「手放して、自分で決める」を一緒に見つけるライフコーチ。夫婦関係や働き方、この先どう進むか迷う方を対話しながらサポートします。会社員20年→退職・移住を経験。
このチャンネルでは、私自身が手放してきた思い込みや、その時々の気づきを話しています。
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夫婦関係のこと、これからのキャリアや働き方のこと、この先どう生きていきたいのか。
日々の暮らしの中で、いろんなことに悩む時期ってありますよね。
「どう進んでいけばいいんだろう」「この気持ちをどう整理したらいいんだろう」。そんなふうに思ったとき、よかったら公式LINEに登録してみてください。
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番組の魅力・推薦
計画性のない私が海外で助けられた話
会社員時代、出張の多い職場で働いていた頃の“やらかしエピソード”です。 思いつきで行動していた20代の私。海外出張先で、現地の言葉をまったく話せないにもかかわらず、現地の方のバイクに乗せてもらって助けてもらいました。 今思えば、ちょっと無謀だけど忘れられない出来事です。 冒頭でお話ししてあた人生加速コーチなおこさんとの対談はこちらです。 https://stand.fm/episodes/68f1a7f2c591e33862fb94b2 ーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション募集中 📌 セッション詳細 ・時間：60分 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #ライフコーチ #海外出張の思い出 #やらかしエピソード #会社員時代の話 #思いつき行動 #会社員時代の話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
家族優先だった私が気づいた、本当に守るべきもの
会社員時代、私は「逃げちゃダメだ」と自分を奮い立たせて頑張り続けていました。でも、そんな働き方は長くは続かず、心も体も限界を迎えてしまったんです。そして、子どもを産んでからは「家族を大事にしなきゃ」と思うあまり、“自分を大切にする”ことをすっかり忘れていました。その結果、笑顔をなくしたのは私だけでなく、家族も同じだった気がします。 だから今、自分を大事にすることは、家族を大事にすることと同じだとお話ししています。 ーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション募集中 📌 セッション詳細 ・時間：60分 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #家族を大切にするために #自分を後回しにしない #頑張りすぎるあなたへ #ライフコーチ #自分を大切にする時間 #しなやかに生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
『これでいい』じゃなくて『これがいい』と思えた瞬間
今日は、子どもたちと散歩をしていたときにふと感じたことをお話しします。 田んぼ道を歩きながら見た“何もない景色”が、なぜこんなに心地よかったのか。その理由を考えてみたら、「自分で選んできたから」なんだと気づきました。 福島の田舎で育ち、都会に憧れ、そして今、福岡の少し田舎のまちで暮らす私。いろんな場所を経てたどり着いたのは、“妥協”ではなく“納得”のある暮らしでした。 ーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション募集中 📌 セッション詳細 ・時間：60分 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #ライフコーチ #これがいいと思える暮らし #自分で選ぶ生き方 #地方移住 #しなやかに生きる #日常の気づき #家族と暮らす --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
娘の「やりたくない」から気づいた、自分らしさの原点
福岡に移住して初めての保育園の運動会。 出番が少なくて、待ち時間に泣いてしまった娘。そんな姿を見ながら、ふと考えたんです。「真面目に頑張ること」と「自分の気持ちに素直でいること」。どちらが正しいとかじゃなくて、どちらも大切にしていきたい。 娘の「やりたくない」には、“自分の心を大事にする力”が詰まっているのかもしれません。 子どもの姿を通して、改めて“自分らしく生きること”について考えた話をしました。 ーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション募集中 📌 セッション詳細 ・時間：60分 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #子育て #運動会 #兄妹育児 #自分らしく生きる #母の気づき #ライフコーチ #日常の気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
疲れてる時ほど言葉が刺さる
同じ言葉でも、心に余裕がある時とない時では、受け取り方が全然違います。「今日何してたの？」という夫の一言に、昔はイライラしてしまった私。でも今思えば、それは“相手の言葉”じゃなく、“自分の状態”が原因でした。 ーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション募集中 📌 セッション詳細 ・時間：60分 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #ライフコーチ #言葉の受け取り方 #心の余裕 #夫婦の会話 #疲れたときこそ優しく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
頑張る場所を間違えていた私
「置かれた場所で咲きなさい」 その言葉を信じて10年、私は間違った場所で必死に咲こうとしていました。“頑張ること”が正しいと思っていたけれど、頑張る場所を間違えると、自分をすり減らしてしまう。そんな話をしています。 ーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション募集中 📌 セッション詳細 ・時間：60分 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #ライフコーチ #働く女性 #環境を変える勇気 #頑張る場所を間違えないで #置かれた場所で咲かなくていい #仕事の悩み #生き方のヒント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
願いは口にしたら叶う
行きたい、やってみたい、と思っても、つい「夫に聞いてから」とか「子どもの予定次第で」と自分の気持ちを後回しにしてしまうこと、ありませんか？ 私もずっとそうでした。でも今回、思い切って“行く”と口にしたら、驚くほどスムーズに物事が進んだんです。 そんな話をしました。 ーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション募集中 📌 セッション詳細 ・時間：60分 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #願いは口に出す #許可はいらない #自分で決める人生 #言葉にする勇気 #ライフコーチ #自分軸で生きる #夫婦関係 #小さな気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
一年あれば人生は大きく変えられる
1年あれば、人生は大きく変えられる。これは、私が身をもって体験したことです。 会社を辞めて、移住して、家を手放して、家族の暮らしも、自分の生き方もすべて変わったこの1年。大変なこともたくさんあったけれど、「変わりたい」と心から願ったあの日が、すべての始まりでした。 もし今「このままじゃ嫌だ」と思っている人がいたら、その気持ちはもう変化の始まりです。 ーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション募集中 📌 セッション詳細 ・時間：60分 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #ライフコーチ #生き方を見直す #変わりたい人へ #手放す勇気 #人生を選ぶ #1年あれば変われる #移住と働き方 #家族と生きる #しなやかに生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
やめられない愚痴が教えてくれる、本当のサイン
仕事や人間関係の愚痴が止まらない。 そんなとき、「愚痴を言わないようにしよう」と頑張っても、うまくいかないことがあります。私もかつて、仕事と家事育児の両立に苦しみ、愚痴ばかり言っていた時期がありました。でもあるとき、「愚痴をやめられないなら、環境を変えなさい」という言葉に出会い、そこから少しずつ、自分の生き方が変わっていきました。 愚痴が出るのは弱さではなく、“今の環境が合っていない”というサインかもしれません。今日はその体験を通して、環境を変える勇気についてお話ししました。 ーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション募集中 📌 セッション詳細 ・時間：60分 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #手放す勇気と選ぶ力 #愚痴の正体 #環境を変える勇気 #働き方を見直す #ワーママの悩み #自分らしい働き方 #心のサイン #ストレスとの向き合い方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
お賽銭1万円チャレンジで気づいた、“自分を大切にする”ということ
今日は、ずっとやってみたかった“お賽銭1万円チャレンジ”をしてきた話です。「お金を使う」って、ただモノを買うことじゃなくて、“自分をどう扱うか”そのものなんだなと感じました。お金を理由に我慢していたけど、 本当は“自分を後回しにする言い訳”をしていただけだったのかもしれません。 やってみたいと思ったことを素直にやってみたら、思っていたよりもずっと心が軽くなった。そんな話をしています。 ーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション募集中 📌 セッション詳細 ・時間：60分 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #お賽銭チャレンジ #我慢を手放す #やりたいことをやる #お金のブロックを外す #自分を大切にする #自分軸で生きる #手放す勇気と選ぶ力をあなたに #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
一年前と同じ場所を歩いて気づいた、“今”の幸せ
昨日、コーチの対面セッションで北九州へ。 一年前と同じ場所を歩きながら、あの頃の自分と今の自分を重ねてみました。会社を辞め、家を手放し、家族で福岡に移住して半年。当たり前のように感じていた今の暮らしが、実はどれだけ望んでいたものだったかに気づくことができましたね。 夜は家族で満月を眺めて、「あぁ、これが私の望んでいた時間だな」としみじみ。ないものより、あるものに目を向けて生きていきたい。そんな気づきをお話ししています。 ーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション募集中 📌 セッション詳細 ・時間：60分 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #暮らしの気づき #今を大切に #日常の幸せ #自分らしい生き方 #手放して選ぶ暮らし #ライフコーチ #働き方を見直す #家族との時間 #地方移住 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
過去を掘り起こすことで見えてきた、自分の伝えたいこと
今日は2本目の収録です。 午前中にライフコーチ仲間のさきさんのラジオ「カベウチ」に出演させていただきました。対話を通じて、自分が見えていなかった過去の「違和感」や、発信にまだ出していないテーマに気づくことができました。 会社員時代の忙しさの中で見過ごしていた想いや、子育てと仕事の狭間で感じていた小さなひっかかり。 それを思い出したことで、「伝えたいことはもっとあるんだ」と実感しています。一人では気づけなかったことも、誰かと話すから見えてくる。そんな気づきをお話ししました。 放送でお話ししたさきさんのチャンネルはこちら↓ https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730 カベウチ1回目はこちら↓ https://stand.fm/episodes/68cba46fa3a7282af4a80d08 ーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #ライフコーチ #発信の方向性 #ワーママの悩み #会社員からフリーランスへ #壁打ちセッション #働き方を見直す #気づきの瞬間 #カベウチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
体調を崩して改めて思った、やっぱり健康が一番ということ
先日、久しぶりに体調を崩しました。 その時にあらためて実感したのは、やっぱり健康が一番大事だということ。体が元気だからこそ、やりたいこともできるし、日々の暮らしも楽しめる。そんな気づきをお話ししています。 ーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #健康第一 #やっぱり健康が一番 #体調管理 #日々の気づき #暮らしを整える #スタエフ配信 #ライフコーチ #ワーママの気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
大事なのは、移住するかどうかよりも自分が納得できるかどうか
「移住したい。でも、家族や親の顔色が気になって動けない」そんな相談をよくいただきます。 確かに、家族の意見を無視することはできません。けれども大切なのは、自分の納得を軸に選んだかどうか。 移住に限らず、転職や働き方の変化も同じです。他人の意見で止まるのか、自分の納得で未来を変えるのか。その違いについてお話ししています。 ーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #移住 #罪悪感 #顔色を伺わない生き方 #納得できる選択 #自分の人生を生きる #ライフコーチ #家族との時間 #挑戦する人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
一人で抱え込まなくていい、人に頼ることでみえたもの
「全部自分でやらなきゃ」と思って、気づいたら抱え込みすぎていませんか？ 私自身も人に頼れず、仕事も家事も育児も一人で背負い込んで体調を崩したことがありました。 でも「助けて」と夫に頼ったことで、自分も楽になり、夫婦関係も少しずつ良くなっていったんです。 今回は人に頼ることの大切さと、その先に見えた変化についてお話ししています。 ーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #抱え込まなくていい #人に頼る勇気 #夫婦関係 #子育て世代 #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
反対されても諦めたくないあなたへ
パートナーに反対されると、挑戦の気持ちが揺らいでしまうことはありませんか？ 移住や転職、フリーランスなど、大きな決断には不安がつきものです。でも大切なのは「覚悟を持って伝え続けること」だと思っています。 今回は、私自身が夫に猛反対されながらも挑戦を選んだ経験をもとに、「反対をどう乗り越えるか」についてお話ししています。 ーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #夫婦関係 #挑戦 #フリーランスの始め方 #地方移住 #ライフコーチ #反対 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
移住を後悔しないために、最初に確認したいこと
移住を考えるときに大切なのは、最初に「何を望んでいるのか」を夫婦でしっかり話し合うこと。 今の生活で嫌な部分を言語化して、理想の暮らしをイメージしてから移住先を決めることで、後悔の少ない選択につながります。 今回は私たちが実際に福岡へ移住する前に確認したことをお話ししました。 ーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #移住 #地方移住 #ライフコーチ #夫婦の会話 #後悔しない選択#暮らしを整える #家族の時間 #働き方と暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
覚悟は不安を抱えたまま進むこと
大きな決断をするときに必ず出てくる「不安」。覚悟って、不安をなくしてからするものではありません。不安があっても「それでも進む」と決めること。それが覚悟だと思います。 今日は私自身の経験（会社を辞めて、神奈川から福岡に移住し、フリーランスになったとき）を通して、覚悟の決め方についてお話ししました。 ーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #覚悟 #挑戦 #自分の人生を生きる #不安との向き合い方 #ライフコーチ #移住生活 #フリーランスの働き方 #家族との時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
「自信がない」は行動しないための言い訳だった
「自信がない」と感じるとき、それは本当の理由ですか？過去の私は「自信がない」と言いながら、実は行動しないための言い訳にしていました。 体験セッションを募集できなかったのも、本当は“失敗したらどうしよう”という不安があったから。でも、行動してみたからこそ気づけたことがあります。それは「自信は挑戦した先に自然とついてくる」ということ。 今回は、過去の体験とともに「自信がないときに考えてほしいこと」をお話ししています。 ーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #自信がない #挑戦の一歩 #行動する勇気 #小さな一歩 #ライフコーチ #自己成長 #マインドセット #自分らしく生きる #挑戦する人へ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
失敗は挑戦の証。怖くても一歩を踏み出すことが大事
「失敗したらどうしよう…」 そう思うと、なかなか一歩を踏み出せないことってありますよね。私も会社員の頃は「失敗は許されないもの」だと思い込んでいました。 でもフリーランスになって気づいたのは、失敗は“挑戦した証”だということ。うまくいかなくても、行動したこと自体が必ず次につながる経験になります。 転職、移住、独立…どんな挑戦も不安はつきもの。それでも一歩を踏み出すことでしか見えない景色があるという話をしました。 ーーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #挑戦 #失敗は経験 #行動する勇気 #働き方を考える #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
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