🏎 元テストドライバー僧侶｜心の「操縦」と「静寂」
「加速」ばかりの毎日に、美しい「静止」を。
極限のスピード（動）を知る禅僧が、 乱れた心のノイズを微調整（チューニング）。
二宮金次郎が眠る寺・蓮城院から 人生のハンドルを握り直す「10分間の説法」をお届けします。
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#309 禅に学ぶ心を軽くするヒント：放下着（ほうげじゃく）
▼お悩み相談・リクエストボックス https://forms.gle/mmwtAribqPbMZCxj8 今回のテーマは、心を縛る重荷から解放されるための禅語「放下着（ほうげじゃく）」についてです。 「お金や物への執着」「人間関係の悩み」「過去への後悔」「未来への不安」… 知らず知らずのうちに、私たちは様々な「とらわれ」を心に溜め込んでしまいます。 この放送では、「放下着」という言葉をヒントに、不要な荷物を下ろして、もっと軽やかに、自由に生きるための心のステップを3つご紹介します。 ①自分の心の状態に「気づき」 ②とらわれている自分を「受け入れ」 ③そして意識的に「手放す」 寝る前に聞けば、きっと心が少し軽くなるはず。ぜひお聴きください。 #仏教 #禅 #禅語 #マインドフルネス #ストレス解消 #悩み #執着 #手放す #心を軽くする #蓮城院 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#308 【金曜日の金次郎】金次郎に学ぶ、家計立て直しの3ステップ
▼お悩み相談・リクエストボックス https://forms.gle/mmwtAribqPbMZCxj8 【今回の放送内容】 本日は「金曜日の金次郎」 今回のテーマは「二宮金次郎の財政再建戦略に学ぶ」です 。 実は金次郎さん、20歳の若さで破産寸前の武家の家計を、わずか5年で立て直したスゴ腕コンサルタントでもあったんです 。 高給取りなのに借金まみれだった名門武家をどうやって救ったのか？ その具体的な手法は、現代の私たちの家計やビジネスにも応用できるヒントが満載です 。 ✅ 節約だけではダメ！金次郎が見抜いた問題の本質とは？ ✅ 支出を減らし、収入を増やすための具体的なアクション ✅ 現代にも通じる、心の再建にもつながる3つの教え 家計管理に悩んでいる方、経営のヒントが欲しい方は必聴です。 （なぜお坊さんが金次郎の話を？ その理由は放送で！ ） #二宮金次郎 #二宮尊徳 #家計管理 #財政再建 #節約術 #お金の管理 #ビジネス #経営 #自己啓発 #歴史 #学び #お坊さん #蓮城院 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#307 パワハラ上司から、自分の心を守る思考法
▼お悩み相談・リクエストボックス https://forms.gle/mmwtAribqPbMZCxj8 今回はお悩み相談回です。 10代の女性から寄せられた「店長のことが嫌い」というお悩みにお答えします。 アルバイト先の店長が変わり、レジ業務を強要されたことでパニック発作を起こしてしまうほど追い詰められている相談者さん。家庭の事情もあり、簡単に辞めることもできず、どうすれば良いのか悩んでいらっしゃいます。 私自身の社会人経験も踏まえながら、状況を整理し、具体的な3つの解決策を提案させていただきました。また、仏教の「一切皆苦（いっさいかいく）」という考え方にも少しだけ触れています。 仕事の人間関係で悩んでいる方、今の環境が辛いと感じている方に、何かヒントになれば嬉しいです。 #お悩み相談 #仕事の悩み #人間関係 #パワハラ #パニック発作 #バイト #仏教の教え #僧侶 #standfm #蓮城院 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#306 【レビュー】AirPods Pro 3 vs AirPods 4
▼お悩み相談・リクエストボックス https://forms.gle/mmwtAribqPbMZCxj8 Appleの最新ワイヤレスイヤホン「AirPods Pro 3」を早速購入したので、ファーストインプレッションをレビューしました！🎧 今回は特に「マイク性能」に注目！ この放送自体を使い、以下の3つのマイクで収録音質を比較しています。 iPhone本体のマイク AirPods Pro 3のマイク 旧モデル AirPods 4のマイク 「通話のとき、相手にはどんな風に聞こえるの？」「環境音はどれくらい拾う？」そんな疑問が解決するかも？🤔 もちろん、進化したと噂のノイズキャンセリング性能の感想や、旧モデルとの装着感の違いについてもお話ししています。 AirPods Pro 3の購入を検討している方、必聴です！✨ #standfm #スタエフ #ガジェット #ガジェットレビュー #Apple #AirPodsPro #AirPodsPro3 #イヤホン #ノイズキャンセリング #比較レビュー #Apple製品 #お坊さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#305 【金曜日の金次郎】ルールは窮屈？ AIの問題点から考える、規則の役割。
▼お悩み相談・リクエストボックス https://forms.gle/mmwtAribqPbMZCxj8 【今回の放送内容】 「ルールは窮屈？」いえいえ、実は私たちの生活を守る大切なものです。 今回は、最新の動画生成AI「Sora」が引き起こす著作権の問題を入り口に、二宮金次郎がバラバラだった「枡（ます）」の規格を統一して経済を安定させた逸話をご紹介します。 社会の大きなルールから、家庭円満につながる身近なルールまで、「規則」がもたらす恩恵についてお話ししました。 #standfm #音声配信 #金曜日の金次郎 #二宮金次郎 #お寺の副住職 #ルール作り #AI #Sora #歴史 #生活の知恵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#304 禅に学ぶ成長し続けるためのヒント：初心（しょしん）
▼お悩み相談・リクエストボックス https://forms.gle/mmwtAribqPbMZCxj8 今回はお守りのように心に持っておきたい禅語シリーズ。テーマは「初心（しょしん）」です 。 「初心者マーク」や「初心忘るべからず」など、普段何気なく使っているこの言葉 。仏教、特に禅の修行において、この「初心」は「慢心」を乗り越え、成長し続けるために非常に大切な心構えとされています 。 放送の後半では、Appleの創業者スティーブ・ジョブズが実践していた、”初心”を忘れないための驚くべき朝の習慣もご紹介します 。 何か新しいことを始めた方、慣れによって情熱を忘れかけている方に、ぜひ聞いていただきたいお話です。 #仏教 #禅 #禅語 #お坊さん #standfm #スタエフ #蓮城院 #初心 #初心忘るべからず #スティーブ・ジョブズ #自己成長 #心の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#303 ひとりは好き。でも寂しい。この気持ち、どうすればいい？
▼お悩み相談・リクエストボックス https://forms.gle/mmwtAribqPbMZCxj8 今回は20代女性の方から寄せられた「一人でコツコツ生きるべきか？」というご相談にお答えします 。 「バーベキューやパーティーで盛り上がれる友達が欲しい。でも、話が合わなくて疲れてしまう… 」 「本当に求めているのは、生き方を高めあえるような深い人間関係だけど、なかなか出会えない… 」 そんな理想と現実のギャップに悩む相談者さんへ、コウブン副住職が仏教の視点を交えながら、具体的で実践的なアドバイスをお届けします 。 自分と本当に分かり合える人に出会うためには、どうすれば良いのでしょうか？ 「コツコツ生きる」ことと「出会い」の意外な関係性、そして明日から始められる小さな一歩とは 。 人間関係に悩んでいる方、新しい出会いを求めているけれど一歩踏み出せない方に、ぜひ聴いていただきたい放送です。 #お悩み相談 #人生相談 #人間関係 #友達作り #孤独 #生き方 #自分磨き #仏教 #お坊さん #ハスノハ #蓮城院 #コウブン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#302 【金曜日の金次郎】正論だけじゃ人は動かない
▼お悩み相談・リクエストボックス https://forms.gle/mmwtAribqPbMZCxj8 今回は「正論だけでは人の心は動かない」というテーマでお届けします 。 正しいことを言っているはずなのに、なぜか相手に伝わらない…。そんな経験はありませんか？ スーパーエリートと言われた二宮金次郎でさえ、かつては正論を振りかざして大失敗しました 。彼が失敗から学び、多くの村の復興を成し遂げた秘訣は「寄り添う心」にありました 。 自身の体験談も交えながら、より良い人間関係を築くためのコミュニケーションのヒントをお話しします 。 【ハッシュタグ】 #金曜日の金次郎 #二宮金次郎 #正論 #コミュニケーション #人間関係 #伝え方 #寄り添う #お寺 #蓮城院 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#301 iPhone 17 Proを正直レビュー。
▼お悩み相談・リクエストボックス https://forms.gle/mmwtAribqPbMZCxj8 今回は雑談回！先日購入したばかりの「iPhone 17 Pro」の実機レビューをお届けします。 1日使ってみた正直な感想や、感動するほど簡単になった機種変更の裏側、そして少し戸惑っている新機能「カメラコントロールボタン」について語ります。 後半では、僕が実践している「iPhone貯金」をご紹介。約18万円の最新機種を、実質負担を抑えながら2年ごとに買い替える賢い方法をシェアします。ガジェット好きの方はもちろん、スマホの買い替えを検討している方もぜひお聴きください！ #iPhone17Pro #Apple #ガジェット #ガジェットレビュー #iPhone #機種変更 #データ移行 #AppleIntelligence #iPhone貯金 #節約術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#300 禅に学ぶ良い人間関係の作り方：和顔愛語
▼お悩み相談・リクエストボックス https://forms.gle/mmwtAribqPbMZCxj8 栃木県のお寺・蓮城院の副住職コウブンがお送りします。 今回は、苦しい時や迷った時にお守りになる「禅語」をご紹介。テーマは「和顔愛語（わがんあいご）」です。 「和やかな表情」と「思いやりのある言葉」が、いかに人間関係で大切か。そして、言葉が持つ「人を笑顔にする力」「魂を震わせるほどの力」について深掘りしてお話ししました。 人間関係をより良くしたい方、言葉の力を信じたい方に、ぜひ聴いていただきたい内容です。 日々の疑問やお悩み、人生相談も受け付けています。お気軽にコメントやフォームからお寄せください。 #禅語 #和顔愛語 #仏教 #お寺 #言葉の力 #人間関係 #コミュニケーション #自己啓発 #standfm #蓮城院 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#299 アカウント乗っ取りでピンチ！心を穏やかにする3つのヒント
▼ハスノハサイトはこちら！ 「心の置き方を教えて欲しいです」 https://hasunoha.jp/questions/75878 ▼お悩み相談・リクエストボックス https://forms.gle/mmwtAribqPbMZCxj8 今回は「Facebookが不正ログインされて不安…どうすれば心穏やかになれる？」という20代の方からのご相談です 。 すでに対策はしたものの、情報漏洩の怖さが拭えない… 。そんな現代ならではのトラブルに、仏教の視点から心の置き方をお話しします 。 ✅ 思い通りにならないのが当たり前と知る ✅ 時間が解決する「諸行無常」の考え方 ✅ 過去や未来にとらわれず「今」に集中する 不安な気持ちを少しでも軽くしたい方は、ぜひお聴きください。 【ハッシュタグ】 #お悩み相談 #仏教 #仏教の教え #心の置き方 #不安 #SNS #乗っ取り被害 #諸行無常 #マインドフルネス #蓮城院 #standfm #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#298 【金曜日の金次郎】金次郎流「危機管理術」
▼お悩み相談・リクエストボックス https://forms.gle/mmwtAribqPbMZCxj8 【今回の放送内容】 蓮城院の副住職コウブンがお届けする「金曜日の金次郎」！ 今回は「二宮金次郎流・危機管理術」をテーマにお話しします。 夏に食べたナスの味から、未曾有の大飢饉を予測したという有名な「ナスの逸話」。 しかし、その驚異的な洞察力の裏には、ナスの味だけではない、緻密なデータ分析と観察眼がありました 。 金次郎は、どのようにして無数の情報（点）を集め、未来の危機（線）を読み解いたのか？ その思考プロセスを深掘りし、私たちが仕事や日常で活かせる「3つの鉄則」として分かりやすく解説します 。 あなたの決断を後押しする「最後のピース」を見つけるヒントが、ここにあるかもしれません 。 【ハッシュタグ】 #二宮金次郎 #金次郎 #危機管理 #ビジネススキル #仕事術 #歴史に学ぶ #天保の大飢饉 #ナスの逸話 #蓮城院 #お寺 #仏教 #standfm #スタエフ #栃木県 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#297 禅に学ぶ成長するための態度：他はこれ我にあらず
▼お悩み相談・リクエストボックス https://forms.gle/mmwtAribqPbMZCxj8 今回は、覚えておくと人生のヒントになる「禅語」をご紹介するシリーズです。 テーマは「他はこれ我にあらず（たはこれわれにあらず）」。 曹洞宗の開祖・道元禅師が、若き日に中国で体験したエピソードをもとに、この言葉の深い意味を紐解いていきます。 「つい楽な方に流されてしまう…」 「やるべきことを後回しにしがち…」 「自分の仕事や勉強に、どう向き合えばいいだろう？」 そんな風に感じたことがある方に、ぜひ聴いていただきたい放送です。 あなたの人生や仕事において、きっと大切な気づきを与えてくれるはずです。 #禅語 #他はこれ我にあらず #仏教 #道元禅師 #禅 #お寺 #僧侶 #人生訓 #学び #自己成長 #名言 #standfm #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#296 みんなで創る結婚式「仏前結婚式」のリアル。その魅力と裏側
▼お悩み相談・リクエストボックス https://forms.gle/mmwtAribqPbMZCxj8 今日の放送では珍しい「仏前結婚式」のお手伝いをしてきた体験談をお話しします 。 お寺での結婚式ってどんなことをするの？教会式との一番の違いとは？ 実際に参加したからこそわかる、手作り感あふれるアットホームな式の魅力から、知っておきたいデメリットまで、たっぷりご紹介します 。 これから結婚を考えている方、ちょっと変わった結婚式に興味がある方はぜひお聴きください 。 【ハッシュタグ】 #仏前結婚式 #お寺で結婚式 #仏教 #お坊さん #結婚式 #ウェディング #体験談 #手作りウェディング #アットホーム #蓮城院 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#295 【金曜日の金次郎】GHQが仕掛けた「二宮金次郎」リブランディング戦略
▼お悩み相談・リクエストボックス https://forms.gle/mmwtAribqPbMZCxj8 「薪を背負って本を読む姿」でお馴染みの二宮金次郎。しかし、彼にはもう一つの顔がありました。 今回は、戦後の日本を統治したGHQによる「二宮金次郎リブランディング戦略」という、少し意外なテーマでお話しします。 なぜGHQは、金次郎を「日本が生んだ最大の民主主義者」として、戦後復興のシンボルに抜擢したのでしょうか？ 金次郎が説いた「報徳思想」が、アメリカ的な民主主義の価値観へと巧みに"翻訳"されていった驚きの過程を解説。「日本のリンカーン」と呼ばれた金次郎の、知られざる一面に迫ります。 歴史の面白さと、時代を超えて輝きを放つ金次郎の思想の奥深さに触れてみませんか？ #金曜日の金次郎 #二宮金次郎 #二宮尊徳 #報徳思想 #歴史 #日本史 #戦後史 #GHQ #リブランディング #豆知識 #教養 #蓮城院 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#294 大切なペットを失った悲しみを「恩返し」の力に変える考え方
▼ハスノハサイトはこちら！ 「ペットロスから抜け出せません」 https://hasunoha.jp/questions/75803 ▼お悩み相談・リクエストボックス https://forms.gle/mmwtAribqPbMZCxj8 5ヶ月前に愛兎（うさぎ）を亡くし、「ペットロスから抜け出せない」という20代女性のお悩みに、蓮城院のコウブン副住職がお答えします。 後悔と悲しみで後を追うことまで考えてしまうという相談者さんへ。その深い悲しみを、亡くなったうさぎさんへの「恩返し」の気持ちに変えてみませんか？ 私たちがペットから受け取ったたくさんの愛情や思い出。それに対して、今を生きる私たちができることとは？ 毎日のご挨拶を「楽しい報告会」に変えるヒントなど、心が少し軽くなる考え方をお話しします。 ペットロスだけでなく、大切な人を亡くした悲しみを抱えるすべての方に聴いていただきたい放送です。 #ペットロス #お悩み相談 #グリーフケア #仏教 #法話 #standfm #スタエフ #うさぎのいる暮らし #ありがとう #恩返し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#293 禅に学ぶ「もっと欲しい」心の向き合い方：知足(ちそく)
▼お悩み相談・リクエストボックス https://forms.gle/mmwtAribqPbMZCxj8 心がふっと軽くなる「禅語」シリーズ。 今回は、「知足（ちそく）」についてお話しします。 「もう十分である」と、満たされていることを知る。 言葉にすると簡単ですが、私たちの周りには魅力的なモノやコトがあふれています。 食べ放題でついお皿に盛りすぎてしまったり、車を買うときに必要以上のグレードを選びたくなったり…。 そんな「もっと、もっと」という欲望の心（むさぼりの心）と、どう向き合えばいいのでしょうか。 この放送では、「知足」という考え方をヒントに、穏やかな心で日々を過ごすための方法を語ります。 放送冒訪頭では、綺麗な月と「皆既月食」についての雑談も。ぜひお聴きください。 #仏教 #禅語 #知足 #足るを知る #法話 #お寺 #生き方 #シンプルな暮らし #マインドフルネス #心の整え方 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#292 【金曜日の金次郎】V字回復のプロ、二宮金次郎に学ぶ4ステップ
▼お悩み相談・リクエストボックス https://forms.gle/mmwtAribqPbMZCxj8 「薪を背負って本を読む少年」だけじゃない！ 実は凄腕の経営コンサルタントだった大人時代の二宮金次郎の姿をご紹介します 。 全国約600もの村を危機から救った奇跡の手法「桜町仕法」 。 その驚くべき4つのステップは、現代のビジネスや私たちの人生にも役立つ普遍的な成功法則でした 。 ✅ 徹底的なデータ分析 ✅ 対話による信頼関係の構築 ✅ 身の丈にあったスモールステップ ✅ 未来への再投資（サステナビリティ） 困難な壁にぶつかっているあなたへ。金次郎さんの知恵が、きっと解決の糸口になるはずです 。 金次郎さんのお墓がある栃木県真岡市・蓮城院の副住職がお届けする「金曜日の金次郎」です 。 #standfm #スタエフ #金曜日の金次郎 #二宮金次郎 #二宮尊徳 #歴史 #日本の歴史 #偉人 #V字回復 #経営コンサルタント #成功法則 #桜町仕法 #自己啓発 #リーダーシップ #サステナビリティ #ビジネスヒント #お寺 #仏教 #栃木県 #真岡市 #蓮城院 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#291 【AI活用術】旅行計画をAIに丸投げしたら、「旅のしおり」が完成した話
▼お悩み相談・リクエストボックス https://forms.gle/mmwtAribqPbMZCxj8 【今回の放送内容】 AI、どう活用していますか？今回は、GoogleのAI「Gemini」のDeep Research機能を使って、京都旅行の計画を立てた話をします！✈️ 奥さんの「美容にこだわりたい」という要望や、私（お坊さん）向けのスポットを盛り込みつつ、AIと二人三脚で理想のプランを作成。最終的には、見やすい「旅行のしおり」まで完成しました✨ 調べ物が多くて大変な旅行計画が、AIでどう変わるのか？具体的な活用法と、使ってみたリアルな感想をシェアします！ #AI #Gemini #DeepResearch #旅行計画 #京都旅行 #ライフハック #業務効率化 #お坊さん #standfm #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#290 40代独身、「私には価値がない」と思ってしまった時に。
▼今回のお悩みはコチラ！ 「生きていく不安」 https://hasunoha.jp/questions/75746 ▼お悩み相談・リクエストボックス https://forms.gle/mmwtAribqPbMZCxj8 今回は40代の独身女性から寄せられた「生きていく不安」というご相談です。 「このまま一人で年老いていくのが怖い」 「女性としての価値を感じられない」 「過去を悔やんで消えてしまいたくなる」 そんな切実な心の叫びに、仏教の教えを交えながらお答えしました。 「老いる」とは、何かを失うだけではありません。 特定の価値観や社会の物差しから自由になり、「今、ここ」を大切に生きるヒントをお話ししています。 心が少し疲れてしまった時に、そっと寄り添えるようなお話です。 #お悩み相談 #生き方 #不安 #孤独 #40代女性 #仏教の教え #お坊さん #自己肯定感 #今を生きる #蓮城院 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
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