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（夫婦関係改善ロードマップ付き）
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このポッドキャストでは、多彩なゲストをお招きし、家事育児、キャリア、セックスレス、不倫、離婚など、さまざまな葛藤をサバイブするためのナレッジをお伝えしていきます。
毎週月曜AM5:00配信。
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#482 女性が不倫する２つの根本的な要因とは？
女性はなぜ不倫をするのか？ 実際に不倫をされた方、不倫を考えている方、妻が不倫をしている方。 色々な方にお話を聞く中で、二つの原因が見えてきました。 女性が不倫を考える二つの要因について、詳しくお話しします。 noteの記事でも書いていますので、合わせて読んでいただけると嬉しいです。 【今回のnote記事】https://note.com/atsuatsu/n/nb34f766c596a 【番組ご感想フォーム】https://tinyurl.com/2mbpcxgc 【note】https://note.com/atsuatsu/n/n03cf3a3368a3 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【お問い合わせ】https://note.com/atsuatsu/message 【質問箱】https://peing.net/ja/5a2fc6bdc1d35b 【女性向け無料相談受付】https://tinyurl.com/2o5339pd
#481 “感情への恐怖”の克服が二人の絆を作り上げる。
「自分の気持ちなんてわからない」 「自分の感情なんて知ってもらいたくない」 「パートナーの気持ちを知ってからって何になるの？何か解決するの？」 そう思ったり、言われたことはないでしょうか？ 今回はそういった「感情に対する恐怖」を乗り越えることで、夫婦の親密性を作りやすくなるという話をしました。 感情への恐怖とは何か？ なぜ生まれるのか？ どうやって乗り越えればいいのか？ ぜひ、お聴きください。 【参考図書：夫婦・カップルのためのアサーション】https://amzn.to/42ij94j 【番組ご感想フォーム】https://tinyurl.com/2mbpcxgc 【note】https://note.com/atsuatsu/n/n03cf3a3368a3 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【お問い合わせ】https://note.com/atsuatsu/message 【質問箱】https://peing.net/ja/5a2fc6bdc1d35b
#480 “自立の恐怖”の克服が二人の距離を縮める。
「夫に（妻に）自己主張ができない」 「パートナーが困っていても助けることができない」 そんな体験はないでしょうか？ 実はこれらの現象の裏には「自立に対する恐怖」があると言われています。 自立に対する恐怖とは何か？ なぜ、その恐怖を乗り越えることが二人の親密性を高めることになるのか？ 「夫婦・カップルのためのアサーション」をもとに紐解きます。 【参考図書：夫婦・カップルのためのアサーション】https://amzn.to/42ij94j 【番組ご感想フォーム】https://tinyurl.com/2mbpcxgc 【note】https://note.com/atsuatsu/n/n03cf3a3368a3 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【お問い合わせ】https://note.com/atsuatsu/message 【質問箱】https://peing.net/ja/5a2fc6bdc1d35b
#479 なぜあなたはパートナーに甘えられないのか？夫婦の親密性を阻害する依存への恐怖。
夫に頼れない。妻に頼れない。甘えられない。 人に依存するのは良くないと思っていないでしょうか？ 実はこういった「依存に対する恐怖」が夫婦の親密性の成長を阻害しているのです。 今回は「夫婦・カップルのためのアサーション」をもとに、「依存に対する恐怖」についてお話しします。 夫に甘えられない。妻に甘えられない。 そんな方のヒントになれば幸いです。 【番組ご感想フォーム】https://tinyurl.com/2mbpcxgc 【note】https://note.com/atsuatsu/n/n03cf3a3368a3 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【お問い合わせ】https://note.com/atsuatsu/message 【質問箱】https://peing.net/ja/5a2fc6bdc1d35b
#478 「謝ること」と「許すこと」はなぜ難しいのか？原因と打開策とは？
なぜ、妻に（夫に）謝ることは難しいのか？ 許すこともまた、なぜ難しいのか？ どうすれば、ぼくらは素直に謝り、許すことができるのでしょうか？ 今回、「夫婦・カップルのためのアサーション」を元に、なぜ夫婦は「許すこと」と「謝ること」ができないのか？ それらができるようになるにはどうすればいいのかについてお話ししました。 夫婦関係に悩む方の参考になれば幸いです。 【番組ご感想フォーム】https://tinyurl.com/2mbpcxgc 【note】https://note.com/atsuatsu/n/n03cf3a3368a3 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【お問い合わせ】https://note.com/atsuatsu/message 【質問箱】https://peing.net/ja/5a2fc6bdc1d35b
#477 運命の３０分間！『夫婦会議®︎』はいかにして生まれたのか？【ゲスト回：Logista株式会社 共同代表 長廣 百合子さん（妻）・長廣 遥さん（夫）】
夫婦リレーションシップという言葉を聞くこともなかった８年前。 長廣（ながひろ）さんご夫婦は、お二人の関係性を見つめ直す中で、共に事業を創ることを決心されます。 彼らの運命を変えた３０分間とは？ １万６千組に利用される「世帯経営ノート」、そして「世帯経営ノート」に用いられている『夫婦会議®︎』はいかにして生まれたのか？ 夫婦の対話メソッド『夫婦会議®︎』、そして『夫婦会議®︎』を行うためのツールである「世帯経営ノート」の開発者であるLogista株式会社の共同代表、長廣 百合子さん（妻）・長廣 遥さん（夫）をゲストにお招きし、じっくりとお話をうかがいました。 ●ゲスト情報 【長廣 百合子さんnote】https://note.com/yuriko_nagahiro/n/nf5361cd9a944 【長廣 遥さんnote】https://note.com/yo_nagahiro/n/neb64badc0638 【Logista株式会社について】https://www.logista.jp/【夫婦会議®︎について】https://www.logista.jp/fufukaigi/ 【世帯経営ノートについて】https://www.logista.jp/fufukaigi/setaikeieinote/ 【みんなの夫婦会議®︎体験談】https://note.com/fufukaigi/m/m0e2a1879473b ※『夫婦会議®︎』は、Logista株式会社の登録商標であり、日本初の夫婦の対話メソッドです。模倣サービスにご注意ください。 ●司会（アツ） 【note】https://note.com/atsuatsu/n/n03cf3a3368a3 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【番組ご感想フォーム】https://tinyurl.com/2mbpcxgc 【お問い合わせ】https://note.com/atsuatsu/message 【質問箱】https://peing.net/ja/5a2fc6bdc1d35b
#476 “わたしたち”の答えを創る！「世帯経営ノート」・『夫婦会議®︎』とは何なのか？開発者インタビュー！【ゲスト回：Logista株式会社 共同代表 長廣 百合子さん（妻）・長廣 遥さん（夫）】
１万６千組以上の夫婦が利用する「世帯経営ノート」、そして世帯経営ノートに用いられている夫婦の対話メソッド『夫婦会議®︎』。 「世帯経営ノート」とは一体何か？ 『夫婦会議®︎』とは一体何か？ なぜ、『夫婦会議®︎』が、ふたりの対話を作り出すのか？ 今回は、夫婦の対話メソッド『夫婦会議®︎』、そして『夫婦会議®︎』を行うためのツールである「世帯経営ノート」の開発者であるLogista株式会社の共同代表、長廣 百合子さん（妻）・長廣 遥さん（夫）をゲストにお招きし、『夫婦会議®︎』と「世帯経営ノート」について、じっくりとお話をうかがいました。 夫婦関係に悩まれている方は、ぜひお聴きください。 ●ゲスト情報 【長廣 百合子さんnote】https://note.com/yuriko_nagahiro/n/nf5361cd9a944 【長廣 遥さんnote】https://note.com/yo_nagahiro/n/neb64badc0638 【Logista株式会社について】https://www.logista.jp/【夫婦会議®︎について】https://www.logista.jp/fufukaigi/ 【世帯経営ノートについて】https://www.logista.jp/fufukaigi/setaikeieinote/ 【みんなの夫婦会議®︎体験談】https://note.com/fufukaigi/m/m0e2a1879473b ※『夫婦会議®︎』は、Logista株式会社の登録商標であり、日本初の夫婦の対話メソッドです。模倣サービスにご注意ください。 ●司会（アツ） 【note】https://note.com/atsuatsu/n/n03cf3a3368a3 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【番組ご感想フォーム】https://tinyurl.com/2mbpcxgc 【お問い合わせ】https://note.com/atsuatsu/message 【質問箱】https://peing.net/ja/5a2fc6bdc1d35b
#475 “柔らかな部分”で夫婦がつながるための３つのアイデア
お互いの素直な気持ちを受け止め合いたい。 他の誰でもない夫だから、妻だからこそ、この気持ちをわかって欲しい。 だけど、気持ちを受け止めてもらえず、正論ばかり返されてしまう。 一体、どうすればいいのか？ そんな経験はないでしょうか？ 今回は、夫婦が柔らかな感情でつながるためにどうすればいいのか、具体的な３つのアイデアについてお話しします。 note記事でも書いていますので、ぜひ合わせてお読みください。 【note記事】https://note.com/atsuatsu/n/na36a9cae7c3c 【番組ご感想フォーム】https://tinyurl.com/2mbpcxgc 【note】https://note.com/atsuatsu/n/n03cf3a3368a3 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【お問い合わせ】https://note.com/atsuatsu/message 【質問箱】https://peing.net/ja/5a2fc6bdc1d35b
#474 語られない夫婦の性問題。情緒と身体のつながりが夫婦を満たしていく。【ゲスト回：臨床心理士 上遠文恵さん】
語られることの少ない夫婦のセックス問題。 夫婦を引き裂く原因は情緒的つながりと身体的つながりにあり、それらが満たされるとき、夫婦関係もまた満たされる。 書籍「幸福な夫婦のためのマニュアル」を出版された臨床歴２５年の臨床心理士である上遠文恵さんに、夫婦の性問題についてうかがいました。 避けられやすい話題ですが、夫婦の幸せへのヒントがここにあります。 ぜひ、お聴きください。 【「幸福な夫婦のためのマニュアル」Amazonリンク】：https://amzn.to/3KfWIFc 【上遠文恵さんのカウンセリングルーム】：http://www.office-y-counseling-psychotherapy.jp/ 【番組ご感想フォーム】https://tinyurl.com/2mbpcxgc 【note】https://note.com/atsuatsu/n/n03cf3a3368a3 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【お問い合わせ】https://note.com/atsuatsu/message 【質問箱】https://peing.net/ja/5a2fc6bdc1d35b
#473 本当に「発達障害とカサンドラ症候群」夫婦は存在するのか？【ゲスト回：臨床心理士 上遠文恵さん】
「発達障害の夫に疲れ果て、自分はカサンドラ症候群になってしまった」 人の気持ちを理解できない夫に疲れ果てた女性が、カウンセンリングルームに訪れる。 臨床歴２５年の上遠文恵さんは、誰も彼もが「発達障害」ではないと言う。 ならば二人にいったい何が起こったのか？ 相手に貼ったラベルと剥がし、愛着の扉を開いた時、目に見えるものはなんなのか？ 臨床歴２５年の心理士である上遠文恵さんにご出演いただき、初のご著書である「幸福な夫婦のためのマニュアル」をもとに、お話いただきました。 ぜひ、お聴きください。 【「幸福な夫婦のためのマニュアル」Amazonリンク】：https://amzn.to/3KfWIFc 【上遠文恵さんのカウンセリングルーム】：http://www.office-y-counseling-psychotherapy.jp/ 【番組ご感想フォーム】https://tinyurl.com/2mbpcxgc 【note】https://note.com/atsuatsu/n/n03cf3a3368a3 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【お問い合わせ】https://note.com/atsuatsu/message 【質問箱】https://peing.net/ja/5a2fc6bdc1d35b
#472 インフィニティループから抜け出せ！夫婦を惑わせる“円環的因果律”とは？【ゲスト回：臨床心理士 上遠文恵さん】
夫婦喧嘩はなぜ起こるのか？ その秘密は「円環的因果律」にありました。 今回は臨床歴２５年の心理士である上遠文恵さんにご出演いただき、初のご著書である「幸福な夫婦のためのマニュアル」をもとに、夫婦喧嘩のメカニズムをご紹介いただきました。 夫婦喧嘩はなぜ起こるのか？ どうすれば止められるのか？ ぜひ、お聴きください。 【「幸福な夫婦のためのマニュアル」Amazonリンク】：https://amzn.to/3KfWIFc 【上遠文恵さんのカウンセリングルーム】：http://www.office-y-counseling-psychotherapy.jp/ 【番組ご感想フォーム】https://tinyurl.com/2mbpcxgc 【note】https://note.com/atsuatsu/n/n03cf3a3368a3 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【お問い合わせ】https://note.com/atsuatsu/message 【質問箱】https://peing.net/ja/5a2fc6bdc1d35b
#471 “ふたりの関係を守る”ことが絆を作る。
夫婦二人の時間を作りたいのだけど、なかなかできない。 仕事、育児、友人関係。 気がつけば夫婦がバラバラの生活になってしまい、お互い何を考えているのかわからなくなってしまった。 どうすれば、二人の関係を作れるのだろう？ 【参考図書「夫婦・カップルのためのアサーション】https://amzn.to/3REbsRn 【女性向け無料相談フォーム】https://tinyurl.com/2dhwcf9w 【番組ご感想フォーム】https://tinyurl.com/2mbpcxgc 【note】https://note.com/atsuatsu/n/n03cf3a3368a3 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【お問い合わせ】https://note.com/atsuatsu/message 【質問箱】https://peing.net/ja/5a2fc6bdc1d35b
#470 ふたりの親密性を作り上げる“お互いへのケア”とは？
夫婦が親密性を作り上げるために必要となるもの、それは「お互いへのケア」。 ですが、分かっていても難しいのも「お互いへのケア」です。 なぜ、ぼくらはすれ違うのか？ どうすれば、お互いへのケアを伝え合い、受け止め合うことができるのか？ 「夫婦・カップルのためのアサーション」をもとに詳しくお話しします。 【参考図書「夫婦・カップルのためのアサーション】https://amzn.to/3REbsRn 【女性向け無料相談フォーム】https://tinyurl.com/2dhwcf9w 【番組ご感想フォーム】https://tinyurl.com/2mbpcxgc 【note】https://note.com/atsuatsu/n/n03cf3a3368a3 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【お問い合わせ】https://note.com/atsuatsu/message 【質問箱】https://peing.net/ja/5a2fc6bdc1d35b
#469 なぜあなたは夫婦の時間を楽しめないのか？
夫婦の親密性は７つの要素で成り立っていると言われています。 そのうちの一つである「楽しむこと」を今回は取り上げます。 なぜ、夫婦が二人の時間を楽しむことが大切なのか？ なぜ、夫婦は二人の時間を楽しむことができないのか？ 明治学院大学教授 野末武義さんの著作「夫婦・カップルのためのアサーション」をもとにお話しします。 【参考図書「夫婦・カップルのためのアサーション】https://amzn.to/3REbsRn 【女性向け無料相談フォーム】https://tinyurl.com/2dhwcf9w 【番組ご感想フォーム】https://tinyurl.com/2mbpcxgc 【note】https://note.com/atsuatsu/n/n03cf3a3368a3 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【お問い合わせ】https://note.com/atsuatsu/message 【質問箱】https://peing.net/ja/5a2fc6bdc1d35b
#468 夫婦の親密性を育てる“ギブ&テイク”のバランスとは？
長期間、安定した関係を築ける夫婦は「ギブ＆テイク」のバランスがうまく取れていると言います。 夫婦のギブ＆テイクとはどういうことか？ その公平性はどうすれば保てるのか？ 詳しくお話します。 参考図書は明治学院大学心理学部教授 野末武義さん著作「夫婦・カップルのためのアサーション」です。 すごくいい本なのでおすすめです。 【参考図書「夫婦・カップルのためのアサーション】https://amzn.to/3REbsRn 【夫に心を開けない女性向け相談フォーム】https://tinyurl.com/2dhwcf9w 【番組ご感想フォーム】https://tinyurl.com/2mbpcxgc 【note】https://note.com/atsuatsu/n/n03cf3a3368a3 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【お問い合わせ】https://note.com/atsuatsu/message 【質問箱】https://peing.net/ja/5a2fc6bdc1d35b
#467 子育てがプライベートを充実させる？出産後の意外な心境の変化
出産前と後で、プライベートに対する考え方がどのように変わったのかをお話しします。 「自分の時間はすべて自分のもの」だったあの頃と比べると、ぼくの時間は間違いなく減っているのだけど、今の方が幸せを感じやすくなっています。 それはなぜなのか？ 詳しくお話しします。 【夫に心を開けない女性向け相談フォーム】https://tinyurl.com/2dhwcf9w 【番組のご感想投稿フォーム】https://docs.google.com/forms/d/1K4lHQsT4thTdC7mpbqoLEEvh0sCQdYFHR7BGV9Ft1bc 【note】https://note.com/atsuatsu/n/n03cf3a3368a3 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【お問い合わせ】https://note.com/atsuatsu/message 【質問箱】https://peing.net/ja/5a2fc6bdc1d35b
#466 出産後の"夫目線"での心境の変化【家族観編】
子どもが生まれた後に、ぼくにどういった心境の変化があったのか？ 今回は「家族」に対する捉え方がどのように変わったのかについてお話をしています。 女性としては、なかなか知ることができない夫目線での家族観を垣間見える放送になっているかと思いますので、一つの参考例として聴いていただければと思います。 男性も（こういった考えもあるのか）と参考にしていただけると嬉しいです。 また、「自分はこういった家族観に変わった」「自分の夫はこういった変化があった」など、コメント蘭で教えていただけると嬉しいです。 ぜひ、最後までお聴きください。 【夫に心を開けない女性向け相談フォーム】https://tinyurl.com/2dhwcf9w 【番組のご感想投稿フォーム】https://docs.google.com/forms/d/1K4lHQsT4thTdC7mpbqoLEEvh0sCQdYFHR7BGV9Ft1bc 【note】https://note.com/atsuatsu/n/n03cf3a3368a3 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【お問い合わせ】https://note.com/atsuatsu/message 【質問箱】https://peing.net/ja/5a2fc6bdc1d35b
#465 出産後の"夫目線"での心境の変化【仕事編】
出産後に夫の心境はどのように変わるのか？ 今回は、ぼく自身が体感した「仕事観」に関する心境の変化をお話ししました。 女性は男性目線の参考に、男性は新しい生き方の参考例として聴いていただければと思います。 【夫に心を開けない女性向け相談フォーム】https://tinyurl.com/2dhwcf9w 【番組のご感想投稿フォーム】https://docs.google.com/forms/d/1K4lHQsT4thTdC7mpbqoLEEvh0sCQdYFHR7BGV9Ft1bc 【note】https://note.com/atsuatsu/n/n03cf3a3368a3 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【お問い合わせ】https://note.com/atsuatsu/message 【質問箱】https://peing.net/ja/5a2fc6bdc1d35b
#464 「パートナー取材」があなたの夫婦関係を変える【ゲスト回：取材ライター 野内菜々さん】
分かり合えないパートナーとどうやって理解し合えばいいのか？ 今回は取材ライターとして活躍される野内菜々さんに、「パートナー取材」についてお伺いしました。 取材テクニックを夫婦の会話に活かし、夫とのコミュニケーションを変えたという野内さん。 パートナー取材とはなんなのか？ そして、なぜ、野内さんは夫婦を諦めないのか？ 詳しくお話をお聞きしましたので、ぜひ最後までお聞きください。 【野内菜々さんのメールマガジン】https://tinyurl.com/2gqdoe5w 【野内菜々さんのnote】https://note.com/nana_nouchi 【野内菜々さんのTwitter】https://twitter.com/nana_nouchi 【夫に心を開けない女性向け相談フォーム】https://tinyurl.com/2dhwcf9w 【番組のご感想投稿フォーム】https://docs.google.com/forms/d/1K4lHQsT4thTdC7mpbqoLEEvh0sCQdYFHR7BGV9Ft1bc 【note（アツ）】https://note.com/atsuatsu/n/n03cf3a3368a3 【Twitter（アツ）】https://twitter.com/atsuatsu 【お問い合わせ】https://note.com/atsuatsu/message 【質問箱】https://peing.net/ja/5a2fc6bdc1d35b 【夫婦関係相談サークル「タイマツ」】https://note.com/atsuatsu/membership
#463 出産後の”夫目線での夫婦観”の変化
出産後に、ぼくにどういった夫婦観の変化があったのかについてお話ししました。 子どもが生まれると、男性にはどういう変化があるの？ なにを感じているの？なにを考えているの？ どうすれば、出産後の夫婦関係をよくすることができるの？ そんな疑問をお持ちの方の参考になれば幸いです。 【夫に心を開けない女性向け相談フォーム】https://tinyurl.com/2dhwcf9w 【番組のご感想投稿フォーム】https://docs.google.com/forms/d/1K4lHQsT4thTdC7mpbqoLEEvh0sCQdYFHR7BGV9Ft1bc 【note】https://note.com/atsuatsu/n/n03cf3a3368a3 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【お問い合わせ】https://note.com/atsuatsu/message 【質問箱】https://peing.net/ja/5a2fc6bdc1d35b 【夫婦関係相談サークル「タイマツ」】https://note.com/atsuatsu/membership
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