合宿での経験
こんにちは、ライフコーチのけいこです。今日は12月8日、月曜日ですね。
私はこの週末、土曜日、日曜日ですね、北九州に行っていまして、お話し会の合宿があって、そちらに参加をしてきました。
そこでの、気づいたこととか感じたことを今日はお話ししていこうかなというふうに思います。
1泊2日ね、皆さんとずっと本当に朝から晩まで一緒にいたんですけど、やっぱり対面で会うって大事だなっていうことを改めて思いましたね。
そう、これって多分東京セミナー行った時も喋りましたし、高松のセミナー行った時も、やっぱ対面で入れるものっていっぱいあるよねっていう話は
ラジオでしてるので、きっとまた対面がいいって、同じこと言ってるって思うかもしれないんですけど、本当にその一言に尽きると言いますか、
なぜかというと、今回あったお話し会のメンバーの方々は、毎週ですね、週一でオンラインのミーティングで、画面越しでは会って喋ってるんですよ。
そう、だからその喋るということをもう数ヶ月単位でずっと続けていて、毎週顔を合わせているので、
事前情報は知ってますし、こういう活動をしていて、こういうことでいろいろ考えていてということも知った上で会っているんですけど、
やっぱり会って直接喋らないとわからないこととか、直接会ってみて新たに知ったこととか、そういうことは多いなって思ったんですよね。
そう、やっぱりカメラ越しでは伝わりきらないことはいっぱいあると思います。
会った時の雰囲気もそうですし、ふとした時の佇まいとか、立っている時の雰囲気もそう。
みんなで歩いている時に話している感じも雰囲気とかもそうですし、なんかいろんな場所で、随所でその人その人の良さ、その人らしさが見えまして、
それを見ているのが楽しいなぁと思いながら、常に参加をしていました。
あと何だろうな、あとずっと話をしていたんですよね。この2日間いろんなことを話をしてましたし、他の人が話をしているのを聞いている時もあったんですけど、
全てがやっぱり自分にとって、
身のある話が多いんですよね。 もちろん世間話も間にはしてますけども、
どこを切り取っても、これ自分に役立つっていうポイントがいっぱいありました。
話している内容では、具体的にここでは話せるものと話せないようがあるんですけど、
行動とかを見ていて思ったのは、
Vlog撮影の挑戦
皆さんね、まずこのお話し会の合宿をする直前に尚人さんが行くんですね。
Vlogがいいぞって、Vlog撮りましょうって言う風に呟いてたんですよね。
それを見た新幹線に乗っていた私は、じゃあVlogだと思って、私Vlog撮って出したことないんですね。一度も。
せっかくだから、皆さん集まる機会でVlog撮ってみようかなと思って、初めて見たんですよ。
新幹線に乗っている間とか、到着してからとか、合流する時とか、いろんな場面で動画を撮ってみたものの、
1日目はよくわからないままずっと撮ってたんですよね。
撮っていて途中で確認、夜か、夜ホテルに帰って確認したら、
あれ?これ繋ぎ合わせるのってどうやるんだ?っていう動画ばっかりだったんです。
もちろん初めてなんで、ブレてますし、ブレてる動画もあるし、
音声が、喋ってる声が途切れてたり、もしくは聞こえてなかったり、
っていうものもありますし、どのシーンの動画なのかなっていうのが、ちょっとわかりにくいものがたくさんありまして、
え?これを繋げてVlogってどうするの?って本当にちょっと1日目の夜、ホテルに戻って思っていました。
これって実際にやってみないとわかんないことですよね。
今までちょっとVlogというものを撮ろうと思ったことがなかったこともあり、
事前にどういうものを撮っていた方がいいとか、いうのがわかんなかったんですよね。
とりあえず撮っとけばなんとかなるかなーみたいな考えで始めてしまったものだから、
全然考えてない状態で撮ると、やっぱりそれを切り取って出すっていうのは難しいんだなーっていうのを、
1日通して撮ってみて感じましたね。
2日終わった後に皆さんが撮った動画をね、少しXに上がっている動画とかもチラホラに見せてもらったりすると、
やっぱり皆さんの撮り方が自分と全然違うんですよね。 そういうものをまた共有してもらうことで、
自分の改善点として、こういうふうに撮ったら次の動画に行きやすいとか、
あとはもう、声ですよね。動画を撮りながら喋る。 自分の声を入れて喋るとかですよね。もしくは喋っている内容が聞こえる位置で、
あの動画を撮るとかですよね。私マイクとか何も準備していってなかったんで、やっぱり声ってなかなか入らないんですよ。
外で喋ってたりすると、車の音とかいろんな音とかがあって。 だからそういうものをいかに入れるかとかを考えながら、
撮らないといけないんだなぁということにやってみて気づきました。
あとは皆さん動画撮りながら、発信しながら、喋りながら、次の行動に向かうっていうのをやってまして、
これもみんなマルチタスクをこなしてるなっていうふうに思いましたね。 私1日の中でなかなかこう、スマホを見る時間があんまりなくて、
その場をすごい楽しみたいなと思っていて、Vlogの動画を撮る時だけ必死に撮るんだけど、あとはもうポケットにスマホをしまって、
いろんな場所にね、神社に行ったりカラオケに行ったり、焼肉を食べたりとか、いろいろしたんですけど、ミーティングしたりとか。
その場を楽しむことを優先にしてしまった結果、ほとんどSNSに自分の
今こんなことやってるよっていうか、いいのをアップしてなかったんですよね。 そういうものも、やっぱり帰宅、昨日の夕方とか帰宅すると、皆さんがそれぞれアップしてたりするのを見て、
ああ、なるほど、こういうのをやりながらみんな1日過ごしてるんだなと、その何気ない時間、ちょっとした時間にスマホを触ってポンポポンとやって、短時間でアップして、また次の行動に移る。
っていうのを常に行動しながらやってるんですよね。だから頭の中に、例えばこれをやったら、じゃあこれをツイートして、じゃあ次行こう、みたいなものがないと、
そういうふうに映れないと思うんですよね。そう、私の頭の中にはなかった。 だから気づいた時だけ、なんか2日目とかちょっと入れられたかもしれないけど、でもほとんど
SNS投稿してなかったなぁというふうに思って、これは反省でもあり、次、もしそういうのあった時には改善点だなぁというふうに思いましたね。
フィードバックと成長
でもこれって、多分いろんな人が今回、直人さん、マイコーチの直人さん含めて7人いたんですけど、皆さん集まらないと
わかんなかったなと思うんです。 でもいつも私は直人さんと毎月、対面セッションを受けさせてもらうために北九州に行って、
確かに直人さんもセッションしながら、その時の様子を動画で撮ってアップしながらセッションしているっていうことをやっていて、
すごいなぁっていうふうに思って、間近で毎月見てるんですよ。 見てるんだけれども、直人さんすごいっていう視点でしかいなくて、
私にはちょっとそこまでできないなぁみたいな意識があったんですけど、今回7人参加した状況で、私含めてね。
参加した状況で、もう皆さんがその直人さん並に動いている様子を見て、あ、そっかって、直人さんがすごい。だから私はちょっと
あの難しいな、じゃなくて、やらないと、やっていかないとこの状況にはなれないんだろうなっていうふうに思いましたね。
そういうのを見る上でも、皆さんで集まったのってすごい良かったなぁっていうふうに思います。 あとは何だろう、他の人が話しているのを、一緒にね、この次の目的地に行く時にちょっと歩きながら聞いてたりとか、
あの会話に参加したりしていると、やっぱりその人その人の話し方とかありますよね。 言い回しの仕方もそうなんですけど、聞いていて、これいいなぁとかいう話し方ってすごい
あるなぁと。だからこの人のこの言い方好きだから、これ私もやってみたいなぁみたいな、
いうお話の仕方もありましたね。
直接会って直接喋るだけじゃない、あの一歩引いた目線で見る情報っていっぱい得られるなって思いますね。
ほんとそう思ったなぁ。
あと何だろうなぁ。 いやもうなんか学んだことが多すぎて、今すぐに
出てこない。 あとあれだな、そうそうそうそう。
あのカラオケに行って感じたんですよね、これは今から喋ること。 そう、1日目の午後にあのカラオケに行く
時間がありまして、ちょっと2時間ちょっとあの皆さんで行ってきたんですけど、あのその時参加人数は6人ですよね。
だから自分以外の5人を目の前にして喋るっていう場に私は立って、めちゃくちゃ緊張したんですよ。
私カラオケやったの10年、十数年ぶりっていうのを、この前の2週間前かな、のあの高松のセミナー終わった後に
なおとさんと、その最強のパートナー原さんと3人でカラオケ行った時に、すごいそれをあのやってきて、カラオケに行って歌うと
いうことをやってきて、ものすごい緊張したって言って帰ってきたんですけど、
それでその後にいざ、土曜日のまた再びのカラオケですよね。 前回は2人見ている状況でめちゃくちゃ緊張しながら歌いましたけど、今回はその倍以上の人数の5人がいる前で歌うということで、やっぱり今回も前回と同じように緊張はしましたね。
ただ、やっぱりその1回、そのお2人の前で歌うっていうことをしてたんで、めちゃくちゃ緊張はするんだけれども、1回目よりは緊張が少しあの中ない状態であの歌えたかなっていうふうには思います。
どんどんどんどん歌えば歌うほどやっぱり緊張ってなくなってくるんですよね。 慣れてくるので、その5人の前で歌うっていうことが慣れてきて、だんだんあの
普通に自分らしく歌えるようにちょっとなってきたなぁみたいなのを重ねていくうちに、やっぱりこうやって苦手だなって思っていることも回数を重ねてやっていくと
慣れてくる。 これって歌いながら思ったのは、私がノートを書き始めた時もそうだったし、スタイフをやる時もそうでしたね。
最初はもう本当に発信というものに苦手引きがものすごい強くて、 私最初顔出しもしてなかったので、SNSの顔出しっていうものにも最初はものすごい抵抗があったなっていうのを
カラオケに行ってる時にものすごい思い出したんですよ。 昔こんなだったって。
でも今気づいたら普通にそのSNSの顔出しもしてますし、 なおとさんのYouTubeには出させてもらっていますし、だんだん慣れてきたんですよね。
初めてはどの段階でもものすごい緊張します。 初めてSNSを投稿する、記事を出す、ラジオで喋る、何もかも緊張しますし、
これでいいのかなっていう不安もありますけど、 回数を重ねていけば、もう今は緊張なんてものはしないですね。
スタイフももう250は超えましたし、ノートも270とか超えましたし、 もちろん書く内容はこれでいいかとか考えたりはしますけど、出すことに抵抗は
ないですね。 だからこれと同じように、もし歌うとか、人前に出るとかもそうなんですけど、
それも回を重ねていけば、もう当たり前のようになるんだろうなっていうふうに感じました。
苦手だと思っているとか、自分にはできないなって思っている時って、 ただ単にその練習する回数とか現場に出る回数が
少ないだけだなっていうのを、改めてカラオケに行きながら感じましたね。 だからこれからもきっと苦手だなって思うものをやっていく時には、最初はどうしようって
感じると思うんですけど、やっぱりそれも全て慣れだなと思って、 やった方がいいなって思うことはどんどんやっていきたいなっていうふうにその時
思いましたね。 大事。
そこで必要なのは勇気だけですよね。 これをやるんだと、自分のために何か一歩踏み出すんだ、みたいな勇気があれば、もう
できますんで。 ぜひ苦手なものがあるとか、
外に自分を出していくのが苦手なんだなって感じる人がいたら、 練習のように誰かと喋るなり、発信をするなり、
何でもいいんでね。 最初から顔出ししていい、発信をしたりとか、人に伝わるようにとか、
人に刺さるようにとか、特定の人に届けるようにってよく言うじゃないですか。 そういう視点ってめちゃくちゃ大事だとは思うんですけど、それより何より一番大事なのは
出すことに慣れること。 それじゃないのかなって
思いますね。 そんなことは思いましたかね。
そう、あとはもう、今回参加してくださった方にいろいろ話をしていて、
その人から見える今の私もそうですし、こういうところをこんな風にしたらいいと思いますよ、みたいなフィードバックもこの2日間でいただいたんですよね。
みなさんから。 それがめちゃくちゃ良かったですね。その一堂にいろんな人からもらえるフィードバックってすごい貴重じゃないですか。
自分では気づいてないところを言ってもらえるってめちゃくちゃ大事なので、
それをね、全て覚えて自分の糧にしていきたいなというふうに思います。
良かったな。
最初から最後まで楽しかったし、常に学ぶべきところはあったし、こうしていきたいなっていうところもあったし、
あとはそうですね、1個どうしても言いたかったのが海ですね。
お話し会の中では稽古会という名前が付けられてるんですけど、その理由としては、私が1ヶ月前くらいかな、
1ヶ月の内面的変化
直人さんの対面選手を受けに行ったタイミングで、海に行って叫ぶっていうことをしに行ったんだけれども、
1ヶ月前の私は大きな声を出すとか、自分の思いをはっきり出すみたいなことに抵抗があってできなくて、
全然叫べなかったし、そもそも声を出してくださいって言われたときに、できなくてボロボロ泣いていたような、そういうような状態だった。
そういうことがあった海に、今回もね、昨日か2日目の午後に行ってきたんですよ、お話し会のメンバーと。
1ヶ月ぶりに行ったらですね、この1ヶ月、私にとってすごい大きな変化があった1ヶ月だったんで、
なんかこの泣いていた1ヶ月前が、もう1年ぐらい前のような遠い記憶のように感じましたね。
そのぐらい濃い1ヶ月を過ごした後に来た海、そこを見る景色、自分の考えること、意識が1ヶ月前と全く違ってたんですね。
この1ヶ月に何があったかというと、海でいろいろありつつも、最終的には自分の思いを叫んで帰ったんですね。
そこで私は吹っ切れまして、パートナーシップもそれ以降に改善の兆しを見せてますし、
あとは自分がやりたいことをどんどんやっていこうという意識が出たんですよね。
なおとさんが講師として参加するセミナーには全部参加したいということで、高松のセミナーから新宿のセミナーに参加して、
今月は17日にある札幌の山口哲哉さんが主催する、なおとさんが講師としてお話しするセミナーにも参加しますし、
来年の最強のパートナー、花さんが主催でなおとさんがしゃべるセミナーにも参加するということで、
全部自分がやりたいことにどんどんどんどん自分の意思で進んでいくっていうのを決めて行動していった1ヶ月だったんですね。
だからそれをやった、やることができた。
セミナーとしてはまだ参加しているのは2個ですけど、あと2個も参加が決定していて、それを自分で選んで参加するって言って行動して、
動いた先にまた新たな気づきとかね、そういうものがあって、めちゃくちゃ自分としては成功した、進んだ、前に進めた1ヶ月だったなって思います。
だから本当に見える景色が違いましたし、同じ綺麗な景色のはずなのに、1ヶ月前ってすごいどんよりした気分で海に行ったんですよね。
だけどそういう気持ちとは180度変わった気持ちで海を皆さんと見に行くことができて、
すごい良かったなーって思いましたし、人は1ヶ月でこんな風に変われるんだっていうことにも気づいた瞬間でしたね。
自分の意見を声に出す
1ヶ月って30日とか31日しかないんで、そんなに変わらないじゃないってやっぱり昔は結構思ってたんですよね。
普通に過ごしていると1ヶ月あっという間に過ぎていくので、だけども自分で何かをこうするって決めて、それに向かってひたすら動くということをやっていけば、
たった1ヶ月30日しかなくても自分がいる位置ってどんどん前に進んでいけるんだということを自分の経験として感じることができた1ヶ月だったなという風に海を見ながら思いました。
そして笑顔でね、その海を見れるような状態になって、本当に良かったなーっていう風に感じました。
いやー本当にね、ちょっとその場でね、即興で直人さんに講師として何かやってみてって言われて、無茶振りをされてすごいおどおどした状態で過ごしたんですけど、
まあそれもね、皆さんお話し会のメンバー、私以外の直人さんを含めた6人を前に何かを喋るっていう場ね、カラオケで歌うのもそうなんですけど、
海に行った時もそういうのを少しの間だけちょっと喋って、思ったことを喋る、その人に向けて何か意見を言うとか、そういうのって慣れてないんで、
どうしたらいいかわかんないんですよね。でも皆さんが見てるから何かやらないといけないって言って、思いついたことを喋るっていうことしかできなかったけれども、
でもその1回やってみて思ったのは、頭の中でああしようこうしようなんて考えてる時間はないと。
その時パッと思いついたことを喋っていくしかないんだな、ああいう場っていうふうに思って、直人さんがですね、セミナーで台本とかを作らずに
自分の思いとか考えてることを即興で1時間ずっと喋り続けてるのを、私はセミナーで2回見ているんで、
ああ、たった数分でもこんな状態で私はあたふたしているのに、これを大勢の前でやっているのってものすごいことなんだなっていうことにも気づかされましたね。
やっぱり今までは高松ではもう1参加者として座ってセミナー聞いてましたし、新宿の時は関係者として立ち回ってはいたものの、
セミナーの間は結構私最前列で座らせていただいて様子を見ていた側だったので、やっぱりその椅子に座っている側と目の前で喋る方になる側、
実際に目の前に立って喋る側って全然違うんだなっていうことを、海に行った時にもプチ経験させてもらって、
めちゃくちゃ緊張しましたし、何も思っていることを言えなかったなっていう後悔もありつつも、そういう場を経験させてもらえて、また一つ自分の身になったかなというふうに思いました。
やっぱり人は経験しないと学べないことは多いなって改めて思います。
継続的な自己成長
自分は苦手だとか自分にはできないとか言って、いつまでも同じ場にいれば何も変わらないので、苦手でもそっちの方向に行きたいと思った人がいればそっちの方向に行く。
やりたいと思ったことがあれば、その憧れている人がやっていることを10分の1でも100分の1でもいいからやってみるってことが、
その人に近づくためには大事なことなんじゃないのかなっていうふうに気づく瞬間でしたね。
めちゃくちゃ緊張しました。
でもやってみて楽しかったです。
こういう場ってフリーランスになってから全然人の前で喋るっていう、複数人の前で喋るってことはないんですよね。
セッションしているときは基本一対一ですし、オンラインでやることがほとんどなので、私は対面ではやっていないので、すべてオンラインでお話をさせていただいているので、
やっぱり対面の一対一だけでも緊張感があるのに、さらに目の前に6人の人がいるっていうだけでもやっぱりドキドキしますよね。
そういうのを感じることができた2日間でしたね。
だから、すべてをまとめると楽しかった、学びのある2日間だった、になるんですけど、この2日間の中にはもう数え切れないほどのいろんな学びがあったのでね、
今帰ってきて、どんどん日が過ぎると学んだことも忘れていくので、今必死に書いたりとかしてね、思い出しながらメモをして、
17日の札幌の公演で、次山口さんとまたお会いするタイミングがあるので、そこまでに自分が少しでも進んだ状態で会えるように。
そして来月の1月22日の新宿のセミナーに行ったときには、またお話会のメンバー全員集合する予定なので、
その時にはさらに今の時点よりもっと進んだ自分でいれるように、またこのいろんな気づきを得た上で、自分が行動していって、もっともっと前に進んでいきたいなというふうに思っています。
ちょっと厚く語りすぎて、気づいたら26分喋ってましたね。
最初にしようと思っていた告知をしていなかったので、一つ告知をここで挟もうと思います。
ただいま体験セッションを受け付けております。
家事、育児、仕事に追われる忙しい毎日を変えたいという方、または現在の働き方に疑問を持っていて、何か変えたいと思っているんだけれど、
どうしたらいいか、どう置いたらいいかなって考えている方にこのセッションを受けていただきたいなというふうに思っています。
少しでも気になるなと思った方、体験セッションを受けてみたいなって感じる方がいましたら、公式LINEの方からご連絡をお待ちしております。
今日の放送は以上になります。
ここまで聞いてくださった方は、既読の意味合いでいいねをお願いいたします。
最後まで聞いていただきありがとうございました。
それではまた。
