🎙️ まりもん（40代／夫婦ふたり暮らし）
体と心を整えるコーチ｜中医学養生士｜薬膳コーディネーター
かつて不調続きで「ソファとも🛋️」だった私が、薬膳と東洋医学の考え方に出会い、少しずつ日常を取り戻しました。
今は “まりもんの畑” から、体と心を整えるヒントと、暮らしの養生をゆるっとお届けしています🌿（わりとAIが相棒）
このポッドキャストでは…
・体と心の整え方（人間関係で消耗しやすい人へ）
・季節や体質に合わせた養生の知恵
・薬膳／ハーブティー＝飲む養生
・カラオケ養生（声・呼吸・発散）
・温泉養生（ゆるめる・巡らせる・回復）
・日々の気づきや雑談 など
薬膳と東洋医学の考え方、そして回復の経験を土台に。
体と心を整えるヒントを、日々の暮らしにそっと溶け込む形でお届けします🫖
・2018年〜2023年 6年間の不妊治療終止符
（後悔なし）
・2021年 12月 薬膳コーディネーター取得
・2024年 6月 中医学養生士取得
・2025年 2月 開業（個人事業主）
・2025年 6月tamari中医学養生学院にて、アドバンスコース受講終了。
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番組の魅力・推薦
《複業3年目のリアル》あえて途中でやめる。自分をすり減らさない方法 #301
Xのポスト「作業を途中でやめるという選択」について、 フォロワーさんのリプをきっかけに深掘りしました。 ToDoとの付き合い方や、 自分をすり減らさずに前に進むためのペース配分の話。 複業3年目・個人事業主1年目で、 経験を積んでわかった「私なりのやり方」。 同じようにがんばりすぎちゃう誰かの、 小さなヒントになれたらうれしいです🌿 X（ポスト）はこちら💁♀️ https://x.com/marimon2573/status/1995980532983992740?s=46&t=IvikrsalXHhbgIeFGfr-GA . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもん畑ラジオ🌱》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #働き方 #セルフケア #心の養生 #自分にやさしく #複業 #個人事業主 #todoリスト # 未完了 #ツァイガルニク効果 #X #フォロワーさんに感謝 #リスナーさんに感謝 #次の一歩 #内観 #ウォーキング #季節を感じる暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
小さなイタリアンから考えた “ファンを大切にする仕事” #300
個人事業主1年目の頭の中👀 イタリアンランチ🍝を食べながら、 「このお店、ファンを大事にしてるなぁ…」って マーケ目線で眺めつつ、 自分のしごとのことも ちょっとだけ解像度が上がった気がした話。 今日はそんなお話です🎙️ 実は今日の配信で、ポッドキャスト配信が300回目でした🎙️ 誰得かわからないのでおまけトークではさらっと（笑） でも、ここまで聴いてくれた方がいるから続けてこられました。 いつも本当にありがとうございます😊 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもん畑ラジオ🌱》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #個人事業主 #ファン化 #働き方 #小さなお店 #マーケティング #心の養生 #リスナーさんに感謝 #300回記念 #ありがとう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
《ひと足早いクリスマス》人生でいちばん心に残った「ありがとう」🎄 #299
11月の終わりに、 クライアントさんからひと足早いクリスマスプレゼントが届きました🎁 その中にあった「ありがとうの言葉」が、じんわり心に残っていて…。 今日は、そのエピソードから感じたことを、ゆるっとお話ししています🎄 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもん畑ラジオ🌱》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #クライアントさんのお手紙 #クリスマスプレゼント #コーチングセッション #ありがとうございます #心の養生 #感謝 #12月 #Xスペース #LIVE配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
落ち込んだ日の過ごしかた。日差しに救われた2週間🌞 #298
予期せぬ出来事で、心がずーんと沈みがちだった2週間。 落ち込んだときに、心をゆるやかに立て直していくために私がしていたことをお話しします❤️🩹 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもん畑ラジオ🌱》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #メンタルケア #落ち込み #食事 #睡眠 #運動 #SNS #昔好きだったこと #日差し #漢方 #陰陽 #休む --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
《note整え宣言のつづき》リスナーさんへのお手紙note✉️ #297
「note整え宣言」のつづき回です💻 リスナーさんとの対話から生まれた、まりもん流「お手紙note」について、 どんな思いで書いたのかをぽつぽつお話ししています✉️ 【お手紙note✉️】の🔗はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n2d60f2df6f6b 関連🔗 294回【出張前から温めていた《note整え宣言💻》】の回はこちら👇 https://stand.fm/episodes/69254061b86f4b4a85ff132a . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもん畑ラジオ🌱》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #note #お手紙note #ポッドキャスト #まりもん畑ラジオ #リスナーさんに感謝 #フォロワーさんに感謝 #対話 #振り返り回 #ブログ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
《働き方のこれから》漢方ライフコーチまりもんの頭の中トーク🌿 #295
今の軸である漢方ライフコーチの仕事から、 「これからの働き方」について頭の中をゆるっと整理した回です🌿 パラレルワークやAI時代のことを、正直ベースでお話ししました🎙️ ※おまけトークのバイミーは誤り（笑）。 正しくは「バインミー🥖」🤣 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもん畑ラジオ🌱》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #これからの働き方 #パラレルワーク #個人事業主 #漢方ライフコーチ #ブルーカラー #ホワイトカラー #AI #価値 #肩書き #頭の中 #ランチ #バインミー #パクチー #フォー #チーズドリンク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
出張前から温めていた《note整え宣言💻》 #294
ここしばらく落ち込み期が続いていて、 今朝はな〜んにもテーマが降臨せず…。 その流れから、出張前から「整えたいな」と思っていたnoteのことを、 そろそろちゃんと動かしていこうかな…という本音をぽつぽつ話しています🎙️ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもん畑ラジオ🌱》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #note #ブログ #ととのえる #落ち込む #検索窓 #シリーズ回 #小さく行動 #お知らせ回 #冬 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
長年Macを愛用している父からのお下がりで⌨️作業環境がちょっと整った話✨#293
断捨離の“思わぬごほうび”⌨️🖱️✨ まだ低迷中だけど、断捨離の力ってやっぱりすごいかも😎 今日はゆるっと雑談回です🎶 《断捨離の回🎙️》 289回 【心がざわつく日と、手放しながら見えたこと🧹】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/691d83612f3ed1a2ab5c5436 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもん畑ラジオ🌱》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #ごほうび #断捨離 #MacBook #Mac愛用者 #作業環境 #個人事業主 #ゆるっと雑談 #干し柿 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
落ち込みがそっとやわらいだ、地元で触れた“私の原点”🌿 #292
実家近くを久しぶりにお散歩しました🚶♀️ 懐かしい景色や人との挨拶にふれて、 落ち込んでいた心がすこしだけやわらいだなぁ…という、心の養生のお話です🌿 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもん畑ラジオ🌱》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #ネガティブな感情との向き合い方 #陰陽バランス #落ちこみ #心のゆらぎ #心の養生 #地元 #原点 #懐かしい #あいさつ #安心感 #原点回帰 #昔の記憶 #楽しかったこと #まりもん畑 #三連休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
40代になって見えた、弱みと強みの“陰陽バランス” #291
弱みも強みも、見方を変えるとちょっと違って見える——。 そんな気づきがあったので、今日はゆるっとシェアします🌿 あなたにも何かがふっと軽くなる瞬間があれば。 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもん畑ラジオ🌱》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #強みと弱み #表裏一体 #40代 #陰陽バランス #漢方 #自分と向き合う #気づき #等身大の話 #日々の学び #幸せの形 #ライフコーチ #養生 #成長 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
不用品を売ったら、少しだけ景色が変わった“気がした”日🌫️ #290
昨日の片づけの続きで、不用品を売りに行った日👋 その中で、少しだけ景色が違って見えた気づきを話しました！ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもん畑ラジオ🌱》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #断捨離 #片付け #手放す #不用品 #動けない日 #心のモヤモヤ #思考の整理 #ととのえる時間 #ネガティブ #リスナーさんに感謝 #冬 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
心がざわつく日と、手放しながら見えたこと🧹 #289
ここ数日、心がざわついていた近況と、 実家の断捨離🧹をしながら見えてきたことをお話ししました。 無理にポジティブじゃなくていい日もあるよね、という回です🌿 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもん畑ラジオ🌱》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #心の整理 #トリセツ #近況報告 #断捨離 #メンタルケア #こころのゆらぎ #整える暮らし #手放す習慣 #ネガティブ #漢方 #陰陽 #中庸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
《奈良出張ふりかえり④》信頼できる人との対話で人生が加速する話 #288
去年11月からお世話になっているマイコーチと奈良で初対面セッション。 リアルで感じたことと、「信頼できる人との対話は人生を加速させる」と実感した回です。 まりもんの《2025 奈良出張👜ふりかえりシリーズ》 ↓↓↓↓↓↓↓↓ [1] 第284回【《奈良出張ふりかえり①》双子ちゃんから学んだ“好きに一直線”で生きること】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/69153b80371fb851efcfd6c7 [2] 第285回【《奈良出張ふりかえり②》クライアントさんと“本気で遊ぶ”ライフコーチ業】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/6916e6d9371fb851efcff3a4 [3] 第286回【《奈良出張ふりかえり・番外編》往復で実験💡新幹線VS夜行バスレポ🚄🚌はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/691823250481acbccd75df58 [4] 第287回【《奈良出張ふりかえり③》奈良オフ会と“場をひらく”楽しさ🍻】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/691ad453c8976acc0ee4bba0 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもん畑ラジオ🌱》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #対面セッション #奈良出張 #ライフコーチ #対話の力 #人生加速 #まりもん畑ラジオ #奈良公園 #鹿茸 #漢方 #マイコーチに感謝 #おみやげ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
《奈良出張ふりかえり③》奈良オフ会と“場をひらく”楽しさ🍻 #287
奈良でフォロワーさん4人とのオフ会のお話。 「場をひらく側」として感じたことや、小さな学びをゆるっと振り返りました🍽️✨ まりもんの《2025 奈良出張👜ふりかえりシリーズ》 ↓↓↓↓↓↓↓↓ [1] 第284回【《奈良出張ふりかえり①》双子ちゃんから学んだ“好きに一直線”で生きること】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/69153b80371fb851efcfd6c7 [2] 第285回【《奈良出張ふりかえり②》クライアントさんと“本気で遊ぶ”ライフコーチ業】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/6916e6d9371fb851efcff3a4 [3] 第286回【《奈良出張ふりかえり・番外編》往復で実験💡新幹線VS夜行バスレポ🚄🚌はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/691823250481acbccd75df58 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもん畑ラジオ🌱》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #スタエフ #ポッドキャスト #まりもん畑ラジオ #奈良オフ会 #オフ会 #場づくり #振り返り配信 #気づき #リスナーさんに感謝 #フォロワーさんに感謝 #成長 #ネガティブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
《奈良出張ふりかえり・番外編》往復で実験💡新幹線VS夜行バスレポ🚄🚌#286
奈良出張ふりかえりの番外編。 往復の移動で「新幹線VS夜行バス」を実験してみた感想を、 1人行動ビギナー目線で正直にしゃべってます🚄🚌✨ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもん畑ラジオ🌱》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #奈良出張 #新幹線 #夜行バス #1人行動ビギナー #大人の実験 #移動手段 #柚子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
《奈良出張ふりかえり②》クライアントさんと“本気で遊ぶ”ライフコーチ業#285
奈良出張のなかでクライアントさんと過ごした時間から、 「本気で遊ぶ」ライフコーチ業について感じたことをお話ししました。 働き方や、人との関わり方をそっと見つめ直す回です🎙 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもん畑ラジオ🌱》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #奈良出張 #ライフコーチ #本気で遊ぶ #働き方を考える #好きに一直線 #大人の学び #心の整え方 #まりもん畑ラジオ #切符 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
《奈良出張ふりかえり①》双子ちゃんから学んだ“好きに一直線”で生きること#284
奈良出張で、マイコーチのお宅に1泊させていただいたときのこと。 双子ちゃんと過ごした時間から、気づきをお話ししました。 大人になるとつい忘れがちな“本音”との付き合い方についても、ゆるっと振り返っています🌿 双子ちゃん♡マイコーチ♡旦那さま✨ お世話になりました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもん畑ラジオ🌱》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #奈良出張 #ライフコーチ #好きに一直線 #大人の学び #こどものこころ #暮らしと働き方 #遊ぶように働く #心の整え方 #先生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
《近況報告》出張後の頭の整理とこれから🌿 #283
奈良出張から戻って4日。 お休み中に“頭の中”をちょい整理。ゆるっと近況報告です🎙️ ※ノート📖ペラペラ音がうるさいかもです🙏 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもん畑ラジオ🌱》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #近況報告 #出張 #奈良 #まりもん畑ラジオ #出張後ログ #頭の中の整理 #虚の民 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
《出張》関西へ着きました🎶 #282
移動日🚄✨の話をゆるくお届けします☺️ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもん畑ラジオ🌱》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #出張 #移動日 #迷子 #到着 #マイコーチ #感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
《他人軸だったあの頃 → 自分軸で生きる今》心からのサイン（後編） #281
「笑えてる＝大丈夫」で押し切り、判断もケアも他人軸だった私。 甘味に頼り続けたのはサイン（脾の弱り／安心の不足） そこから自分軸へ戻るまでの心の動線と、小さく整えるケアを共有します。 まりもんの《辛かった過去回シリーズ》 ↓↓↓↓↓↓↓↓ [1] 第52回 【わたしと漢方の出会い！】鍼灸が教えてくれたこと はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/678a167b90fffc5079965a82 [2] 第54回【21年前に私をほっ！とさせた】処方箋ブック📙 はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/678cbc0dc38c42ef6ee2aacb [3] 第62回【一生お薬を飲み続けるの？】先生との相性が私を変えた！はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/679742e943fa69fe6980e1ff [4] 第63回【不調を抱えながらの職場での過ごし方】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/6798992b15beba82588db715 [5] 第64回【364日不調続きだった私の希望と気づき】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/6799dd7780ad5d94e163edf4 [6] 第70回【生きる力を感じた奇跡の一杯のスープ🍲】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/67a1ca4f03d4b633e171e469 [7] 第71回【その一言が私を追い詰めた】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/67a3318e735ec7def2d8d5cf [8] 第72回【モヤモヤの毎日から抜け出した方法！】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/67a47418ff0a3c86345ef7c9 [9] 第83回【毎月のあの悩み放っておいて大丈夫？】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/67b2e6467f8d469bd6d75dba [10] 第93回【思考のクセに苦しんだ私が自分らしい生き方を見つけるまで】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/67c00f1604ca09d8f236f26c [11] 第189回 【「仕事が嫌い」だと思ってた私が、個人事業主になって気づいたこと🍀】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/68898597001ecffcdf974492 [12] 第218回 【夜更かしと承認欲求に揺れた17年──フラットな暮らしで取り戻した私】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/68b0050731b7237c7d6daef7 [13] 第246回 【《顔色ばかり見てた私》自分軸にたどり着くまでの気づき💡】はこたらから👇 https://stand.fm/episodes/68d5ea698cbaad4fcee5cb27 [14] 第264回 【《恩送り》人に疲れた私が、もう一度 人とつながれた理由🌿】はこちらから👇https://stand.fm/episodes/68f0b9b9e2f9712d135b2c0b [15] 第280回【振り返り：《動けなかった過去→動ける今》体からのサイン（前編） 】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/690724b51c509f47e488a61b . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもん畑ラジオ🌱》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #他人軸 #自分軸 #心からのサイン #体の声 #セルフケア #心身一如 #漢方 #養生 #脾 #虚 #実 #文化の日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
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