🌱想いとストーリー🍀
はじめまして。「ココケア」代表の西脇まさるです。
僕は6年現場の介護職として、10年以上在宅のケアマネジャーとして介護現場に立ち続けてきました。痛みや苦しみと毎日対峙する高齢者。自身の生活も精一杯なのに親の介護に全てを費やす家族の現状・・。
そこで感じたことは、高齢者自身もその家族も
「自分の人生の舵を握っていると言えるだろうか？・・」
また、父をガンで亡くした時、「歳をとれば病気になって当たり前なのか？」「みんなココに向かっていくのか？」という強い疑問を抱きました。
2019年第一子が生まれ、子育てにおいて、「食事、腸の乱れから病気は作られる」ということに気づき予防栄養学を学びました。実践の中で「それでも病気になる人がいるのはなぜ？」「食の乱れを引き起こした原因は“心”にあるのではないか？」と心理カウンセラーや腸心セラピー、潜在意識の学びを深めました。
あるとき、子育てをしていて「この子を変えようとしていたけれど、変えるべきなのは親の心だった」と気づき、同時に介護現場でも「高齢者の課題に対処ばかりしていた！見るべきは支援者側の内面だった・・！」と気づきました。
介護や子育てにおいて、多くの人が「相手を変えよう」と奮闘して苦しんでしまいます。しかし、実は一番大切なのは、支える側である「あなた自身の未浄化な感情」を解消することなのです。
そこから心と身体（腸）の繋がりに深く向き合い、たどり着いたのがこの、心のケアサポート「ココケア」です。
誰かのために頑張りすぎているあなたが、無理なく「本来の自分」を取り戻せるように。心と腸に寄り添う、あなただけのサポートをお届けします。
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#介護 #ケアマネジャー #予防医学 #心理カウンセラー ＃言霊 #アドラー心理学 #ココケア
番組の魅力・推薦
【子ども】2歳9ヶ月との朝の会話
今日子供が37.8℃朝からあったので、急遽仕事も保育園もお休みになりましたー。 ＃子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
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【予防医学】ビタミンA,C,Eでアンチエイジング❗️活性酸素バイバイ👋
ビタミンにハマってるボブです。 食べるものを知るって面白いなぁ。 #予防医学 #栄養 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護182】「訊かないこと」の大切さ
ボブです。 ケアマネってつい尋問しがちですよね。 #ケアマネ #介護 #傾聴 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【LIVE】終活を考える〜元気なうちに話しておくこと〜
30代から始める「エンディングノート」のつくり方 https://amzn.asia/d/dQoR3iq ↑スタエフのあかさんの本です。 参考にさせて頂きました！ 今度地域の方向けに無料講演する内容を練習がてら配信してみました☆ 50分くらいで話せました。 #終活 #エンディングノート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【予防医学】ビタミンＢ6、12 葉酸と一緒に摂れば脳梗塞予防‼️
ボブです。 ビタミンＢ群これで全部おわり☆ とっても大事な働きしてるんだなぁ。同じＢでも役割違うんだなぁと思いました☆全部腸内細菌から合成されるってのも驚き！やっぱ腸を元気にすることって大事だなあ。 #予防医学 #栄養 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【予防医学】ビタミンＢ2 口内炎や脂っこい食事の方はコレ❗️
ビタミンの話にハマっているボブです。 口内炎に悩まされてるボブはこれからビタミンＢ2を意識していこうと思います #予防医学 #栄養学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護181】長寿の秘訣☆ 「屋外の趣味と屋内の趣味の両方あること」
ボブです。90歳超えた男性の方を見ていて思ったこと 屋外の趣味ができなくなっても、家の中の趣味を持っていること。趣味を維持するために介護保険を使って鍛える目的を持つこと。漠然とさせられるより、とても効果的！ あと、食事は昔ながらの日本食🍙 腸内環境が良い状態だろうと思います。 #介護 #ケアマネ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
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ボブです。 普段口にしている食べ物に何が入っているか。 それがどんな影響を与えるのか？ まず知ること。 #予防医学 #農薬 #ネオニコチノイド #グリホサート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
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ボブです。 子供達が大好きなキャラクター。みんな飛びついて買いますよね。袋の裏を見ると添加物がいっぱい。遺伝子組換えではない物も多く、企業も頑張ってくれてますが、依存性があるんです。もう抜け出せないんです。アトピーや皮膚に影響が出たり、感情の起伏にも影響してるんです。ホント、子供が安心して口に出来るものに、正義のヒーローの顔をつけてほしい‼️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】明るい未来にワクワクしてる大人達と繋がりたい❗️
ボブです。 キンコン西野さんのNFTを買いました😊 今の社会は誰かに管理され、足を引っ張り合い、奪い合いばかりで疲れた… 個人が自立して、みんなと協力して、シェアし合える社会を作ろうとしてる大人がいる！暗い将来ではなくて、明るい未来にワクワクして今を生きたい！ #NFT #キンコン西野 #ブロックチェーン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護178】知人が「レンタル孫」をはじめた🤣若い人が介護に参入してほしい♪
ボブです。 自費サービスいろいろありますが、 「孫」になりますよってウケる🤣 #介護 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護177】ケアマネをしていての無力感
ボブです。 改善していく方、そうでない方、おられます。 そうでない方の場合、手段が少なくて無力感を感じることがあります。最善を尽くしますが、同時に「こんな状況にならないように、予防すること」の重要性も感じました。 #ケアマネ #介護 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
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【LIVE】個人で稼げる力をつけたい！でもバタ足してるだけー！💦
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