✉️メルマガ登録
（夫婦関係改善ロードマップ付き）
https://atsu.kit.com/a420214048
このポッドキャストでは、多彩なゲストをお招きし、家事育児、キャリア、セックスレス、不倫、離婚など、さまざまな葛藤をサバイブするためのナレッジをお伝えしていきます。
毎週月曜AM5:00配信。
【ご感想フォーム】https://tinyurl.com/2mbpcxgc
【note】https://note.com/atsuatsu
【X】https://twitter.com/atsuatsu
【お問い合わせ】https://tinyurl.com/27ocbofd
#515 【お悩み相談】夫に無関心になり、仕事に逃げています。どうすればいい？
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504幼少時代、祖母と母の間に立ち、カウンセラー役となってきた女性からのお悩み相談にお答えします。親との愛着、夫との心の共有、夫婦間の発達課題など、いくつかの視点からお悩みにお答えします。ご相談者さんのラニさんにとって、幸せな人生となるよう、心から祈っています。▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#514 「攻撃的自己表現」に気がつかない夫たち
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504自分の欲求や考えは主張するが、パートナーの感情や欲求は受け止めず、踏みにじむ自己表現。それが、攻撃的自己表現。多くの人が気がつかぬうちにこの表現に陥っています。人はなぜ攻撃的自己表現にはまってしまうのか？どうすれば抜け出せるのか？詳しく説明します。▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#513 「非主張的自己表現」の呪いから抜け出せない妻たち
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504夫に言いたいことを言えない。自分の意見なんて大した価値がない。もし、そのように考えているとしたら、あなたは非主張的自己表現の呪いにかかっているかもしれません。夫婦関係を悪化させるコミュニケーションスタイル「非主張的自己表現」とは？詳しくお話しします。▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#512 魔のトライアングル！三角関係化のダンス！
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504三角関係は浮気の話だけではなく、子供や仕事、趣味ですら三角関係の対象となります。夫婦を引き裂く三角関係化のダンスとは何か？具体例をもとに詳しくお話しします。▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#511 夫婦の性的同意どうやって取る？股を開く前に心を開け！【ゲスト回：性を通して世界を知る。自分を知るラジオ【Say! セイ,性ちゃんねる】パーソナリティ 詢川華子さん】
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504セックスレスは夫婦にとって大きな悩みですが、どうすれば夫婦の性的同意は取れるのでしょうか？今回は、『性を通して世界を知る。自分を知るラジオ【Say! セイ,性ちゃんねる】』パーソナリティの詢川華子さんをゲストにお招きし、夫婦の性的同意についてお話します。ーゲスト（詢川華子さん）ー公式HP：https://junkawa-hanako.com/note：https://note.com/feelingoodever/性を通して世界を知る。自分を知るラジオ【Say! セイ,性ちゃんねる】：https://open.spotify.com/show/0ngHKRMh80uCXaULB8iurF女性が安心して「じぶん」を話せるコミュニティembrace： https://embrace-official.comーパーソナリティ（アツ）ー🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#510 パートナーが発達障害の場合、夫婦はどのように向き合えばいいのか？【ゲスト回：NPO法人DDAC 大人の発達障害を持つ大人の会 代表理事長 広野ゆいさん】
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504自分のパートナーが発達障害だった。もしくは自分が発達障害だった。そんな経験をされた方もいるかと思います。夫婦のどちらか、もしくは両方が発達障害を抱えている場合、どのように二人はコミュニケーションを取ればいいのか？どうすれば、幸せな夫婦関係を築くことができるのか？20年以上、大人の発達障害の理解普及に努めてきたNPO法人DDAC（発達障害を持つ大人の会）代表理事長 広野ゆいさんに、詳しくお話をお聴きしました。▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#509 大人の発達障害ってなに？【ゲスト回：NPO法人DDAC 発達障害を持つ大人の会 代表理事長 広野ゆいさん】
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504最近よく聞くようになった「大人の発達障害」。ADHD（注意欠陥多動性障害）、ASD（自閉症スペクトグラム障害）、AS（アスペルガー症候群）、学習障害（LD）などなど……。もしかしたら自分のパートナーも発達障害なのではと、感じたことがある方もいるかと思います。大人の発達障害とはなんなのか？20年以上、大人の発達障害の理解普及に努めてきたNPO法人DDAC（発達障害を持つ大人の会）代表理事長 広野ゆいさんに、詳しくお話をお聴きしました。ーゲスト（広野ゆいさん）ー【NPO法人DDAC】https://www.adhd-west.net/【広野ゆいさんnote】https://note.com/ddac_npo/【広野ゆいさんstand.fm】https://tinyurl.com/29u46gw9ーパーソナリティ（アツ）ー🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#508 しっかり者なんてやめちまえ！「過剰機能＆過小機能」のダンスを踊る夫婦たち
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504しっかり妻とダメ夫。もしくはその逆パターン。こういった夫婦が陥る悪循環は、「過剰機能と過小機能」のダンスと呼ばれています。ダメなパートナーは、なぜ自立しないのか？しっかり者のパートナーは、なぜしっかり者ポジションから降りられないのか？どうすれば、夫婦関係は楽になるのか？詳しくお話します。ーアフタートークー子どもがサマースクールに行ってしまってめっちゃ寂しい。▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#507 「距離を取るダンス」を踊る夫婦たち
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504不満や悩みごとを夫や妻に話せない。相手を傷つけるんじゃないかと不安になる。そんな経験はないでしょうか？そのようなスタンスは、相手を大切にしているように見えて、実はふたりの距離を遠ざけるのです。「距離を取るダンス」とはなにか？詳しくお話します。ーアフタートークー自動思考の外在化▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#506 妻への共感性と思いやりを上げる方法
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504妻からこう言われたことはありませんか？「察してよ」「なんで、そんなにわかってくれないの？」「なんで、共感してくれないの？」親密な夫婦関係を作るには、「共感」と「思いやり」が欠かせません。ですが、共感と思いやりはどうすれば伸ばすことができるのでしょうか？そのヒントは「セルフ・コンパッション」にありました。ーアフタートークー ポッドキャスト「家族をアンラーン」するに出演▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#505 飛び散る自己愛！木っ端微塵！「衝突のダンス」とは？
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504「私は間違っていない。あなたが悪い」二人の間に起こる葛藤に目を向けず、お互いに責め続ける夫婦喧嘩はなぜ起こるのか？どうすれば止めることができるのか？ヒントは、一次感情、二次感情、ネガティブループ、そしてセルフコンパッションと考えています。ーアフタートークー収録時間が足りない問題／昨日のプチ夫婦喧嘩の顛末▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#504 日常から足を抜く「坐禅体験」で得られたもの。
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504400年前のお寺で体験した初めての坐禅。そこで感じたことは、「日常から足を抜く」こと、そして「荷物のおろし方」でした。家事、育児、仕事、夫婦関係、忙しい毎日を生きるぼくらが、少しでも楽になるヒントがあるんじゃないかなって思っています。ーアフタートークーコメント返し／お悩み相談回答▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#503 「金と顔の交換」結婚はどこへ行く？
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504女は経済力のある男を求め、結婚した。男は美しい女を求め、結婚した。二人とも、望みのものを手に入れたはずなのに、男は女から忌み嫌われるようになる。そこには、「モノ扱い」と「非人間化」の問題が潜んでいるのでした。ーアフタートークー呼吸法を再開したよ／ついに座禅に行くよ▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#502 婚外恋愛という幻想
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504女性はなぜ婚外恋愛に惹かれるのか？婚外恋愛とはいったいなんなのか？何人もの方から婚外恋愛のお話を聞く中で感じたことをお話しします。ーアフタートークー関ヶ原古戦場に行くよ／子どもたちのケアバランス調整▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#501 誰かに寄り添うこと／相談をやめて起こった変化
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504誰かに寄り添うこと、それは大きなエネルギーを必要とする行為でした。３年４ヶ月間続けた夫婦関係相談をやめて感じたこと、起こった変化についてお話しします。ーアフタートークー江戸村に行ったよ／注文靴を作るよ▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#500 夫婦関係相談を３年間続けて分かった「未発達な夫婦間の愛着形成」問題
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504３年４ヶ月間、続けてきた夫婦関係相談を辞めることにしました。相談を続けるなかで見えてきた多くの夫婦に共通する課題。それは、「未発達な夫婦間の愛着形成」問題です。どういうことか、詳しくお話しします。ーアフタートークー坐禅に行くよ／夫婦関係に関するコンパッションワークショップが11月にあるよ▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#499 妻を孤立へと追い立てるのは夫であり、守ることができるのもまた夫である。
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504産後の妻が陥る三つの社会的孤立。会社からの孤立、地域コミュニティからの孤立、そして夫との孤立。妻を孤立へと追い立てるのは夫自身であり、そして、妻を守ることができるのも夫であると、ぼくは思っています。ぼくら夫婦の事例をもとに、産後の女性が陥る社会的孤立についてご説明します。そして、最後に大切なお知らせがあります。▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#498 産後女性の性欲減少メカニズムとは？
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504「セックスがないなんて生きている意味がない」妻にそう言ってしまった。夫からそう言われた。そんな話を何度か聞いたことがあります。夫婦の性生活に関する認識の際は、二人に溝を生む原因になりますが、そもそも産後女性には性欲が減少してしまう本質的な原因が存在します。それが理解できれば、妻と向き合いやすくなり、女性は自分自身と向き合いやすくなると思います。▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#497 オキシトシントラップに気をつけろ！
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504子どもが生まれるとなぜ夫婦仲は悪くなるのか？実はそこには、オキシトシントラップとでも呼ぶような罠があったのです。女性が出産時に爆発的に分泌するホルモン、オキシトシン。その知らせざる作用、そしてぼく自身の体験をお話しします。▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#496 夫婦の心を成熟させる「自己分化度」とは？
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504夫婦がお互いに素直な気持ちを受け止め合うために必要なもの。その一つが高い「自己分化度」と言われています。自己分化度とは何か？夫婦関係とどう関係しているのか？自己分化度を高めるとどうなるのか？どうやって高めるのか？詳しくお話しします。▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
こちらもおすすめ
くろちゃんラジオ
日々、思ったことを発信します https://listen.style/p/kurochan?1FJSC4wu
ワインのガッコウ
ワイン初心者の為のポッドキャスト番組”ワインのガッコウ” 日本ソムリエ協会認定ソムリエで、ワイン一年生の著者でもある、小久保 尊と ワイン初心者声優の松本 沙羅でお送りする聞くとワインが飲みたくなる番組です。
MY PLACE（マイ プレイス）
福岡県在住のMAIKOの日常や日々の出来事を ゆるりと語る自由気ままな番組です。 「MY PLACE」(マイ プレイス) (MY3小竹町 + アラフォーの息抜き）→ 【MY PLACE】にリニューアル♡ 福岡県鞍手郡小竹町の情報発信としてスタートしたポッドキャスト番組【 MY3（マイサン）】 この番組がキッカケになり隣町の直方にあるコミュニティFM「ちょっくらじお」で 月１パーソナリティーをする事になり、 ちょっくらじおでも小竹町の情報発信＋MAIKOの日常をお話しています♡ お便りお待ちしてます！ リンクまとめ↓ lit.link/myplace （↑リンク内にて、単月・年間スポンサーも大募集！！） YouTubeチャンネル 「MY PLACE」 Instagram↓ @myplace.maiko Twitter↓ @MYPLACE_MAIKO https://listen.style/p/myplace?fTn5hEJJ
将棋指せるかな？
将棋指せるかな？は、将棋がしたい！という有名ポッドキャストを配信されているだまさんのお嬢様が5歳になったら対決させていただくのを目標に、おばちゃんポッドキャスターのMoが将棋を学んでいく様子をお伝えする番組です。木曜日が好きなので、毎週木曜日に配信（予定笑）
WASIRADIO
FIVE NEW OLD HIROSHI(Vo)とWATARU(Gt,Key)の幼馴染みコンビによる雑談備忘録。 お便りはX(Twitter)のDMで。#WASIRADIO で感想頂けると嬉びます。 X(Twitter) https://twitter.com/WASIRADIO https://listen.style/p/wasiradio?1tlEviN7
めでラジ
めでラジは、音楽を中心に最近気になる話題について話し尽くすPodcastです。LISTEN: https://listen.style/p/mede-radio?SPby6Whh