母との再会の影響
こんにちは、こみです。私はインスタやTikTokで、毒親育ちの私が、親や加護に縛られずに、大切な人と今を生きるということを目標に、日々奮闘する様子を発信しています。
10月は音声ジャーナリングということで、自分の生い立ち、毒親育ちの当時の気持ちだったりとか、今後どうやって生きていくのかについて、1日1テーマ、内容を深掘っています。
今日はね、2週間前かな、1週間半くらい前に、小学校の長男の運動会がありました。
そこでね、母親に会ったんですけど、1週間半ね、やっぱりね、親と会うと体調がね、優れないっていう話を今日はしていきたいなって思います。
運動会には私が呼んだわけではなくて、毎年母が恒例のように、いつから何時から行くからっていう感じで、私が来てほしいとか来るとか、
聞く間もなく母が決めて、現地集合で来てね、昨年とかは、その家族の運動会が終わってから外食したんですけど、その時にも一緒についてくるっていうぐらい、すごくずぶとい母親です。
自分は私が小学生の時に知り合いのパパと不倫して離婚して母子家庭になって、散々私は振り回されたと思っているんですけれども、そんなこともお構いなく家族の一員として同僧と運動会に参加する母です。
私はそんな母が嫌いだったり憎かったりするんですけど、どうしても縁を切れない自分がいます。
その理由としては、家が近くに住んじゃっているっていうところとか、縁を切ったところでね、
どうせ葬儀だったり介護だったりとか旦那に多分連絡をしてきたりとかして、しっかりと縁を切るっていう、飛ぶっていうのかなってことが現実問題難しかったりするので、縁を切るっていうのは簡単なようで実際問題できないのかなと思って、
私はやるせない気持ちで母と甘いこと、距離を取っていこうって決めたのは決めたんですけど、それでもやっぱり、この甘いこと、距離を取ってくれる人であれば私もこんなに悶々とすることはないんやけど、
母が何せず太すぎて、ちょっとこっちがね、私結構苦手なことがあると、その人がもう無理になって心のシャッターを閉じちゃったりとか、体に血の気が走る、電流が走るかのようにビビビっときて、
なんか興奮状態っていうのかな、なんか体が電気気が走って痒くなる感じで、そうですね、嫌になるんですけど、今回もとりあえず先週の土曜日、1週間半ぐらい前に子どもの運動会があって、
そこから体調が優れないんですよ、腕とかチンマシンができたりとか、生理とかもあってなのかな、気持ちも落ちてしまったり、仕事も先月ちょっと手を抜いていたところをしっかりやろうって思ってやってるっていうのもあって、
保育士の仕事でしんどいのもあり、行事とかもあって、9時とか9、10時ぐらいに1回寝て、そこから2、3時間寝て、また1時から4時か5時まで寝れないっていう生活だったり、日によってはそのまま9時、10時から朝の4時、5時まで寝ちゃったりとかで、
全く寝ないと体とか気持ちが前に進めなかったり、ネガティブなことを考えて、どうやったら飛べるんやろうとか、飛ぶっていうのはどっか行くっていうことね、飛んだりとか、生きてても意味ないなとか、ミラーに対しての不安っていうのがすごい強くなってて、気持ち的に沈んでる状態だなって思います。
一度母に会うと、やっぱり普通の生活に立て直すまで2、3週間かかったりとか、多分プラスアルファでどっか出かけたりとかね、美味しいもの食べたりとか、やっぱり自分の気持ちだったり、このメンタルだけじゃなくて、この体調に私は結構来るので、その分をリフレッシュするっていう力がやっぱり大事だな。
これが毎日介護とかになったら、もう私多分本当に病んで、うつになってしまいそうなところがあるので、今回の運動会というたった数時間だけの出来事だったんですけど、もう一度自分の心の立て直し方、体のケアの仕方とかね、考え方とか、そういうのをもっと向き合おうと思いました。
ポジティブな未来を目指して
もうこの土曜日で2週間くらいになるので、なんとか気持ちも盛り返して、せっかくね、1ヶ月のうちの半分ちょっと無駄にしちゃったところがあったので、ちょっと11月は頑張ってポジティブな気持ちで前に進めるように、穏やかな気持ちで時間を過ごせるようにしていきたいなって思います。
なんかまた11月は横浜から妹が帰ってくるので、2、3日休みの日に会おうっても勝手に予定を立てて行き先も決めて、ちょっとハーハーやってるんで、ちょっとそれともとんびきしてるんですけど、11月も同じことが起きないように頑張っていきたいと思います。
じゃあ今日はこの辺で、コミっていう名前でインスタやTikTokでどこへ育ちの私が日々奮闘する様子を発信しています。
そんなことがあり、なかなか投稿までできなかったんですけど、インスタの方ではストーリーは毎日発信しているので、よかったらそちらも見てください。
ではまた明日の配信で会いましょう。じゃあね、バイバーイ。
