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みなさん、おはようございます。YOGA LIFE smsuun ヨガティーチャーのまりこです。
夫のけんすけです。
この番組では、明日を生きやすくするをテーマに、
ヨガの学びを交えた、私たち夫婦のたわいもないトークを、
月曜から金曜に、福岡の山小屋よりお届けしています。
はい、Om Shanthi 明日を生きやすくするラジオ、オムラジ始まりました。
はーい、お願いします。
はい、よろしくお願いします。
本日は、5月の30日、木曜日。時刻は、お昼の1時過ぎです。
はい、まず、すっかり何の話題にも出さなかったんですけど、
今日この配信で、エピソード202になりました。
なので、200超えました。
いつの間にか。
いつの間にか。
まあ、一応ね、エピソードのタイトルに、E200とかね、E201って書いてるので、
まあ、200いったなーなんて思ってたんですけど、
なんか、エピソードで話す感じでもなくね、さらっと過ぎました。
まあ、そんなもんですね。
もう、ルーティン化してるので、あんまりね、何回やったとか、そんなことはどうでもよくなってきてる感じですけど。
でもなんか、ちょうどね、少し前に、その忙しさで配信ができなかったじゃないですか、
その間にお便りもらったりなんかもあったりして、
あの、改めてね、やっぱりここまで続けてこれてるのは、聞いてくださる皆さんとかね、
お便りくださるような方とか、皆さんのおかげだなと、しみじみ思っておりまして。
で、先日からね、お話ししている6月3日、来週の月曜日から、みんなで太陽礼拝。
朝の6時半から、インスタグラムのライブ配信で、みんなで一緒に太陽礼拝しましょうっていうのを始めますけど、
なんかそれは、こうやって200回も続けられて、聞いてくださる方とか、皆さんへの感謝に対する恩返しでもあるなって僕は思ったんですよ。
なんか僕らが、この配信自体も誰かの役に立てばいいなと思ってやってはいるけれども、
でもなんか結果的に、僕はすごくこれをやってるおかげで自分自身が成長したりとか、
いろんなものをリスナーさんとか関係する人たちからもらっているので、
今度またさらにこれを返していこうと思ったときに、やっぱり僕らが返せるものって、
ヨガのことを伝えてるんで、そのきっかけになるようなことで役立てればなっていうところで、
まさにこれも皆さんに対する恩返しだなって思ったんです。
で、ちょっとお知らせですけど、
明日、これを聞いている皆さんからしたら今日ってことになりますけど、
金曜日の夜8時くらいかな、インスタでライブ配信しようかと思ってます。
で、それは何のっていう話なんですけど、
月曜日から始まるみんなで対応礼拝の説明じゃないですけど、
こんな風にやりますっていうこととか、それに絡む話。
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実際始まってしまうと、もう淡々とそれをやる回みたいなあれになるので、
そういうことをゆっくりお話しすることはできないので、
それを最初に金曜日のライブ配信でしようと思います。
で、よかったら見に来てもらえたら嬉しいですし、
アーカイブ残しますんで、アーカイブでもいいんで見てもらえたらと思います。
お便りを早速紹介していきましょう。
シャンティーネーム、トマトさん。
トマトさんはね、前にアスタンガヨガを夜練習することについてしたいと思うんですけど、
ダメですか?みたいな、どうでしょう?みたいな想像をいただいた方ですね。
けんすけさん、素敵なお話をありがとうございました。
これはね、エピソード195、お金の循環に参加する喜びっていうね、
エピソードに対しての感想のメッセージです。
今日のお話、それでも買ったのは、そのお金の循環に参加したかったからを聞いて、
思わずお便りしてしまいました。
これはね、ごはみそでオリジナルタングスクレイパーの発売が始まって、
タングスクレイパー持ってるじゃないですか。
まれこさんも持ってるし、僕も持ってるので、買う必要ないなって思って、
ずいぶん前からこのタングスクレイパー作りますっていうのをずっと言ってたんで、
自分は買わないなって思ってたんですよ。
でもね、結果的に買ったんですよ。
それは誰かにプレゼントしてもいいかなって思って買ったんだけど、
そうまでして買った理由は、
きょんちゃんがタングスクレイパーを販売して、
その売り上げでまた何かに使うっていう、
そのお金の循環に参加したかったっていう、
きっと素敵なお金の使い方をしてくれるだろうから、
僕の財布から羽ばされていったお金もきっと喜ぶだろうというような感覚で買いましたっていう話です。
私もインドメンのパンツ、同じ思いで買わせていただきました。
その時はお金の循環に仲間入りさせてもらうとまでは考えていませんでしたが、
今日のお話を聞いて、なるほど、そういう気持ちで買おうかなと、
気持ちを動かされたんだと気づかされました。
素敵な考え方ですね。
必要なものは買わない。
でも自分の気持ち、暮らしを満たしてくれるような思い出のあるものに囲まれて生活するって、
心が喜んでくれる気がします。
オーガニックな野菜やお米もそうですよね。
私もバータに傾きがちな生活をしているので、
使う時、いただく時、少し手を止めて大切にいただきたいです。
ということです。
はい、トマトさんありがとうございます。
ありがとうございます。
あのね、インドメンのパンツ買っていただいたんですね。
嬉しいですね。
発送するんですけど、シャンティネームを書いてくださってるわけじゃないんで、
知らなかったですけど、ありがとうございました。
なんか、うちのツムチがめいめい言っておりますが、
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もうちょっと粘ろうか。
お金って本当使い方によるなって思うんですよね。
お金は人を狂わせたりもするし、
でも逆に人を助けたりすることもできるし、
買うものによっては、それが自分または家族とかを幸せにするためのツールになったりとか。
だから、誰がどう使うかによって、
お金っていうツールを活かすも殺すも使う人次第だなって思うんです。
日本はね、経済成長して成熟した社会になったじゃないですか。
今はね、もう失われた20年なんつって、その影もないというか、不景気がずっと続いてるみたいなことを言ってますけど、
でも一度はそういうところまで登り詰めたっていうか、そういう社会になって、
当時はね、どんどん稼いで、どんどん使って、ガンガン経済を回すみたいな感じだったんだと思うんですよ。
そう、でも今ね、こういう時代になって、これからはお金の使い方、どう使うかが問われる時代だなってすごく思ってます。
なんか丁寧な暮らしじゃないけど、丁寧なお金の使い方、節約とかそういうことではなくて、
それも大切なことだと思うんですけど、
どんなふうに使うかっていうのをちゃんと考える、想像してね、
そしてね、そのお金の行き先、どんなふうに使うかっていうのを、そのお金の行き先まで考えて使えれたらいいなって思いました。
あとトマトさんはね、以前朝時間が取れないから夜を練習したいっていう話で、結局朝練習することにしました。
当面は週5回練習、朝練習するのが目標ですなんて言ってましたけど、どうなりましたかね。
もしよかったらね、そんなのもまた教えていただけたら嬉しいです。
あとね、次に昨日のちょこちゃんの子供への依存に関するお話、早速ちょこちゃんから返信をいただきました。
そんなにね、さらっとした感想だったんだけども、
やっぱり依存っていうことに対してね、思い当たる詩がたくさんありますっていうことです。
で、なんかご主人ともね、あんまり仲良くやれてないっていう感じみたいなんですね。
で、まりこさんも昨日言ってたけども、ちょこちゃんがね、ヨガをするようになってどんどん変わっていく中で、
ご主人との価値観の乖離じゃないけども、そういうことが気になっているっていうようなことを聞いたって言ってたと思うんですけど、
その件だけなんかちょっと掘り下げたいというか、話したいなって思ったんです。
それ結構よくあるパターンかなって思ったんです。
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ヨガとかをして、実際そういうふうに心の変化とか、今まで気づかなかったことに気づいたりとか、
生活そのものが変わっていったり、まあ習慣も、生活習慣とか食習慣とかね、変わっていったりする方が多いので、
そうするとやっぱり一緒にいる人が一緒にヨガをやっているとかでなければ、
自分だけ変わっていくっていうことがあると思うので、よく起きますよね。
でもまあ今言ってて思ったんだけど、自分が勝手に変わったっていうね、っていうのもまずありますよね。
いい方向に変わったのでいいことではあるんでしょうけど、自分が勝手に変わっといてあんたも変わんなさいよみたいな、
そんなことを誰も言ってないけども、そういうふうに思いがちじゃないですか。
やっぱり今までの自分の習慣とかやってきたことがよくないって思うようになるから、
そうするとそこをまだ続けている人たちをそういう目で見てしまうってね、あると思うんですけど。
だけどその人たちは何も変わっていないっていう話で、悪くなったわけでもなんでもないじゃないですか。
何もしてないからね、その人たちはね。
そうそうそう。自分が変わっただけっていう話なんだよね。
で、よくやっぱりこれってある話で、普通のヨガとか関係ないところで話しても、
自分の状態が変わったことによって、人のことが悪く見えたりとかするっていうことってよくあるじゃないですか。
すごく身近な例で言うと、自分がすごく調子悪いとか、何か外的な要因で心が安定していないときとか整っていないときに、
相手は何も変わっていないのに普段と違う感じがする。
例えば僕なんかもね、前はよく会ったんですけど、自分が調子が悪いと、
まりこさんが例えば家を出て行ったときに、ドアをバタンって閉めたような気がして、
出て行った後に一人でイラついたりするみたいなことってあるんですよね。
何も変わってないはずなのに、自分の状態が変わっているから相手を責めたくなるみたいなね。
それって何も生まないっていうか、何もいいことないんですよね。
その根本にある原因としては、おそらくそもそも相手に何かを求めているっていうことが原因なのかなって思うんです。
だからこれ僕がなるべく意識しているってことですけど、
何か求めることよりも与えること。何か求めることよりも自分が与えること。
これはダサン的な言い方になってしまうかもしれないけども、
与え続けていれば、求めたくなるようなことって結果的にきっと得られると思うんですよね。
だから求めないで与えるっていうことが必要じゃないかなって思います。
最終的に私もその答えにたどり着く話なんですけど、
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ヨガの実践による変化とか、恩恵みたいなものっていうのは、そんなにパッとねガラッと変わるっていうか、
ガラッと良くなっていくっていうものでもないと思うんですね。
まあ人によってちょっと違うと思うけど、
彼女の場合は今まだ第一段階というか、ヨガによっていろんな気づきを得て何か自分の中で変わってきたと。
その変わってきたことをまだアウトプットしてない。
自分の中だけで変わってて、それを例えばご主人に対して、
さっき言ったように与えるじゃないけど、
行動として何か良いもの、良い方向に進めていくような何かを行動としてできるようになったときに、また変わってくると思うんですよ。
なので、今自分の中で何かが変わって、相手は変わってない。
だからダメって言うんじゃなくて、こっからスタートみたいなと思うから、
それを今気づいたときに、じゃあこれからどうしようかとか、そういうふうにちょっと考えていくと、また時間をかけて変化していくのかなというふうに思っています。
だからすぐに答えを出すんじゃなくて、じっくり自分の今の練習を続けていきながら、もっともっと自分で動いていく、行動していく。
それもヨガの一つなんで。
そうだね。
だから次の段階に今から入っていくっていうふうに思うといいかなと思いますね。
そうね。さっきの話とも同じ話にはなるけども、だから本当求める必要ないよね。
今ゆかりこさんが言ったことも含めて、自分が変わって、自分の行動が変わっていけば、もうそれだけで十分っていうか、
ちょこちゃんはそういうふうに思ってないかもしれないけども、だから前もちょろっと話したけど、
なんかじゃあ旦那さんもヨガやってくれればいいのにとか、この価値観というか感覚をわかってほしいみたいな気持ちになりがちだと思うんだけど、
それって別になんていうのかな、そのヨガをしているご本人が変わったら、変わっていい方向に働いていけば、
その家族はもうそれだけでも幸せになっていくと思うんだよね。
別にご主人がそれに気づいてなかったとしても、だからそういう意味でも求めない。
自分がそれを生かしていく、自分が変わっていけばそれでいいっていうものと、みんなが幸せになっていくっていうことだと思いますんで、
そんなふうに考えると気持ちも楽じゃないかなと思います。
実際にやっぱり2年間練習を見続けてきて、今まさに変わってきてるところなんですよ、彼女。
すごく大きな変化があって、まさに今からっていう感じがするから、これきっかけにね、変わっていくかなと思いますよ。
いい機会だね、本当に。
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ちょこちゃんのこれからを楽しみにしてます。
応援してます。
はい、応援してます。
というわけで今日はね、ちょっと雑多な話になりましたけど、気がついたらね、200回過ぎてましたということで、
次また気がついたらね、きっと300回過ぎてるんだと思います。
まあ年内にはいってるんじゃないかな、そのくらいはね。
また引き続き、オムラ寺、ともども、サムスーンもね、よろしくお願いします。
では今日はこんなところで終わりたいと思います。
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今回も最後まで聞いていただきありがとうございます。
はい、それでは今日も一日皆さんが心穏やかに過ごせますように、せーの、
ナマステ