未来への不安と葛藤
こんにちは、こみです。私はインスタやTikTokで、毒親育ちの私が親や過去に縛られずに、大切な人と今を生きるということを目標に日々奮闘する様子を発信しています。
で、10月は【1日1テーマ】音声ジャーナリングということで、毒親育ちの私だから言えること、毒親育ちっていうのをちょっとね、振り返ってみて、
未来に何か繋げていけたらなっていうふうな思いで、毎日過去について深掘っています。
で、今まではね、毒親っていうことで、過去についてちょっと深掘ることが多かったんですけど、
今日はね、ちょっと話したいことがあって、未来のことについてっていうのかな、これからについて、今について、ちょっと話をしていけたらなって思っています。
私は毒親や過去に縛られすぎて、
何て言ったらいいのかな、未来に対してすごく不安が強いんですね。
貯金がなくなっちゃったらとか、旦那がいなくなったらとか、
本当はね、やってみたい仕事とかもあるけど、自分には何もできないって思ってるし、
逆に本当はね、そんなに働きたくないなって思うところもあるんですけれど、
今の正社員っていうのを辞められない自分もいて、
すごく未来に対して不安があります。
で、行動ができない、身動きが取れないんですけど、
だからね、今すごく結構苦しいんですよ。
もがいてる風で動けない自分が悔しいっていうのかな。
なんか嫌だなって、毎日平凡で変わりたいなって思ってるけれども、
あえて変化を望まない自分、そういうアンバランスな葛藤があります。
で、過去に対してもすごいネガティブな気持ちがあるし、
未来に対しても不安な気持ちがあって、なんか貯金とかね、してるけれども、
大した貯金ではないですよ。
でもそれでも旅行とかもやっぱり行けない、未来のことが不安になって、
今を楽しめない旅行に行ったりとか、外食するだけでも、
5、6千円かかっちゃったとかさ、スーパーで何千円か使ったら、
あーとか言って、結構すごくしんどくなっちゃうんですね。
で、未来を楽しめない。でも未来を楽しめてなかったらさ、
いつか10年後とかさ、今もなんやけど、旅行行ったことないわとかって言って、
それで今が楽しめてないと、未来も誇れるっていうのかな。
未来も、わー良かった、やって生きて良かった、楽しかったって、
未来の自分が過去を振り返った時、その時の満たされ度合いを感じた時に、
急にやっぱり満たされてるとかってならないからさ、その積み重ね、
その時しかできない経験を家族や自分自身もしたり、
友達と思い出を作るっていうのはやっぱり財産やと思うから、
なんかそこでね、今を楽しめてないっていうのは、結局未来できっと後悔するだろうなっていうのが、
今の私の結構悩みなんですよ。
なんで私のアカウントでは、そのことをできるだけ、
もう本当に何とか何とか頑張る様子を届けたいって思ってるけれども、
やっぱり変われないんですよ。もうすごくしんどい今。
だからさ、変わりたい変わりたい。何か頑張る姿を見せたいとかさ、
好きなもの見つけたいとかさ、
こんな風な夢があって、それをみんなに伝えてさ、
一緒に頑張る姿を見せて、一緒にね、私みたいに過去もしんどかったし、
未来に対しても不安がある人が今この瞬間を楽しめる。
そして未来にも絶対幸せになってほしい。
だって過去すごくさ、辛いことがあったんやからさ、
今とか未来とかちょっとぐらいさ、幸せになってもいいやん。
そうやって思って、思いだけはあるのに行動できない。何にも変わってない。
昨日も変わってないし、1ヶ月前とも変わってないし、半年もそれでずっとさ、
生きててさ、なんかもうすごく辛いなって思う自分がいます。
今を楽しむための選択
で、最近ね、なんかTikTok見てて流れてきたのがあって、
あと2週間後に死ぬってなったらね、
あなたは毎日、毎日だったり、この3時間とかさ、30分とかさ、
長い、1日単位もやし、短時間単位でもさ、何をしたいのかってなって、
考えて構造してたら、きっと全力で生きれるんじゃないか、みたいな投稿を見たので。
で、確かに私本当に好きなものとか、こんなことやりたいとかないけど、
確かに2週間、もし2週間しかなかったら、2週間後に地球が滅ぶなら何をするかって、
なんか考えたらさ、やっぱり旅行行きたいなって思った。
私の仕事ってね、土日とか祝日とか保育士なんですけど、
企業がやっているところなので、シフト制なんですよ。
土曜日も日曜日も祝日も関係なくって、なかなか土日で2連休取るの難しかったりするのね。
なんで今までもほとんど旅行っていうのは行ったことがないです。
家族、旦那とは一度も行ったことないし、家族で旅行行ったことは1回もないんやけど。
で、そう考えた時に、2週間で地球が滅ぶってなったら、やっぱり旅行行きたいなってすごく思いました。
あとは、どうやろう、逆にさ、私美容液とかさ、なんか自分のメンテナンスとかすごく頑張りたいなって思うけど、
逆によ、2週間後に、2週間後に地球がさ、なくなるってもしもなっても、そこを追求するのか、
逆にもうええわってなるか、どっちなんかなってちょっとワクワクした自分もいます。
そう、そんな風に考えたら、やっぱり人生って儚い。いつどうなるかわからへんし、
私は元気あっても、相手はどうなるかわからへんし、相手は生きてたとしても、関係って変わってくるし、
子供で一緒にいれるし、関係は変わって、そんなにね、変わらないけど、やっぱりその時々の子供達ってどんどん成長していくし、
性別によっても、また親との付き合い方ってすごく変わってくると思う。
で、あと若い時じゃないとできないこととか、1回だけで旅行とか1回で解決するものもあればね、
毎日やることで成果とか意味が出てくるものもあったりするから、
要するに本当に、あくまで2週間後に地球が滅ぶならっていうのは例えであって、
改めて自分が本当にしたいこと、たくさんの中の1個じゃなくて、
ちょっと14日ってもし思ったら、私は何すんやろってここ数日本当に考えてました。
そう思ったらさ、2泊3日ぐらいで旅行行っちゃったら、もう残り10日でしょ。
で、1日はゆったり家族と過ごす。もうぼーっと何もせず、ただただ家にいてその空気を味わう。
で、そしたらもう4日やから、あと10日で終わっちゃうって思った時に、
私何するやろうなって、友達と、その友達が私と会いたいかは置いといてね。
私の願望としてやったら、やっぱり私友達と会うってすごく苦手だし、
人の話聞くっていうのも苦手やけど、やっぱ何人か会いたい友達っているなって思いました。
でもやっぱりどっか行って、どっかの空気を吸ったり、どっかの食べ物とか飲み物を飲んで、
体に取り込みたいっていうのかな。
14日間の挑戦
なんかいい空気を吸って循環させたいなっていうのは、なんか思ったかな。
っていうふうに思うと、今までやりたいことが見つからないとか、好きなことがわからないとかって、
なんか壮大なことを、すごいことを考えてたんやけれど、
14日っていうタイムリミットがあれば、根底が変われば、すごい一気になんか自分動き出せる気がして、
本当に大事なものって何なのか。逆に旅行とかってさ、大事じゃないけど、やっぱりしておきたいっていうこともあったりするから、
なんかすごくその14日間っていう単位はすごく私の中でグッと引き込まれることがありました。
はい、なのでこの音声配信を聞いてる人はね、多分意識高い人もいるかもしれへんから、
やりたいことがあったり、夢もいっぱいあってさ、休みの日もいろんなことして、
ああ楽しかったって思ってる人は、私すごいなって思う。
でも私みたいに、やっぱり人と会うのも疲れるから、やっぱり家にいて何もない時間過ごさないとキャパオーバーになっちゃうんですよね。
頑張れないんですよ。
そう、頑張れない。頑張れないから、家に引きこもっちゃうと何もしてないし、好きなものも趣味もないし、
やりたいこともなくて、まあ未来も楽しくないな。
でも未来、最初のところだけど、今楽しめないと未来もきっと楽しくないなっていう、こう悪い悪い循環になっちゃうんやけれど、
もし良かったらそんな風にして、14日間しかなかったらあなたは何を生きるのかっていう問いを自分に問ってもらって、
ちょっと生き方、明日のちょっとの過ごし方、でも考えてもらえると嬉しいなって思います。
私も自分は好きなことがわからないって、もう自分でそういうラベリングをしてたところもあったんですけど、
ちょっと考えてみたいなって思いました。
そう思うとやっぱりインスタ発信してる場合ちゃうよねって、なんか行き着いたところもある。
なんか今はやることもないし、趣味も他の人とつながるためにインスタ発信を頑張るんだとか、
インスタで頑張り、いい結果を残したい、できることを増やしたい、
そのためには家族とかを内頭にしてでも今を頑張るべきだとかっていう声もあるけど、
私ってなんかもうインスタ発信とかしたくない、絶対に14日間で滅びるなら私はしないなって思ったから、
なんかそこらへんももう1回自分がインスタで本当に投稿とかを頑張りたいのか、発信をし続けたいのか、
そこらへんも踏まえてちょっと考えてみたい。
そして1日とかしかさ、やっぱり週に自分の時間ってないし、
さらにその中でも子供とか送って行って小学生帰ってくるってなったら本当に数時間しか自分の時間ってないから、
そう思うと本当に時間って大事だなって思いました。
なのでこの音声配信を聞いている人もちょっとこんなことを言ってたなって感じで考えてほしいなと思います。
自分自身を大切にする
はい、じゃあ今日の話はこの辺で。
コミっていう名前でインスタやTikTokでどこや朝立ちの私が変わる様子を発信しています。
もう全然変われへんしさ、もうはぁーってなっても、もやもやもやもやも2週間ぐらいさ、悩みまくって悔しくってさ、
泣きそうになっても、心が折れそうになっても、もう折れちゃってさ、もうあーってなることもすごく多いです。
この時期を脱するのか、インスタ発信っていうのをやめて、
なんか違うことを頑張るのか、ちょっといろいろと自分の中でも奮闘してるんですけど、
伝わってないと思うんですけど、自分の中でいろいろ考えて、今答えを出そうとしています。
皆さんも自分がやりたいことだったり、自分が本当にリラックスして、
自分を傷つけずに毎日過ごせる方法とか、生き方が見つかってもらえると嬉しいなって思います。
これからも一緒に頑張っていきましょう。
では明日の配信で会いましょう。
じゃあねーバイバーイ
