🏎 元テストドライバー僧侶｜心の「操縦」と「静寂」
「加速」ばかりの毎日に、美しい「静止」を。
極限のスピード（動）を知る禅僧が、 乱れた心のノイズを微調整（チューニング）。
二宮金次郎が眠る寺・蓮城院から 人生のハンドルを握り直す「10分間の説法」をお届けします。
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番組の魅力・推薦
#210 「人間らしさ」の表現とは
▼お悩み相談・リクエストボックス https://forms.gle/mmwtAribqPbMZCxj8 🌸式典参加で考えた「人間らしさ」とは 今回は、地域の神社の有形文化財指定を記念する式典に参加した際のエピソードをお話しします。 式典での学生たちの発表を聞いて「人間らしさ」について考えさせられたこと、そして、私自身の放送への反省の弁を述べます。 AI時代だからこそ、私たちが大切にすべきこととは何か。 少しでも共感していただけたら、いいねやコメントで応援していただけると嬉しいです！ #二宮金次郎 #有形文化財 #式典 #スピーチ #AI #人間らしさ #個性 #共感 #自己反省 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#209 お彼岸の意味と過ごし方
▼お悩み相談・リクエストボックス https://forms.gle/mmwtAribqPbMZCxj8 お彼岸の意味と過ごし方について解説しています。 春彼岸の期間（3/17〜3/23）や「彼岸」という言葉の由来、ご先祖様を敬う意味などをわかりやすく説明。 お墓参りを通じて自分の人生を見つめ直す機会にしましょう。 家族でお墓参りをした後、食事や温泉を楽しむなど、家族団らんの時間としても活用できる方法もご紹介しています。まだお墓参りに行っていない方は、彼岸最終日までにぜひ。 #お彼岸 #春彼岸 #お墓参り #ご先祖様 #仏教 #家族団らん #蓮城院 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#208 モンクモード30日チャレンジ
▼お悩み相談・リクエストボックス https://forms.gle/mmwtAribqPbMZCxj8 【モンクモード30日チャレンジ】 Udemy講座制作への挑戦 仏教僧侶の立場から、集中力と生産性を高める「モンクモード」を実践し、30日間でUdemy講座を作るチャレンジを始めました。 このエピソードでは、モンクモードとは何か、どのように環境を整備し、AIツールを活用して計画を立てているかを詳しく解説。 Perplexityのディープリサーチやクロードのシンキングモードを駆使した市場調査と計画立案のプロセスを公開しています。 新しい挑戦を始める際の集中環境作りのヒントも。 #モンクモード #デジタルデトックス #Udemy講座制作 #AI活用 #集中力向上 #目標達成 #仏教 #禅 #生産性向上 #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#207 「感謝」の実践とは 修証義⑧
▼お悩み相談・リクエストボックス https://forms.gle/mmwtAribqPbMZCxj8 【お経の解説】曹洞宗「修証義」第5章（後半）- 行持報恩 曹洞宗の「修証義」第5章後半の解説をお届けします。「行持報恩」という教えを現代生活にどう活かすかを具体的に解説しています。日々の通勤時間、職場、家庭での実践方法や、デジタル社会における意識的な切り離しの時間の重要性まで、忙しい現代人でも取り入れられる小さな実践を紹介。「一句の恩尚お報謝すべし」という教えから、朝の深呼吸や感謝の振り返りなど、すぐに始められる具体的なヒントが満載です。普通の日常をより豊かに変える「行持」の本質をわかりやすく解説した一回です。 #仏教 #曹洞宗 #修証義 #行持報恩 #マインドフルネス #感謝 #日常修行 #禅 #瞑想 #蓮城院 #スピリチュアル #自己成長 #仏の教え #生き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#206 「感謝」のある生活とは 修証義⑦
▼お悩み相談・リクエストボックス https://forms.gle/mmwtAribqPbMZCxj8 【お経の解説】曹洞宗「修証義」第5章（前半）- 行持報恩 本エピソードでは、「お経の解説」シリーズ第7回として、曹洞宗のお経「修証義」の第5章「行持報恩」の前半部分を解説しています。「行持報恩」とは、日々の実践を継続し、感謝の気持ちを行動で表すという考え方です。 現代社会では、常に速さと効率が求められ、SNSでの比較や過剰な情報によって心の余裕を失いがちです。このような時代だからこそ、「行持報恩」の考え方が私たちの生活に重要な意味を持ちます。 人間として生まれた奇跡、学びの機会、人との出会いに感謝し、日常の中に価値を見出す方法について、仏教の視点から考察しています。次回は、この「行持報恩」を日常生活に取り入れる具体的な方法について解説します。 #曹洞宗 #修証義 #仏教の教え #行持報恩 #マインドフルネス #現代社会 #メンタルヘルス #感謝の心 #日常の実践 #蓮城院 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#205 人々の心をつかむ4つの方法 修証義⑥
▼お悩み相談・リクエストボックス https://forms.gle/mmwtAribqPbMZCxj8 【お経の解説】曹洞宗「修証義」第4章（後半）- 発願利生 「四摂法の現代活用」～800年前の仏教の教えが教える、人々の心をつかむ4つの方法～ 古代曹洞宗の修証義から学ぶ「四摂法（ししょうほう）」の解説と現代ビジネスへの応用についてお話しします。布施（分かち合いの心）、愛語（思いやりの言葉）、利行（人の役に立つ行動）、同事（違いを越えて共に歩む姿勢）という4つの教えは、800年前の智慧でありながら、現代のチームワーク、リーダーシップ、顧客対応に驚くほど役立ちます。知識のシェア、共感的コミュニケーション、Win-Winの関係構築、多様性の受容など、すぐに実践できるヒントが満載です。古代の教えが現代を生きる私たちの人間関係やビジネスをどう豊かにするのか、ぜひお聴きください。 #仏教 #禅 #曹洞宗 #修証義 #四摂法 #ビジネス #人間関係 #リーダーシップ #チームワーク #働き方 #布施 #愛語 #利行 #同事 #マインドフルネス #スピリチュアル #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#204 自分より他者を先に 修証義⑤
▼お悩み相談・リクエストボックス https://forms.gle/mmwtAribqPbMZCxj8 【お経の解説】曹洞宗「修証義」第4章（前半）- 発願利生 曹洞宗の重要な教えである「修証義」第4章を解説するシリーズの前半部分です。 「発願利生」という概念を通して、他者のために尽くす心と行動の大切さを現代の文脈で紐解いていきます。 本エピソードでは、「自分がまだ完璧でなくても他者のために行動する」「肩書きより利他の心が重要」「過去の失敗も他者を助ける資産になる」という三つの智慧を、ビジネスシーンや日常生活に活かす方法を詳しく解説しています。 現代社会における成果主義や自己実現の考え方を超えて、より豊かな人間関係を築くヒントが得られる内容となっています。 次回は「発願利生」を具体的な行動に移す四つの方法について解説します。 #曹洞宗 #修証義 #禅 #仏教 #発願利生 #利他 #マインドフルネス #自己成長 #人間関係 #ビジネス智慧 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#203 より良い人生に必要なするべきこと 修証義④
▼お悩み相談・リクエストボックス https://forms.gle/mmwtAribqPbMZCxj8 【お経の解説】曹洞宗「修証義」第3章（後半）- 授戒入位 この放送では、曹洞宗の「修証義」の解説シリーズ第3章後半をお届けします。難解なお経の言葉を現代の日常生活に活かせるよう、わかりやすく解説しています。 今回は「十重禁戒」という10の実践的な生き方の指針から、特に重要な5つ（不殺生戒、不妄語戒、不自賛毀他戒、不慳法財戒、不瞋恚戒）を取り上げ、職場や日常生活での具体的な実践方法を紹介しています。 内側（心や価値観）と外側（行動や習慣）の両方を変えることで真の自己変容が起こり、それが社会全体の調和につながるという仏教の深い知恵を、800年前の教えから学びましょう。 #仏教 #禅 #曹洞宗 #修証義 #十重禁戒 #自己変容 #マインドフルネス #生き方 #精神的成長 #瞑想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
＃202 「よりどころ」を持つ大切さ 修証義③
▼お悩み相談・リクエストボックス https://forms.gle/mmwtAribqPbMZCxj8 【お経の解説】曹洞宗「修証義」第3章（前半）- 授戒入位 本エピソードでは、曹洞宗のお経「修証義」の第3章「授戒入位」の前半部分を解説しています。 在家の方々にも理解しやすい形で、本来の自分を見つけるための三宝（仏法僧）の帰依について説明しています。SNSやトレンドに流されがちな現代社会において、真のよりどころとは何かを考察し、三聚浄戒（三つの誓い）を通じて実践的な生き方の指針を提供します。自分自身、そして周囲の人々とより良い関係を築くための仏教の知恵を日常生活に活かす方法をお伝えします。 #仏教 #曹洞宗 #修証義 #お経解説 #三宝 #仏法僧 #授戒入位 #三聚浄戒 #マインドフルネス #人生の指針 #自己実現 #生き方 #精神世界 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#201 コウブン和尚の仏教おすすめ書籍！
▼お悩み相談・リクエストボックス https://forms.gle/mmwtAribqPbMZCxj8 ▼手塚治虫『ブッダ』 https://amzn.asia/d/1aHmHGP ▼魚川祐司『だから仏教は面白い』 前編 https://amzn.asia/d/8rG8Jlg 後編 https://amzn.asia/d/cPf1xMQ ▼南直哉『禅僧が教える心がラクになる生き方』 https://amzn.asia/d/28KJHsn ▼しんめいP『自分とかないから 教養としての東洋哲学』 https://amzn.asia/d/9MbzODN ▼ひすいこたろう『あした死ぬかもよ？』 https://amzn.asia/d/bjrAroQ ▼シェリー・ケーガン『「死」とは何か』 https://amzn.asia/d/dJIixua 仏教をもっと身近に感じよう！おすすめ書籍を紹介📕 「仏教に興味はあるけど、難しそうなイメージでなかなか手が出せない…」 そんなあなたへ！✨ 今回は、初心者の方でも読みやすい、おすすめの仏教書籍を厳選しました！ 手塚治虫の漫画「ブッダ」や、禅僧が教える「心がラクになる生き方」など、仏教のエッセンスをわかりやすく学べる本ばかりです。 さらに、死をテーマにした本も紹介！ 人生について深く考えるきっかけになるかもしれません。 仏教の世界への第一歩を、ぜひこの放送と一緒に踏み出してみませんか？ #仏教 #おすすめ書籍 #入門書 #仏教漫画 #手塚治虫 #禅 #死生観 #人生 #生き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#200 お寺で開催した音楽ワークショップ「おとさがし おとあそび」の舞台裏
▼お悩み相談・リクエストボックス https://forms.gle/mmwtAribqPbMZCxj8 【おとさがし おとあそび】お寺で開催した音楽ワークショップの舞台裏 2025年3月1日に開催した音楽ワークショップ「おとさがし おとあそび」についてお話しします。お寺という場所をより身近に感じていただくために企画したこのイベントでは、参加者が日用品から楽器を作り、ジブリの「さんぽ」を演奏し、さらにお経と音楽のセッションという独特な体験まで実現しました。親子三世代での参加もあり、想像力豊かな子どもたちの楽器作りには驚かされるばかり。物づくりの楽しさ、音楽の持つ力、そして一体感がもたらす心地よさについて考察します。次回は「食」をテーマにしたワークショップも計画中です。皆さまのリクエストもお待ちしています。 #お寺イベント #音楽ワークショップ #おとあそび #創作活動 #親子イベント #般若心経 #地域コミュニティ #寺院活性化 #音楽の力 #ものづくり #創造性 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#199 過去は変えられる？修証義②
▼お悩み相談・リクエストボックス https://forms.gle/mmwtAribqPbMZCxj8 🎧 古代の知恵を現代に活かす！懺悔滅罪のススメ 「懺悔滅罪」って言葉、聞いたことありますか？ 仏教の教えの1つで、過去の過ちを反省し、未来に向けて心を入れ替えることなんです。 でも、実はこれ、現代の私たちにも役立つ、すごく実践的な考え方なんです！ 今回のエピソードでは、懺悔滅罪の意味をわかりやすく解説し、日常生活にどう活かせるのか、具体的な方法をご紹介します。 過去の失敗に悩んでいる方、心を軽くして、前向きに生きたい方、ぜひ聴いてみてください！ #️⃣ #懺悔滅罪 #仏教 #自己啓発 #心のケア #過去を変える #未来を作る #ポジティブ思考 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#198 人生で1番大事なことってなんだろう？ 修証義①
▼お悩み相談・リクエストボックス https://forms.gle/mmwtAribqPbMZCxj8 🔔【今回の放送について】 お経は堅苦しいイメージがあるかもしれませんが、実は生きるうえで大切なことがたくさん詰まっています。今回の放送では、曹洞宗のお経「修証義」を取り上げ、生と死を見つめることの意味や因果応報の考え方、そして命の尊さなどをお話ししました。 最後に、リクエストボックスも設置していますので、番組の感想やリクエスト、人生相談など何でもお待ちしています。ぜひお気軽に送ってくださいね。 #お経 #仏教 #曹洞宗 #修証義 #生死観 #因果応報 #命の尊さ #スタエフ #standfm #ラジオ配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#197 お祓いと人生の岐路 ―不安な時期の向き合い方―
▼お悩み相談ボックス https://forms.gle/kQEQZfWajyLKJ2wf9 ▼ハスノハサイトはこちら！ 「お祓いについて教えてください」 https://hasunoha.jp/questions/74019 今日の「お悩み相談会」では、立て続けに起こる不運が“天罰”なのかと悩む方のご質問を取り上げました。お祓いとご祈祷の違い、服装やマナー、料金の目安など、神社やお寺での基本的なポイントを分かりやすく解説しています。さらに、亡き祖父への想いや、親友が結婚式に欠席する悩みにも向き合いながら、仏教的な視点で考える“心の持ち方”についてお話ししました。ぜひお聴きください。 #お悩み相談 #週末配信 #お祓い #ご祈祷 #厄除け #天罰 #仏教の教え #祖父の想い #結婚式 #StandFM --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#196 過去の自分と向き合い、成長を促すには？
【お悩み相談会】自己成長と友人関係の変化について考える ▼ハスノハサイトはこちら！ 「自身の振り返りと精神面での成長について」 https://hasunoha.jp/questions/74002 今回の放送では、ハスノハというお坊さんが答えるお悩み相談サイトに寄せられた30代男性からのご相談に、蓮城院副住職のコウブンがお答えします。「自身の振り返りと精神面での成長について」という悩みに対し、元サラリーマンから出家した経験を持つコウブンが、「役割の認識」が成長の鍵であるという視点から答えていきます。 友人との疎遠化や人間関係の変化に悩む方、自分の成長に疑問を感じている方におすすめの内容です。誰にでもある「別れ」をどう受け止め、自分の得意なことを見つけて成長につなげていくか、具体的な体験談を交えたアドバイスをお届けします。 #お悩み相談 #自己成長 #人間関係 #役割 #コミュニケーション #仏教 #マインドフルネス #生き方 #永平寺 #人生相談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#195 【コミュニケーションの始まりはやっぱり優しい笑顔だよね】
▼西野さんの放送 https://voicy.jp/channel/941/6446327 😇放送の説明文 「コミュニケーションの始まりはやっぱり優しい笑顔だよね」というテーマでお話ししています。 和顔愛語(わがんあいご)という言葉を通じて、人と人とが出会った瞬間の態度や表情がいかに大切かを掘り下げました。 さらに、西野亮廣さん(キングコング)のVoicy放送から「そんな話は聞いてへんぞとキレるおっさんは大体めんどくさい」というトピックに触れつつ、相手が話しかけやすい雰囲気を作ることの大切さや、思いやりのある言葉づかいがもたらす効果についても考察しています。 ぜひお聴きください。 #コミュニケーション #優しい笑顔 #和顔愛語 #西野亮廣 #キングコング #Voicy #人間関係 #人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#194 3/1 蓮城院で開催する音楽ワークショップ！
🎵 3/1(土)開催｜お寺で楽しむ音楽ワークショップ 【迷ったらここがポイント】 ・楽器作りの経験がなくても大丈夫 ・お寺でのセッションは貴重な体験 ・いちご狩りと組み合わせて1日楽しめます 時間：13:30-15:30 場所：蓮城院 参加費：1,000円 定員：20名 お申込み↓ https://select-type.com/ev/?ev=ygtq71Qt6TA&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAab9voUC0v0u8xL370OuQUTJQeM9JvB6ZkYrd_1i3qIgnOFpXmZUIRtMe3Q_aem_lUOT-6I-5iGF4BCC2Wt-KQ #お寺 #音楽ワークショップ #蓮城院 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#193 涅槃会から学ぶ - お釈迦様の最期の教えと私たちの生き方
📝 今日のテーマ：大切な人から学ぶこと 仏教において特別な意味を持つ2月15日。 この日はお釈迦様の命日であり、各寺院で「涅槃会」という儀式が執り行われます。 本エピソードでは、曹洞宗の伝統的な涅槃会の様子や、「遺教経」に込められたお釈迦様最後の教えについてお話しします。 さらに、大切な人との別れをどのように受け止め、その経験をどのように自身の人生に活かしていけるのか。人生の深い学びについても考えていきます。 皆様の心に響く言葉が見つかりますように。 #仏教 #涅槃会 #お釈迦様 #曹洞宗 #生き方 #人生 #心の持ち方 #お寺 #僧侶の話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#192 完璧主義を手放す ―仏教から学ぶ「ほどほど」のすすめ
【完璧主義を手放す】 仏教から学ぶ「ほどほど」のすすめ 完璧主義に囚われていませんか？ 会社の資料作成で夜更かしを重ねたり、家事の細部にこだわりすぎて疲弊したり...。 この放送では、現代人を苦しめる完璧主義について、仏教の「中道」の考え方を通じて解説します。 極端を避け、「ほどほど」を目指すことで、私たちはより健やかに、そして生産的に生きることができます。 完璧主義から解放されるための具体的なヒントと共に、「いい加減」という言葉の本来の意味についても掘り下げていきます。 明日は「先延ばし癖の克服」について取り上げます。お楽しみに。 #スタンドエフエム #仏教 #マインドフルネス #メンタルヘルス #自己啓発 #完璧主義 #中道 #生産性向上 #副住職 #蓮城院 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#191 永平寺の修行とモンクモード
海外で注目されている「モンクモード」というライフスタイルをご存じですか？ 一時的に外部の刺激を遮断し、自己成長や目標達成に集中するその手法は、まるでお坊さんの修行のよう。 私自身が永平寺で体験した修行との共通点や違いをまじえながら、モンクモードの魅力と実践のポイントを掘り下げてお話しします。 さらに、Udemyでの講座作成への応用や、曹洞宗の修行スタイルと比較したときの面白さなど、盛りだくさんの内容です。ぜひお聞きください！ #モンクモード #海外ライフスタイル #修行 #お坊さん #自己成長 #デジタルデトックス #Udemy #目標達成 #永平寺 #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
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