会社員20年で仕事と育児の両立に限界を感じ、退職・地方移住してフリーランス（起業）へ。在職中から夫婦関係に向き合い始め、再構築する道を選択。自分の経験から働き方や夫婦関係に悩む方が、思い込みを手放し自分で決めていくサポートをしています。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
✳︎公式LINE
良かったら私とLINEで友達になりませんか？
こちらに登録すると個別に連絡する事が出来ますので登録をお願いします！
https://lin.ee/D6ckb11
✳︎note
子育てや夫婦関係、仕事のこと等色々投稿しています。
https://note.com/koike_mama
✳︎X(Twitter)
日々の生活や気付いたことを呟いています。
https://twitter.com/koike_wamama
LISTENはこちら↓
https://listen.style/p/koike_mama?hCu6lBA2
番組の魅力・推薦
手放したいけど、手放せなかったあの頃の私へ
月曜が来るのが嫌でたまらなかった、あの頃の私へ。 育休復帰後、子どもたちの体調不良が続き、毎週のように病院へ。 疲れたまま仕事に戻って、気づけば日曜日の午後が一番つらい時間になっていました。 それでも、なかなか手放せなかった働き方や「ちゃんとしなきゃ」という思い。 今なら、あの頃の自分にこう伝えられます。 「もう大丈夫。手放していいよ」って。そんな話をしました。 ーーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 セッションは、1度きりではなく継続することで変化が見えてきます。 そのため、今回は3回の継続セッションをご用意しています。 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 🌟 先月は満席だったセッションを、今月も《3枠限定》で募集します！ ご希望の方はお早めにご連絡ください。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #日曜日の憂うつ #働き方を見直す #手放す勇気 #過去の自分へ #育休復帰後のリアル #子育てと仕事の両立 #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
大事なのはみんなの正解ではなく、自分の正解を選ぶこと
「人生後半戦は、みんなの正解じゃなく、私の正解が価値になる」 ある本の帯に書かれていたこの言葉が、私の心に深く刺さりました。 かつての私は、会社でも家庭でも「みんなの正解」を必死に追いかけていたけれど、限界を迎え、自分の人生を見つめ直すことに。 仕事を辞め、家を手放し、移住して……ようやくたどり着いた「私の正解」。 40歳を迎えた今、自分にとって何が大切かを素直に語ってみました。 ーーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 セッションは、1度きりではなく継続することで変化が見えてきます。 そのため、今回は3回の継続セッションをご用意しています。 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 🌟 先月は満席だったセッションを、今月も《3枠限定》で募集します！ ご希望の方はお早めにご連絡ください。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #自分の正解 #ライフシフト #40代の選択 #会社辞めました #地方移住 #価値観の見直し #フリーランスの暮らし #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
どう受け取るかは自分次第、家族との関係から気づいたこと
今日は「人間関係って、結局は自分の受け取り方次第なんだよな」と思った気づきについて、家族との出来事を通して話しています。 息子の中間反抗期、娘の繊細な反応、そして夫とのすれ違い。「なんでこうなるの？」と思うたびに、相手をどうにかしようとしていたけれど、結局、自分がどう受け取るか次第なんだと気づかされました。 全部を受け止めすぎなくてもいい。 スルーする力も、自分を守る大事なスキルなんですよね。 もし今、誰かとの関係にモヤモヤしている方に聞いてもらえたら嬉しいです。 ーーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 コーチングセッションは、1度きりではなく継続することで変化が見えてきます。 そのため、今回は3回の継続セッションをご用意しています。 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 🌟 先月は満席だったセッションを、今月も《3枠限定》で募集します！ ご希望の方はお早めにご連絡ください。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #人間関係の悩み #子育ての気づき #中間反抗期 #夫婦のすれ違い #繊細さん育児 #受け取り方 #ライフコーチ #日々の気づき #子どもと向き合う --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
私が本当に欲しかったのは、移住して手に入ったのか？
会社も、家も、長年住んだ地域も手放して、私が手に入れたかったのは、「家族との時間」と「心の余裕」、そして「自分らしい働き方」。 移住して本当にそれが手に入ったのか？ 結論は「手に入りました」。 でもそこにたどり着くまでには、葛藤も迷いもたくさんあって…。 今日は、そんな私の「今の暮らしに至るまでの話」を、ありのままにお話ししています。 ーーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 コーチングセッションは、1度きりではなく継続することで変化が見えてきます。 そのため、今回は3回の継続セッションをご用意しています。 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 🌟 先月は満席だったセッションを、今月も《3枠限定》で募集します！ ご希望の方はお早めにご連絡ください。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #移住 #ワーママの本音 #働き方を見直す #フリーランスの暮らし #自分らしい働き方 #家族との時間 #地方移住 #ライフシフト #暮らしを整える #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
頑張ればなんとかなるが通じなかった育児と仕事の話
「頑張ればなんとかなる」そう思ってずっと生きてきた私が、 育児と仕事の両立で初めて「頑張ってもうまくいかない現実」にぶつかりました。 本に書いてある通りにやっても育児はうまくいかないし、 子どもの体調や仕事の予定は思い通りにいかない。 今日は、「一人でなんとかしようとしない」ことの大切さや、 頼ること、頑張りすぎないことについて、私自身の体験をもとにお話しています。 ーーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 コーチングセッションは、1度きりではなく継続することで変化が見えてきます。 そのため、今回は3回の継続セッションをご用意しています。 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 🌟 先月は満席だったセッションを、今月も《3枠限定》で募集します！ ご希望の方はお早めにご連絡ください。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉https://note.com/koike_mama #育児のリアル #ワーママの本音 #頑張りすぎない #育児と仕事の両立 #子供の体調不良 #ライフコーチ #人に頼る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
子育てに正解はない。でも、ちょうどいい距離はきっとある
小1になった息子が、ちょっと反抗的になってきたなと感じています。 特に音読の宿題が始まってから、「今じゃない」「あとでやる」ばかりで、声をかければバタバタ、時には怒りも爆発…。 でも、やらないままでは落ち着かない性格なのも知っているからこそ、毎日どう関わるかに悩みながら過ごしています。 そんな日々の中で思い出した「子育て四訓」。 「手は離しても、目は離さない」 まさに今の息子との距離感だなと感じています。 小一息子と私の感じたことについて話をしました。 ーーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 コーチングセッションは、1度きりではなく継続することで変化が見えてきます。 そのため、今回は3回の継続セッションをご用意しています。 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 🌟 先月は満席だったセッションを、今月も《3枠限定》で募集します！ ご希望の方はお早めにご連絡ください。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 #子育て #小学生ママ #子育ての悩み #親子関係 #宿題 #友人関係 #ライフコーチ #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
変えたいと思うきっかけはふとした日常の中にある
「何かを変えたい」と思うタイミングって、実は、大きな出来事よりも、ふとした日常の中に隠れていることがあるのかもしれません。 今回は、私が「移住したい」と感じたときのエピソードと、体験セッションでお話しした方の“働き方を変えたい”と思ったきっかけをお話しします。 すぐに動けなくても、その“ふとした気持ち”は、大切なサインかもしれません。 ーーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 コーチングセッションは、1度きりではなく継続することで変化が見えてきます。 そのため、今回は3回の継続セッションをご用意しています。 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 🌟 先月は満席だったセッションを、今月も《3枠限定》で募集します！ ご希望の方はお早めにご連絡ください。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 #ライフコーチ #移住 #働き方を見直す #日常の気づき #自分らしい生き方 #ふとした気持ち note： https://note.com/koike_mama #地方移住 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
思いつきじゃ動けない。だから理想は細かく描く
「理想の暮らしってどんなものですか？」 そう聞かれて、すぐに答えられますか？ 私は、すぐには答えられませんでした。 自分が本当はどう生きたいのか、どんな働き方をしたいのか、分からなかったから。 この記事では、理想を叶えるには“具体的に描くこと”が大切だと気づいた私自身の経験をもとに、暮らしや働き方を見直していったプロセスをお話ししています。 ーーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 コーチングセッションは、1度きりではなく継続することで変化が見えてきます。 そのため、今回は3回の継続セッションをご用意しています。 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 🌟 先月は満席だったセッションを、今月も《3枠限定》で募集します！ ご希望の方はお早めにご連絡ください。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 note：https://note.com/koike_mama #理想の暮らし #働き方を見直す #ワーママの悩み #暮らしを整える #人生を整えるヒント #自分を大切にしたい #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
自分の強みに、自分ではなかなか気づけない
自分の強みって、自分では「みんなも同じ」と思ってしまいがち。 でも、誰かに話してみることで、「えっ、それってすごいことですよ」って言われて初めて、気づくことってあると思うんです。 今日はそんな話をしました。 ーーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション受付中🌼 ・家事・育児・仕事に追われて、自分のことを考える時間がない ・子ども中心の生活になって、ふと夫婦仲にモヤモヤを感じる ・何かを変えたいけれど、どうしたらいいか分からない そんな想いを抱えているあなたへ。 家族のためだけじゃなく、自分のために、これからのことを一緒に考える時間を持ちませんか？ テーマが決まっていなくても、うまく話せなくても大丈夫です。あなたの気持ちをそのまま受け止めますので、安心してご参加ください。 🌱 セッションについて 時間： 約60分 方法： LINE音声通話 料金： 無料 先月は、予定していた体験セッションの枠がすべて埋まりました。 6月も、引き続き3枠だけ募集していますので、「話してみたいな」と思った方がいたら、お気軽にご連絡ください🌷 ▶ お申し込み方法 下記の公式LINEにご登録のうえ、『体験セッション希望』とご連絡ください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 #自分の強み #キャリアの悩み #働き方を見直す #ライフコーチ #対話の力 #自己理解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
“辞めたら迷惑？” その不安で動けないあなたに伝えたいこと
「本当はやりたい仕事がある。だけど、今辞めたら迷惑をかけるかもしれない…」 そんなふうに“責任感の強さ”が邪魔をして、一歩踏み出せずにいる方へ。 私自身の経験と、実際にセッションで出会った方の悩みを通して、「動けない理由」と「動くための視点」を言葉にしてみました。 5年後の自分を想像してみてください。 あのとき、動いてよかったと思える未来を選べますように。 ーーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション受付中🌼 ・家事・育児・仕事に追われて、自分のことを考える時間がない ・子ども中心の生活になって、ふと夫婦仲にモヤモヤを感じる ・何かを変えたいけれど、どうしたらいいか分からない そんな想いを抱えているあなたへ。 家族のためだけじゃなく、自分のために、これからのことを一緒に考える時間を持ちませんか？ テーマが決まっていなくても、うまく話せなくても大丈夫です。あなたの気持ちをそのまま受け止めますので、安心してご参加ください。 🌱 セッションについて 時間： 約60分 方法： LINE音声通話 料金： 無料 先月は、予定していた体験セッションの枠がすべて埋まりました。 6月も、引き続き3枠だけ募集していますので、「話してみたいな」と思った方がいたら、お気軽にご連絡ください🌷 ▶ お申し込み方法 下記の公式LINEにご登録のうえ、『体験セッション希望』とご連絡ください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 #仕事の悩み #責任感が強い人へ #転職したい #やりたいことを仕事に #中堅社員の葛藤 #会社を辞めたい #自分を大切にする働き方 #キャリアのモヤモヤ #踏み出す勇気 #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
“気遣い”に正解はない。だから我が家はこう決めた
「気遣い」って、相手のことを思ってするものだけど、 本当に喜んでもらえているかは分からないこともある。 私は、自分の実家には“量を持っていく”のが当たり前だったけど、夫の実家では“少しでいい”という感覚。 その違いに戸惑ったり、空回りしたりした経験から、今では「夫の実家の手土産は夫が選ぶ」というルールに落ち着きました。 どちらが正しいかではなく、どうしたらお互いに無理なく過ごせるか。そんな“我が家のちょうどいいバランス”についてお話ししています。 ーーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション受付中🌼 ・家事・育児・仕事に追われて、自分のことを考える時間がない ・子ども中心の生活になって、ふと夫婦仲にモヤモヤを感じる ・何かを変えたいけれど、どうしたらいいか分からない そんな想いを抱えているあなたへ。 家族のためだけじゃなく、自分のために、これからのことを一緒に考える時間を持ちませんか？ テーマが決まっていなくても、うまく話せなくても大丈夫です。あなたの気持ちをそのまま受け止めますので、安心してご参加ください。 🌱 セッションについて 時間： 約60分 方法： LINE音声通話 料金： 無料 先月は、予定していた体験セッションの枠がすべて埋まりました。 6月も、引き続き3枠だけ募集していますので、「話してみたいな」と思った方がいたら、お気軽にご連絡ください🌷 ▶ お申し込み方法 下記の公式LINEにご登録のうえ、『体験セッション希望』とご連絡ください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 #手土産問題 #価値観の違い #夫婦関係 #気遣いって難しい #家族のかたち #無理しない暮らし #自分軸で生きる #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
過去の経験があったから今の自分がいる。過去をどう捉えるかは自分次第
過去のことを思い出すと、苦しくなったり、悔しくなったりすることってありますよね。私も、「なんで私ばっかり…」って何度も思ってきました。 でも最近、「今の自分をつくっているのは、もしかしたら、あの“辛かった過去”かもしれない」って思えるようになったんです。 新卒から10年間働いた職場での経験を振り返りながら、 「過去をどう捉えるか」について、今の私の思いをお話ししました。 ーーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション受付中🌼 ・家事・育児・仕事に追われて、自分のことを考える時間がない ・子ども中心の生活になって、ふと夫婦仲にモヤモヤを感じる ・何かを変えたいけれど、どうしたらいいか分からない そんな想いを抱えているあなたへ。 家族のためだけじゃなく、自分のために、これからのことを一緒に考える時間を持ちませんか？ テーマが決まっていなくても、うまく話せなくても大丈夫です。あなたの気持ちをそのまま受け止めますので、安心してご参加ください。 🌱 セッションについて 時間： 約60分 方法： LINE音声通話 料金： 無料 先月は、予定していた体験セッションの枠がすべて埋まりました。 6月も、引き続き3枠だけ募集していますので、「話してみたいな」と思った方がいたら、お気軽にご連絡ください🌷 ▶ お申し込み方法 下記の公式LINEにご登録のうえ、『体験セッション希望』とご連絡ください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 #自己肯定感 #過去の捉え方 #価値観の変化 #キャリアの棚卸し #働き方 #女性のキャリア #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
分かったつもりじゃダメだった。腑に落ちた時に私は変われた
一度聞いただけじゃ変われない。頭ではわかっていても、なかなか行動が変わらない。 でも、何度も話して、少しずつ気づいて、ようやく腑に落ちた時、私はやっと動けるようになったんです。 今、改めて感じているのは、「一人でがんばらなくていい。誰かと話すことが、変化のきっかけになる」ってこと。 そんな気づきを、今回はお話ししています。 ーーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション受付中🌼 ・家事・育児・仕事に追われて、自分のことを考える時間がない ・子ども中心の生活になって、ふと夫婦仲にモヤモヤを感じる ・何かを変えたいけれど、どうしたらいいか分からない そんな想いを抱えているあなたへ。 家族のためだけじゃなく、自分のために、これからのことを一緒に考える時間を持ちませんか？ テーマが決まっていなくても、うまく話せなくても大丈夫です。あなたの気持ちをそのまま受け止めますので、安心してご参加ください。 🌱 セッションについて 時間： 約60分 方法： LINE音声通話 料金： 無料 先月は、予定していた体験セッションの枠がすべて埋まりました。 6月も、引き続き3枠だけ募集していますので、「話してみたいな」と思った方がいたら、お気軽にご連絡ください🌷 ▶ お申し込み方法 下記の公式LINEにご登録のうえ、『体験セッション希望』とご連絡ください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 #ライフコーチ #自分を変えたい #気づきのきっかけ #腑に落ちるってこういうこと #対話の力 #一人でがんばらない #行動の変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
1人じゃ進めなくても、誰かと一緒なら勧めることがある
「最近なんだか毎日が単調だな…」 そんなふうに感じていたタイミングで、コーチとの対面セッションがあったんです。「1万歩歩きたいです」とお願いしたら、山を登りながらセッションすることになりました。 一人じゃ絶対登れなかった山を、誰かと一緒なら登れた。 そして、登っている間に話すことで、自分の中にあった思考や思い込みに気づくことができました。 一人じゃ気づけないことって、たくさんある。 今日はそんな体験を通して、「誰かと話すこと」「一緒に進むこと」ついてお話しています。 ーーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション受付中🌼 ・家事・育児・仕事に追われて、自分のことを考える時間がない ・子ども中心の生活になって、ふと夫婦仲にモヤモヤを感じる ・何かを変えたいけれど、どうしたらいいか分からない そんな想いを抱えているあなたへ。 家族のためだけじゃなく、自分のために、これからのことを一緒に考える時間を持ちませんか？ テーマが決まっていなくても、うまく話せなくても大丈夫です。あなたの気持ちをそのまま受け止めますので、安心してご参加ください。 🌱 セッションについて 時間： 約60分 方法： LINE音声通話 料金： 無料 ※5月は予定していた枠が埋まりました！ 6月の体験セッションを募集していますので、受けてみたいと思った方がいましたらご連絡お待ちしています🌷 ▶ お申し込み方法 下記の公式LINEにご登録のうえ、『体験セッション希望』とご連絡ください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 #コーチング #気づきの力 #悩みの正体 #対話の大切さ #一人じゃ進めないとき #山登りセッション #地方移住と暮らし #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
私が「自分で決めること」を大切にしている理由
「最後に決めるのは、自分」 社会人になって最初に配属された、昭和な雰囲気の職場。出張優先で友人の結婚式を断ったこと、今でも後悔しています。 だからこそ、今はどんな選択も「自分の気持ちで決める」を大切にしています。自分で決めた選択は、たとえうまくいかなくても後悔しない。 後悔しない人生って、こういう積み重ねなんだろうなと思います。 ーーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション受付中🌼 ・家事・育児・仕事に追われて、自分のことを考える時間がない ・子ども中心の生活になって、ふと夫婦仲にモヤモヤを感じる ・何かを変えたいけれど、どうしたらいいか分からない そんな想いを抱えているあなたへ。 家族のためだけじゃなく、自分のために、これからのことを一緒に考える時間を持ちませんか？ テーマが決まっていなくても、うまく話せなくても大丈夫です。あなたの気持ちをそのまま受け止めますので、安心してご参加ください。 🌱 セッションについて 時間： 約60分 方法： LINE音声通話 料金： 無料 ※5月は予定していた枠が埋まりました！ 6月の体験セッションを募集していますので、受けてみたいと思った方がいましたらご連絡お待ちしています🌷 ▶ お申し込み方法 下記の公式LINEにご登録のうえ、『体験セッション希望』とご連絡ください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 #自分で決める #後悔しない選択 #働き方を考える #人生の選択 #納得できる生き方 #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
それ本当に“当たり前”？ 日常と人生に潜む思い込みの話
普段の生活の中で「こうするべき」「こうしなきゃいけない」って、思い込んでいることってありませんか？ 今日は、私自身が最近気づいた“日常の小さな思い込み”と、過去に親へ移住を伝えるときにぶつかった“根深い思い込み”について話しています。 誰かと話すことで、初めて自分の思い込みに気づけることってあるんですよね。 「なんだか動けない」「モヤモヤしてる」そんな時に聴いてほしいです。 ーーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション受付中🌼 ・家事・育児・仕事に追われて、自分のことを考える時間がない ・子ども中心の生活になって、ふと夫婦仲にモヤモヤを感じる ・何かを変えたいけれど、どうしたらいいか分からない そんな想いを抱えているあなたへ。 家族のためだけじゃなく、自分のために、これからのことを一緒に考える時間を持ちませんか？ テーマが決まっていなくても、うまく話せなくても大丈夫です。あなたの気持ちをそのまま受け止めますので、安心してご参加ください。 🌱 セッションについて 時間： 約60分 方法： LINE音声通話 料金： 無料 ※5月は予定していた枠が埋まりました！ 6月の体験セッションを募集していますので、受けてみたいと思った方がいましたらご連絡お待ちしています🌷 ▶ お申し込み方法 下記の公式LINEにご登録のうえ、『体験セッション希望』とご連絡ください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 #思い込みに気づく #無意識のルール #ライフコーチ #夫婦の会話 #親との関係 #自分を大切にする --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
新しいことに挑戦するなら、自分の望む未来に進んでいる人に相談しよう
転職、移住、未経験の仕事への挑戦、「やってみたい」と思ったときに、必ずついてくるのが“不安”。 そんなとき、誰かに相談したくなるけれど、実は「誰に相談するか」で、その後の選択が大きく変わると感じています。 私自身の経験から、「背中を押してくれる相手の存在」の大切さについて話をしました。 ーーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション受付中🌼 ・家事・育児・仕事に追われて、自分のことを考える時間がない ・子ども中心の生活になって、ふと夫婦仲にモヤモヤを感じる ・何かを変えたいけれど、どうしたらいいか分からない そんな想いを抱えているあなたへ。 家族のためだけじゃなく、自分のために、これからのことを一緒に考える時間を持ちませんか？ テーマが決まっていなくても、うまく話せなくても大丈夫です。あなたの気持ちをそのまま受け止めますので、安心してご参加ください。 🌱 セッションについて 時間： 約60分 方法： LINE音声通話 料金： 無料 ※5月は予定していた枠が埋まりました！ 6月の体験セッションを募集していますので、受けてみたいと思った方がいましたらご連絡お待ちしています🌷 ▶ お申し込み方法 下記の公式LINEにご登録のうえ、『体験セッション希望』とご連絡ください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 #挑戦したい #不安と向き合う #相談の仕方 #ライフコーチ #移住経験 #フリーランス #相談相手 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
挑戦したいと思った日が1番若い日
「コーチという仕事をやってみたいな」と思ってから、1年半も動けなかった私。 でも今はこう思う。やりたいと思った日が、きっと一番若い日だったんだって。 不安や迷いがあるのは当たり前。だからこそ、小さくでも“今”始めてみてほしい。 今日は、そんな私の実体験をお話ししています。 ーーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション受付中🌼 ・家事・育児・仕事に追われて、自分のことを考える時間がない ・子ども中心の生活になって、ふと夫婦仲にモヤモヤを感じる ・何かを変えたいけれど、どうしたらいいか分からない そんな想いを抱えているあなたへ。 家族のためだけじゃなく、自分のために、これからのことを一緒に考える時間を持ちませんか？ テーマが決まっていなくても、うまく話せなくても大丈夫です。あなたの気持ちをそのまま受け止めますので、安心してご参加ください。 🌱 セッションについて 時間： 約60分 方法： LINE音声通話 料金： 無料 ※5月は予定していた枠が埋まりました！ 6月の体験セッションを募集していますので、受けてみたいと思った方がいましたらご連絡お待ちしています🌷 ▶ お申し込み方法 下記の公式LINEにご登録のうえ、『体験セッション希望』とご連絡ください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 #挑戦 #未経験からのスタート #40代の働き方 #動けない自分に #一歩を踏み出す #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
不安があるなら、まず動いてみよう
何かを始めたい。でも不安で動けない…。 そんなときに思い出してほしいのは、 “行動しない限り、不安はずっと消えない”ということ。 私自身、発信を始めた頃は怖くてたまらなかったけれど、 続けることで少しずつ変わっていきました。 「やってみたい」気持ちがあるなら、 まずは小さな一歩を踏み出してみませんか、という話をしました。 ーーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション受付中🌼 ・家事・育児・仕事に追われて、自分のことを考える時間がない ・子ども中心の生活になって、ふと夫婦仲にモヤモヤを感じる ・何かを変えたいけれど、どうしたらいいか分からない そんな想いを抱えているあなたへ。 家族のためだけじゃなく、自分のために、これからのことを一緒に考える時間を持ちませんか？ テーマが決まっていなくても、うまく話せなくても大丈夫です。あなたの気持ちをそのまま受け止めますので、安心してご参加ください。 🌱 セッションについて 時間： 約60分 方法： LINE音声通話 料金： 無料 ※5月は予定していた枠が埋まりました！ 6月の体験セッションを募集していますので、受けてみたいと思った方がいましたらご連絡お待ちしています🌷 ▶ お申し込み方法 下記の公式LINEにご登録のうえ、『体験セッション希望』とご連絡ください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 #行動する勇気 #不安との向き合い方 #発信のはじめ方 #自分をさらけ出す #行動 #ライフコーチ #挑戦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
「できること」じゃなくて、「やりたいこと」を仕事にしたいと思った時の話
「できること」より「やりたいこと」を仕事にしたい。 そう思ったのは、30代後半になってからでした。 家族のこと、お金のこと、年齢のこと…。 不安がたくさんある中で、私は自分の気持ちに正直に動いてみました。 今日は、「やりたい」と思った気持ちに向き合ったときの葛藤と、一歩を踏み出すまでの過程、そしてその先にあった変化についてお話ししています。 ーーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション受付中🌼 ・家事・育児・仕事に追われて、自分のことを考える時間がない ・子ども中心の生活になって、ふと夫婦仲にモヤモヤを感じる ・何かを変えたいけれど、どうしたらいいか分からない そんな想いを抱えているあなたへ。 家族のためだけじゃなく、自分のために、これからのことを一緒に考える時間を持ちませんか？ テーマが決まっていなくても、うまく話せなくても大丈夫です。あなたの気持ちをそのまま受け止めますので、安心してご参加ください。 🌱 セッションについて 時間： 約60分 方法： LINE音声通話 料金： 無料 ※5月は予定していた枠が埋まりました！ 6月の体験セッションを募集していますので、受けてみたいと思った方がいましたらご連絡お待ちしています🌷 ▶ お申し込み方法 下記の公式LINEにご登録のうえ、『体験セッション希望』とご連絡ください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 #やりたいことを仕事に #働き方を見直す #キャリアの悩み #挑戦の記録 #ライフコーチの思考 #仕事と自分らしさ #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
こちらもおすすめ
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !
桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター
私より先に丁寧に暮らすな
東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com ▼ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/yorisuna?Egq5AoBB