毒親育ちの生きづらさを感じる私が日常の気づきや学びをアウトプットするチャンネルです🙏🏻
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【ｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞ#11】🌳毒親育ちの高校生時代を振り返りました
毒親育ちの私は、経済的に厳しいことは承知のうえで私学に進学しました🏫 しかし、経済的に恵まれ、親の愛を一心に受けている友達を見て、強い劣等感を抱いていました。 自分で望んで進んだ道なのに、その差がとてもつらかったです🥲 そんな私の学生時代の思い出を振り返っています！ こみって名前で、毒親や過去に縛られずに「生き直す」日々をインスタで発信しています😘🌸 https://www.instagram.com/komi_adultchildren --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23
【ｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞ♯10】🌳毒母が不倫したあとの中学生時代を振り返ってみた
不器用であり親からの愛情に飢えていた私にとって中学時代は何の楽しみもありませんでした。 #毒親育ち --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23
【ｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞ#9】🌳毒母が不倫した時の話を振り返ってみた
あの日、私は壊れました。 こみって名前で、毒親や過去に縛られずに「生き直す」日々をインスタで発信しています😘🌸 https://www.instagram.com/komi_adultchildren --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23
【ｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞ#8】🌳毒親育ちの私の保育園〜小学生時代を振り返ってみた
小学生の高学年、母が不倫するまでは叩かれたり、ベランダに出されたりしてましたが、決して毒親ではありませんでした。 保育園から小学校にかけての成長や感情の変化について語ります！🌸 こみって名前で、毒親や過去に縛られずに「生き直す」日々をインスタで発信しています😘🌸 https://www.instagram.com/komi_adultchildren --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23
【ｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞ#7】🌳毒親育ちの私の抜けない癖をさらに深掘り
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【ｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞ#6】🌳毒親育ちの私がなかなか抜けない癖とは…
毒親育ちやアダルトチルドレンを深掘る音声ジャーナリングも、とうとう6日目！ 今日は、私が母親と決別してから15年経つのに、 それでも治らない癖についてお話しました🤍🍃 Instagramもやっているので、よかったらそちらも見てみてね☺️✌️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23
【ｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞ#5】🌳こみってどんな生活をしてるの？？🥹✨
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【ｼﾞｬｰﾅﾘﾝグ#4】🌳不倫した母にあの時言えなかった後悔とは
今日のジャーナリングテーマは「あの時こうすればよかったこと」。 -私の最大の心残りは、母の不倫で家族が壊れたあの時、「〇〇」と母に言っていたらきっと未来は変わっていたと思います。 そのことについて深掘りました📚 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23
【ｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞ#3】🌳毒親育ちの私が感じる「人との違い」
毒親に育てられ、20歳で家を飛び出し、親との関わりを断ちました。 それでも「普通の人」にはなれませんでした。 その違和感の正体は、旦那との関係の中で気づいた“私だけのズレ”にあると思います。 今日は、そんな「人とは違う」と感じたエピソードを深掘りしました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23
【ｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞ#2】🌳どん底経験が教えてくれて毒親育ちでヨカッタこと
昨日から始めた音声ジャーナリング、今日は2日目のテーマとして 「毒親育ちでよかったこと」について話してみました。 これまでネガティブな側面を語ることが多かったけれど、 どん底を経験したからこそ、“今の幸せ”を丁寧に感じられるようになった。 そして、自分で自分を幸せにする力が育った。 それは私にとっての「良かったこと」なんだと、ようやく気づけました。 同じように、過去に苦しんだ人が少しでも 「今ここ」に優しく光を感じられますように。 あなたの人生も、ちゃんとご褒美の時間が待っています☺️🌸 #毒親育ち #アダルトチルドレン #HSP #再生物語 #マインドセット #音声ジャーナリング #自己肯定感 #癒しの時間 #生きづらさ #自分を生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23
【ｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞ#1🌳】毒親育ちの私が母だけには言われたくなかった言葉
母に言われて一番つらかった言葉。 それは「ちゃんとしなさい」でした。 その一言で「できてない自分はダメなんだ」って思い込み、失敗を極端に怖がるようになりました。 完璧にしなきゃと思うほど、動けなくなる。 “頑張ること”が目的になって、心はいつも不安でいっぱいでした。 でも今は、「ちゃんとしなきゃ」じゃなくて 「今の私でいいよ」って言葉を選びたい。 今日から30日間、音声ジャーナリングで “自分を責める自分”を“認められる自分”に変えていきます❤️🔥✊🏻 こみって名前で、毒親や過去に縛られずに「生き直す」日々をインスタで発信しています😘🌸 https://www.instagram.com/komi_adultchildren #アダルトチルドレン #毒親育ち #HSP #完璧主義 #ジャーナリング #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23
頭が回らないなか9月の振り返りをしちゃいました🤣✨
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私の憧れであり嫉妬する人。
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実は先週末の離婚の危機がありまして。なんとか乗り越えれそッ😇？？
先週夫婦喧嘩がだいぶ爆発してしまいましたが、何とか今週末平穏に向かえることができるのか？！！🫣🤎 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23
他人のくだらない話を聞くのが苦手すぎる…そんな時間を振り返ってみた
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8月を終えて、9月のこれだけはやりたい宣言！
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鬼滅の刃の無限城の獪岳がまるで私のようでした。
『鬼滅の刃』無限城編で心に刺さったのは、獪岳の話。 妹との関係、親との確執…まるで昔の自分を見ているようでした。 家族とのしんどさを抱えてきた人に、ぜひ聴いてほしい。 “過去”に縛られず“今”を生きるヒントを話しています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ インスタで「こみ〻毒親育ちからの再生物語✊🏻 🪄」という名前で発信しています。 https://www.instagram.com/komi_adultchildren \もうあの頃の私には戻らない// ▪︎母の不倫→母子家庭→再婚👿で、メンタルが崩壊した時期もありましたが、過去に縛られずにココロも見た目も認められる新しい自分になれるよ奮闘しています❤️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23
「また先延ばし…」から抜け出したいあなたへ。ピッパの法則×ACTで“行動できる私
やる気が出ないのは、意志の弱さじゃない。 「ピッパの法則」と「ACT」で、 不安を越えて一歩を踏み出すヒントをお届けします。 自己肯定感が低くても、大丈夫。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23
夫に隠れて...それでも私がインスタ発信を続ける理由
毒親育ちの私が抱えるインスタ発信の葛藤。音声交流したいけど、夫の詮索が怖い‥ この「しんどい」気持ちをACTの「波乗り」で乗り越える方法を見つけました。不安な波があっても、自分の価値に沿って進むための私の心の声つぶやきです🌙🌿 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23
「カウンセラーになりたかった私が保育士になった理由
インスタで「こみ〻毒親育ちからの再生物語✊🏻 🪄」という名前で発信しています。 https://www.instagram.com/komi_adultchildren \もうあの頃の私には戻らない// ▪︎母の不倫→母子家庭→再婚👿で、メンタルが崩壊した時期もありましたが、過去に縛られずにココロも見た目も認められる新しい自分になれるよ奮闘しています❤️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23
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