🎙️ まりもん（40代／夫婦ふたり暮らし）
漢方ライフコーチ｜中医学養生士｜薬膳コーディネーター
かつて不調続きで「ソファとも🛋️」だった私が、
薬膳と漢方に出会い、心身の健康を取り戻しました。
今は “まりもんの畑” で【好きや得意】を育てながら、
挑戦を続けています🌱
このラジオでは…
• 日々の気づきや挑戦（AI・音楽・統計学など）
• 心と体の整え方
• 季節や体質に合わせた養生の知恵
• 薬膳ハーブティー＝飲む養生
• 雑談や不妊治療の体験など
をお届け。
薬膳と漢方で回復した経験を土台に、
好きや得意を育てながら挑戦をシェアし、
日々の暮らしにそっと溶け込むラジオをお届けしていきます🫖
・2018年〜2023年 6年間の不妊治療終止符
（後悔なし）
・2021年 12月 薬膳コーディネーター取得
・2024年 6月 中医学養生士取得
・2025年 2月 開業（個人事業主）
・2025年 6月tamari中医学養生学院にて、アドバンスコース受講終了。
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ピン💡ときた感覚を大事にしてみようかなって思えた瞬間！ #174
ハーブ店でピンときた、次のお茶のヒント🌿 暮らしの中の小さな“感覚”を信じたら、 自然と、心も体もゆるんでいった気がしたなぁ🫖 今日はそんな、ひらめきの養生トークです。 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #ハーブティー #薬膳茶 #薬膳ハーブティー #アイデア #ひらめき #感覚 #漢方 #養生 #夏の不調 #五感 #暮らし #心身一如 #天人合一 #暮らしのヒント #時短料理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
《そっとエールを送り合える仲間》がいる幸せ🍀 #173
同じ目線で語れる人がいると、 自然と「また進んでみよう！」って思えるんだなぁって。 そんなことに気づけた、優しい時間でした✨ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #再会 #心の栄養 #仲間の力 #ゆるっと養生 #個人事業主 #未来 #同じ目線 #応援 #背中を押す #ランチ #タイ料理 #古民家カフェ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
Z世代と旅して気づいた“今の自分がベスト！”って思えた日🍀✨ #172
気楽な旅の中で、ふと感じた“体と心の声”。 Z世代との時間が、ちいさな養生のヒントになりました🌿 「今の自分がベスト！」って、思えた日のお話です☺️ 《Ｚ世代関連》 第171回【Ｚ世代と行くちょっとミステリーな日曜トリップ🏞️☕️】はこちらから↓ https://stand.fm/episodes/6868cad01e77a54247b6995b 第152回【Z世代と話してきづいた わたしのライフワークがここにあった🌿 】はこちらから↓ https://stand.fm/episodes/684d0a73b5f45eda482184fb . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #旅 #甥っ子 #Z世代 #ミステリーツアー #養生 #漢方 #食べることは生きること #マス釣り #宇都宮餃子 #カフェ #虚の民 #限界 #暑邪 #津液 #こころとからだ #心と体の声 #七夕 #願い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
Z世代と行く《ちょっとミステリーな日曜トリップ🏞️☕️》 #171
Z世代の甥っ子と、夫と一緒に ちょっとミステリーな日曜トリップへ🏞️☕️ どこへ行くかは未定の旅だけど、 きっと“思い出になる風景”に出会えるはず🌿 出発前夜の気持ちをゆるっと収録しました♪ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #ちょっと特別な日曜日 #自然のある暮らし #Z世代と過ごす #ミニ旅行 #ミステリートリップ #お出かけ記録 #自然 #カフェ #ゆるっと日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
“ありがとう”の数だけ笑顔が生まれてる🌼 #170
「ありがとう」が重なると、心までやわらぐんだなぁと思った日✨ 伝えるだけじゃなく、“もらえる自分であること”も大事。 笑顔が生まれる瞬間を、ゆるっと語っています🌼 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #ありがとう #笑顔 #循環 #クライアント #リスナー #選ぶ言葉 #漢方 #心身一如 #気滞 #小さな魔法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
【2025下半期】“ウズウズ”リスト📝やってみたいこと #169
やりたいことを、ただ言葉にしてみる。 目標じゃない、今ウズウズしてる方向へ✨ 2025年下半期、“わたしのエネルギーの向き”を棚卸ししてみました🫖 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #下半期 #やりたいこと #ウズウズ #リスト #棚卸し #やりたいことリスト #voicy #音声配信 #言葉にする #プレゼント企画 #感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
胃腸がしんどい日の救世主《お粥パワーと10のご利益✨》 #168
胃腸がイマイチなとき、 じんわり効いたのは…やっぱりお粥🍚 感動ランチと一緒に、“お粥の10のチカラ”をシェアします☺️ 163回 【知ってる？甘いものは脾のサイン 2年ぶりの胃カメラの振り返り】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/685cef5b2449285bfb8891bf . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #お粥 #食養生 #漢方 #薬膳 #胃腸ケア #粥有十利 #10のご利益 #虚の民 #優しくととのえる #元気 #仙豆 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
【上半期をゆるっと棚卸し】走り抜けた春、その先にあった“今の私” #167
あっという間に2025年も後半戦🌿 あなたの上半期はどんな時間でしたか？ わたしの“整ってきた今”につながる半年を、 ゆるっと振り返ってみました🫖 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #上半期棚卸し #振り返り #開業記録 #スタエフ #暮らしを整える #ライフスタイル #漢方ライフ #語らないけど養生してた回 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
スタエフLive配信を体験してみて｜振り返りと気づきの記録 #166
はじめてのLive配信、ドキドキしながらも“やってよかった”と思えた2日間。 伝えるって、奥が深い。 そして何より、リスナーさんとの対話のありがたさを実感しました🥰 《Live配信記録》 ①【初Live🎙️おしゃべり30分🌿リスナーさんのおかげで話せました☺️】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/686124a332b0979172a8f62c ②【2夜連続Live配信 最後の晩餐何食べる？】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/686275f6aaa5f2971560e2ff . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #振り返り #気づき #記録 #Live配信 #はじめて #スタエフ #リスナーさんに感謝 #チャット #会話 #キャッチボール #伝えかた #問いかけ #可能性 #タイムリミット #トレーニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
【2夜連続Live配信】最後の晩餐なに食べる？🌙
『最後の晩餐』って、ただの “好きな食べ物” じゃなくて、 思い出も、人生観も、アイデンティティもぜんぶ詰め込まれた「最後のごちそう」だと思うんです。 2夜連続ライブの2日目は、そんな深いようでゆる〜いお題を、リスナーさんとワイワイ語り合いました🍛🎙️ 私がいちばんぶっ飛んでたかもしれませんが…それも含めて、楽しかったです😅 参加してくださったリスナーの皆さん、本当にありがとうございました💞 アーカイブで聴いてくださるあなたも、 「自分なら何を食べたいかな？」って想像しながら、まったり楽しんでいただけたら嬉しいです🌿 ちなみに… 「健康な状態で迎えるとしたら？」って前置きがあったら、もっと答えやすかったかも…と、あとから気づきました😅 深く考えてくださった方、本当にありがとうございます🫶 次回への学びにします🌙 【初Live🎙️おしゃべり30分🌿リスナーさんのおかげで話せました☺️】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/686124a332b0979172a8f62c . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #Live配信 #スタエフ #リスナーさんへ感謝 #ありがとう #最後の晩餐 #健康 #養生 #学び --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
【お知らせ📢】2夜連続🌙Live配信します🎙️✨
🌙2夜連続ライブ、今夜もこっそりオープン🎙️ テーマは…「最後の晩餐で何を食べたい？」って話🍽️ ちょっと大げさに聞こえるけど、 思い浮かべるものって、その人の“好き”や“想い出”が詰まってたりするよね🌿 私はあれかなぁ〜なんて話しつつ、 あなたの「とっておき」も、もしあったら教えてね〜☺️ 今夜もまったり、しゃべります🫖✨ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #Live配信 #スタエフ #夜カフェ #最後の晩餐 #何食べる？ #リスナーさんに感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
【初Live🎙️】おしゃべり30分🌿リスナーさんのおかげで話せました☺️
スタエフで初めてのLive配信🎙 もうね、手が冷たくなるくらい緊張してたけど… リスナーさんのおかげで、なんとか30分しゃべりきれました〜！ 今回は、いただいていた ＼ ちょっとおもしろい質問2つにお答えしました ／ ・ストレスフルな一日の終わり、どう過ごす？ ・胃の中から上を見上げたら、どんな“絶景”が見える？ （→まさかの《日光・華厳の滝》と《東照宮》が登場します🤣） お茶を片手に、ゆるっと聞いてもらえたらうれしいです🫖🌙 初ライブのへっぽこ感も、どうぞお楽しみに…笑 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #初LIVE #スタエフ #ありがとう #リスナーさんに感謝 #セルフケア #日光 #華厳滝 #日光東照宮 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
【お知らせ📢】今夜20:00〜30分限定！まりもん初ラジオLive🎙️✨
＼今夜20:00〜20：30／ まりもん、はじめてのラジオLiveに挑戦します🎙️ 30分だけの“夜カフェ”トーク。 すでにいただいたテーマを元に ゆるっとおしゃべりします🌿 耳だけ参加・途中出入りOK！ お茶片手にふらっと聴きに来てね☺️ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #お知らせ #Live配信 #スタエフ #夜カフェ #はじめてのLive配信 #緊張 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
パートナーの働き方の変化でライブがしたくなった話🎙️ #165
パートナーの働き方が変わったら、 なぜか私の「ライブやってみたいスイッチ」ON！😂 ふだん気づかないけど… 夫婦って、こうして互いに影響し合ってるんだな〜って話をしてます🌙 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #働き方 #パートナーシップ #ライブ配信 #勇気 #仕事 #環境の変化 #フリーランスの働き方 #参加 #挑戦 #ひとり時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
まだ梅雨なのに「梅雨明けニュース」で落ち込んだ話😅 #164
梅雨明けのニュースを聞いたら、なぜか気持ちがどんより☁️ 体は元気なのに、心がついてこない日ってありませんか？ そんな気分のゆらぎと、薬膳ハーブティー制作の裏話をゆるっとお届けします🫖✨ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #ゆらぎ #気滞 #モヤモヤ #梅雨明け #湿邪 #夏 #暑邪 #気持ちのズレ #薬膳ハーブティー #オリジナルティー #セルフケア #配信遅れた --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
知ってる？【甘いものは脾のサイン】2年ぶりの胃カメラの振り返り #163
わかっていたのよ。 「甘いものがやめられなかったのは、脾からのSOSだって」 不調に気づき、コツコツ整えていった3週間と、2年ぶりの胃カメラ。 体はいつも、サインを送ってくれているのよね😅 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #胃カメラ #甘いもの #食べすぎ #梅雨 #こころとからだ #漢方 #脾胃 #シーソー #湿邪 #温かいスープ #腹八分 #変態 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
ただいま！那須女子旅【⛅️ときどき☔️】報告編 #162
会いたい人には、会えるうちに。 今だからできる旅を、今できる人と楽しんできました🌿 ただいま！那須女子旅の報告回です♨️ 【ホテルエピナール那須】はこちらから💁♀️ https://www.epinard.jp/ 【新絆コーナースイートルーム】はこちらから💁♀️ https://www.epinard.jp/room/kizuna.html#, . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #那須 #那須高原 #大人女子旅行 #温泉 #バイキング #梅雨 #晴れ女 #ホテルエピナール那須 #酪農 #ペニーレイン #パン屋 #気虚 #虚の民 #元気だよ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
3年ぶりの再会と、雨の那須女子旅へ☔️行ってきます♨️ #161
母・伯母・姉と那須へ女子旅♨️ 3年ぶりの再会と、雨でととのう癒しの時間🌿 晴れ女まりもん、梅雨には勝てず🤣でも、雨には雨の楽しみ方があるよね☔️ まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #女子旅 #大人 #梅雨 #那須 #那須高原 #晴れ女 #note #ブログ #いってきます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
夏至の頃☯️動きたくなる季節に《あえて立ち止まる養生》 #160
夏至のころ。 陽が満ちて、自然と動きたくなる季節☯️ でも実は、そんなときほど “立ち止まる出来事”が起こるのも、陰陽のリズムの一部。 わたしの気づきと、小さな養生のお話です🌿 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #夏至 #夏至の気付き #陰陽 #リズム #養生 #漢方 #行動 #立ち止まる #自然のサイン #気付き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
実家のビワが大豊作！自然のリズムと薬膳の知恵🌿 #159
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