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こんにちは、つぶつぶの明日がちょっと楽しみになるラジオです。
私はパーソナルコーチとして、自分らしさを大切に、心地よい自分軸を一緒に見つける寄り添い屋さん、ということをテーマに活動しております。
前回までの放送を聞きくださった方、そして、いいねやフォローなどしてくださった方、本当にありがとうございます。
では、今日はですね、実は先ほどまで所要をいろいろやったり、待ち合わせがあったりというところで、ちょっと外に出て出かけてきました。
そこでですね、所要と所要の間に、桜が今ちょうど、私が住んでいるところでは見ごろなんですが、その桜が咲いている公園にちらっと寄ってきたんですね。
実はその公園は、私が2年前に、私姉がいるんですが、自分の姉と一緒にテイクアウトのランチを食べながら桜を見て、そしてコーチングに興味あるんだよねってやってみたいなって思っているんだっていう、その自分の心が動いたっていうような話を聞きました。
その話を人にした日だったんですよね。
で、ちょうど大体2年前にそれをやったなっていうことを、2年前と同じ公園で、今日すごい懐かしいなって、感慨深いななんて思いながら見ました。
それで、この2年間をその公園にいて桜を見ながら振り返ってみた時に、
これって2年前の自分が今の自分を作ってくれていて、そして今の自分が未来の自分を作っているんだなーって改めて感じたんですよね。
で、2年前の自分っていうのは、そのコーチングにすごい興味があるなーっていうふうに思った段階の、自分がちょうど2年前のその公園で桜を見ていた時の自分でした。
で、その時に興味あるなーって心が動いたけれど、私はすぐにはその心が動いたものに実行というか行動を移すっていうことはなかったんですよね。
で、その自分が心が動いていくものよりも、自分の心が満たされるものよりも、周りで言われている正解とか、
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あとは周りがこういうスキルがあるといいよねっていうものとか、そういう他の人にとっての正解っていうのを自分の正解だと思って、
それをどうにか自分が身につけていかなきゃみたいに、ちょっと奮闘というか頑張っていた。そんな1年間を間に挟んでるんですね、実は。
最初、いいなぁ、コーチング興味あるなぁ、やってみたいなって思ったけれど、やっぱり、でも実際は、周りの人たちが言っているこういうのが正解だよねっていうふうに心よりも頭で考えて、その頭で考えたことを行動に移すっていうのをすごいやってたんですね。
で、それをやり続けた結果、やっぱり違うっていうことが自分の中では、自分の中の答えとして出てきたんですよ。結局、心に従ってみるっていうのも大事ですし、心に従わないで頭で考えたことをやってみるっていうことも大事だなと思っていて、
それは何でかっていうと、心に従わず頭で考えたことだけをやってみると、なんて心が満たされないんだろうっていうことに気づくんですよね、私は。
で、それをやった結果、これ心が伴ってないと、心が満たされないと、これでいくら頑張っても全然心が満たされないじゃないかというふうに、やっとそこで気づいていくわけですね。
それを気づいたからこそ、やっぱり自分の心がしっかり満たされ、心が動いてやってみたいと思ったことをやるっていうのがいかに大事なのかっていうことを、この2年の間に1回1年ぐらい、自分の頭で考えた方法をやってみたことによってわかったんですよね。
で、もちろん最初から心で、こういうふうにやっていきたい、やってみたいって心が動いたことに挑戦してみるといいよって、よくラジオで私もお話ししてたり、いろんな人もお話しすると思うんですけど、
それはそれでやっぱり大事だなって自分が実感するからお話ししてるんですけど、でもやっぱり自分の実感が伴うまで、頭で考えたこととか、周りの人が正解って言ってることをやってみるのも、一つ大事な気づきとか経験になるんだろうなーって改めて思いながら、今日は桜を見てきました。
で、そうやって周りの他人が正解って言ってることを、周りの他人にとっての正解をやってみたら、自分にとっての正解ではない場合と、自分にとっても正解になる場合とあると思うんですよね。
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で、だから実際自分はどうなのか、そしてその時の心はどんな状態なのかっていうのをやってみないとわからないなって思うので、そこで一歩、やっぱり心じゃなくて頭に従って一回やってみるっていうのも一つですし、
やっぱりその引き続き、私が心に従ってやってみてって言っているように、でもなんか違うよなーって感じてらっしゃる方は、やっぱり心が満たされるもの、心が動くものっていうのを自分と向き合って、
やっぱりこういうものに心が動く、本当に本当の心の底からやってみたいって思ってるっていうものに向き合ってやってみるっていうのも一つ大事だなーなんて思いながらいました。
で、その一つ一つは結局やっぱり今の自分がそうやって選択したことって、未来の自分を作っていくんですよね。
だから私の場合で言うと、2年前の自分が心ではこういうふうに思っているけど、頭で考えたことをやってみた。そしたら心がやっぱり全然満たされず、なんだか違う、違う、違う、違うってなってしまっていた。
やっぱり違うって思って、心のままに従ってみたら、なんかすごい楽しいとか、なんかやっと自分の思った人生というか、自分が舵を取って人生を自分で選択して生きていっている感覚になれたとか。
で、そういうのはやっぱりそうじゃないものも経験したからこそ私はすごい心の奥底からそうだなーって感じられる。そんなふうに思えるので、今のあなたがしている選択は未来の自分を作っていて、それは一つ一つが絶対に必要な経験だと思うので、
もし今までが頭で考えることで、だんだん心がついていかずに、心が疲弊してしまったり、満たされないままっていうふうになってしまうのであれば、そういう方は一回心に従ってみるっていうのはすごい大事なんじゃないかなと思います。
で、やっぱり自分の人生は舵取りしていくのはやっぱり自分だなっていうふうに私は考えているので、結局自分が周りの人が言っている正解を自分の正解として自分が選んで取り入れてみる。
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ということで自分が本当に心から喜んでいるのかとか満たされているのかっていうのをやってみる。それも全部自分が選択しているものなので、その選択っていうのは未来に必ず大事な経験としてつながっているものだなって改めて実感しています。
なので今日はちょっとこんな取り留めのない話になったなとは思うんですが、この今の自分の選択ってこれが正しいのかな、あれが正しいのかな、これ失敗したらどうしようっていろいろ悩むこともたくさんあると思うんですが、
例えば失敗だったとしても、例えば自分にとってそれが合うっていう状態だったとしても、それは一つ一つの未来へつながる経験っていうふうに私は思うので、
ぜひ自分の心が動くまま、やっぱり頭で考えたことをやってみたいって思うんだったらそれは一つの大事な答えなので、ぜひやってみていただいたらいいんじゃないかなと思いますし、
やっぱり頭で考えたことをやり続けてたらだんだん心がついていかなくてなんだか違うなってずっと疲弊してしまっているとか、心を壊してしまっていそうだっていう人は、
ぜひ自分の心に従って一個やってみたいことをやってみるっていうのがすごい大事じゃないかなって思ったというお話でした。
今日は本当に桜がすっごく綺麗で、そしてたくさん歩いてもうすでに眠くなってきているんですけれども、
今日も一日こうやって自分の心に従ったまま、すごい距離だったんです、まあまあな距離だったんですけど、歩いて自分の2年前来た公園に行けてよかったなって心から思いました。
最後までお聞きいただきありがとうございました。
つぶつぶでした。
