ヨガで生きやすくするをテーマに、ヨガの学びを交えた私たち夫婦の他愛もないトークをお届けしています。
リスナーの皆さんと心通わす時間になりますように☺︎
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E155 ゲスト回予告とインド土産販売開始のお知らせ
▼インド土産の販売ページはこちらから https://sumsuun.com/product-category/shop ご縁があって今日はインド仏教の復興活動をされている亀井竜亀さんのゲスト回の収録をしました。が、編集が間に合わなかったので、インド土産販売のお知らせをさせていただきました。 ・インド土産 ・リラックスパンツ ・オーダー ・フェアトレード ・コットンタオル ・カディコットン ・手拭い ・ヨガラグ ・キャスターオイル ・ひまし油 ・クレオパトラ ・保湿 ・ココナッツオイル ・セサミオイル ・太白胡麻油 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram sumsuun→ https://www.instagram.com/sumsuun/ kensuke→ https://www.instagram.com/mattsunnosuke/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E154 味見しない人の言い分
皆さん、料理される方は料理のときに味見はされますか？ まりこさんは基本的に味見をしないそうです。世の中色々な人がいるもんですね。衝撃すぎたので取り上げてみました。茶の間トークです笑 ・うるう年 ・2月30日 ・デュオリンゴ ・フレンド ・英語学習 ・手料理 ・味見 ・こだわり ・執着 ▼関連エピソード E113 IndiaDay28 まりこさんが激ハマりした〇〇アプリ https://podcasters.spotify.com/pod/show/sumsuun/episodes/E113-IndiaDay28-e2dlofh ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram sumsuun→ https://www.instagram.com/sumsuun/ kensuke→ https://www.instagram.com/mattsunnosuke/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E153 春の養生と推し活
2月は雨ばっかりで、気が滅入っちゃいますね。 今はカパが真っ盛りの季節ですね。まりこさんはカパ体質なので、この時期は毎年乱れまくっているのですが、今年は食事などを中心にケアすることで乱れを抑えようと対策中です。そんなカパ体質の方へのアドバイスと、けんすけの推し活論についてのお話。 ・春 ・アーユルヴェーダ ・カパ ・水 ・大地 ・山菜 ・野草 ・推し活 ・ファン ・応援 ・神田莉緒香 ・サブスク ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram sumsuun→ https://www.instagram.com/sumsuun/ kensuke→ https://www.instagram.com/mattsunnosuke/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E152 パワハラ男の苦悩。
ごはみそのお便り紹介に出てきたパワハラ夫さんの話が過去の自分とリンクしたので、過去にパワハラをしていた側の立場で話をしてみました。 ▼話題にしたごはみそのエピソードはこちら https://open.spotify.com/episode/6k1qFV0SASdMkP4b8npOdy?si=jD-m3Yn8TAO1wpLebgzoUQ ・夫婦 ・パートナー ・男女 ・パワハラ ・叱責 ・コミュニケーション ・トラウマ ・親子関係 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram sumsuun→ https://www.instagram.com/sumsuun/ kensuke→ https://www.instagram.com/mattsunnosuke/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E151 土から離れては生きられない
身土不二についてのお話。 ・菜の花 ・タケノコ ・山菜 ・自給自足 ・オーガニック ・無農薬 ・身土不二 ・地産地消 ・自然食品 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram sumsuun→ https://www.instagram.com/sumsuun/ kensuke→ https://www.instagram.com/mattsunnosuke/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E150 もう限界。心を乱すしがらみにさようなら
少し前に、公私ともに15年ぐらいお世話になっている年配の方からお仕事をいただき、先日納品まで終わったのですが、、申し訳ないけど、もう受けたくないな、、でもお世話になった人だし、、というしがらみのお話。 ・クライアントワーク ・IT ・web ・ご縁 ・縁起 ・パワハラ ・粗探し ・マウンティング ・交渉 ・クレーマー ・老害 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram sumsuun→ https://www.instagram.com/sumsuun/ kensuke→ https://www.instagram.com/mattsunnosuke/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E149 真のヨギとは？続編
▼関連エピソード E132 真のヨギとは？ゲームみたいに設定変更すればOK？ https://podcasters.spotify.com/pod/show/sumsuun/episodes/E132-OK-e2eu464 ▼まりこさんおすすめのヨーガスートラ解説本 https://amzn.to/3SwXGSz ▼けんすけのオススメ本「ヒマラヤ大聖者の手放す言葉」 ↓オーディブル体験で無料で読めます！ https://amzn.to/49LvOjA まにさんからのお便りをご紹介して、前回のお便りの時についても話した真のヨギとは？ということについて、ヴァガバットギーターでの一説も踏まえ、再度お話してみました。 ・イズミールティー ・まに ・スレッズ ・threads ・ヨーガスートラ ・バガヴァッド・ギーター ・バイブル ・ヨガ哲学 ・真のヨギ ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram sumsuun→ https://www.instagram.com/sumsuun/ kensuke→ https://www.instagram.com/mattsunnosuke/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E148 息子との再会と謝罪
7年ぶりに北海道で暮らす息子に会いに行ってきて、離婚や息子とのこれまでのことで反省していることを謝ってきました。その話。 ・息子 ・北海道 ・成人 ・親子関係 ・離別 ・離婚 ・夢 ・進路 ・大学 ・教員 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram sumsuun→ https://www.instagram.com/sumsuun/ kensuke→ https://www.instagram.com/mattsunnosuke/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E147 7年ぶりに最愛の人に会いに北海道へ
7年ぶりに北海道で暮らす息子に会いに行ってきます。とりあえずそれだけ。 ・息子 ・北海道 ・離別 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram sumsuun→ https://www.instagram.com/sumsuun/ kensuke→ https://www.instagram.com/mattsunnosuke/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E146 フェアな世界を目指して
インドオーダーしたタオルの縫製ミスにより縫い直しを、まりこさんが全てやってくれました。ナマステ。価格設定を考えているときによく考えれる取引における公平性。フェアトレードに関連するぼくたちのスタンスのような話をしました。 ・インド ・取引 ・公平性 ・フェアトレード ・工賃 ・生活 ・労働 ・時給 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram sumsuun→ https://www.instagram.com/sumsuun/ kensuke→ https://www.instagram.com/mattsunnosuke/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E145 毎朝ハグ宣言のその後、、
▼関連エピソード E49 〇〇したい夫としたくない妻 https://spotifyanchor-web.app.link/e/a9zRkKi4iHb 何やら不穏な空気が漂う日曜の朝。そんな時はアレを忘れていることが多い。思い出してすればダイジョウブ。宣言から5ヶ月経った報告。 ・山暮らし ・林道 ・脱輪 ・救出 ・不機嫌 ・ハグ ・オキシトシン ・家族 ・夫婦 ・恋人同士 ・パートナー ・おまじない ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram sumsuun→ https://www.instagram.com/sumsuun/ kensuke→ https://www.instagram.com/mattsunnosuke/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E144 相手を責めるクセを治したい
インドで作ったオリジナルコットンタオルについて、納期が大幅に遅れたり、縫製に不良があったりしたことで、業者に対して責める気持ちを抱いていたけど、自分たちも無理にお願いしたことなどを棚に上げて、一方的に責めるのは良くない。お互い様だよね。ってお話。 ・インド ・クオリティ ・カディコットン ・インド綿 ・ガンジー ・イギリス ・植民地 ・独立運動 ・手織り ・手紡ぎ ・縫製 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram sumsuun→ https://www.instagram.com/sumsuun/ kensuke→ https://www.instagram.com/mattsunnosuke/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E143 練習中にポーズが気になって集中できない
アシュタンガヨガの練習中にポーズが気になって集中できないというお悩みについて、2人で話しました。 ・アシュタンガヨガ ・アーサナ ・集中 ・雑念 ・習熟 ・習得 ・瞑想 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram sumsuun→ https://www.instagram.com/sumsuun/ kensuke→ https://www.instagram.com/mattsunnosuke/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E142 何事もやり過ぎない。けんすけの 2024抱負
先日のまりこさんに続き、謙介の2024年の抱負？やりたいことをお話ししました。 ・稲作 ・田んぼ ・畑 ・大豆 ・納豆作り ・味噌作り ・赤米 ・中庸 ・過ぎたるは猶及ばざるが如し ・全国 ・ウッドデッキ ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram sumsuun→ https://www.instagram.com/sumsuun/ kensuke→ https://www.instagram.com/mattsunnosuke/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E141 コロナ禍で疎遠になった友人と再会
連休の真ん中。連休とはつゆ知らず。。コロナ禍でコロナ禍で3〜4年ほど疎遠になっていた友人と再会して思ったことをお話しました。 ・コロナ禍 ・疎遠 ・自粛 ・外出 ・酒 ・アルコール中毒 ・友人 ・連絡 ・繋がり ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram sumsuun→ https://www.instagram.com/sumsuun/ kensuke→ https://www.instagram.com/mattsunnosuke/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E140 まりこの抱負はさすがの安定感。
インドでは、年越し感が全くなく年越しをしたもんで、我が家では２月から今年が始まった感じです。ということで抱負的なお話。 ・抱負2024 ・バレエの発表会 ・ヨーガスートラ ・サンスクリット語 ・暮らし ・敷地 ・整備 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram sumsuun→ https://www.instagram.com/sumsuun/ kensuke→ https://www.instagram.com/mattsunnosuke/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E139 インディーズ時代からのお付き合い（お便りと雑談）
娘の学校も始まり、インドでの2ヶ月間も幻だったかと思えてきます。お二人のお便り紹介をしながら〜の雑談です。 ・家族 ・暮らし ・生活 ・子育て ・インディーズ時代 ・ヨガ友 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram sumsuun→ https://www.instagram.com/sumsuun/ kensuke→ https://www.instagram.com/mattsunnosuke/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E138 初心者におすすめのジャパ瞑想
無事帰国して、まだ片付けやお土産の整理などでバタバタしております。。明日から娘の学校が始まりいつも通りの日本でので生活が始まるので、今夜から改めて瞑想を始めることにしました。瞑想が苦手なぼくでもできそうなジャパ瞑想の話です。 ・瞑想 ・ジャパ瞑想 ・ジャパマーラー ・数珠 ・マントラ ・108回 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram sumsuun→ https://www.instagram.com/sumsuun/ kensuke→ https://www.instagram.com/mattsunnosuke/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
ゲスト（後編）本流へやさしく導くようにヨガを伝えたい
福留有哉さんのゲスト回後編です！今回はヨガの伝え方、特に本流の流れが厳しいアシュタンガヨガの入口をどうやって作っていくか。ということを中心に、3人で真剣に話をしてみました。特にヨガの先生方には聴いていていただいて、ご意見ご感想などあれば教えてほしいです。 ▼昨年の福留有哉さんのインタビュー動画 https://youtu.be/boH7YzXRUKw ▼福留有哉さんのInstagramはこちら https://www.instagram.com/yuyafukudome/ ・福留有哉 ・SILKAID ・ヨガイベント ・イベント企画 ・福岡 ・博多 ・WS ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram sumsuun→ https://www.instagram.com/sumsuun/ kensuke→ https://www.instagram.com/mattsunnosuke/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
ゲスト（前編）今、ヨガ講師「福留有哉」が売れるワケ
今回のゲストは昨年YouTubeにも出演していただいたお馴染みの福留有哉さんです。前回からちょうど1年経過してますが、ますますの人気ぶりでなんだか雰囲気も少し変わったような、、諸々の理由を探ってみました！ ▼昨年の福留有哉さんのインタビュー動画 https://youtu.be/boH7YzXRUKw ▼福留有哉さんのInstagramはこちら https://www.instagram.com/yuyafukudome/ ・福留有哉 ・SILKAID ・宮崎 ・ヨガ講師 ・べしゃり ・信頼関係 ・関係性 ・WS ・飲み会 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram sumsuun→ https://www.instagram.com/sumsuun/ kensuke→ https://www.instagram.com/mattsunnosuke/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
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