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おはようございまーす、まーくんでーす。今日は4月12日土曜日ですね。
まーくんコーチの屈伸チャンネル始めていきまーす。
現状の見直し
今日のテーマは、本当に現状に満足してる？理想の状態になってる？っていうお話でーす。
最近、プロコーチを僕自身もつけて、お金を払ってコーチングを受けるっていうのをやっていて、
何日か前の放送で、リアリングシートを書いてまーすみたいなお話をしていました。
リアリングシートで理想の状態ってどんな感じ?自分の人生で何を大切にしたいんだろうね?みたいなことを書いていくわけですけど、
その中で書いてて気づいたことがありますっていうのを前の放送で話したんですよね。
僕の人生で大切にしたいことって家族だったり、健康だったり、あとは自分自身ができる貢献だったり、
この3つがやっぱり何回こういうワークやっても上位に入ってくるなーっていう気づきがあったりしました。
で、そこでいざ自分の普段の生活を振り返ってみると、どこに焦点を当てて生きてるかな?
どこに課題感を持ってとか目標を立てて取り組んでいるかなっていうのを振り返ったときに、
貢献っていうところを僕が今、このワークをやりながら感じたんですけど、
貢献とか仕事とか自己実現っていうのが結構境が曖昧になってるんですけど、僕自身感じてるんですけど。
コーチングって僕自身ができる貢献だなっていう意識もあるし、
これからやりたいキャリアであったりとか、自己実現っていうところに引っかかってくる。
僕はコーチングで生計を立てるっていうところを今目指してやっている。
その貢献っていうところ、そこの目標が売り上げを立てるっていうのが目標だったりして最近やってるんですけど、
ただ、他の大切にしたい領域、健康とか家族とか、そのあたりって目標になってないよねっていうのに気づいたっていう話をしてたんです。
で、これなんで健康とか家族関係っていうのが目標に上がってなかったかっていうと、
現状に満足してたんですよね。別に家族関係ギスギスしてないし、
健康だって別に病気が見つかったとか、一部がめちゃめちゃ具合が悪いとか、あんまりそういうことないんで、
現状困ってないんですよ。家族関係も健康も。困ってないから、
特に何もそこに注力せず、大事だって言いつつ、大事だけど現状困ってないからね、みたいな意識だったんですよね。
貢献っていうところは、プロコーチになりたい、プロコーチとしてやっていきたいっていうのをずっと思っていて、
今はコーチングで売り上げが継続的に立つようにしたいとか、その辺に注力している。
これは分かりやすいんですよね。売り上げが立ってる立ってないとか、数値として出てくるので、
分かりやすいから、これもっとなんとかしたいな、しなきゃなっていう意識になりやすい。
だから目標になってたんですよ。自分がプロコーチとして職業一本で成形が立つようにしたいっていうところの理想状態と、
現状のギャップっていうのがある程度見えている、見えやすいので、そこに注力しようっていう意識があったんですよね。
家族とか健康っていうところは、あんまり理想状態と現状っていうところのギャップをあんまり意識してなかったんですよね。
理想に向かう意識
なぜなら今割と満足してるから。ただ、本当に理想状態ってどういうところなんだろうっていうのを、
今回このヒアリングシート書きながら改めて考えてたんですよね。
そしたら、健康っていうところだったら、健康である自分を通して周りの人にパワーを分け与えられるような存在になりたいな。
歩くパワースポットっていう表現をしてたんですけど、ヒアリングシートの中では。
そういう人になりたいなと思ったんですよね。それが理想状態だったりして、
今そういう状態になっているかっていうと、もうちょっとできることあるよなっていう意識はある。
そこに課題感が生まれるわけですよね。
現状別に困ってないけど、歩くパワースポットになっている、理想状態になっているかっていうとそうではないので、
じゃあここもうちょっとなんとかしたい。なんとかしなきゃ。
今欠けてるからなんとかここをカバーしなきゃなっていう意識っていうよりも、
理想状態っていうのをもっともっと自分の健康って何が本当に達成したいんだろうっていうのをすごく理想状態を思い描いて、
じゃあそことのギャップって今なんだろうっていうのを考えたときに初めて、
もっとこういうことやりたいっていう風な意識が出てきている。
だから、現状に別に困ってないんだよねっていう人も、
本当にそれ理想状態、今理想状態、もうこれ以上発展しなくてOK、もっとやりたいことないっていうことを考えてみると、
本当は自分ってこういうことをやりたいんだ、こういう状態になりたいんだっていうことがきっと出てくると思います。
だから、なんか自分の大切にしたい価値観あるけど、
なんかそこに向かってアクションを今起こせてないんだよねっていうことがもしあったとしたら、
本当に今理想の状態になってる、もっとこうしたいっていうのがないっていうのを考えてみると、
何か糸口がつかめるんじゃないかなと思います。
なんか参考になれば幸いです。
今、プロコーチをやっていますというところで、コーチングのセッションの募集と、
あと、2025年を100人おしゃべりっていうのもやっているおしゃべりの企画ですね。
年間通してやっているので、なんか単純におしゃべりしたいよっていう人とか、
あとはコーチング受けたいよっていう人とか、
LINEの公式アカウントのリンクが概要欄に貼ってあるので、そちらからご連絡いただければと思います。
では、また明日。さよなら。
