・手帳で自己理解を深めて自分らしいキャリアを作る
・唯一無二のキャリアをつくる伴走コーチ
・女性管理職で社内コーチ、個を生かすチームメーカー
・中2男子&小2女子を育てる40代シングルマザー
・自分らしいキャリアを歩む過程を発信中
【チャンネル紹介】
シングルマザーとして2人の子どもを育てながら、
仕事では営業の管理職5年目。
手帳を使ったり発信をしながら自分軸を育てています。
そんな私が自分らしく心地よい働き方や暮らし方を手に入れる過程や思考などをお話するチャンネルです。
ママだからとか、女性だからという理由で
自分が本当にやりたいことを諦めずに
自分らしいキャリアを歩む人を増やしたい、
女性が働きやすい世の中にしていきたい、
そんな想いもお伝えできたらと思います😌
【配信内容】
週2回（火・木曜）6:10配信
自分軸手帳の使い方
女性管理職としてのキャリア、日々の学び
2児の子育てや暮らしまわり暮らし、雑談などをテーマに
お話しています🎙️
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note始めました☟
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#フルタイム会社員
#フルタイムワーママ
#シングルマザー #女性管理職
#女性マネージャー
#キャリアの話をしよう #あづの手帳術
#95 阪急西宮から【とっくに成人の主張】ポジ部関西オフ会
ずっとずっと行きたかった OURHONEさんの実店舗に行けて、 Emiさんのトークイベントに参加できて、 会いたかったポジ部の皆さんにも会えました🥹 Special thanks💕 りんさん、優音さん、まりぃさん、 あじさい先生さん、ゆきさん ✅六本木の真ん中で【とっくに成人の主張】 https://stand.fm/episodes/66051458a2afb22c0fa89d87 ✅みなべりんさんのチャンネル https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6 ✅武井優音さんのチャンネル https://stand.fm/channels/64a76e76b352effb9df4223d ✅まりぃさんのチャンネル https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f ✅あじさい先生のチャンネル https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 ✅やまとゆきさんのチャンネル https://stand.fm/channels/647c2d1d590eb774d149e1ec #OURHOME #ポジ部 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#94【キャリア】管理職が5日間の休暇に入るとどうなる？！
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸2月〜のスタエフ配信内容🔸 週3回、朝6:10配信 火曜日）手帳、マインド 木曜日）キャリア、学び 土曜日）子育て、暮らし、雑談 🔸今日のお話🔸 今週から5日のお休みに入りました☺️ 管理職ということもあり、 お休みに入る前に気をつけたややったこと、 実際にお休みに入ってみてどんな状況か 休暇4日目を迎えた時点でのお話をしました。 ▪︎▫︎最近のコラボ放送▫︎▪︎ ✅みんなでストレングスファインダーの資質を語る https://stand.fm/episodes/65be4c2624577350357cc1d4 ✅ Mini子さんと自分軸手帳の『わたしの◯◯リスト』 https://stand.fm/episodes/65fd009209e3cee680c83ab2 ✅みなべりんさんとキャリア対談 https://stand.fm/episodes/65deafb18cbd08b065229618 ✅まつこさんとコラボLIVE 40代ワーママそれぞれのキャリア https://stand.fm/episodes/65f122d6f7147e4c03aef430 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #あづのキャリア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#93【手帳】早速作ってみた！”わたしの◯◯リスト”4つ
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸2月〜のスタエフ配信内容🔸 週3回、朝6:10配信 火曜日）手帳、マインド 木曜日）キャリア、学び 土曜日）子育て、暮らし、雑談 🔸今日のお話🔸 自分軸手帳コラボLIVEの後に、早速作った 『私の◯◯リスト』をご紹介。 ①プレゼントしたもの、されたものリスト ②こんな人になりたいリスト ③ほしいものリスト ④スタエフコラボリスト LIVE中に話題になった 4分割、12分割、付箋を取り入れました✨ 先週3/22 Mini子さんと自分軸手帳コラボLIVE 『私の◯◯リストと作り方』👇 https://stand.fm/episodes/65fd009209e3cee680c83ab2 ▪︎▫︎最近のコラボ放送▫︎▪︎ ✅みんなでストレングスファインダーの資質を語る https://stand.fm/episodes/65be4c2624577350357cc1d4 ✅ Mini子さんと自分軸手帳の引き算ワーク https://stand.fm/episodes/65cae69d4c83eaa287d0d61f ✅みなべりんさんとキャリア対談 https://stand.fm/episodes/65deafb18cbd08b065229618 ✅まつこさんとコラボLIVE 40代ワーママそれぞれのキャリア https://stand.fm/episodes/65f122d6f7147e4c03aef430 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #あづの手帳術 #自分軸手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#92家計管理が自分事になって行動が変わる『ライフマネープラン』のススメ
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸2月〜のスタエフ配信内容🔸 週3回、朝6:10配信 火曜日）手帳、マインド 木曜日）キャリア、学び 土曜日）子育て、暮らし、雑談 🔸今日のお話🔸 FP1級の資格を持つ甘夏さんの ライフプラングループワークに参加しました。 ワークショップの内容、感じたこと、良かったことなどを お話しました。 〜甘夏さんの発信〜 📻スタエフ https://stand.fm/channels/6319cdb58b069b4d0fbaaac0 ✍️note https://note.com/tender_hyssop956 ▪︎▫︎最近のコラボ放送▫︎▪︎ ✅みんなでストレングスファインダーの資質を語る https://stand.fm/episodes/65be4c2624577350357cc1d4 ✅Mini子さんと自分軸手帳の「わたしの◯◯リスト」 https://stand.fm/episodes/65fd009209e3cee680c83ab2 ✅みなべりんさんとキャリア対談 https://stand.fm/episodes/65deafb18cbd08b065229618 ✅まつこさんとのコラボLIVE 勤続21年か、転職か、ワーママそれぞれのキャリア https://stand.fm/episodes/65f122d6f7147e4c03aef430 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #家計管理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#91【自分軸手帳コラボLIVE】私の◯◯リストの使い方
自分軸手帳1年生のMini子と 恒例の自分軸手帳コラボLIVE💕 今回のテーマ📓 わたしの【 】リストの使い方 アイデア豊富なMini子さんから沢山の【 】リストが！！ 何ページあっても足りない⁉️ どんな手帳でもノートでも作れる！ 自分だけのオリジナルの【 】リスト✨ 皆さんのアイデアもぜひコメント欄で教えてください☺️ 〜タイムスタンプ〜 00:00 冒頭挨拶、雑談 02:08 本日の内容 02:55 Mini子さん自己紹介 04:40 わたしの【 】リストとは？ 06:20 あづ定番の使い方紹介 10:00 付箋使い&マイノート使いについて 14:00 甘夏さん案“手土産リスト” 15:00 かわのみさん案”一人旅持ち物リスト“ 15:30 Mini子のアイデア20コくらい！ 23:24 突然始まるV6トーク！笑 25:00 案）スタエフコラボ履歴について 28:00 ばさつさん&Mini子さんから告知 29:00 案）大笑いしたことリスト 30:30 ページを分轄して使うと良さそう！ 35:27 手帳を使いはじめて良かったこと 37:35 ２月LIVE振り返り&引き算報告 🍀Mini子さんのチャンネル🍀 https://stand.fm/channels/64f4f6f981469ca10d3bb65c ✅2月の自分軸手帳コラボLIVE テーマは引き算のワーク https://stand.fm/episodes/65cae69d4c83eaa287d0d61f #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #あづの手帳術 #自分軸手帳 #あづ師匠 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#90【キャリア】管理職失格かも？！異動の時期に思うこと
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸2月〜のスタエフ配信内容🔸 週3回、朝6:10配信 火曜日）手帳、マインド 木曜日）キャリア、学び 土曜日）子育て、暮らし、雑談 🔸今日のお話🔸 年度替りは人事異動の時期 メンバーが別のチームに異動… そんな時上司としてどんな気持ちになるのか？ メンバーに対する想い強すぎて思わず泣いてしまうことも。 これって上司失格⁇ 管理職5年目に私の体験談を交えながらお話しました。 ▪︎▫︎最近のコラボ放送▫︎▪︎ ✅みんなでストレングスファインダーの資質を語る https://stand.fm/episodes/65be4c2624577350357cc1d4 ✅Mini子さんと自分軸手帳の引き算ワーク https://stand.fm/episodes/65cae69d4c83eaa287d0d61f ✅みなべりんさんとキャリア対談 https://stand.fm/episodes/65deafb18cbd08b065229618 ✅まつこさんとのコラボLIVE 勤続21年か、転職か、ワーママそれぞれのキャリア https://stand.fm/episodes/65f122d6f7147e4c03aef430 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #あづのキャリア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#89【手帳】4色ペンどうやって使う？私の色分け方法はこれ！※告知あり
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸2月〜のスタエフ配信内容🔸 週3回、朝6:10配信 火曜日）手帳、マインド 木曜日）キャリア、学び 土曜日）子育て、暮らし、雑談 🔸今日のお話🔸 自分軸手帳×フリクション4色ペン ウィークリーページで4色をどのように使い分けているか。 赤→予定 青→ToDo、タスク 緑→感情 黒→その他（習慣化リスト、3good things） 📢LIVEの告知📢 3/22（金）のランチタイム Mini子さんと恒例の自分軸手帳コラボLIVEを行います！ テーマは、わたしの【 】リストの使い方 ぜひ遊びにきてください💕 ▪︎▫︎最近のコラボ放送▫︎▪︎ ✅みんなでストレングスファインダーの資質を語る https://stand.fm/episodes/65be4c2624577350357cc1d4 ✅Mini子さんと自分軸手帳の引き算ワーク https://stand.fm/episodes/65cae69d4c83eaa287d0d61f ✅みなべりんさんとキャリア対談 https://stand.fm/episodes/65deafb18cbd08b065229618 ✅まつこさんとのコラボLIVE 40代ワーママそれぞれのキャリア https://stand.fm/episodes/65f122d6f7147e4c03aef430 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #あづの手帳術 #自分軸手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#88 音声配信で気づいた、私の口ぐせ2つ
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸2月〜のスタエフ配信内容🔸 週3回、朝6:10配信 火曜日）手帳、マインド 木曜日）キャリア、学び 土曜日）子育て、暮らし、雑談 🔸今日のお話🔸 スタエフ始めて半年ちょっと。 自分の配信を聴き直りしているうちに 口グセが気になるように… 私の口グセ2つとは⁉️ みなさん何だと思いますか？ 気づいている方はいるでしょうか？？ ▪︎▫︎最近のコラボ放送▫︎▪︎ ✅みんなでストレングスファインダーの資質を語る https://stand.fm/episodes/65be4c2624577350357cc1d4 ✅Mini子さんと自分軸手帳の引き算ワーク https://stand.fm/episodes/65cae69d4c83eaa287d0d61f ✅みなべりんさんとキャリア対談 https://stand.fm/episodes/65deafb18cbd08b065229618 ✅まつこさんとのコラボLIVE 40代ワーママそれぞれのキャリア https://stand.fm/episodes/65f122d6f7147e4c03aef430 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#87【キャリア】40代まだまだイケる！〜まつこさんとのLIVEを振り返る〜
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸2月〜のスタエフ配信内容🔸 週3回、朝6:10配信 火曜日）手帳、マインド 木曜日）キャリア、学び 土曜日）子育て、暮らし、雑談 🔸今日のお話🔸 3/13のまつこさんとのLIVEを振り返って感じたこと。 40代まだまだイケる！ 50代、またその先に向けて今が一番何でもやれるのでは？と 感じています。年齢を重ねるのが怖い、40代ってどうなの？ と思っている方は、今日の放送とまつこさんとの対談をぜひ お聴きください☺️✨ ▪︎▫︎今日のお話に関連する放送▫︎▪︎ 📻まつこさんとのコラボLIVE 勤続21年か、転職か、ワーママそれぞれのキャリア https://stand.fm/episodes/65f122d6f7147e4c03aef430 📻まつこさんとの出会いのきっかけとなった みなべりんさんとのコラボLIVE キャリアの話をしよう（特別編） https://stand.fm/episodes/65deafb18cbd08b065229618 ▪︎▫︎最近のコラボ放送▫︎▪︎ ✅みんなでストレングスファインダーの資質を語る https://stand.fm/episodes/65be4c2624577350357cc1d4 ✅Mini子さんと自分軸手帳の引き算ワーク https://stand.fm/episodes/65cae69d4c83eaa287d0d61f #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #あづのキャリア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#86【手帳】忙しい！時間ない！そんな時はウィークリーページで時間を可視化しよう
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸2月〜のスタエフ配信内容🔸 週3回、朝6:10配信 火曜日）手帳、マインド 木曜日）キャリア、学び 土曜日）子育て、暮らし、雑談 🔸今日のお話🔸 3月に入ってなんだか毎日バタバタ…時間に追われていて やりたいことも進まず消化不良の日々。 そんな時に私が手帳でやったことは ①タスク、やりたいことを書き出す ②バーチカルタイプのウィークリーページを書く ・仕事、睡眠、家事など固定の時間を色づけ ・すでに決まって予定を書き込む これを月末までやっていくと、自由に使える時間は ◯時間と時間が可視化されます。 時間がない→◯時間あるに変化。 その中でできることを①の中から選んでいきます。 入りきらないものは、やめるか、人に頼むか、 効率的な方法を考えるか、翌月へ先送りするか、 意思を持って決めることでスッキリします✨ ▪︎▫︎最近のコラボ放送▫︎▪︎ ✅みんなでストレングスファインダーの資質を語る https://stand.fm/episodes/65be4c2624577350357cc1d4 ✅Mini子さんと自分軸手帳の引き算ワーク https://stand.fm/episodes/65cae69d4c83eaa287d0d61f ✅みなべりんさんとキャリア対談 https://stand.fm/episodes/65deafb18cbd08b065229618 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #あづの手帳術 #自分軸手帳 #タスク管理 #スケジュール管理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#85【くらし】ソージュポップアップストアに行ってきました
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸2月〜のスタエフ配信内容🔸 週3回、朝6:10配信 火曜日）手帳、マインド 木曜日）キャリア、学び 土曜日）子育て、暮らし、雑談 🔸今日のお話🔸 soeju日本橋高島屋ポップアップストアに行ってきました！ ・soejuのココが好き ・私のオススメアイテム ・一目惚れしたパンツはこれ👇 デニムライクタックパンツ（Lブルー） https://store.soeju.com/products/denimlike_wide_pants?variant=40441090375798 ・カラバリに悩んでるカーディガン👇 https://store.soeju.com/products/bolero-v-neck-cardiganv-s-00-nt-023?variant=40122955923574 ▪︎▫︎最近のコラボ放送▫︎▪︎ ✅みんなでストレングスファインダーの資質を語る https://stand.fm/episodes/65be4c2624577350357cc1d4 ✅Mini子さんと自分軸手帳の引き算ワーク https://stand.fm/episodes/65cae69d4c83eaa287d0d61f ✅みなべりんさんとキャリア対談 https://stand.fm/episodes/65deafb18cbd08b065229618 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #soeju #ソージュ #ワードローブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#84【キャリア】リーダーや管理職をやってみたいけど自信がないと思う人へ
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸2月〜のスタエフ配信内容🔸 週3回、朝6:10配信 火曜日）手帳、マインド 木曜日）キャリア、学び 土曜日）子育て、暮らし、雑談 🔸今日のお話🔸 管理職やリーダーをやってみないか、と打診があるけど、 自分には自信がないし無理…と思っている方の背中を押したい。そんな気持ちでお話しています☺️ ▪︎▫︎最近のコラボ放送▫︎▪︎ ✅みんなでストレングスファインダーの資質を語る https://stand.fm/episodes/65be4c2624577350357cc1d4 ✅Mini子さんと自分軸手帳の引き算ワーク https://stand.fm/episodes/65cae69d4c83eaa287d0d61f ✅みなべりんさんとキャリア対談 https://stand.fm/episodes/65deafb18cbd08b065229618 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #あづのキャリア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#83【手帳】2月の振り返りと3月の目標
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸2月〜のスタエフ配信内容🔸 週3回、朝6:10配信 火曜日）手帳、マインド 木曜日）キャリア、学び 土曜日）子育て、暮らし、雑談 🔸今日のお話🔸 自分軸手帳を見ながら、2月の振り返りと3月の目標をお話。 〈2月の目標振り返り〉 ①note週1記事UP→◯ ②スタエフ週3回配信→◎ ③マンスリーページに感謝コメント→◎ ④腰痛と向き合う（筋トレ&ストレッチ）→◎ ⑤読書１冊以上→△ ⑥子どもとの会話にコーチングを生かす→△ 〈3月の目標〉 ・スタエフ手帳コラボwith Mini子さん ・note記事2本 ・読書2冊 ・ソージュポップストアに行く ・毎日ヨガ&ストレッチ ・足し算のページ書く ・物置部屋の断捨離 ・朝布団の中でスマホを見ない ・平日20時以降スマホ見ない ▪︎▫︎2月に書いたnote記事▫︎▪︎ ①発信に対するフェーズの変化 https://note.com/aki234/n/n152b4a3e0739 ②手帳を使い続けることで起きた変化 https://note.com/aki234/n/ncdce5713a9aa ③手帳と相性に良い本はこの一冊 https://note.com/aki234/n/nfd6f9a19f082 ▪︎▫︎最近のコラボ放送▫︎▪︎ ✅Mini子さんと自分軸手帳の引き算ワーク https://stand.fm/episodes/65cae69d4c83eaa287d0d61f ✅キャリアの話をしよう特別編 （インタビュアーみなべりんさん） https://stand.fm/episodes/65deafb18cbd08b065229618 ▪︎▫︎▪︎過去のキャリア対談▪︎▫︎▪︎ 第1回 みなべりんさん https://stand.fm/episodes/6528ba0d1422a206a9725988 第2回 Mini子さん https://stand.fm/episodes/6551a224a50b1e4306c6d96d 第3回 武井優音さん https://stand.fm/episodes/655adf6e6278502156914238 第4回 やまとゆきさん https://stand.fm/episodes/6560af91d03dfd31f050cadb 第5回 かわのみさん https://stand.fm/episodes/65c1b1c0bd9f5869c9411a40 第6回 甘夏さん https://stand.fm/episodes/65c8d9181df2d4dab1182c4b #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #あづの手帳術 #振り返り #自分軸手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#82 子どもの卒業入学シーズン、やって良かったことや準備など
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸2月〜のスタエフ配信内容🔸 週3回、朝6:10配信 火曜日）手帳、マインド 木曜日）キャリア、学び 土曜日）子育て、暮らし、雑談 🔸今日のお話🔸 3月といえば卒業シーズン 我が家は昨年小学校の卒業式と保育園の卒園式でした。 ・卒業式で着たものや持ち物など ・入学に向けて3月にやっていたこと、やってよかったこと 〜参考🔗〜 ・PLSTのセットアップ https://www.plst.com/jp/ja/products/E707334-000/00 ・OURHOMEのコサージュ （私はアイボリーベージュを購入しました） https://ourhome305.com/?pid=164413629 ・OURHOME よみもの 「卒業&入学式に持っていって良かったモノ！準備リスト』 https://ourhome305yomu.com/column/62776/ ▪︎▫︎チャンネルリニューアルについて▫︎▪︎ noteの記事👇 https://note.com/aki234/n/n152b4a3e0739 ▪︎▫︎最近のコラボ放送▫︎▪︎ ✅みなべりんさん、キャリアの話をしよう特別編 https://stand.fm/episodes/65deafb18cbd08b065229618 ✅みんなでストレングスファインダーの資質を語る https://stand.fm/episodes/65be4c2624577350357cc1d4 ✅Mini子さんと自分軸手帳の引き算ワーク https://stand.fm/episodes/65cae69d4c83eaa287d0d61f #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #卒業シーズン #卒業式 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#81【キャリア】管理職をやっていて良かった！と思う瞬間
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸2月〜のスタエフ配信内容🔸 週3回、朝6:10配信 火曜日）手帳、マインド 木曜日）キャリア、学び 土曜日）子育て、暮らし、雑談 🔸今日のお話🔸 私が管理職をやっていて良かったと思う瞬間、 それはメンバーの成長を肌で感じた時、 メンバーが自分で自分の成長を実感しながら 仕事を楽しんでいる姿を見る時だなぁと思った出来事。 ▪︎▫︎チャンネルリニューアルについて▫︎▪︎ noteの記事👇 https://note.com/aki234/n/n152b4a3e0739 ▪︎▫︎最近のコラボ放送▫︎▪︎ ✅みなべりんさんとキャリア対談 キャリアの話をしよう（特別編） https://stand.fm/episodes/65deafb18cbd08b065229618 ✅みんなでストレングスファインダーの資質を語る https://stand.fm/episodes/65be4c2624577350357cc1d4 ✅Mini子さんと自分軸手帳の引き算ワーク https://stand.fm/episodes/65cae69d4c83eaa287d0d61f #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #キャリアの話をしよう #あづのキャリア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#80【手帳】書くと叶うは本当？手帳と相性の良いオススメの一冊
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸2月〜のスタエフ配信内容🔸 週3回、朝6:10配信 火曜日）手帳、マインド 木曜日）キャリア、学び 土曜日）子育て、暮らし、雑談 🔸今日のお話🔸 手帳と相性の良いオススメの本📕 『自動的に夢がかなっていく ブレイン・プログラミング』 自動的に夢がかなっていくブレイン・プログラミング https://amzn.asia/d/eJPnKY7 ・書くと叶うは本当なのか？ →目標を紙に書くと達成率が上がるという 実験結果があり、科学的に証明されています。 ・なぜ書くと達成率が上がるのか？ →RASという脳の仕組みを利用している ・RASをうまく使うための4つのコツ 1.手書きで書く 2.目標に期限を決める 3.目標を可視化する 4.声に出して読む ✍️本日お話した内容はnoteで記事化してます https://note.com/aki234/n/nfd6f9a19f082 告知📢 2/28（水）ランチタイムに みなべりんさんのチャネルでコラボライブ！ 【キャリアの話をしよう（特別編）】と題して 私のキャリアについてりんさんにインタビュー していただきます！ りんさんのチャンネル👇 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6 ▪︎▫︎チャンネルリニューアルについて▫︎▪︎ noteの記事👇 https://note.com/aki234/n/n152b4a3e0739 ▪︎▫︎最近のコラボ放送▫︎▪︎ ✅みんなでストレングスファインダーの資質を語る https://stand.fm/episodes/65be4c2624577350357cc1d4 ✅Mini子さんと自分軸手帳の引き算ワーク https://stand.fm/episodes/65cae69d4c83eaa287d0d61f #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #あづの手帳術 #手帳術 #ブレインプログラミング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#79【くらし】メルカリ出品で3つのことをやったら即日売れました
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸2月〜のスタエフ配信内容🔸 週3回、朝6:10配信 火曜日）手帳、マインド 木曜日）キャリア、学び 土曜日）子育て、暮らし、雑談 🔸今日のお話🔸 断捨離のためにメルカリを活用してみました。 バカラのペアグラスとブルーノマルチブレンダーを出品。 3つのことをやったら、即日購入いただきました✨ ・同一商品価格リサーチ ・売り切れたものの価格チェック ・売り切れたものの写真、商品説明を参考にする ▪︎▫︎チャンネルリニューアルについて▫︎▪︎ noteの記事👇 https://note.com/aki234/n/n152b4a3e0739 ▪︎▫︎最近のコラボ放送▫︎▪︎ ✅みんなでストレングスファインダーの資質を語る https://stand.fm/episodes/65be4c2624577350357cc1d4 ✅Mini子さんと自分軸手帳の引き算ワーク https://stand.fm/episodes/65cae69d4c83eaa287d0d61f #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #ワンオペ育児 #ひとり親 #シングルマザー #メルカリ #メルカリ出品 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#78【キャリアの話をしよう】ゲスト:ワーママFP1級の甘夏さん（#6）
対談企画『キャリアの話をしよう』第6回 対談のお相手は甘夏さんです。 📝甘夏さんについて ・食品メーカー営業職のワーキングマザー ・1児の母（2歳） ・育休中にFPの勉強に目覚め、 復職後4ヶ月でFP1級を取得 〜甘夏さんのスタエフ〜 https://stand.fm/channels/6319cdb58b069b4d0fbaaac0 〜甘夏さんのnote〜 https://note.com/tender_hyssop956 タイムスタンプ 00:00 冒頭挨拶、企画趣旨 01:18 自己紹介 02:17 新卒で入社した今の会社、志望動機 05:46 最初に配属された部署でのお話 08:43 法人営業に異動したお話 19:24 現在の部署 24:30 希望して部署を異動したのか？ 25:57 この先の行きたい部署や役割について 32:48 育休中FPの資格を取ろうと思った訳 39:40 1級取得までの苦労の乗り越え方 42:34 今後のキャリアについて 48:47 甘夏さんに影響を与えた言葉 55:12 甘夏さんから対談の感想 59:32 アフタートーク ▪︎▫︎▪︎過去のキャリア対談▪︎▫︎▪︎ 第1回 みなべりんさん https://stand.fm/episodes/6528ba0d1422a206a9725988 第2回 Mini子さん https://stand.fm/episodes/6551a224a50b1e4306c6d96d 第3回 武井優音さん https://stand.fm/episodes/655adf6e6278502156914238 第4回 やまとゆきさん https://stand.fm/episodes/6560af91d03dfd31f050cadb 第5回 かわのみさん https://stand.fm/episodes/65c1b1c0bd9f5869c9411a40 告知📢 2/28（水）ランチタイムに みなべりんさんのチャネルでコラボライブ！ 【キャリアの話をしよう（特別編）】と題して 私のキャリアについてりんさんにインタビュー していただきます！ りんさんのチャンネル👇 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6 #キャリアの話をしよう #キャリア #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #女性管理職 #キャリアチェンジ #転職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#77【手帳/マインド】大事なものを残して時間を産み出すための引き算
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸2月〜のスタエフ配信内容🔸 週3回、朝6:10配信 火曜日）手帳、マインド 木曜日）キャリア、学び 土曜日）子育て、暮らし、雑談 🔸今日のお話🔸 ・改めて引き算って何のためにするの？ ・Mini子さんとのコラボライブでお話した 私が引き算したいこと5つについて、具体的なアクション Mini子さんと自分軸手帳の引き算ワーク👇 https://stand.fm/episodes/65cae69d4c83eaa287d0d61f ▪︎▫︎最近のコラボ放送▫︎▪︎ ✅みんなでストレングスファインダーの資質を語る https://stand.fm/episodes/65be4c2624577350357cc1d4 #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #あづの手帳術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#76【くらし】長年の悩みだった写真整理方法が解決した！
本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸2月〜のスタエフ配信内容🔸 週3回、朝6:10配信 火曜日）手帳、マインド 木曜日）キャリア、学び 土曜日）子育て、暮らし、雑談 🔸今日のお話🔸 写真整理を10年放置してきた私。 整理したいけどどうしたら…と悩んでいたけど OURHOME Emiさんの写真整理術を知って 解決しそう！！ かぞくのきろくについて👇 https://fujifilmmall.jp/kazoku/ キャンペーン情報はこちら👇 https://www.instagram.com/p/C3CCi1MvRcr/?igsh=MWlkNTdvNHh0ejVzZA== かぞくのきろくアプリ👇 https://apps.apple.com/jp/app/%E3%81%8B%E3%81%9E%E3%81%8F%E3%81%AE%E3%81%8D%E3%82%8D%E3%81%8F-%E5%86%99%E7%9C%9F%E6%95%B4%E7%90%86%E3%82%A2%E3%83%97%E3%83%AA/id1437486950 ▪︎▫︎チャンネルリニューアルについて▫︎▪︎ noteの記事👇 https://note.com/aki234/n/n152b4a3e0739 ▪︎▫︎最近のコラボ放送▫︎▪︎ ✅みんなでストレングスファインダーの資質を語る https://stand.fm/episodes/65be4c2624577350357cc1d4 ✅Mini子さんと自分軸手帳の引き算ワーク https://stand.fm/episodes/65cae69d4c83eaa287d0d61f #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #写真整理 #かぞくのきろく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
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なおちゃん先生@ゆるっと🐶ワントーク‼️時々歌と子供たち🎶
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