習慣LABへようこそ！
ここは、あなたの毎日を少しずつ変えていくための実験室です。誰もが取り組める「人生を変える習慣」をテーマに、僕自身の試行錯誤や発見をシェアします。
⚫︎ こんな方におすすめ
・新しい習慣を楽しみながら始めたい方
・習慣化のプロセスを科学的に学びたい方
・小さくてもいいから変化を求める方
・他人の成功や失敗からモチベーションを得たい方
ここでお話しするのは、ただの理論やお説教ではありません。
僕が実際に試して、感じて、失敗して、そして、ときにはちょっぴり成功をつかんだリアルな体験談です。
習慣LABは、あなたの日常に取り入れやすい小さな習慣をきっかけに、人生の変化を目指します。
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科学と感情、実践と共感のハーモニーが生み出す、習慣の実験室へようこそ！
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モロトメジョーのプロフィール
⚫︎ 情報発信
- ブログ：毎日更新
- メルマガ：毎日配信予定
- セミナー：毎月開催
- YouTube：毎週配信
- Kindle本：3冊販売中
- 専門誌：記事執筆・連載あり
- 初単著：2023年12月発売（重版3刷決定）
- ２冊目めの単著、2025年1月発売開始
⚫︎ 自己紹介
- 銀行融資・銀行対応支援を得意とする税理士
- 習慣化と生産性向上にとりつかれたアラフィフ
- 最近はサウナが大好き（３日に１回ペース）
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#253／じぶんはまだまだと言えるか
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#252／散歩しながら雑談ライブ・第28回（アーカイブ）
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#251／いますぐ人生を変えられるたったひとつの行動
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#250／恥じる対象を間違えない
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#249／あきらめたくないと思えるか
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#248／努力を否定してはいけない
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#247／決めなくていいことは決めない
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#246／時間よりおカネがないのが問題
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#245／散歩しながら雑談ライブ・第27回（アーカイブ）
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#244／他人の文句をいうカッコの悪さ
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#243／どこまで緻密にやるか
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#242／挫けても消えぬ種火を見逃さない
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#241／良い習慣はマンネリ化しない
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#240／数字で評価できると行動が変わる
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#239／やや雑談回・マラソン大会を欠場したから反省と後悔を語る
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#238／散歩しながら雑談ライブ・第26回（アーカイブ）
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#237／あともう少し歩数を増やすために
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#236／悔しい思いをカタチに残せば
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#235／おわりをいつも想像する
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#234／なんちゃって完璧主義の具体例
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