🌱想いとストーリー🍀
はじめまして。「ココケア」代表の西脇まさるです。
僕は6年現場の介護職として、10年以上在宅のケアマネジャーとして介護現場に立ち続けてきました。痛みや苦しみと毎日対峙する高齢者。自身の生活も精一杯なのに親の介護に全てを費やす家族の現状・・。
そこで感じたことは、高齢者自身もその家族も
「自分の人生の舵を握っていると言えるだろうか？・・」
また、父をガンで亡くした時、「歳をとれば病気になって当たり前なのか？」「みんなココに向かっていくのか？」という強い疑問を抱きました。
2019年第一子が生まれ、子育てにおいて、「食事、腸の乱れから病気は作られる」ということに気づき予防栄養学を学びました。実践の中で「それでも病気になる人がいるのはなぜ？」「食の乱れを引き起こした原因は“心”にあるのではないか？」と心理カウンセラーや腸心セラピー、潜在意識の学びを深めました。
あるとき、子育てをしていて「この子を変えようとしていたけれど、変えるべきなのは親の心だった」と気づき、同時に介護現場でも「高齢者の課題に対処ばかりしていた！見るべきは支援者側の内面だった・・！」と気づきました。
介護や子育てにおいて、多くの人が「相手を変えよう」と奮闘して苦しんでしまいます。しかし、実は一番大切なのは、支える側である「あなた自身の未浄化な感情」を解消することなのです。
そこから心と身体（腸）の繋がりに深く向き合い、たどり着いたのがこの、心のケアサポート「ココケア」です。
誰かのために頑張りすぎているあなたが、無理なく「本来の自分」を取り戻せるように。心と腸に寄り添う、あなただけのサポートをお届けします。
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◾️ココケアホームページ
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#介護 #ケアマネジャー #予防医学 #心理カウンセラー ＃言霊 #アドラー心理学 #ココケア
番組の魅力・推薦
【LIVE】小あじのエラをひたすら取る！
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【予防医学】人工甘味料が不安障害をつくり、2世代先まで影響する実験結果！
ボブです。複数の論文結果の記事をみて引用しました https://gigazine.net/news/20221216-aspartame-induced-anxiety-generations-mice/ #予防医学 #予防栄養学 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
ワイン飲みながら🍷雑談LIVE
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【介護200回㊗️LIVE】「これからの介護は金がかかるんだよ❗️」
介護の話を200回させて頂きました。 2027年の介護報酬改定から大きく介護が変わることが予想されます。 ・お金がないと介護が受けられない。 ・ガンや認知症の他に精神疾患もある方が急増。介護職自身も精神的な病に侵される。心理学的知識が必要。 ・病気にならない食習慣やカラダ作りを本気でやらないと！ #介護 #ケアマネ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【予防医学】ほうれん草の下ゆでした方が良い理由知ってた？
下ゆで面倒くさいと思うボブです。 これからはちゃんと下ゆでしようと思います😅 #予防医学 #予防栄養学 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【LIVE】モックンさんとコラボLIVE❗️介護職として大切なことは？
一時的に限定公開としていましたが、モックンさんの了解を得て、一般公開させて頂きました。ボブとしては「介護職に大事なこと」を考えさせられた気がします。 #コラボ配信 #介護 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【予防医学】にら、玉ねぎは細かく刻んで10分おくと栄養価アップ❗️
ボブです。 アリシンの作用: 血液サラサラ効果、ビタミンB1の吸収を助けて疲労回復！空気に触れるとアリシンは増える！ニラは葉先より根本の方がアリシンが多い！ #予防栄養学 #予防医学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】つみたてNISA、ようやく開始❗️保険も見直しました❗️大変だった〜💦
ボブです。 将来の資産運用、みなさん何かされてますか？ 分からないなりに積み立てNISAようやく一月から開始します！同時に不要な保険見直しました！ #資産運用 #つみたてNISA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護199】「過疎地で潰れかけの店」と「不健康な生活の人」のマインドは同じ？
ボブです。 「このままいくとヤバイよね…でもどうしたらいいか分からんもんね…そうなったらなったで仕方ないよね…」 「こんな食生活してたら長生きせんかもなー。でもやめられないし。好きなもん食ってコロっと死んだがいいわ」 この２つ、マインドは同じな気がする --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】引き寄せ力強くなってる気がする〜❗️🎵
ボブです。 自己満足の話にお付き合いください🤣 #引き寄せ #引き寄せの法則 #スピリチュアル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護198】今年最大のミス‼️「ヤバっ…」の気持ちの使い方☆
ボブです。 焦りました〜。返還や賠償のピンチでした！ 誠実に謝罪と対応をしつつ、過去の失敗にフォーカスしても変えられないから、今の気持ちと行動を最大限に上げることにフォーカスしよう。そうすると、ピンチもラッキーに変わりました。人生そんなもんなのかな？ #ケアマネ #考え方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護197】それ相手の求めてること？支援の押売りになってない？
ボブです。 オープニングのジングルは毎回はせずにいつも通りに始めました🤣 押売り支援になってないか、自分の仕事を見直そう！ #介護 #ケアマネ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【LIVE】不安や悩みって、自分で気付いてないものだよね。
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【予防医学】キャベツの外側と内側で栄養分が違うって知ってた？キャベジン☆
ボブです。 キャベツの外側はビタミンCが豊富 キャベツの内側はビタミンU（キャベジン）が豊富。 キャベジンは胃を守ってくれますよ♪ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護197】熱血な葬儀屋さん‼️困ってる人のニーズに合わせたサービスをする！
ボブです。 お金もない、家族もいない、友達もいない、 その方がもし亡くなったら、誰が何をしてくれると思いますか？全て制度でどうにかできるわけじゃない。そんな穴を埋めてくれる、そんな葬儀屋さんと出逢いました。 #ケアマネ #葬儀屋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【LIVE】みなさんの夢や望み、聞かせてくれませんか？
佐々木優さん↓ ステキな方、ステキな夢でした‼️ https://stand.fm/channels/5fd42625dd3aea937b740797 興味のある方、ぜひ聴いてみてください☆ やっぱ行動してる方って、言葉の重みが違うなぁ〜 この壁の先にあるたくさん方の笑顔が見えるから、今を頑張れるんですよねぇ。とても励みになりました！優さん、ありがとうございます。 #夢 #希望 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【LIVE】㊗️500回放送❗️リニューアル☆
ボブです。約2年で500回の放送と15,000回視聴を頂きました。本当に感謝です✨ これから放送もリニューアルして、さらに良いものにしたいなと思います。これからもどうぞよろしくお願いします。 #健康 #介護 #ビジネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【LIVE】私たちが高齢者になる頃…
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