🌱想いとストーリー🍀
はじめまして。「ココケア」代表の西脇まさるです。
僕は6年現場の介護職として、10年以上在宅のケアマネジャーとして介護現場に立ち続けてきました。痛みや苦しみと毎日対峙する高齢者。自身の生活も精一杯なのに親の介護に全てを費やす家族の現状・・。
そこで感じたことは、高齢者自身もその家族も
「自分の人生の舵を握っていると言えるだろうか？・・」
また、父をガンで亡くした時、「歳をとれば病気になって当たり前なのか？」「みんなココに向かっていくのか？」という強い疑問を抱きました。
2019年第一子が生まれ、子育てにおいて、「食事、腸の乱れから病気は作られる」ということに気づき予防栄養学を学びました。実践の中で「それでも病気になる人がいるのはなぜ？」「食の乱れを引き起こした原因は“心”にあるのではないか？」と心理カウンセラーや腸心セラピー、潜在意識の学びを深めました。
あるとき、子育てをしていて「この子を変えようとしていたけれど、変えるべきなのは親の心だった」と気づき、同時に介護現場でも「高齢者の課題に対処ばかりしていた！見るべきは支援者側の内面だった・・！」と気づきました。
介護や子育てにおいて、多くの人が「相手を変えよう」と奮闘して苦しんでしまいます。しかし、実は一番大切なのは、支える側である「あなた自身の未浄化な感情」を解消することなのです。
そこから心と身体（腸）の繋がりに深く向き合い、たどり着いたのがこの、心のケアサポート「ココケア」です。
誰かのために頑張りすぎているあなたが、無理なく「本来の自分」を取り戻せるように。心と腸に寄り添う、あなただけのサポートをお届けします。
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#介護 #ケアマネジャー #予防医学 #心理カウンセラー ＃言霊 #アドラー心理学 #ココケア
番組の魅力・推薦
【LIVE】家族を病気にさせない！介護職が低所得の運命を変えたい！
ボブです。 親や兄妹、妻、子ども、みんな病気や介護にならない未来を引き寄せたい。 介護の仕事を選んだがために低所得になる運命なんてもうまっぴらだ！制度や施設のカゴから出て、介護職こそ副業起業しよう！ #介護 #起業 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護196】未来意識のケアマネvs過去の意識の高齢者
ボブです。 ケアマネってすぐ先読みばかりしてしまう… 利用者は過去にばかり意識が向いてしまう… これって噛み合うことはないんです。 じゃあ、どうする？ 「現在」に意識を向けて寄り添う☆ 両者とも現在に生きてる。 そこから支援がはじまる。 #介護 #ケアマネ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【LIVE】試験合格🎉予防栄養学アドバイザーになりました報告☆
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【介護195】「便秘なんです」からいろいろ考えてみる☆
ボブです。便秘と言われて、 ①食事どんなもの食べてる？ ②運動はどれだけしてる？ ③薬の影響は？（プロトンポンプ阻害薬、非ステロイド性抗炎症薬） ④食べ過ぎ（朝から夜の食事量減らす） #介護 #予防医学 #腸内フローラ #腸活 #ケアマネ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【心理】高額なお金を使って心臓バクバク❗️→これを上手に活用する方法☆
ボブです。サムネはNFTです（話に関係なし😅） あくまでボブ個人の見解です😊 みなさんはどうでしょうか？ #心理学 #スピリチュアル #波動 #言霊 #周波数 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【子ども】自然には敵わないね。菌を排除する生活をやめよう！
ゆうまっちチャンネル↓ https://youtu.be/KS_-cnsQbGk 畑で土を触ったり、ニワトリの産みたて卵もらったり、たくさんの菌とお友達になろう。きっとカラダを強くしてくれるよ！ #子育て #腸内細菌 #アレルギー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護194】「罪悪感を持つ介護」vs「無知な介護」
ボブです。「それって身体拘束じゃない！？」 「あなたの言ってることは正しい。でもね、全体のことを考えなさい」10年前に言われた言葉。 確かに難しい…でも拘束しない対策が介護職の観察とアイデアを発揮する場面なのでは？ #介護 #ケアマネ #身体拘束 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【LIVE】朝のお掃除〜コーヒー飲むまで☕️
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【予防医学】大根おろしは皮ごとがイイ❗️大根干すと鉄分50倍‼️
ボブです。 大根おろしは皮ごとすりおろすとビタミンCがたくさん摂れますよ☆円を描くようにすると皮の繊維が残りにくいよ☆おろし汁には殺菌作用もあるので一緒に摂りましょう！ 大根は3日間天日干しで鉄分50倍！カルシウム20倍！ ありがたいね。 #健康 #予防医学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【LIVE】ヘタな料理を作りながらテンパりライブ
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「チーズの部屋」にお邪魔しました！潜在意識、言霊、周波数などなど
ボブです。 https://stand.fm/episodes/636a5cb4003e736a159f1905 ↑チーズの部屋（アーカイブ） cheeeeseさんとお話、面白かったなあ。 都市伝説とスピ系全開で話をしてみました🤣 興味のある方いたら聴いてみて下さい☆ #都市伝説 #スピリチュアル #言霊 #潜在意識 #周波数 #斎藤一人 #並木良和 #ミナミAアシュタール #バシャール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護193】「コロナが全てをダメにしたの…」
ボブです。 趣味や特技ががある方でさえ、元気に生きられない原因を作ったのはコロナ…いや、コロナ「対策」の方か…… #介護 #ケアマネ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護192】事業所同士が仲悪い…そんなときケアマネどうする？
ボブです。 相手に委ねてばかりじゃ何も解決しないよね。 #ケアマネ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【LIVE】スタバでMacBook開くをやってみた😆
ボブです。こんな話をダラダラしてました↓ ・canvaについて ・働き方について ・栄養学について ・マンデラエフェクト ・引き寄せの法則 #ビジネス #栄養学 #健康 #引き寄せの法則 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【LIVE】栄養学試験終了！りんさんとお疲れコラボライブ🍷
ボブです。りんさんとコラボさせて頂きました！嬉しい！ #コラボ収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【予防医学】ジャンクフードと果糖ブドウ糖液糖🍔🥤
ボブです。 福岡のオーガニックハンバーガー http://aiwo.jp ①砂糖水10%以上で中毒性がでる ②清涼飲料水は砂糖水12%以上 ③果糖ブドウ糖液糖の原料はコーンシロップ等 ④果糖は血糖上げないが中性脂肪↑腸管炎症 #健康 #予防医学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【予防医学】リーキーガット症候群を知ろう
ボブです。腸を元気にするには↓ ①グルテンやカゼイン、抗生物質、添加物を避ける ②ビタミンA、B群、Dを摂る ③亜鉛、マグネシウムを摂る ④水溶性食物繊維（海藻、アボカド、キノコ） ⑤ウコン（きな粉を一緒に摂る） #健康 #予防医学 #リーキーガット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護191】ケアマネ会を脱退します❗️自由に成長させてほしい。
ボブです。「みんな入ってるから。あなた達だけなんで入らないの？」「地域のケアマネのレベルを上げるのが主任ケアマネの役割でしょ？」 今は自分で全国の研修に参加できる。 自分を成長させるのは自分で集団じゃない。 このために時間外の労働で家族の時間が削られる。 共感できる人同士で集まればいいのでは？ 否定はしないけど、自分達は望んでない。 NOを言うことも大事。 #ケアマネ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【予防医学】血圧を上げない塩とミネラルについて
ボブです。塩をちゃんと選ぼう↓ ①食卓塩は血圧上げるよ ②岩塩または天日塩を選ぼう ③高血圧、糖尿病の人はマグネシウム積極的に摂ろう ④ジャンクフード食べるとミネラルが出ていっちゃうよ #予防医学 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【予防医学】活性酸素とファイトケミカル
ボブです。活性酸素を増やさないために↓ ①糖質の多い食事を控える ②ストレスを溜めない ③農薬や添加物を控える ④ポリフェノールやカロテノイド ⑤ビタミンB、C、E ⑥ルイボスティ #健康 #予防医学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
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