🌱想いとストーリー🍀
はじめまして。「ココケア」代表の西脇まさるです。
僕は6年現場の介護職として、10年以上在宅のケアマネジャーとして介護現場に立ち続けてきました。痛みや苦しみと毎日対峙する高齢者。自身の生活も精一杯なのに親の介護に全てを費やす家族の現状・・。
そこで感じたことは、高齢者自身もその家族も
「自分の人生の舵を握っていると言えるだろうか？・・」
また、父をガンで亡くした時、「歳をとれば病気になって当たり前なのか？」「みんなココに向かっていくのか？」という強い疑問を抱きました。
2019年第一子が生まれ、子育てにおいて、「食事、腸の乱れから病気は作られる」ということに気づき予防栄養学を学びました。実践の中で「それでも病気になる人がいるのはなぜ？」「食の乱れを引き起こした原因は“心”にあるのではないか？」と心理カウンセラーや腸心セラピー、潜在意識の学びを深めました。
あるとき、子育てをしていて「この子を変えようとしていたけれど、変えるべきなのは親の心だった」と気づき、同時に介護現場でも「高齢者の課題に対処ばかりしていた！見るべきは支援者側の内面だった・・！」と気づきました。
介護や子育てにおいて、多くの人が「相手を変えよう」と奮闘して苦しんでしまいます。しかし、実は一番大切なのは、支える側である「あなた自身の未浄化な感情」を解消することなのです。
そこから心と身体（腸）の繋がりに深く向き合い、たどり着いたのがこの、心のケアサポート「ココケア」です。
誰かのために頑張りすぎているあなたが、無理なく「本来の自分」を取り戻せるように。心と腸に寄り添う、あなただけのサポートをお届けします。
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#介護 #ケアマネジャー #予防医学 #心理カウンセラー ＃言霊 #アドラー心理学 #ココケア
番組の魅力・推薦
【雑談】明るい未来にワクワクしてる大人達と繋がりたい❗️
ボブです。 キンコン西野さんのNFTを買いました😊 今の社会は誰かに管理され、足を引っ張り合い、奪い合いばかりで疲れた… 個人が自立して、みんなと協力して、シェアし合える社会を作ろうとしてる大人がいる！暗い将来ではなくて、明るい未来にワクワクして今を生きたい！ #NFT #キンコン西野 #ブロックチェーン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
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ボブです。 自費サービスいろいろありますが、 「孫」になりますよってウケる🤣 #介護 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護177】ケアマネをしていての無力感
ボブです。 改善していく方、そうでない方、おられます。 そうでない方の場合、手段が少なくて無力感を感じることがあります。最善を尽くしますが、同時に「こんな状況にならないように、予防すること」の重要性も感じました。 #ケアマネ #介護 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護176】起きてしまった「コロナ死」… これのどこがコロナ死なんだ‼️
ボブです。 いまの新型コロナで恐いのは、発症よりも感染対策の方 この対策が長期化すると、救える命も救えなくなってしまうんじゃないか？ #介護 #ケアマネ #新型コロナ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【LIVE】個人で稼げる力をつけたい！でもバタ足してるだけー！💦
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【予防医学】脳の60%は油！良い油をカラダに入れよう。
ボブです。 油って大事だなぁーと気付かされました。 今わかる範囲をシェアします。 #予防医学 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【LIVE】雑談です。どなたでもお気軽に♪最近眠いなあ〜
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【介護175】独居身寄りなしコロナ感染 どうする？？
ボブです。 とうとうボブの利用者や職場、家族でも感染者が増えています。家族がいない方ってホント難しいですね。たまたま今回は深刻な状況ではないものの、うまくいく要素がなかった場合はゾッとします。みなさん、お身体お気をつけて。 #ケアマネ #コロナ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【子ども】ゆうまがお兄ちゃんになった日
ゆうまっちチャンネル↓ https://youtu.be/_h9Virm_Aaw 「ゆうまがお兄ちゃんになった日」 ボブです。 子どもってスゴイな。 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【予防医学】「糖質を燃やす」より「脂を燃やす」方がメリットあるかも！
ボブです。 なんで糖尿病がこんなに多いんだろう？ うちの子ビスケットやアイスばかり食べてるけど大丈夫かな？ 「ご飯たくさん食べなきゃ！男の子はおかわり！」 「風邪ひいたらアイスでもいいからカロリー摂って」 が当たり前になってるなら、一旦考えてみよう。 決して全て正しいとか、今の方法を否定するつもりはありません。一つの意見としてお聞きください。 #予防医学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】ココナラ初売上😆「割に合うか？」より「Win Winの経験」を増やそう❗️
ボブです。 https://coconala.com/users/3348235 ココナラに出品して1ヶ月くらいかな？ はじめて購入して頂きました！ ケアマネ初心者の方でした。お役に立てて良かった😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【予防医学】「医療が発展しても糖尿病や認知症が減らないのはなぜ？」
ボブです。 今回、「機能性栄養学」についてお話ししました。 予防栄養学アドバイザー検定を受けることにしました！ こんなに医療が発展してるのに、病気が増えている。 単に人口が増えてるから？ 「認知症は昔もいたよ！」というかもしれない。 でも圧倒的に割合も増えてるのはなぜ？ いろんな「なぜ？」の答えを出していきたい。 #健康 #介護 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【LIVE】第二子誕生😊 いらっしゃい☆
ボブです😊 第二子が無事生まれましたー！ うれしい☆よかった😆ボブ達のとこ選んで生まれてきてくれてありがとう❗️ #こども --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【読書習慣】いのちのひみつ
ボブです。 学校でこういうこと教えてほしかった。 最初の関わりが人格にどれだけ影響を与えるのか？ 病院だって教えてくれなかった。 2人目の子供はこういうこと意識してみよう。 #子育て #赤ちゃん #モンテッソーリ教育 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【告知】8月13日（土）21:30ケアフクリンクのモロさんとコラボLIVE〜✨
https://stand.fm/channels/601fec9f85b142d0d8f731c4 ↑ケアフクリンクさんのチャンネル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【子ども】実はお父さん、昆虫こわいんです…
ボブです。子供との最近の様子です↓ ゆうまっちチャンネル「ゆうまと夏のいきもの」 https://youtu.be/w_uDuYOOdSM #子育て #子供 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護174】自分を犠牲にして周りの人の為に頑張ってきた方へ
ボブです。「本当は結婚もしたい、子供も欲しい。でも仕事が忙しくて職場の人のために時間が作れない。休日は家族や甥っ子の為に時間を使って、趣味の時間がない。でも今はそれで満足している。」 とても周りに優しくて責任感がある方。 でも自分に厳しくて不器用な方。 もっと自分に時間とお金をかけて、自分を大事にしてほしい。自分に優しくしてほしい。自分の人生を生きてほしい。そのためには「心と食事と運動」を整えて、健康を保ってほしい。それさえできれば、人生あとからでも何とでもなる！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】人柄だけで営業できる時代じゃなくなったんじゃないか？
ボブです。 営業のおはなしです。あくまで個人の感想です --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【心理】怒り＝「行動してない証拠」想いを伝える手段はまだあるよ！
ボブです。 ふと髭剃りをしながら思ったので、配信してます 「あ〜怒ってる時って、行動できてないときだなぁ〜」 ウィーーン、ジョリジョリジョリ… あ、配信しよう！ #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
ムィさんとコラボLIVEを終えて😆「あの世に持っていけるのは美しい心だけ」
ムィさんチャンネル↓ https://stand.fm/episodes/62e542fcb25f3d640eb2d84f #コラボ収録 #介護 #スピリチュアル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
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あしも｜ホームページで想いを届ける
\\あなたの発信、SNSに埋もれていませんか？// ホームページ制作で魅力を120％伝えます✨ 【未経験→webデザイナーへ転身！ 3兄弟育児中フリーランスママ】 プログラミング言語を使わない、初心者にやさしいホームページ制作をしています✨ 👦子どもについて 長男(中1) 小4から不登校、発達凸凹あり 次男(小5)行き渋り改善、たまに別室登校、発達凸凹あり 三男(小1)行き渋り改善 ☺️私のホームページ https://ashimo-design.studio.site/ ☺️アメブロ https://ameblo.jp/ashimomomo/ ☺️お問合せはこちら https://ashimo-design.studio.site/#contact ☺️公式LINE ※お問合せはこちらからもお受けしています！ https://lin.ee/tkP9jvH 💎ココナラでプラチナﾗﾝｸ1年継続✨（最上位ﾗﾝｸ） 💎納品件数100件以上(修正案件含めて) 良い商品があっても それを伝えていかないと認知されません。 それを必要としている人が どこかにいても、届きません。 それって、とても勿体ないことですよね。 ✅SNSで発信しているけど反応がない… ✅これから自分のサービスを開始する ✅自分のサービスや想いを必要な人に届けたい ✅自分の商品を沢山の人に知って欲しい 今の働き方を変えたいけど、 諦めそうになってるママの こんなお悩みに ホームページ制作で寄り添います☺️ ホームページ制作って 敷居が高いと感じていませんか？ でも大丈夫！ 私の使用するツール・Studioは ・無料ですぐに使える ・ご自身で更新できる 初心者にとっても 使いやすいツールです☺️ また、ホームページは 情報の流れてしまうSNSと違い、 ・伝えたい情報をピン留めできる ・相手に的確に情報を届けられる 事業をしていない方でも あるととっても便利！ --------------- ☺️お問合せフォーム https://ashimo-design.studio.site/#contact https://listen.style/p/ashimomomo?H5bF7fNO
ペンギンのPラジオ
この番組は古本屋「ペンギンのP」の公式ポッドキャストです。那覇市の栄町共同書店の一つの棚を借りて2026年4月にオープンします。リアルなお店とこの配信で、本のある生活がいい感じになっていくことを模索していきます。