毒親育ちの生きづらさを感じる私が日常の気づきや学びをアウトプットするチャンネルです🙏🏻
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番組の魅力・推薦
「また先延ばし…」から抜け出したいあなたへ。ピッパの法則×ACTで“行動できる私
やる気が出ないのは、意志の弱さじゃない。 「ピッパの法則」と「ACT」で、 不安を越えて一歩を踏み出すヒントをお届けします。 自己肯定感が低くても、大丈夫。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23
夫に隠れて...それでも私がインスタ発信を続ける理由
毒親育ちの私が抱えるインスタ発信の葛藤。音声交流したいけど、夫の詮索が怖い‥ この「しんどい」気持ちをACTの「波乗り」で乗り越える方法を見つけました。不安な波があっても、自分の価値に沿って進むための私の心の声つぶやきです🌙🌿 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23
「カウンセラーになりたかった私が保育士になった理由
インスタで「こみ〻毒親育ちからの再生物語✊🏻 🪄」という名前で発信しています。 https://www.instagram.com/komi_adultchildren \もうあの頃の私には戻らない// ▪︎母の不倫→母子家庭→再婚👿で、メンタルが崩壊した時期もありましたが、過去に縛られずにココロも見た目も認められる新しい自分になれるよ奮闘しています❤️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23
あんなのただの恥さらしでしょ？って発信活動してる友達に引いてしまった話
インスタで「こみ〻毒親育ちからの再生物語✊🏻 🪄」という名前で発信しています。 https://www.instagram.com/komi_adultchildren \もうあの頃の私には戻らない// ▪︎母の不倫→母子家庭→再婚👿で、メンタルが崩壊した時期もありましたが、過去に縛られずにココロも見た目も認められる新しい自分になれるよ奮闘しています❤️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23
#7、９年PTAなんてしたくなかった私の心が傾いた話
インスタで「こみ〻毒親育ちからの再生物語✊🏻 🪄」という名前で発信しています。 https://www.instagram.com/komi_adultchildren \もうあの頃の私には戻らない// ▪︎母の不倫→母子家庭→再婚👿で、メンタルが崩壊した時期もありましたが、過去に縛られずにココロも見た目も認められる新しい自分になれるよ奮闘しています❤️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23
#6好きなものが分からないのは「ママだから」？親？旦那のせい？
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#5休んでるはずなのに疲れマックスの私が見つけた「休息アイディア」
育児や家事、仕事に人間関係、毎日気を遣ってクタクタなのに、いざ「休憩しよう！」ってスマホを開くと、SNSを徘徊しちゃって気づけば時間が溶けて、余計疲れが溜まってる… そんなループを脱するために、「これいいんじゃね？」と思った休息方法をまとめました！！！ 毒親育ちの私だけも、過去に縛られずに、大切な人と今を生きるって言うことを目標に頑張っています！ インスタも頑張ってるので「こみ」で検索してみてください❤️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23
#4私のお金なのに、何でこんなに罪悪感があるの？
―節約する母を見てるとやめれなかった「いい子ルール」。それをゆるめていく話― 私がお金を使えない理由は、 「お母さんの期待に応えたかったから」。 子どもの頃に、お母さんが一生懸命節約してる姿見てたから、 「安いものを選ぶ＝いい子」って思い込んじゃってさ。 本当は欲しいものがあっても、 「贅沢しちゃダメ」「我慢しないと怒られるかも」って、 自分の気持ちより、“お母さんの顔色”で選んでた。 そのクセが今も残ってて、 自分のためにお金を使おうとすると、 罪悪感とかモヤモヤが出てきちゃうんだよね。 そんなことを深掘りし、自分なりの改善策をお話ししています☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23
#3たくあん食べただけなのに、夫に責められた気がした話
今日は、ふとした一言に「責められた…」と感じてしまった自分の心の反応について、話してみようと思います --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23
#2トークが苦手な自分と向き合う一年に。
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23
夫婦喧嘩のきっかけが“小さな一滴”だった話
些細なことで夫婦喧嘩をしてしまいました。 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23
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コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
近藤淳也のアンノウンラジオ
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