを 一緒に考えてみませんか？ ☕️公式LINEはこちら📔 https://lin.ee/4YQePpC 毎月の月初に公式LINE限定のスタエフLIVEを やっています🎙️ 今月は10/8（水）12:15〜 ・9月の振り返りと10月の目標 ・残り3ヶ月の満足度を上げるヒント #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #管理職 #リーダー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#292 手帳は人生をより良くする最強ツール！手帳でできること7選
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 手帳って「スケジュール管理のためのもの」 というイメージが強いですよね。 でも実は、 手帳は使い方次第であなたの人生をより良く、 自分らしく生きるための “相棒”になってくれるんです✨ 今回の配信では、 私が4年間毎日手帳を書き続ける中で実感した、 手帳の可能性と使い方をご紹介します。 手帳をスケジュール帳にしておくのは、 ちょっともったいないかも…？ 手帳選びに悩んでいる方へ オススメの配信👇 📻手帳が続かないあなたへ 失敗しない手帳選びのポイント https://stand.fm/episodes/670a34a2479e26dda39688dd 🔗公式LINEはこちら https://lin.ee/OiNvXua 振り返りと目標設定のワークシートプレゼント🎁 毎月恒例、公式LINE限定LIVEでは 振り返りのヒントや深堀りなどをお伝えしています💕 今月は今年残り3ヶ月の満足度を高めるヒントを テーマにお話する予定です🫶 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #手帳 #手帳術 #あづの手帳術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#291 なんとなくの目標を卒業！まずは“現在地”を知ろう
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 10月の目標を立てる前に、 必ずやってほしいことがあります。 それは「振り返り」✍️ 目標＝目的地。 目的地に行くためには、 まずは自分の「現在地」を知ることが 欠かせません。 ダイエットで目標体重を決める時に、 今の体重を測らない人はいませんよね？ 振り返りをせずに目標を立てるのは、 それと同じこと。 一緒に「なんとなく目標」を卒業して、 より充実した10月を迎えましょう✨ 🔗公式LINEはこちら https://lin.ee/OiNvXua 振り返りと目標設定のワークシートプレゼント🎁 毎月恒例、公式LINE限定LIVEでは 振り返りのヒントや深堀りなどをお伝えしています💕 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #振り返り #手帳 #あづの手帳術 #手帳術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#290 趣味と言えるものができたかも♡【おいのっこりーさん編み物WS】
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 スタ友おいのっこりーさんの 編み物ワークショップに参加しました💕 子どもの頃にハマったことのある編み物… 大人になってから再燃しそうな予感💗 編み物の先生🧶おいのっこりーさん ▼スタエフ https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a ▼インスタ https://www.instagram.com/oinokkori1809?igsh=MzdzMzE5b3hrbm5s #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#289 ママこそサードプレイスを持とう！【あっこさん卒会に感謝】
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 今日は、あっこさんの卒会参加して 改めて感じた「サードプレイスの大切さ」 についてお話しました☕️💕 子育て・家事・仕事に追われる毎日。 家と職場の往復だけだと、 どうしても思考が凝り固まってしまう…。 そんな時に大事なのが「サードプレイス」🌿 ママでも妻でも、仕事をする私でもない “わたし自身” でいられる場所。 サードプレイスがあるからこそ、 新しい自分に気づけたり、 心がふっと軽くなったりします。 あなたのサードプレイスはどんな場所ですか？ #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#288 私のキャリアの本番はここから！22年目に訪れた転機
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 新卒で入社して約22年。 明確なキャリアプランがあったわけでもなく、 目の前の役割に応えながら積み重ねてきた日々。 気づけば、ようやく「ここからが本番」と思える 転機を迎えました✨ 今回は私自身のキャリアの歩みを振り返りながら、 22年かけて見えてきたこと、 そしてこれから挑戦していく 人材育成の仕事についてお話します。 キャリアは描けなくても大丈夫。 続けてきた先に、ちゃんと道は見えてくる。 そんなお話をお届けします☺️ ▼ちょうど一年前の変化点 #175 【ご報告】ｷｬﾘｱの踊り場から次のｽﾃｰｼﾞへ〜異動 https://stand.fm/episodes/66e44be4b9922adb1cf952ec ======キャリア関連する過去放送===== なぜか仕事に燃え尽きてしまい、 そこから本当はどうしたいのか？と 自分と向き合いながら 燃え尽きから抜け出すまでのお話。 📻これって燃え尽き症候群なの？ https://stand.fm/episodes/655e0f47215454c9f82a774c 📻燃え尽きの原因を分解&言語化してみた https://stand.fm/episodes/656acd8203cfcc67a027d1d3 📻燃え尽きから抜け出すためにまず行動したこと https://stand.fm/episodes/656ed99a6d8208f7ddf6292c 📻体験コーチングで気づいたこと、行動したこと https://stand.fm/episodes/6587dfda49231297a8d9128a --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#287【雑談】疲れてくると観たくなる、私の気分転換YouTube4つ
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 今日はゆるっと雑談回です🌿 3連休明け、 なんとなく疲れたときに観たくなる YouTubeチャンネルを4つご紹介しました。 🍳東原亜希ちゃん 昔から大好き💕生き方、考え方が好きなのかも。 料理動画など日常の様子が特に好き！ https://youtube.com/@akihigashihara_official?si=DeSvX3Onx4JbZ3d5 👩💻 はるなさん 忙しい日々と朝活、Vlogに刺激をもらってます✨ 購入品も参考になります！ https://youtube.com/@imasarachannel?si=mKVcV4M7j86zW4TT 🏡 OURHOME（Emiさん） お宅訪問して整理収納アドバイスする回が好き。 https://youtube.com/@ourhome_channel?si=n5nGAWQ6J8dZh_hp 🤱辻チャンネル 最近第5子を出産。 赤ちゃんに癒されてます💕 https://youtube.com/@tsujichannel_official?si=7dV3jkjIp6VVvagV 好きなチャンネルに共通してるのは、 観たあと『私も頑張ろう！』って思えるところ。 皆さんはどんなチャンネルで元気をもらっていますか？ #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #YouTube --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#286 「キャリアが描けない」それってダメなの？
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 「キャリアが描けない」と 悩む方が多いのではないでしょうか？ そもそもキャリアが描けないってダメなこと？？ 大切なのは、 いきなり未来を明確に描こうとすることではなく、 自分の感情や興味に向き合うこと。 手帳やノートに日々の気づきを書き出すことで、 「何をしているとワクワクするのか？」 「どんなことはしんどいのか？」 少しずつ自己理解が深まっていきます。 「自己理解」＝自分の心地良さを知ること 私はそんな風に捉えています✨ キャリアは線を一気に描くものではなく、 点の積み重ねでできていくもの。 「描けない自分」を責めずに、 まずは自分を知ることから始めてみませんか？ ▼Kindle本📕キャリアの話をしよう https://x.gd/ZoweF #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #あづの手帳術 #自己理解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#285 「全員納得させなきゃ」自分を苦しめる設定はコレだった
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 少し前の配信では、 仕事で落ち込んだ時にノートに感情を書き出し、 自分の気持ちを整理したり 感謝ワークで気持ちを立て直したところまで お話しました。 今日はその続き。 信頼しているコーチとの対話の中で、 ハッとした“設定”に気づきました😳 「全員を納得させないと、物事を進められない」 この思考が自分を苦しめていたんです。 設定を緩めて「私は私がやれることをやる」と決めたら、 心がスッと軽くなりました🌿 ノートに書く時間も大事。 でも、客観的に話を聴いてくれる存在がいることで ブレイクスルーが起きることもあります。 あなたの中にも、 自分を縛っている“設定”はありますか？ まずは書き出すことから、 ぜひ試してみてくださいね☺️ そして、時には第三者の力を借りてみてください。 🌿個別セッション募集中🌿 公式LINEをフォローして 「セッション」と一言メッセージをいただければ、 詳細をお送りします💌 🔗 https://lin.ee/Z26O0rQ ▼▼▼関連する過去放送▼▼▼ 📻 【吐き出し】仕事で完全に自信を失ってます… https://stand.fm/episodes/68a63c7637c2c19bde06a72b 📻ネガティブで辛い状況も感謝に変えれば好転するは本当 https://stand.fm/episodes/68aabee0aaf6a65dc41c3cc0 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #コーチング #あづの手帳術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#284 落ち込んでも大丈夫！しなやかに回復する「ご機嫌リスト」
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 01:25 5分でできる振り返り 03:36 本題 8月の振り返りをしていて気づいたこと✍️ 落ち込むことは誰にでもあること。 大事なのは、 そこからどう“しなやかに回復”するか。 私が普段意識しているのは「ニュートラルを保つこと」 そのために役立っているのか “小さなご機嫌アクション”を集めたリスト ＝『ご機嫌リスト』です🌿 ご機嫌リストを作っておくと 落ち込みを引きずらず、回復がスムーズに✨ ぜひあなたのご機嫌リストを作ってみてくださいね！ 🗣️9月の公式LINE限定LIVEのお知らせ ・8月の振り返りと9月の目標 ・あづのご機嫌リストを公開＆作り方 気になる方は公式LINEをフォローして 日程などのお知らせをお待ちください💕 🔗 https://lin.ee/tWHo9Z0 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #手帳 #あづの手帳術 #ふり返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#283 手帳会議2026始めました！気になる手帳や選ぶときのポイント
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 来年の手帳どうしよう？ 1人手帳会議が始まりました📓笑 自分軸手帳3年間使い、 今年は初めてピュアライフダイアリーを使ってます✍️ 来年はまた別の手帳を使いたいなぁと思っていて、 情報収集＆手帳会議中！ ▼とりあえず購入してみた2冊 📓タイムコーディネート手帳 https://time-coordinate.stores.jp/items/685a4c06f325fc7e3bfc9d36 📓Ｍe手帳 https://me-techo.com/ ✔︎皆さんの手帳選びのポイント ✔︎逆に悩んじゃうポイント ✔︎これに決めた！という手帳 ぜひコメント欄で教えてください💕 みんなとワイワイ手帳トークしたい！！ 来月オンライン手帳会議やるかも⁉️ #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #手帳 #手帳会議 #手帳会議2026 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#282 ネガティブで辛い状況も感謝に変えれば好転するは本当
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 前回配信では、沢山の方に励ましていただきました🙇♀️ 本当にありがとうございます！ 今は気持ちも上向いて まだまだ諦めずに頑張ろうと思えています✨ 短期間で気持ちを立て直せた秘訣とは？ ①吐き出す、話を聴いてもらう ②ノートに書く ③感謝ワークで在るをみる、感謝に変える 🔗五十嵐未知子さんのスタエフ https://stand.fm/channels/6204960feb302d8b48f3a10b 🔗ノートを書くまくる会（応用編）の詳細 https://ameblo.jp/infemi/entry-12923718976.html #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #感謝ワーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#281 【吐き出し】仕事で完全に自信を失ってます…
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 今週仕事がしんど過ぎて ちょっと吐き出させてもらいました🙏 すみません💦 後日URL限定にします。 本日8月21（木）12:10〜 Mini子さんとコラボLIVEをします🎙️ ↓こちらのチャンネルから配信します ☕️AzuMini NOOK💐 https://stand.fm/channels/67c309bd9dcfb503351231c3 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#280 日経ウーマン掲載秘話/環境×行動が引き寄せたチャンス
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 今回は嬉しいご報告！ 日経ウーマン9月号に「モーニングノート書き方」として 掲載いただきました📙✨ 🔗Amazonリンク https://x.gd/fQ3JM ⏰タイムスタンプ⏰ 00:00 冒頭挨拶＆スタエフ2周年のお礼 03:50 掲載のきっかけは環境のチカラと行動 06:06 募集テーマは「朝のルーティン」だった 08:01 取材のエピソード、プロはすごい！ 11:01 発売までの時間軸とやり取り 12:10 発売後の思わぬ反響に驚き＆悦び 15:10 実はもう一つ夢があって… 今回お話した内容はnoteの記事でも 読むことができます👇 https://note.com/aki234/n/n1c2b2af5e77a #日経ウーマン #キャリア #女性管理職 #ワーママ #朝活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#279【感謝】スタエフ始めて丸２年が経ってました✨
こんにちは☺️ 夏休みでスタエフをお休みしている間に スタエフを始めて丸２年が経っていました✨ いつも聴いてくださる皆さまのおかげです🙏 ありがとうございます！！ 過去配信は宝物。 自分の変化・成長、 変わらない軸や大切にしている想いや価値観に 気づきます✨✨ ▼初回の自己紹介 初々しいw ２年も経つと話し方もだいぶ上手になってますかね？ https://stand.fm/episodes/64d6a0c9f0acf9b07a8acba4 ▼100回記念の配信(‘24.08.12) 人生でパラダイムシフトが起きた出来事を振り返りながら、キャリアの現在地を語った回。 離婚、管理職昇進→徐々にキャリア迷子を抜け出す過程が聴けます🎧 https://stand.fm/episodes/661160e0ba06087a04178a2a ▼スタエフ2周年記念ライブ配信(‘24.08.24) リスナーさんからいただいた質問に、ゲリラLIVEでお答えした回。普段の配信ではあまり話さない内容ばかりで、私のことをより知ってもらえる放送✨ https://stand.fm/episodes/66c9a458d4e236c7ae6fca07 ▼200回記念の配信(‘24.12.03) キャリアの現在地、そして私が変わりたいと思った源泉でもある暗黒期の話をしています。 https://stand.fm/episodes/674d61a52a6e66c5a75dbcd4 #キャリア #女性管理職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
【あっこさん卒会参加表明】リアルイベント楽しみ♡でもドキドキドキドキ😂
①SNS名 あづ ②居住・属性 中3息子、小3娘を育てるシングルマザー メーカー勤務の管理職6年目 ③あっこ歴(あっこを知ったきっかけ) 2年ほど前にオンラインコミュニティポジ部で繋がった ④卒会で楽しみにしてること あっこさんの会社員卒業をリアルでお祝いできること！ 参加される皆さんとお会いできること！ ⑤最後にひとこと(役割などあればその旨も) めちゃくちゃ緊張してます😂 モジモジしてたら話しかけてもらえると泣いて喜びます笑 #あっこ卒会参加表明 👆どんな方が参加するかチェック！ \\あっこ会社員卒業を祝う会(卒会)// 9/20(土)13~16時＠東京 池袋 チケット種類： VIP券 13,000円(限定１名) 参加券 5,000円(30名予定) お祝券 2,000円 ※お祝券は枚数制限はありません♡ ▼詳細確認&申込はこちら🎫 https://acco-sotsukai.peatix.com/view --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#278 自分へのご褒美時間は先取り予約！アフターヌーンティー行きませんか？
＼AzuMini行くアフターヌーンティー会☕️💐／ ▪︎開催日時：2025年9月26日（金）12：30～ ▪︎場所：ホテル椿山荘「ロビーラウンジ ル・ジャルダン」 ▪︎参加費：10,000円 ▪︎募集人数：2名 ※満席になり次第締め切らせていただきます。 ※やむを得ずキャンセルする場合は、前日9月25日（木）9:00までにご連絡ください。それ以降の返金はできませんので、ご了承ください。 お申し込みはこちらから👇 https://forms.gle/7ujZTnEzqjxE3h1HA 少人数だからこそ話せる深いこと、 自分へのご褒美時間、一緒に過ごしませんか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#277 確実に人生が変わる”振り返りの真のチカラ“
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 公式LINEで配布しているワークシートを 使ってくださった方から、とっても嬉しいご報告が…✨ その気づきから、 「あ、やっぱり振り返りってすごい」って 改めて感じたことを今日はお話ししています。 ==================================== オリジナルワークシート「10の質問集」に 取り組んでくださった方の配信📻 ▼まりさん https://stand.fm/episodes/688db679aff30c9f7e35f357 ▼ちはるさん https://stand.fm/episodes/6880aa7729513db746026198 🔗公式LINEはこちら https://lin.ee/iK75kdJM 🗣️8/6（水）12:15〜公式LINE限定スタエフLIVE ✅7月の振り返り ✅振り返りに隠れた手放しのヒント ==================================== ☕️AzuMini NOOKチャンネル💐 https://stand.fm/channels/67c309bd9dcfb503351231c3 8/6（水）6:30〜アフターヌーンティー会の募集開始 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #手帳 #手帳術 #あづの手帳術 #振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#276 もっと軽やかに手放しができるようになるヒント
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回、火曜・木曜の6：10に配信中🗣️ 聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️ 🔸今日のお話🔸 やりたいことがあるのに、 なんだかいつも時間が足りない。 そんなとき、あなたは何を手放しますか？ 手放すこと＝悪いこと・逃げ・負け—— そんな風に思っていた私が、 どうやって「やらないこと」を選べるようになったのか？ 手放すことはマイナスじゃない。 本当に大切なものを見つけるための“選択”なんです。 ✅ なぜ「辞める」「やらない」が難しいのか？ ✅ 手放すことができるようになるヒント ✅ やらないことリストのポジティブ変換 🗣️毎月やっている公式LINE限定LIVEでは 「やらないこと」を見つける方法をお伝えします！ 今のうちに登録しておいてくださいね✨ 8月6日ランチタイムに配信予定🎙️ 🔗公式LINEはこちら https://lin.ee/7l3gufw ▼かいほさんのセッション感想配信 https://stand.fm/episodes/6885ead3b43959d5dc7573c3 ▼かいほさんの手放し宣言配信 https://stand.fm/episodes/6887ea3ef2499fc98bd6eeeb #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #手帳 #手帳術 #あづの手帳術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
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このラジオは1日5分、早すぎる時代の変化に対応しながら、世知辛い世の中をなんとか生き抜いていこうとするラジオです。 配信者たーなーは、札幌発NFTスタートアップあるやうむに所属しており、Web3分野でのフルリモートワークで活動してます。 どの分野で生きるにしても、テックはベースになるなーと思いつつ、そのベースをどこに置き、どのテックをいい感じに合わせるかはセンスだと思い、なんとかこれを磨いていくため日々言語化しようと思います。 【プロフィール】 たーなー/Web3フリーランス NFTスタートアップあるやうむ広報・コミュマネ Voicy「NFTからはじまる地方創生ラジオ」配信者 2021年12月「どこでも働けるWebフリーランス」を目指しPC購入。 Web3・NFTを楽しみながら音声配信を始め、それをきっかけに「あるやうむ」にjoin。 Voicy毎日配信や広報(イベント登壇や各種メディア対応)・地方創生好きが集まるコミュニティ「シン地方DAO」運営。Web3領域のフリーランスとして活動 Twitter → https://twitter.com/metaanaa_eth Voicy → https://r.voicy.jp/v2mvXr1jVrG ポットキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら LISTEN → https://listen.style/p/taanaastandfm?8pJV2Tka
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\\コミュ力は作れる//人間関係に悩むあなたへ🌱 元コミュ障が”伝え方”を学んで人生激変🔁 独立を目指す営業管理職２児ﾏﾏのﾘｱﾙもお届け🙆🏻♀️ ▽インスタ1.9万人以上がフォロー✨ 平日毎朝6:45〜10分で人間関係が楽になるLIVE☀️ https://x.gd/XItUk ▽Voicyパーソナリティ よりディープでダークな話してます https://r.voicy.jp/LaVk3EAoVyJ ▽一生使える✨人を動かす魔法の言葉選び500選 プレゼント中🎁 https://lin.ee/HQD39Gi 話せない・伝わらない・自信がなかった私が、 伝え方を学んで人生ラクに🌸 ▶︎ センス不要・がんばりすぎない伝え方✨ ▶︎ 人間関係も仕事もスルッとうまくいく✨ ▶︎ 職場で好かれる言い換え術も✨ 【こんな人におすすめ👂】 ☑︎ キツい言い方が苦手 ☑︎ 上司・部下・パートナーと噛み合わない ☑︎ 言いたいことがうまく言えない ☑︎ 人にどう思われるか気にしすぎて疲れる →ぜんぶ、「伝え方」でラクになります🌿 〜自己紹介〜 ・39歳、2人の娘の母（2歳👶、5歳👧） ∟元・目を見て話せないド級のコミュ障 ∟元・毎日消えたいと思ってたネガティブ ∟心理学科卒💝 ∟本の虫！年間300冊読書📚 ∟親密性、未来志向、学習欲、成長促進、信念 ∟忍たまオタク🥷 ∟カメラ好き📷 ・現役の営業管理職 ∟4000社以上とはたらく ∟200人以上にコミュニケーション研修実施 ∟売れる営業マニュアル複数作成 ∟社内で5％しかいない女性管理職 ∟600名中1位のトップセールス 管理職のドタバタ、事件、モヤモヤも 発散がてら語っております😆 🔽LISTEN連携用 https://listen.style/p/wakamaro?XaY68ugX #コミュニケーション #会話術 #ワーママ #営業 #女性管理職#リーダー#マネジメント #伝えかたで人生変わる
はじめ先生@易者の英語指導室〜英語と生き方を学ぶチャンネル
このチャンネルでは、英語指導歴・易者歴ともに30年以上の経験を元に、考え方を変えることによって英語力を劇的に向上させたり、人生を大きく好転させる秘訣をお伝えしています♪ プロフィール ・英語指導歴30年 ・教育学・心理学・易学・占いの研究30年 ・英語指導者向け講座主宰 ・集客講座主宰 ・会社経営10年 セミナーや体験会を随時開催しています♪ LINE公式アカウントで様々な情報配信をしています(^^) 英語指導者・学習者さんはこちら ↓↓↓ https://lin.ee/wI3vYNK ビジネスや人生の成功をしたい人はこちら ↓↓↓ https://lin.ee/aE8o3dE 占い・ビジネスのご相談はこちら ↓↓↓ https://lin.ee/ZlllQk8 Podcast https://listen.style/p/hajime_sensei?Kb690okl #英語 #英会話 #占い #開運 #引き寄せの法則 #スピリチュアル #ビジネス
ぱっちゃんねる
ブラック企業で15年勤務。 1日17時間労働、月80時間以上の残業、休憩なし。 お昼ご飯も食べられない環境で働く。 激務の中で転職活動をし、約1ヶ月で3社の内定を獲得。しかし、上司が退職届を受け取らず、弁護士に依頼して有給消化＆退職。 79連休を満喫し、ほぼ毎日定時退社のホワイト企業へ転職成功！ そんな経験から、ブラック企業や転職、働き方、子育てのリアルを発信しています。 さらに、Webライターとしても活動中！ 働き方の選択肢を広げるために、新しい挑戦をしています。 【肩書】 ・webライター ・ ブラックマ公式アンバサダー ・ あおぱんだ英会話本のお手伝い ・ FP2級所有 ・ 小学生3人のパパ（小5娘・小2息子・小1娘） ・平日ほぼ毎日お弁当つくってる ・ あおぱんだ ＆ ブラックマが大好き ・ ジェネラティブNFTコレクション「APP-GRG」Co-Founder ・ れんとん号 副船長 ・ Devil Kitties「ニャージャック」オーナー ポッドキャストの書き起こしサービスLISTEN https://listen.style/p/patti_sidejob?ifuW7UB4
ドッグトレーナー🐶なおちゃん先生の《もう悩まない‼️ポジティブ犬育て💛》
15年1000組以上の犬＆飼い主を担当🐶【犬の保育園】先生🐕コミュニケーションを深めて、問題に悩まない犬育て💛 【飼い主と愛犬の一生に寄り添う】配信💛元SPP コントロールよりコミュニケーションを深めて 愛犬の「困った💦」にもう悩まない‼️犬育て🐕配信中 【HP】《犬の保育園・エヌワンクラブ》 https://n-wanclub.com/ 【Instagram】https://www.instagram.com/nwanclub 【note】 https://note.com/sanaojing 🐶お問い合わせ👇🏻 【公式LINE】 https://lin.ee/BujEDST ✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆ 【経歴】 ・ドッグトレーナー 22年 ・ペットロス専門士 3年 ・アニマルコミュニケーター 3年 犬が好き‼️単身イギリスに渡り住込み修行😎 ✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸ 🌸《運命の1頭お迎えサポート🐶》 詳細はこちら➡https://x.gd/gv1xI ※経験豊富な犬のプロが ｢これから犬と暮らしたい方｣へ 「運命の1頭マッチング診断」で応援💛 「完全オリジナル」のワンコお迎えサポートで安心🐶 《アニマルコミュニケーション》🌈 動物さんからのメッセージ、伺います✍️ お問い合わせはレター✉️ 公式LINEまたは、DMにて🥰 ✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿✿.•¨•.¸¸. 《メンバーシップ》(月額600円) トレーニング実践編、質問回答、Ac…配信中✨ 歌や雑談ライブも🎤 旅好き💕過去30カ国以上を旅行 #なおちゃん先生の旅バナ で検索❣️ Kindle本📕✨104日間世界一周の船旅🚢🌎 1巻アジア編 2巻ヨーロッパ前編 3巻ヨーロッパ後編 4巻ガラパゴス・中南米編 ⬇️ https://onl.la/PC8PSq5 ✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ✻*˸ꕤ*˸*⋆✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.• 《ストレングス資質》 1位 ポジティブ 2位 最上志向 3位 着想 4位 適応性 5位 成長促進 人生は《運と縁とタイミング❤️》 皆様に感謝✨
3児のつよかわママナースが伝える、ゆとりを生み出す超効率整理術
ワンオペ３児ワーママの家も自分も整う整理術について発信中📢オンライン整理収納伴走サービス実施中📝 R6年6月 ブロ友さんより整理収納依頼される R6年7月 整理収納伴走サービス0期開始 1日で定員満席🈵 R6年10月 整理収納伴走サービス1期 満員御礼🈵 R7年2月 講座内でデザインツールのセミナー開催 R7年3月 整理収納伴走サービス2期開始 R7年6月 人生棚卸しセッションモニター開始 数時間で定員満席🈵 R7年7月 親子でお片付けお片付けクエスト⚔️ 満員御礼🈵 R7年9月 好きを見つける人生棚卸しワークショップ開催 今後の3期整理伴走サービスは9月開始予定 公式LINE登録に登録頂くと 情報をいち早くお届けします📣 是非登録してみてね✨▶️https://lin.ee/PodLDns ----さくひなはこんな人🌺-------------------------- ワンオペ3人育児 看護師歴１５年 土日祝関係なくお仕事🏥 転職経験なし 両家遠方 通勤往復3時間 整理収納アドバイザー1級 発信0自己投資0でマネタイズ オンライン整理収納伴走サービス開始 0期1期整理収納講座満席にて終了満足度100% ストレングスファインダー🌟 1.共感性 2.社交性 3.ポジティブ 4.アレンジ 5.学習欲 ----人から見たさくひな🌺--------------- 声と外見から出るポジティブオーラ💫 寄り添いつつ人をポジティブにする💫 分析と根拠ありきの適切な解決策を提案📝 きめ細やかでその人の気持ちに寄り添う❤️🩹 片付けの背中スイッチを押してもらえる🔘 ----こんな人に聞いてほしい👂------- ✅時間に追われているワーママさん ✅家の中を整えたい ✅要らないものは捨ててほしい ✅子供に自分のおもちゃを片付けてほしい ✅子供の制作物捨てれない ✅溜まっていくプリント収納に悩んでいる ✅夫と家事育児の分担に悩んでいる ----アメブロにてレポート中⬇️-------- 子供が自主的に片付ける仕組み作り 探し物がなくなる物の置き方 朝の支度が10分早くなる仕組みを レポートしています。 ▶️ https://x.gd/sakutahina Podcast ▶️https://listen.style/p/moon?CJZwB2AZ