「手放す勇気と、選ぶ力をあなたに」
会社員として20年働いた後、退職・自宅を手放し、家族で福岡へ移住しました。
我慢や役割に縛られて自分を後回しにしてきた経験から、同じように「本当は自分の人生を選びたい」と願う人の伴走をしています。
このチャンネルでは、
・我慢を手放すヒント
・自分を大切にする考え方
・移住や働き方のリアルな体験談
をお届けしています。
「私なんて」「頑張らなきゃ」と思っている方が、少しでも心を軽くし、自分の人生を選ぶきっかけになると嬉しいです。
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大事なのは、移住するかどうかよりも自分が納得できるかどうか
「移住したい。でも、家族や親の顔色が気になって動けない」そんな相談をよくいただきます。 確かに、家族の意見を無視することはできません。けれども大切なのは、自分の納得を軸に選んだかどうか。 移住に限らず、転職や働き方の変化も同じです。他人の意見で止まるのか、自分の納得で未来を変えるのか。その違いについてお話ししています。 ーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #移住 #罪悪感 #顔色を伺わない生き方 #納得できる選択 #自分の人生を生きる #ライフコーチ #家族との時間 #挑戦する人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
一人で抱え込まなくていい、人に頼ることでみえたもの
「全部自分でやらなきゃ」と思って、気づいたら抱え込みすぎていませんか？ 私自身も人に頼れず、仕事も家事も育児も一人で背負い込んで体調を崩したことがありました。 でも「助けて」と夫に頼ったことで、自分も楽になり、夫婦関係も少しずつ良くなっていったんです。 今回は人に頼ることの大切さと、その先に見えた変化についてお話ししています。 ーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #抱え込まなくていい #人に頼る勇気 #夫婦関係 #子育て世代 #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
反対されても諦めたくないあなたへ
パートナーに反対されると、挑戦の気持ちが揺らいでしまうことはありませんか？ 移住や転職、フリーランスなど、大きな決断には不安がつきものです。でも大切なのは「覚悟を持って伝え続けること」だと思っています。 今回は、私自身が夫に猛反対されながらも挑戦を選んだ経験をもとに、「反対をどう乗り越えるか」についてお話ししています。 ーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #夫婦関係 #挑戦 #フリーランスの始め方 #地方移住 #ライフコーチ #反対 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
移住を後悔しないために、最初に確認したいこと
移住を考えるときに大切なのは、最初に「何を望んでいるのか」を夫婦でしっかり話し合うこと。 今の生活で嫌な部分を言語化して、理想の暮らしをイメージしてから移住先を決めることで、後悔の少ない選択につながります。 今回は私たちが実際に福岡へ移住する前に確認したことをお話ししました。 ーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #移住 #地方移住 #ライフコーチ #夫婦の会話 #後悔しない選択#暮らしを整える #家族の時間 #働き方と暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
覚悟は不安を抱えたまま進むこと
大きな決断をするときに必ず出てくる「不安」。覚悟って、不安をなくしてからするものではありません。不安があっても「それでも進む」と決めること。それが覚悟だと思います。 今日は私自身の経験（会社を辞めて、神奈川から福岡に移住し、フリーランスになったとき）を通して、覚悟の決め方についてお話ししました。 ーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #覚悟 #挑戦 #自分の人生を生きる #不安との向き合い方 #ライフコーチ #移住生活 #フリーランスの働き方 #家族との時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
「自信がない」は行動しないための言い訳だった
「自信がない」と感じるとき、それは本当の理由ですか？過去の私は「自信がない」と言いながら、実は行動しないための言い訳にしていました。 体験セッションを募集できなかったのも、本当は“失敗したらどうしよう”という不安があったから。でも、行動してみたからこそ気づけたことがあります。それは「自信は挑戦した先に自然とついてくる」ということ。 今回は、過去の体験とともに「自信がないときに考えてほしいこと」をお話ししています。 ーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #自信がない #挑戦の一歩 #行動する勇気 #小さな一歩 #ライフコーチ #自己成長 #マインドセット #自分らしく生きる #挑戦する人へ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
失敗は挑戦の証。怖くても一歩を踏み出すことが大事
「失敗したらどうしよう…」 そう思うと、なかなか一歩を踏み出せないことってありますよね。私も会社員の頃は「失敗は許されないもの」だと思い込んでいました。 でもフリーランスになって気づいたのは、失敗は“挑戦した証”だということ。うまくいかなくても、行動したこと自体が必ず次につながる経験になります。 転職、移住、独立…どんな挑戦も不安はつきもの。それでも一歩を踏み出すことでしか見えない景色があるという話をしました。 ーーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #挑戦 #失敗は経験 #行動する勇気 #働き方を考える #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
移住の迷いが消えたのは、自分で自分を承認できたとき
移住や転職など、大きな決断をしたのに不安が消えない… そんな気持ちになったことはありませんか？ 私も移住を決めたとき、親の承認を求めて気持ちが揺れることがありました。 でも最後に必要だったのは「自分の承認」でした。 周りの応援がなくても、不安があっても、 「これでいい」と自分で認められた瞬間に迷いは消える…という話をしています。 ーーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #移住 #転職 #キャリアチェンジ #人生の選択 #自己承認 #生き方 #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
夫婦のすれ違いは「頑張り方の違い」から生まれる
子育て中、夫婦どちらも必死に頑張っているはずなのに、気づけば不満が募り、すれ違ってしまう…。我が家もそんな時期を経験しました。 「頑張り方の違い」から生まれる夫婦の不満と、そこからどう変わっていったのか。たった数分の会話でも夫婦関係を変えていける、そんな経験をお話ししています。 ーーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #夫婦関係 #子育て世代 #すれ違い #コミュニケーション #家族時間 #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
自信は自分との約束から始まる
「自分に自信が持てない…」 そう思うときは、できなかったことばかりに目がいきがちです。でも、自信は大きな成果からではなく、日々の小さな“自分との約束”を守ることから積み上がっていきます。 今日は、私自身が実際にやってみて、少しずつ自信を取り戻せるようになった方法をお話ししました。 ーーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #自己肯定感 #自信の育て方 #小さな習慣 #日々の積み重ね #ライフコーチ #できたこと記録 #自分を大切にする --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
会社を辞める決断は、欲しい未来が明確になった時に出来る
辞めたいけど不安で動けない…。 私も同じように何年も迷い続けました。不安ばかりを見ていたときは、一歩も進めなかったんです。でも「自分が一番欲しいものは家族との時間だ」と分かった瞬間、不安よりも「そっちに進みたい」という気持ちが勝ちました。 会社を辞めるかどうか悩んでいる方へ。 不安をゼロにすることよりも、「辞めてどんな未来を手に入れたいのか」 を明確にすることが、決断の大きなヒントになると思います。 ーーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #会社を辞めたい #働き方を見直す #自分で決める #人生の選択 #家族との時間 #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
動かないと不安は増える。でも動けば小さくなる
新しいことに挑戦するとき、誰でも不安を感じると思います。移住、転職、フリーランスへの挑戦…私も不安だらけでした。でも、不安って動かないとどんどん膨らんでいくんです。 逆に、一歩動けば「解決できる課題」に変わっていく。 今回は、私自身の移住や退職の経験を通して、「不安を小さくしていく方法」についてお話ししました。 ーーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #不安との向き合い方 #行動の一歩 #小さな行動 #ライフコーチ #移住と働き方 #自分らしく生きる #生き方を選ぶ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
夫婦での子育て観の違い、どう向き合うか
夫婦で子育ての価値観が違うと、どうしてもぶつかります。でもそれは、どの家庭にもあることです。 大切なのは、衝突を避けることよりも、「どうすればお互い納得できる形になるか」を一緒に考え続けることです。 違いがあっても大丈夫。話し合うことで、夫婦としても親としても少しずつ成長していける、そんな話をしました。 ーーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #夫婦関係 #子育ての悩み #子育て観の違い #夫婦で話すこと #子育て世代 #育児の価値観 #夫婦のすり合わせ #子育てあるある #家族時間 #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
お金の不安で踏み出せないあなたへ
「新しいことを始めたいけど、お金の不安で一歩を踏み出せない…」 そんな気持ち、ありませんか？ 会社員として安定した収入を得ていると、辞めることへの不安はとても大きいものです。 私自身も、長年会社員として働いてきた中で「この収入がなくなったら生活できるのかな」と悩みました。 今回は、私が実際にどんな不安と向き合い、どう工夫して削れる支出を見つけたのかをお話ししています。 ーーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #お金の不安 #会社員を辞めたい #新しい挑戦 #フリーランスへの道 #ライフコーチ #地方移住 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
丁寧に暮らしたいのに…それを妨げているのは何？
「丁寧に暮らすって、あなたにとってはどんな暮らしですか？」 私にとっての丁寧な暮らしは、子どもや夫とゆっくり向き合える時間を持つことです。でも当時は、仕事に縛られていて、それができませんでした。 家事の時短をしても根本は変わらない。 そう気づいて、私は働き方を大きく変える決断をしました。そんな話をしています。 ーーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #丁寧な暮らし #働き方を考える #自分らしい生き方 #暮らしと仕事 #ライフコーチ #時短家電 #退職するきっかけ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
自分で決めた道は後悔しない
「自分で決めた道は後悔しない」 先日セッションで出てきた印象的な言葉から、自分の選択と後悔についてお話ししました。 親や周りに合わせて生きてきた私が、なぜ“自分で決める”ことを大切にするようになったのか。 そして、3年かけて掴んだ今の生活に感じている実感を話しています。 ーーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #自分で決める #後悔しない生き方 #ライフコーチ #選択の自由 #働き方を考える #人生の転機 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
足りない自分じゃなくて、すでに”ある”自分を見てみよう
「自分にはまだまだ足りない」と感じると、不安になってしまいますよね。私もそうやって、ずっと自信を持てずにいた時期がありました。 でも実際は、すでに“あるもの”に気づいて、それを育てていくだけで十分なんです。不安から安心に変わる視点について、今日はお話ししています。 ーーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #強みの見つけ方 #自己肯定感 #安心して進む #あるに目を向ける #自分らしく生きる #ライフコーチ #頑張りすぎない #小さな気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
立ち止まる出来事が人生を考えるきっかけになる
忙しい毎日の中では、自分の人生について立ち止まって考える余裕はなかなかありません。 でも体調を崩したり、産休育休で一度仕事から離れたり、退職を余儀なくされたり──。 そんな“強制的に立ち止まる出来事”は、実は未来を考えるサインなのかもしれません。 私自身も体調を崩したことで「このままではまずい」と本気で働き方を見直した話をしています。 ーーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #働き方を考える #立ち止まる勇気 #人生の選択 #生き方を見直す #自分らしい暮らし #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
周りを変えるのは説得じゃなくて"続けること”だった
散歩も、フリーランスでの仕事も、最初は家族にとって「なんでそんなことするの？」という存在でした。 でも、ただ淡々と続けていった結果、当たり前の習慣として受け入れられ、気づけば協力さえ生まれていたんです。 周りを変えるのは“説得”ではなく、“続けること”。 自分がやりたいことを続けることで、少しずつ環境も変わっていく。 そんな私の体験をお話ししました。 ーーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #続ける力 #フリーランスの働き方 #散歩習慣 #習慣化のコツ #周りを変えるには #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
自分を優先することから始まった、人生の転機
親の期待、職場の都合、家族のこと…ずっと“自分は二の次”で生きてきました。 でも限界を迎え、小さな自分の希望を叶えることから始めたら、やがて「移住」という大きな選択につながりました。 私の転機についてお話しました。 ーーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #ライフコーチ #生き方を見直す #自分を優先する #小さな一歩 #人生の転機 #自分軸で生きる #地方移住 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
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声低おじさんの独り言です。 たまにゲストも呼んだりします。