🌱想いとストーリー🍀
はじめまして。「ココケア」代表の西脇まさるです。
僕は6年現場の介護職として、10年以上在宅のケアマネジャーとして介護現場に立ち続けてきました。痛みや苦しみと毎日対峙する高齢者。自身の生活も精一杯なのに親の介護に全てを費やす家族の現状・・。
そこで感じたことは、高齢者自身もその家族も
「自分の人生の舵を握っていると言えるだろうか？・・」
また、父をガンで亡くした時、「歳をとれば病気になって当たり前なのか？」「みんなココに向かっていくのか？」という強い疑問を抱きました。
2019年第一子が生まれ、子育てにおいて、「食事、腸の乱れから病気は作られる」ということに気づき予防栄養学を学びました。実践の中で「それでも病気になる人がいるのはなぜ？」「食の乱れを引き起こした原因は“心”にあるのではないか？」と心理カウンセラーや腸心セラピー、潜在意識の学びを深めました。
あるとき、子育てをしていて「この子を変えようとしていたけれど、変えるべきなのは親の心だった」と気づき、同時に介護現場でも「高齢者の課題に対処ばかりしていた！見るべきは支援者側の内面だった・・！」と気づきました。
介護や子育てにおいて、多くの人が「相手を変えよう」と奮闘して苦しんでしまいます。しかし、実は一番大切なのは、支える側である「あなた自身の未浄化な感情」を解消することなのです。
そこから心と身体（腸）の繋がりに深く向き合い、たどり着いたのがこの、心のケアサポート「ココケア」です。
誰かのために頑張りすぎているあなたが、無理なく「本来の自分」を取り戻せるように。心と腸に寄り添う、あなただけのサポートをお届けします。
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◾️ココケアホームページ
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#介護 #ケアマネジャー #予防医学 #心理カウンセラー ＃言霊 #アドラー心理学 #ココケア
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【子ども】2歳9ヶ月との朝の会話
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【予防医学】ナイアシンや葉酸ってビタミンだったのね❗️
ボブです。 結局、いろんな食べ物をバランスよく食べましょうってことねって結論です😆 ビタミンは腸内細菌が作ってくれると知りました‼️ なので抗生物質の薬には注意しましょう。 お肉等にも抗生物質が含まれているので、できる限り自然な食べ物を食べた牛や豚さんのお肉を食べよう。 #予防医学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【予防医学】ビタミンA,C,Eでアンチエイジング❗️活性酸素バイバイ👋
ビタミンにハマってるボブです。 食べるものを知るって面白いなぁ。 #予防医学 #栄養 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護182】「訊かないこと」の大切さ
ボブです。 ケアマネってつい尋問しがちですよね。 #ケアマネ #介護 #傾聴 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【LIVE】終活を考える〜元気なうちに話しておくこと〜
30代から始める「エンディングノート」のつくり方 https://amzn.asia/d/dQoR3iq ↑スタエフのあかさんの本です。 参考にさせて頂きました！ 今度地域の方向けに無料講演する内容を練習がてら配信してみました☆ 50分くらいで話せました。 #終活 #エンディングノート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
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ボブです。 ビタミンＢ群これで全部おわり☆ とっても大事な働きしてるんだなぁ。同じＢでも役割違うんだなぁと思いました☆全部腸内細菌から合成されるってのも驚き！やっぱ腸を元気にすることって大事だなあ。 #予防医学 #栄養 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
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