🏎 元テストドライバー僧侶｜心の「操縦」と「静寂」
「加速」ばかりの毎日に、美しい「静止」を。
極限のスピード（動）を知る禅僧が、 乱れた心のノイズを微調整（チューニング）。
二宮金次郎が眠る寺・蓮城院から 人生のハンドルを握り直す「10分間の説法」をお届けします。
■X(旧Twitter)アカウント■
https://x.com/koubun_osho
■note■
https://note.com/koubun
ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら
https://listen.style/p/koubun_stand_fm?oLEzy2Qw
#152 現代人のための仏教心理学 #2「怒りのマネジメント」
🎯 今回のテーマ：怒りとの上手な付き合い方 SNSの炎上、職場のストレス、家庭での感情的な言動など、現代社会では「怒り」に関する問題が増加傾向にあります。第2回目となる今回は、仏教心理学の視点から「怒りのマネジメント」について解説していきます。 怒りの感情は仏教では「三毒」の一つとされ、煩悩の大きな原因と考えられています。この放送では、即効性のある対処法から長期的な取り組みまで、仏教の知恵と現代心理学を組み合わせた実践的な対処法をお伝えします。 呼吸法や慈悲の心の育て方など、日常生活ですぐに活用できる具体的な方法もご紹介。より穏やかな毎日を過ごすためのヒントが詰まっています。 みなさんは普段、どんな時に怒りを感じますか？また、どのように対処していますか？コメントでぜひ教えてください。 #瞑想 #メンタルケア #感情コントロール #仏教に学ぶ #マインドマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#151 現代人のための仏教心理学 #1 「不安との付き合い方」
🧘♂️ 現代人のための仏教心理学 #1 「不安との付き合い方」 2500年の歴史を持つ仏教の知恵を現代に活かすシリーズ企画がスタート。 第1回は「不安との付き合い方」について解説します。SNSやスマートフォンによる情報過多、円安など、現代特有の不安を抱える私たちに向けて、仏教における不安の本質と、具体的な対処法をお伝えします。 仏教では、全ての物事は常に変化するという「諸行無常」の考え方があります。 不安の正体は、この変化を受け入れられない心にあるのです。 本エピソードでは、呼吸法や感情の観察法など、日常生活で実践できる3つの具体的な方法をご紹介します。 次回は「怒りのマネージメント」についてお話しします。 #仏教 #マインドフルネス #心理学 #瞑想 #メンタルヘルス #不安解消 #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#150 筋トレは最強の修行法？
▼今回読んだ本 https://amzn.asia/d/hhmJ0e5 Testosteroneさんの『筋トレが最強のソリューションである バルクアップ版』と出会い、筋トレへの興味が深まった副住職。 人生でもっとも体重が重くなってしまった今、健康的な生活を目指して新たな挑戦を始めます。 体重78キロから70キロを目指し、明日から始める筋トレ生活。 お坊さんの筋トレ道中、今後も配信でお届けしていきます！ #筋トレ #痩せる #ダイエット #お坊さん #健康 #StandFM --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#149 清らかさを考える
▼noteはこちら！ https://note.com/koubun/n/n1a835006f1fb 🏛️ お坊さんが語る「清らかさと安心感」の関係性 山に囲まれた田舎のお寺での体験から、「清らかさ」の本質について考察。単なる清潔さとは異なる、心の安らぎをもたらす空間づくりの秘密に迫ります。歌舞伎町との対比を通じて、伝統的な日本の空間が持つ力を解き明かします。年末の大掃除を前に、物理的な掃除と心の浄化について、仏教者ならではの視点でお届けします。 #お寺 #仏教 #清らかさ #大掃除 #マインドフルネス #安らぎ #日本の伝統 #StandFM #副住職の独り言 #蓮城院 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#148 義実家の正月訪問問題、孫子の兵法で解決！？
▼ハスノハサイトはこちら！ 「正月に義実家に行きたくない」 https://hasunoha.jp/questions/73273 ▼noteはこちら！ https://note.com/koubun/n/nc8fcbb268348 🎙️ 今日のエピソード 「義実家の正月訪問問題、孫子の兵法で解決！？」 本日は50代女性から寄せられた「正月の義実家訪問」に関するお悩みについて考えていきます。 高校受験を控えたお子さんがいる中での義実家訪問。 夫との意思疎通の難しさ、そして義実家での居心地の悪さ...。 このデリケートな問題に対して、なんと「孫子の兵法」の考え方を活用した戦略的アプローチを提案！ 人間関係をよりよく保ちながら、自分の意思も尊重する方法を解説していきます。 家族関係の悩みを抱える方、義実家との付き合い方に困っている方、必聴の内容です。 #お悩み相談 #義実家 #家族関係 #正月 #受験生の親 #人間関係 #孫子の兵法 #コミュニケーション #仏教 #悩み解決 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#147 成道会 - 仏教が教える現代人への智慧
📝 今日は仏教における重要な日、成道会についてお話しします。 お釈迦様が悟りを開かれた日を記念する成道会の意味と、その教えが現代を生きる私たちにどのような示唆を与えてくれるのか。仕事や人間関係に悩む現代人に対して、2500年以上前から続く仏教の智慧が教えてくれることとは？お釈迦様が発見された真理と、その実践方法についてわかりやすく解説します。 悩みや苦しみの本質を理解し、それを乗り越えるためのヒントが、この成道会の教えの中に隠されています。 #仏教 #成道会 #お釈迦様 #瞑想 #マインドフルネス #生き方 #悩み解決 #心の平安 #人生相談 #スピリチュアル #寺院 #副住職 #仏教入門 #日々のヒント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
＃146 ブラックフライデーで買ったロボット掃除機の話
【雑談回】ブラックフライデーで買ったロボット掃除機の話 ▼Ankerのロボット掃除機 https://www.amazon.co.jp/Anker-%E3%83%A6%E3%83%BC%E3%83%95%E3%82%A3%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%B3-Self-Empty-Station-%E3%83%AD%E3%83%9C%E3%83%83%E3%83%88%E6%8E%83%E9%99%A4%E6%A9%9F/dp/B0C4NN6GGY/ref=pd_ci_mcx_mh_mcx_views_0_title?pd_rd_w=7LoDS&content-id=amzn1.sym.7133fed1-b7f0-4a9a-85e6-ec0056dbe781%3Aamzn1.symc.409c7fce-cbd2-4cf4-a6cb-824c258c8778&pf_rd_p=7133fed1-b7f0-4a9a-85e6-ec0056dbe781&pf_rd_r=GHZT8XGABXWK07HY3JFJ&pd_rd_wg=Ll9k6&pd_rd_r=bdad0b16-21ae-4ddf-8067-64350cf69e75&pd_rd_i=B0C4NN6GGY ブラックフライデーの由来から、日本での歴史、そして私が実際に購入したものまでをゆるりとお話しします。 長年ロボット掃除機を使用してきた経験から、新しく購入したAnkerのロボット掃除機について、選んだ理由や期待していることもお話ししています。 特に「自動ゴミ捨て機能」「水拭き対応」「価格」にフォーカスを当てて、購入の決め手をご紹介。家電購入を考えている方の参考になれば幸いです。 今回も気軽な雑談配信です。リラックスしながらお聴きください。 #ブラックフライデー #ロボット掃除機 #家電 #雑談配信 #セール情報 #暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#145 仕事へのやりがいか、安定か
▼ハスノハサイトはこちら！ 「仕事へのやりがいか安定か悩んでます」 https://hasunoha.jp/questions/73211 今回は20代の男性から寄せられた仕事の悩み相談について。 転職後の収入と結婚を控えた将来への不安について、お坊さんとしての経験と視点からアドバイスをお届けします。 キャリアの悩み、人生の選択に対する心構えを、わかりやすく解説しています。 #キャリア相談 #転職 #仕事の悩み #人生相談 #お悩み相談 #仕事と結婚 #コウブン #ハスノハ #人生の選択 #仏教の智慧 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#144 お釈迦様の足跡を辿る - 冬の永平寺修行譚
🌟 臘八大摂心 - お釈迦様に倣う冬の座禅修行 曹洞宗の修行僧たちが12月に行う伝統的な座禅修行「臘八大摂心」について語ります。お釈迦様の悟りの道のりと、私が永平寺で経験した極寒の修行時代の思い出をお話しします。一日15回、一週間続く厳しい座禅修行の実態とその意義、そして現代における実践についてお伝えします。 #仏教 #座禅 #臘八大摂心 #永平寺 #修行 #曹洞宗 #お釈迦様 #仏教講話 #仏教の教え #荒木弘文 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#143 「あした死ぬかもよ」を読んで思ったこと
📖 死とどう向き合うか？『あした死ぬかもよ』を読んで考える 死を意識することで人生はより豊かになる――。 道元禅師の教えや、高齢者の人生の後悔に関する調査をもとに、幸せな人生を送るためのヒントをお話しします。 #死生観 #人生の意味 #仏教 #道元 #読書 #自己啓発 #standfm #蓮城院副住職のコウブン #死生学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#142 プロに力を借りるということ
▼宮司さんのお話しはこちら！ 「#136 宮司さんとの出会いから学んだリーダーシップ論 」 https://stand.fm/episodes/673b42472809034c531fe184 お寺のブランディングについて考えていること。 西野亮廣さんのVoicyを聴いて気づいたビジネスにおけるプロの重要性。 お寺の経営という観点から、神社の宮司さんのノウハウを参考にしたいという思いを語ります。 蓮城院副住職による、お寺の未来を見据えた経営改革への挑戦。 #お寺 #寺院経営 #ブランディング #副住職 #蓮城院 #栃木県 #真岡市 #仏教 #寺院改革 #神社 #宮司 #経営 #ビジネス #西野亮廣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#141 「聖☆おにいさん」の魅力を語る
🎙️ 本日の放送テーマ：『聖☆おにいさん』の魅力を語る！ 大好きな漫画『聖☆おにいさん』についてお話ししました。 イエス・キリストとブッダが東京でルームシェアする異色の設定が特徴的な本作。 2006年から連載が続き、アニメやドラマ化も果たした人気作品の魅力を徹底解説！ さらに、来月12月20日に公開される映画版の情報もお伝えしています。 日本独自の多神教的な寛容さが生んだユニークな作品が、なぜ海外でも支持されているのか、その理由についても考察しました。 宗教をテーマにしながらも、優しいユーモアで描かれる日常。 『聖☆おにいさん』を通じて、宗教をより身近に感じていただければと思います。 #聖おにいさん #漫画 #映画 #仏教 #キリスト教 #standfm #お寺 #住職 #蓮城院 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#140 七回忌に想う - いとこへの手紙
六年前の今日、同い年のいとこを白血病で亡くしました。七回忌を迎え、当時の想いと後悔、そして僧侶として学んだことを振り返ります。 幼少期から高校時代の楽しい思い出、そして最期に会えなかった理由について考えたことをお話しします。 相手の立場に立って寄り添うことの大切さ - 大切な人との別れから気づかされた、僧侶としての本当の役割とは。 #仏教 #僧侶の独り言 #命 #人生 #家族 #別れ #癒し #スピリチュアル #生きる #気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#139 お悩み相談：お寺と保育園の経営について考える
▼ハスノハサイトはこちら！ 「地方の寺の今後について」 https://hasunoha.jp/questions/73109 ▼noteはこちら！ https://note.com/koubun/n/n4227d01e4e18 📻 地方のお寺の今後について、お悩み相談に答えます。そもそも宗教法人であるお寺の仕組みとは？保育園経営と住職の兼務、檀家との関係、そして経営問題。私の経験を踏まえながら、お寺の未来について一緒に考えていきたいと思います。 お寺って誰のもの？お坊さんの生活はどうなってる？布施の仕組みは？素朴な疑問にもお答えしながら、現代のお寺が抱える課題について語ります。 #お寺 #お悩み相談 #住職 #仏教 #宗教法人 #地方 #過疎化 #経営 #蓮城院副住職のコウブン #スタンドエフエム #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#138 「お坊さん」「和尚さん」「宮司さん」…宗教者の正しい呼び方講座
今日は、宗教者への呼び方についてお話しします。お葬式での体験をきっかけに、お坊さん、住職、和尚、宮司、神主など、仏教寺院や神社での適切な呼称を解説。普段なかなか知る機会のない敬称の使い分けについて、分かりやすくお伝えします。 #仏教 #神社 #お寺 #宗教 #敬称 #マナー #雑談 #日常 #豆知識 #お葬式 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#137 お寺ワークショップ延期のお知らせと、これからのこと
【お寺でのワークショップ延期のお知らせと今後の展開について】 11月23日開催予定の「おとさがし おとあそび」ワークショップ延期の理由と、今後の改善計画についてお話しています。参加者の皆様、スタッフの皆様に気持ちよく過ごしていただけるよう、クラウドファンディングなどを活用した健全な運営を目指します。ご支援いただける方は、DMやコメントにてご連絡ください。 #寺院 #ワークショップ #音遊び #クラウドファンディング #お寺イベント #地域コミュニティ #蓮城院 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#136 宮司さんとの出会いから学んだリーダーシップ論
🌙 夜の散歩で月の不思議な動きを発見！冬は夏と違って、月は北側から昇るんです。46歳にしてこの発見に驚きました。 そして、昨日行った桜町二宮神社の例大祭での学び。経営手腕で有名な宮司さんの行動力と強いリーダーシップに圧倒されました。文化財登録された神社の価値を最大限に活かし、観光振興につなげようとする姿勢は、まさに"やり手"の真骨頂。 お知らせ：11/23予定の「おとさがし おとあそび」ワークショップは延期となりました。詳細は後日お知らせします。 #夜空 #月 #発見 #二宮神社 #リーダーシップ #真岡市 #寺院 #お寺 #副住職 #蓮城院 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#135 受け継ぐ大切さを考える
📻 【栃木県真岡市 二宮金次郎さんの命日】例大祭に初参加してきました 栃木県真岡市は二宮金次郎さんのゆかりの地。蓮城院のすぐ近くにある桜町陣屋で暮らし、農村復興に尽力した金次郎さん。その功績を称えて建てられた桜町二宮神社で、命日である11月17日に行われた例大祭に初めて参加しました。 五穀豊穣を願い、金次郎さんの教えである「一円融合」の精神が今も受け継がれる中で、地域のコミュニティと伝統を次世代に繋げていくための課題と展望についてお話しします。 地域の伝統行事の意義、そしてその継承について考えるきっかけとなれば幸いです。 #二宮金次郎 #報徳仕法 #栃木県真岡市 #桜町二宮神社 #例大祭 #伝統行事 #蓮城院 #お寺 #地域コミュニティ #地域活性化 #継承 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#134 体と心はつながっている
🎯 身心一如 - 体と心のつながり 曹洞宗には「身心一如」という言葉があります。「身」は体を、「心」は心を表し、「一如」は一つのようであるという意味です。つまり、体と心は密接につながっているという教えです。 🧘 心を整えるために、まずは体を整える 仏教は心を安らかにする教えですが、心は直接コントロールすることが難しいものです。しかし、体は心よりもコントロールしやすい特徴があります。そのため、体を整えることで、自然と心も整っていくという考え方があります。 👘 作法と身だしなみの重要性 曹洞宗では、作法と身だしなみを非常に重視します。坐禅中の姿勢、着物やお袈裟の着方など、細部にまで気を配ります。また、所有物の整理整頓も徹底的に行います。 🔄 行持綿密の教え 「行持綿密」という言葉があります。これは修行に関する一連の作法や行事を、細かく丁寧に行うことを意味します。この教えの根底には、心を穏やかにするために、まずは体と環境を整えるという考えがあります。 🏠 日常生活での実践 この教えは一般の方々の生活にも当てはまります。例えば： - 靴を脱いだら必ず揃える - 扉は丁寧に開け閉めする - 洗濯物は適切に畳んでしまう これらの丁寧な所作の積み重ねが、心を整え、ひいては人生を良い方向に導くことにつながるのです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
#133 お寺のブランディングについて考える
📻 【放送まとめ】二宮金次郎のお墓がある寺院として、お寺の新たな可能性を探る 昨日視聴した森岡毅さんの動画をきっかけに、蓮城院の新たな可能性について考えました。当寺院には二宮金次郎さんのお墓があります。江戸時代に600以上の村でV字回復を成功させた金次郎さんと、現代のマーケティングの第一人者・森岡毅さん。両者に共通する"再建力"からヒントを得て、禅寺である蓮城院ならではの新しい取り組みを模索していきたいと思います。 また、11/23(土)13:30より、当寺院にて「おとさがし おとあそび」ワークショップを開催します。参加費1,000円、定員約20名。まだ空きがございますので、ぜひご参加ください！ #二宮金次郎 #報徳思想 #禅寺 #寺院経営 #ワークショップ #お寺 #栃木県 #真岡市 #蓮城院 #坐禅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a393ff04555115dcb4f8e
こちらもおすすめ
上坂あゆ美の「私より先に丁寧に暮らすな」
歌人・エッセイストの上坂あゆ美（＋京都の僧侶・鵜飼ヨシキ）による雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com ▼ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/yorisuna?Egq5AoBB
楽しいラジオ「ドングリFM」
都内IT系の2人が話すポッドキャスト番組です。最近話題のニュース、日常に役立つ面白ネタなどを話します。国内・海外のIT事情に興味ある人にオススメの内容になっています。 ・お便りは https://goo.gl/p38JVb まで ・詳しいリンクはこちら https://linktr.ee/dongurifm ・リスナーコミュニティ「裏ドングリ」は以下からどうぞ https://community.camp-fire.jp/projects/view/206637 https://donguri.fm/membership/join BGMと最後の締めの曲はフリーBGM・音楽素材「 http://musmus.main.jp 」より。
LISTEN NEWS
LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター
@narumi のつぶやき
声低おじさんの独り言です。 たまにゲストも呼んだりします。
桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。