明日を生きやすくするをテーマに、ヨガの学びを交えた私たち夫婦の他愛もないトークをお届けしています。
リスナーの皆さんと心通わす時間になりますように☺︎
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E78 涙はそこからやってくる
編集なしの録って出しだできるようになるための練習ということ、週末増刊号的な一人語りをはじめることにしました。今日は涙について話しました。 ・涙 ・心の奥 ・本当の自分 ・ブルーハーフ ・情熱の薔薇 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E77 これは放送事故かもしれません。
そして、ちょっと聞きづらいかもしれません。今週は落ち着いた配信ができずごめんなさい。来週からまたよろしくお願いいたします。ナマステ。 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E76 雑談とアンケートの狙いについて
雑談です。 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E75 その8分で私たちができること
今日から8時間×3日の応急救護の講習に参加してます。 救える命を救えるはずだった命にしないために、傷病者の社会復帰率が上がるように、救急車が到着するまでのその8分で私たちにできること、すべきことがあります。そんなお話です。 ・命 ・応急手当普及員 ・応急救護 ・救命救急 ・胸骨圧迫 ・消防署 ・救急隊 ・遭難 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
ゲスト（後編）子連れでインド修行へ／20周年を迎えて..
▼ティキヨガの情報はこちらから https://tikiyogastudio.com/ https://www.instagram.com/tikiyoga_studio/ 前回の続きです。 福岡市西区姪浜のティキヨガスタジオのオーナーゆき先生（畑田由紀子さん）のインタギューの続きです。 ・畑田由紀子 ・ティキヨガスタジオ ・アシュタンガヨガ ・ユユニヴァ ・福岡 ・瞑想 ・サーフ＆ヨガ ・ハワイ ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
ゲスト（前編）恩師ゆき先生に会いに街へ
▼ティキヨガの情報はこちらから https://tikiyogastudio.com/ https://www.instagram.com/tikiyoga_studio/（ティキヨガスタジオ） 初のゲスト会です！やっぱり初めてのゲスト回は、まりこさんの恩師でもある、福岡のティキヨガスタジオオーナーのゆき先生にお話を聞きに行ってきました！ 前編はゆき先生とまりこさんの出会い、ゆきさんのアシュタンガヨガにまつわる序章、20年前の福岡のアシュタンガヨガシーンなどのお話が中心です。お母さんのようなゆき先生の言葉をぜひ聞いてください。 ・畑田由紀子 ・ティキヨガスタジオ ・アシュタンガヨガ ・ユユニヴァ ・福岡 ・瞑想 ・サーフ＆ヨガ ・ハワイ ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E74 あやさん求ム※アンケートお願いします！
▼ヨガの経験があるかないかのアンケートにご協力お願いします！！ こちらのエピソードの詳細（Spotify）にアンケートはあります。 ▼エピソードでおすすめした本 れ1冊できちんとわかるアーユルヴェーダ ▼カモミールティーさんの前回のお便りの回 番外 祝1000回！心からのエールと感謝の気持ちを込めて 昨日のカモちゃんからのお便りでお答え忘れていた「おすすめのアーユルヴェーダの本」に関する話と雑談をして、マンサーナさん（彩さん）からのお便りをご紹介しました。 ・アーユルヴェーダ ・おすすめの本 ・なかやまきんにくん ・ポッドキャスター ・争わない ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E73 リスナーさんも身内
▼カモミールティーさんの前回のお便りの回 epi48 お便りと生き物やペットに関する雑談 カモミールティーさんからのお便りをご紹介しました。 ・ペット ・ごはみそ ・身内感 ・アーユルヴェーダ ・風邪 ・子どもの風邪 ・初期 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E72 やっぱり性善説を信じてます
人は変わらない。というか、みんなピュア（善人）なので、そもそも変わる必要もないし、表面に染みついた汚れを落としていけばキレイになれる。カルマの考え方からみる性善説。 ・汚れ ・乱れ ・性善説 ・カルマ ・前世 ・過去世 ・ピュア ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
番外 祝1000回！心からのエールと感謝の気持ちを込めて
▼Podcast番組 https://open.spotify.com/show/46J6Jruc0YVEdlvth5qEXq?si=be4476b71d654fd0 ▼オムラジでごはみそを紹介した回 https://podcasters.spotify.com/pod/show/sumsuun/episodes/epi19-Podcast-e25jpqd 本日、Podcast番組「ごはんとみそしる」の配信がめでたく1000回となりましたー！おめでとうございます！！ということで、ごはみそのきょんちゃんへのメッセージを語らせていただきました。 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E71 老いや衰えとどう向き合うか。
前回のべっしゃえんてぃさんからのお便りにあった「ヨガは一生続ける」というキーワードから深掘りした話です。 激しい運動やスポーツに比べれて、自分で立つことができるようであれば、ヨガのアーサナプラクティスは生涯続けることが出来ます。しかし、できるアーサナは少しずつ減り、いつかは太陽礼拝だけになっていく。そんな現実をどう捉えるか。そして何のためにヨガをやっているのか。そんな話。 ・衰え ・老い ・死 ・ライフスタイル ・生涯 ・一生 ・アシュタンガヨガ ・アーサナ ・プラクティス ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E70 バンフ映画祭とべっしゃんてぃさんの話
203/11/16(日)に福岡県の小石原で行われたバンフマウンテンフィルムフェスティバルにいった話と、べっしゃんてぃさんからのお便りの紹介とべっしゃんてぃさんの紹介をしました。 ・バンフマウンテンフィルムフェスティバル ・小石原 ・べっしゃんてぃ ・山 ・アシュタンガヨガ ・瞑想 ・スノーボード ・サーフィン ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E69 老若男女100名で10日間の瞑想合宿
2度に渡り、京都のヴィパッサナー瞑想に参加したまりこさんにヴィパッサナー瞑想について色々とお話してもらいました。 ・ふしぎ発見 ・ミステリー ・ヴィパッサナー瞑想 ・修行 ・ゴエンカさん ・京都 ・千葉 ・坐禅 ・苦行 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E68 山奥で謎の瞑想修行
ヴィパッサナー瞑想の話。 ・瞑想 ・ヴィパッサナー ・ゴエンカさん ・京都 ・千葉 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E67 静かな時間を大切にしてます
収録内で「ヨガの目的」について話した回のリンクを貼るとお伝えしてましたが、特にそれがメインのエピソードはなかったありませんでした。また機会があれば話します！ ※※※※※※※※※ 先日のアンケートでヨガの話を聴きたいというリスナーさんが多いということが判明したので、最近ぼくが感じていることをお話ししました。 ・ドリカム ・晴れたらいいね ・SWEETSWEETSWEET・アシュタンガヨガ ・太陽礼拝 ・瞑想 ・ヴィパッサナー瞑想 ・静 ・動 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E66 99%の実践と1%の理論なもんで、、
リスナーの皆さんに先日からお願いしている「好きなトークテーマ」の投票は10/12(木)まで受付けてますので、ぜひ投票お願いします！ 現時点での暫定一位の「ヨガ」について、Podcastだと話しづらい！というお話をしました。 ・トークテーマ ・リスナーファースト ・アシュタンガヨガ ・実践 ・理論 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E65 棚田の風景を残したい
昨日、稲刈りを終え、我が家の稲作2023が無事に終わりました。（正確にはまだ脱穀、籾摺りが残ってます） 一年の中の重大なイベントが終わったので、我が家の稲作についてお話ししてみました。 ・自給自足 ・田舎暮らし ・稲作 ・田んぼ ・農耕 ・棚田 ・自然農 ・四季 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
番外 アンケートのお願い
Spotifyの方は、前回のエピソードで公開した投票（アンケート）にご協力お願いします！ ▼前回のエピソード（epi64 〇〇が漏れる忙しさ） https://podcasters.spotify.com/pod/show/sumsuun/episodes/epi64-e2a7mtb ※ページ下部の方で投票ができます！ ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E64 〇〇が漏れる忙しさ
Spotifyの方はアンケート（投票機能）のご協力をお願いします！ ↓下の方にあります☆ 今週はなんとか平日毎日更新ができました。 Podcastもそうですが、渡印の準備や不安から来るストレス、年末モードなど、忙しくなる要因が満載で、異常なほどにヴァータが高まっていて、昨日はなんと〇〇を漏らしてしまいました。そんな雑談です。 ・ヴァータ ・尿意 ・お漏らし ・多忙 ・ストレス ・ニホンミツバチ ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E63 オージャスはロマンチック【アーユルヴェーダ週間中！】
▼epi42 オージャス爆弾いただきました。 https://podcasters.spotify.com/pod/show/sumsuun/episodes/epi42-e28dl3f ▼epi58 練習中にうるさい生徒問題 https://podcasters.spotify.com/pod/show/sumsuun/episodes/epi58-e29sju6 ーーーーーーーーーー アーユルヴェーダで幸せやエネルギーの象徴といってもよい「オージャス」についてお話ししました。epi58でもオージャスでは触れましたが、意外と知られていないオージャスが体でできる過程など、改めてお話ししてみました。 ・オージャス ・活力 ・生命エネルギー ・サットヴァ ・ダートゥ ・マラ ・体組織 ・排泄物 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
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