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（夫婦関係改善ロードマップ付き）
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このポッドキャストでは、多彩なゲストをお招きし、家事育児、キャリア、セックスレス、不倫、離婚など、さまざまな葛藤をサバイブするためのナレッジをお伝えしていきます。
毎週月曜AM5:00配信。
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#503 「金と顔の交換」結婚はどこへ行く？
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504女は経済力のある男を求め、結婚した。男は美しい女を求め、結婚した。二人とも、望みのものを手に入れたはずなのに、男は女から忌み嫌われるようになる。そこには、「モノ扱い」と「非人間化」の問題が潜んでいるのでした。ーアフタートークー呼吸法を再開したよ／ついに座禅に行くよ▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#502 婚外恋愛という幻想
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504女性はなぜ婚外恋愛に惹かれるのか？婚外恋愛とはいったいなんなのか？何人もの方から婚外恋愛のお話を聞く中で感じたことをお話しします。ーアフタートークー関ヶ原古戦場に行くよ／子どもたちのケアバランス調整▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#501 誰かに寄り添うこと／相談をやめて起こった変化
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504誰かに寄り添うこと、それは大きなエネルギーを必要とする行為でした。３年４ヶ月間続けた夫婦関係相談をやめて感じたこと、起こった変化についてお話しします。ーアフタートークー江戸村に行ったよ／注文靴を作るよ▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#500 夫婦関係相談を３年間続けて分かった「未発達な夫婦間の愛着形成」問題
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504３年４ヶ月間、続けてきた夫婦関係相談を辞めることにしました。相談を続けるなかで見えてきた多くの夫婦に共通する課題。それは、「未発達な夫婦間の愛着形成」問題です。どういうことか、詳しくお話しします。ーアフタートークー坐禅に行くよ／夫婦関係に関するコンパッションワークショップが11月にあるよ▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#499 妻を孤立へと追い立てるのは夫であり、守ることができるのもまた夫である。
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504産後の妻が陥る三つの社会的孤立。会社からの孤立、地域コミュニティからの孤立、そして夫との孤立。妻を孤立へと追い立てるのは夫自身であり、そして、妻を守ることができるのも夫であると、ぼくは思っています。ぼくら夫婦の事例をもとに、産後の女性が陥る社会的孤立についてご説明します。そして、最後に大切なお知らせがあります。▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#498 産後女性の性欲減少メカニズムとは？
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504「セックスがないなんて生きている意味がない」妻にそう言ってしまった。夫からそう言われた。そんな話を何度か聞いたことがあります。夫婦の性生活に関する認識の際は、二人に溝を生む原因になりますが、そもそも産後女性には性欲が減少してしまう本質的な原因が存在します。それが理解できれば、妻と向き合いやすくなり、女性は自分自身と向き合いやすくなると思います。▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#497 オキシトシントラップに気をつけろ！
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504子どもが生まれるとなぜ夫婦仲は悪くなるのか？実はそこには、オキシトシントラップとでも呼ぶような罠があったのです。女性が出産時に爆発的に分泌するホルモン、オキシトシン。その知らせざる作用、そしてぼく自身の体験をお話しします。▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#496 夫婦の心を成熟させる「自己分化度」とは？
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504夫婦がお互いに素直な気持ちを受け止め合うために必要なもの。その一つが高い「自己分化度」と言われています。自己分化度とは何か？夫婦関係とどう関係しているのか？自己分化度を高めるとどうなるのか？どうやって高めるのか？詳しくお話しします。▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#495 オリジナルの家族像はどうすれば作れるのか？【ゲスト回：家事シェア研究家・NPO法人tadaima!代表 三木智有さん】
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504育った環境から大きな影響を受ける、その人の「家族像」。異なる家族像を持つ夫婦は、どうやって自分たちだけのオリジナルの家族像を作れるのか？家事シェア研究家であり、NPO法人tadaima!代表である三木智有さんに詳しくお話をお伺いしました。自身が家父長制の家庭で育ったという三木さんは、どうやって家族像を築いていったのか？ぜひ、お聴きください。◾️ゲスト：三木智有さん【NPO法人tadaima!】https://npotadaima.com/【note】https://note.com/tomoari_miki【twitter】https://twitter.com/tadaima_Tomo【家族をアンラーンする！〜家族OSをスクラップアンドビルドする！？〜 (spotify)】https://tinyurl.com/2qr7jtm8【家族をアンラーンする！〜家族OSをスクラップアンドビルドする！？〜 (apple podcasts)】https://tinyurl.com/2mfmmgx9◾️ホスト：アツ🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#494 「家事シェア」とは一体何なのか？【ゲスト回：家事シェア研究家・NPO法人tadaima!代表 三木智有さん】
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504「分担」ではなく、「シェア」。夫婦の絆を強める「家事シェア」は、家事分担と何が違うのか？NPO法人tadaima! 代表であり、家事シェア研究家である三木智有さんをゲストにお迎えし、「家事シェア」について詳しくお話をお伺いしました。どうすれば、夫婦で協力した家事ができるのか？そんな悩みをお持ちの方は、ぜひお聴きください。◾️ゲスト：三木智有さん【NPO法人tadaima!】https://npotadaima.com/【note】https://note.com/tomoari_miki【twitter】https://twitter.com/tadaima_Tomo【家族をアンラーンする！〜家族OSをスクラップアンドビルドする！？〜 (spotify)】https://tinyurl.com/2qr7jtm8【家族をアンラーンする！〜家族OSをスクラップアンドビルドする！？〜 (apple podcasts)】https://tinyurl.com/2mfmmgx9◾️ホスト：アツ🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#493 占いで夫婦関係を改善？どういうこと？【ゲスト回：まえまきさん】
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504４８７話にご出演いただいた占い師であるまえまきさんが、「占いで夫婦関係を改善している」というnote記事を書かれており、とても気になったのでまたご出演いただきました。占いで夫婦関係を改善させるとはどういうことなのか？気になった方は、ぜひ最後までお聞きください。【まえまきさんstand.fm】：https://stand.fm/episodes/647569fda65a00cfb4cff2a7【まえまきさんnote】https://note.com/maki_iroiro▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#492 恋はどこから来てどこへ行くのか？知られざる恋のメカニズム。
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504人の恋心はどこからやってくるのか？なぜ、恋愛感情が消えてしまう人と消えない人がいるのか？恋愛感情が消えてしまった夫婦はどうすればいいのか？進化人類学者ヘレン・フィッシャー著作「ANATOMY OF LOVE」を元に解説します。▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#491 問題意識の低いパートナーとの向き合い方とは？【ゲスト回：Logista株式会社 共同代表 長廣 百合子さん（妻）・長廣 遥さん（夫）】
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504家事育児や夫婦関係について、パートナーに相談したいのだけど、どうも相手は問題意識が低そうだ。普通に切り出しても断断られそうで怖い。そんなことってありますよね。今回は、夫婦の対話メソッド『夫婦会議®︎』、そして『夫婦会議®︎』を行うためのツールである「世帯経営ノート」の開発者であるLogista株式会社の共同代表、長廣 百合子さん（妻）・長廣 遥さん（夫）をゲストにお招きし、「世帯経営ノートを使い、夫婦関係についてパートナーと話し合いたいのだけど、どう切り出したらいいのか分からない」というお悩みに、お答えいただきました。夫婦関係について、夫や妻に相談したいのだけど、どう始めたらいいのか分からない。そんな方は、ぜひ参考にされてみてください。●ゲスト情報【長廣 百合子さんnote】https://note.com/yuriko_nagahiro/n/nf5361cd9a944【長廣 遥さんnote】https://note.com/yo_nagahiro/n/neb64badc0638【Logista株式会社について】https://www.logista.jp/【夫婦会議®︎について】https://www.logista.jp/fufukaigi/【世帯経営ノートについて】https://www.logista.jp/fufukaigi/setaikeieinote/【みんなの夫婦会議®︎体験談】https://note.com/fufukaigi/m/m0e2a1879473b※『夫婦会議®︎』は、Logista株式会社の登録商標であり、日本初の夫婦の対話メソッドです。模倣サービスにご注意ください。●司会（アツ）▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#490 夫婦に恋愛感情なんて必要ない。
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504「夫に恋愛感情を感じていない」「妻に恋愛感情を感じていない」夫婦は恋愛感情がなくなると、もう終わりだという人は多いけれど、ぼくはまったくそう思いません。なぜなら、ぼくは妻を誰よりも深く愛しているけど、恋愛感情なんてこれっぽっちも感じていないからです。ぼくの妻への恋愛感情が愛へと変わった経緯を、詳しくお話しします。▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#489 あなたはどっち？「人間関係維持志向」と「問題解決志向」
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504「なぜ、そんなにも人の気持ちがわからないのか？」「なぜ、そんなにも問題を解決しようとしないのか？」パートナーにそう感じたことはないでしょうか？実は、その影には「人間関係維持志向」と「問題解決維持志向」の違いが大きな影響を与えています。人間関係維持志向とはなにか？問題解決維持志向とはなにか？どうすれば、ぼくら夫婦は分かり合えるのか？詳しくお話します。▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#488 夫に気持ちを伝えても変わらないのはなぜ？
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504「◯◯してくれたら嬉しいな、助かるな」夫にそう伝えても、夫が変わらない。なんなら嫌そうな顔すらする。なぜなのか？それは、論理的なアプローチと情緒的なアプローチの違いにありました。どうすれば、夫は自然と動いてくれるようになるのか？詳しくお話します。▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#487 現役占い師“まえまきさん”と考える、女性が占いにハマる理由とは？
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504夫との関係に悩む女性が「占い」にハマる話を聞くたびに、なぜなんだろうと不思議に思っていました。まったく読めない夫の感情、不安定な親子関係、気になる男性との恋仲。占いがそれらの問題を解決しくれるわけでもないのに。その疑問を解くため、現役占い師であり、一児の母でもある「まえまきさん」をゲストにお呼びし、占いについてたっぷりと伺いました。まえまきさんのstand.fm（スタンドエフエム）にも出演させていただき、実際に占いを体験してみました。その時の様子は、まえまきさんのスタエフ（リンク先は下）で聴くことができますので、あわせて聴いていただけると嬉しいです。正直、めっちゃ楽しかったです。▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#486 “拒絶される恐怖”への理解が二人の距離を縮める
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504夫や妻に嫌われることを防ぐため、本気で好きにならないようにする。夫や妻に見捨てられることが怖く、好かれようと必死で努力する。そんな経験はないでしょうか？こういった行動の背景には「拒絶されることへの恐怖」が存在すると言われています。拒絶される恐怖とは何か？なぜ、その恐怖への理解が夫婦の距離を縮めるのか？詳しくお話します。▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#485 “コントロールへの恐怖”の理解が二人を近づける
夫や妻に干渉されるのが嫌だ。 自由が奪われ、コントロールされ、自分らしさを失ってしまう。 物理的、そして心理的にも、夫婦に距離があった方がうまくいくんじゃないのか？ そう思ったことはないでしょうか？ 実はそういった思考の背景には、コントロールされることの恐怖が存在します。 コントロールされることの恐怖、コントロールを失うことの恐怖とは何か？ 夫婦はどのようにして、この問題に向き合うべきなのか？ 詳しくお話します。 【参考図書：夫婦・カップルのためのアサーション】https://amzn.to/42ij94j 【番組ご感想フォーム】https://tinyurl.com/2mbpcxgc 【note】https://note.com/atsuatsu/n/n03cf3a3368a3 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【お問い合わせ】https://note.com/atsuatsu/message
#484 喧嘩をしない夫婦はいい夫婦なのか？
夫を傷つけるのが怖くて、つい本音を引っ込めてしまう。 本当はもっと言いたいことがあるのだけど、私が我慢すればいいからと思い、気持ちを強く伝えることに躊躇してしまう。 そんな経験はないでしょうか？ 罵り合うような喧嘩がないのだから、関係は悪くないのかもしれない。 そう思われるかもしれませんが、ぼくはこれが後々取り返しがつかない事態が起こる前触れなのではないかと思うのです。 【番組ご感想フォーム】https://tinyurl.com/2mbpcxgc 【note】https://note.com/atsuatsu/n/n03cf3a3368a3 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【お問い合わせ】https://note.com/atsuatsu/message
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