🌱想いとストーリー🍀
はじめまして。「ココケア」代表の西脇まさるです。
僕は6年現場の介護職として、10年以上在宅のケアマネジャーとして介護現場に立ち続けてきました。痛みや苦しみと毎日対峙する高齢者。自身の生活も精一杯なのに親の介護に全てを費やす家族の現状・・。
そこで感じたことは、高齢者自身もその家族も
「自分の人生の舵を握っていると言えるだろうか？・・」
また、父をガンで亡くした時、「歳をとれば病気になって当たり前なのか？」「みんなココに向かっていくのか？」という強い疑問を抱きました。
2019年第一子が生まれ、子育てにおいて、「食事、腸の乱れから病気は作られる」ということに気づき予防栄養学を学びました。実践の中で「それでも病気になる人がいるのはなぜ？」「食の乱れを引き起こした原因は“心”にあるのではないか？」と心理カウンセラーや腸心セラピー、潜在意識の学びを深めました。
あるとき、子育てをしていて「この子を変えようとしていたけれど、変えるべきなのは親の心だった」と気づき、同時に介護現場でも「高齢者の課題に対処ばかりしていた！見るべきは支援者側の内面だった・・！」と気づきました。
介護や子育てにおいて、多くの人が「相手を変えよう」と奮闘して苦しんでしまいます。しかし、実は一番大切なのは、支える側である「あなた自身の未浄化な感情」を解消することなのです。
そこから心と身体（腸）の繋がりに深く向き合い、たどり着いたのがこの、心のケアサポート「ココケア」です。
誰かのために頑張りすぎているあなたが、無理なく「本来の自分」を取り戻せるように。心と腸に寄り添う、あなただけのサポートをお届けします。
---------------------------------------
◾️ココケアホームページ
https://mental-caresalon-kokocare.my.canva.site/
◾️公式LINE
https://lin.ee/Xx3JNBG
#介護 #ケアマネジャー #予防医学 #心理カウンセラー ＃言霊 #アドラー心理学 #ココケア
番組の魅力・推薦
【雑談】目標を決めると、出逢いも増えた😊
ボブです。 目標を決めることで、協力してくれる方やアイデアをもらえる機会が増えた。ホント感謝です😊 #起業 #副業 #ビジネス #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【子ども】3歳ゆうまとお菓子タイム
アンパンマンのスナックとお星さまのせんべい、おしるこ、美味しかったねー。 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【LIVE】動けば動くほど、道が分からなくなってくる
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護205】病気や災難は「考え方の習慣を変えなさいよ」というサイン☆
ボブです。病気や災難なことを前向きに捉えて、変化のチャンスと思えば、介護の状況も変わってくると思うんです。言葉を変えるのが1番手っ取り早い。 #ケアマネ #介護 #斎藤一人 #マザーテレサ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護204】専門職だからこそ、介護保険を使わない支援のプロになる❗️
ボブです。ケアマネって介護保険のサービスにつなげてなんぼ…。ただ相談にのって介護を使わずに解決するだけじゃタダ働きになる。だから知識はあってもアイデアを出す習慣ができてない。そんな自分を今年は変えて！頭を柔らかくしたいと思います😊 #介護 #ケアマネ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【子ども】YouTubeショート動画の再生が急増！🤣
3歳ゆうまの包丁さばき https://youtube.com/shorts/C2jFDndGOmw?feature=share ゆうまがつくるニンジンクッキー https://youtube.com/shorts/dYBh4G4Fitw?feature=share バナナチップス https://youtube.com/shorts/J31MywxmcUk?feature=share --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【LIVE】期限や制限のおかげで成長できるんだなぁ。人生も同じってこと？
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【コラボLIVE】はなさん×ボブの起業おめでとうライブ🍷
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】開業届だしてきたよ❗️1月6日は天赦日＋一粒万倍日❗️
ボブです。 今日は新しいこと始めるにはもってこいの日ですよ！ #天赦日 #一粒万倍日 #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護103】透析になる前にちゃんとリスクを知ってほしい！
ボブです。高血圧や糖尿病の方は知っててほしい。 透析患者の実際のリスク ・雨でも雪でも必ず行かないといけない ・年末年始、送迎してもらえずタクシーを探した ・尿カテーテルの方は尿路感染リスク上がった ・首からシャント入れてる方はデイサービス断られる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【LIVE】お正月『silent』観まくって感動❗️😭今年の豊富は？
ボブです。silentの佐倉想（目黒蓮）、めちゃカッコよくない！？？もちろん川口春奈もキレイでした😊ボブも久々に手話したくなった。いろいろ考えさせられるドラマだったなあ。 #新年の抱負 #ドラマ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【予防医学】正月食べ過ぎて便秘ー😅腸をリセットするには？
ボブです。あけましておめでとうございます⛩ お腹いっぱい食べて、酒飲んで、高糖質、高カロリーで腸が一気にダメージを受けてるのが分かります〜😅 休日って逆に腸にとっては忙しい日ですよね… FODMAP（オリゴ糖、二糖類、一糖類、ポリオールを控える食事法）をこれから実践してみよう！ #お正月 #予防医学 #予防栄養学 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護202】死後検査コロナで顔も見れずサヨナラ⁉️それホントに大事な対応なの⁉️
ボブです。5類に変わったとき、遺族はどう思うだろう？コロナに感染してたわけじゃないのに。死後検査でお鼻がどこかに「付着」してただけで、急死した方も家族は会えない。コロナ禍3年経つのにまだそんな対応しないといけないのかな？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【LIVE】そんな仕事してたらAIに代わられるぞー！！
ボブです。 ボットとまともに戦ってた自分 戦っちゃダメだ。 人間的な仕事をしよう #介護 #AI #ロボット #ケアマネ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護201】最高の看取り
ボブです。 自然な形で天国にいくって、こういうことなんだよな #介護 #看取り #ひとり暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【予防医学】週末に体調リセット❗️鶏✖️大根✖️舞茸の効果☆
ボブです。寒さと乾燥の季節で肌と胃腸が弱ってる。 鶏:コラーゲン（お肌にいい） 大根:ビタミンC（コラーゲン合成を促進） 舞茸:水溶性食物繊維、ポリフェノール お肌とお腹をリセットして、抗酸化力を高めました！ #予防医学 #栄養学 #食事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【LIVE】雪が降ろうがヤリが降ろうが働くことが「仕事」なのか！？
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【LIVE】ちょい食生活乱れて不調！リセット！リセット！💦
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【子ども】赤ちゃんってモロ潜在意識ですよね？神さまですか！？
いっくんの成長https://youtu.be/1AeCf2lnNvw 言霊学からみる赤ちゃんの成長（笑） #子育て #古事記 #言霊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【子ども】型にはめる→悠々自適に生きれる子供へ☆
ゆうまっちチャンネルhttps://youtu.be/OfQCze0pgJw #子育て #畑 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
こちらもおすすめ
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー
深井・けんすうのまぼろし会議
深井龍之介とけんすうによる、1週間で消えるポッドキャストです。その時々で2人が話したいことを喋ります。 利用規約はこちら #利用規約はこちら https://coten.notion.site/215f419825a38041bf76f27adb254ba6 #視聴金額（利用料金） 66万円（税込） #Podcastに出ている人 深井龍之介：株式会社COTEN（https://coten.co.jp/） 代表取締役 けんすう：起業家・エンジェル投資家・ アル株式会社（https://alu.co.jp/） 代表取締役
LISTEN NEWS
LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/
クンダリーニ覚醒するまでのVlog
✨️12月8日✨️ こちらのチャンネルは2025年12月10日移行は、メインchで不定期で更新してます。 🔹メインch 破壊と再生 -生き方の最適解ー https://listen.style/p/akira ✏️Meta Zero Lab Blog 神社参拝後に体が熱くなるのはなぜ？クンダリーニ活性化の原体験と【解釈のズレ】について https://southern-cross44.com/jinja-sanpaigo-netukan-kundalini/
歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !
私より先に丁寧に暮らすな
東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com