「トレイルランは、冒険だ。」
シャモニーに憧れる野良トレランナー・シンバが、レースや山遊びで体験したトレイルランニングのオモロさをしゃべくるラジオです。放送を聞けば「トレランってええやん」と思えるかも？
さあ、あなたもオモロい冒険の世界へ！
【追記】アイコンイラスト描いてもらいました♪
https://muillust.myportfolio.com/
https://listen.style/p/cymba?hF3fVKGm
#49 Mt.Fuji100の思い出#2 2023試走と逆走応援
2023年の #Mt.FUJI100 は出走しなかったので、試走と逆走応援の思い出をしゃべくりましたよ。 #おやまでかけっこ の荒川さんとの出会いや、激剛女子リサとの試走の話、逆走応援の模様など。電飾を初めてやったのも精進湖からパノラマ台までの逆走応援時が初でしたねー！ #トレイルランニング #トレラン #100マイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997
#48 Mt.Fuji100の思い出#1 2022UTMF
明日25/4/25からはいよいよ！Mt.Fuji100。参加するみなさんにエールを送りに、サポートとしてフルで参加しますよ。 そんなまなさんのお役に少しでも立ちますように、 #mtfuji100 についてシンバの思い出を振り返ります。 第一回は2022年のUTMF。私の初めての100マイルについてです。台本もなくツラツラとしゃべくりましたが、お暇な方はお聴きください♪ #100マイル #トレラン #トレイルランニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997
#47 矢倉沢往還160km 優勝インタビュー！
ゲスト回第3弾は、25年4月12日に開催された「矢倉沢往還160㎞」の1st Finisher、番長！ 準備から当日の補給、戦略がバッチリはまったバチバチな番長のヒーローインタビューをぜひお聴きください。 #ウルトラマラソン #矢倉沢往還 #100マイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997
#46 西伊豆トレイルジャーニー#3 トレイル珍道中 後編
おはようございます！西伊豆トレイルジャーニーの後半トレイルの模様をお送りします。 https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-7962468.html #トレイルランニング #トレラン #西伊豆トレイルジャーニー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997
#45 西伊豆トレイルジャーニー#2 トレイル珍道中 前編
おはようございます！西伊豆トレイルジャーニーの前編の模様をお送りします。 https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-7962468.html #トレイルランニング #トレラン #西伊豆トレイルジャーニー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997
#44 西伊豆トレイルジャーニー#1 メンバー紹介！
こんにちは！今回は3/29-3/30に旅した #西伊豆トレイルジャーニー こちらの旅の友、メンバーを紹介します！ 1人目は番長。 #彩の国100マイル で3位入賞経験もあるロング大好きロング激剛さん！矢倉沢往還160kmでは何と優勝！の実力者です。大体は僕と番長であんなジャーニーどうよとか妄想し合って、企てちゃってます笑。 2人目はヤスさん。ロッククライミング、沢登りとアウトドアスポーツ好き！セルフ100マイルなど破天荒な遊び方が好きな方で、Tokyo100では4位とめちゃ強い方でもあります！ 3人目は兄貴分のイノさん。 #Mt.FUJI100 で28時間台、 #FTR100マイル 完走と、速くて強いお人。トレイルでは補給食をみんなに分け与えてくれて、イノえもんのニックネームを持ち、みんなに愛されるイノさんです。 今回は自己紹介ですが、個性豊かな #ロングトレイルジャンキーズ #ジャニ中 のみんなについて聞いてみてください！ #トレイルランニング #トレラン #ロングトレイル #100マイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997
#43 千葉から奈良へ 練習内容の変遷
奈良の暮らしもはや2週間目。少し落ち着いたので、平日・休日のトレーニング内容が、千葉(車生活、単身赴任)と奈良(電車生活、家族)でどう変わったかをしゃべくりました。距離は意外と稼げるから、あとはポイント練習の仕方を工夫すれば、千葉に負けないトレーニング効果を発揮できるかも！？ #トレイルランニング #トレラン #ランダム練習 #ブロック練習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997
#42 ロードウルトラの難しさ！
4月になり桜の季節になりましたが、みなさんお元気ですか？私はワタワタしながらも元気にやってますよ！ 今日は昨日のオンラインミーティングや、たまたま出会ったウルトラランナーの影響で、ロードウルトラについてしゃべくりました。先週の西伊豆トレイルジャーニーも半分はロードだったので、ロードの恐ろしさは経験済み… ウルトラジャーニーランは興味はあれど、大変で難しそう…でもこんな対策を打てば良いのでは？というお話です、ウルトラのプロの方！アドバイスあればお願いしますね✨ #トレイルランニング #トレラン #西伊豆トレイルジャーニー #ジャーニーラン #ウルトラマラソン #チャレンジ富士五湖 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997
#41 関東のロード練、トレイル練、ウルトラジャーニーについて！
関東生活もあと少し！今週参加した関東での練習会である京葉練、水曜高尾練と、明日から行く西伊豆トレイルジャーニーについてしゃべくりました。水曜高尾練はまた別日に改めて紹介しようかな。 まずは明日からの西ITJを楽しむために！寝ます✨おやすまなさい。 #トレイルランニング #トレラン #京葉練 #水曜高尾練 #西伊豆トレイルジャーニー #西ITJ #ITJ #伊豆トレイルジャーニー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997
#40 ごっつええレース#3 OSJ新城トレイル32K
初OSJ、新城トレイル32K走ってきましたよ！ 道中の小話も入れながら、レース展開をしゃべくりました。いいコース、いいレースだったから、来年5時間切りリベンジを目指してまた出たいな！ #トレイルランニング #トレラン #osj新城 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997
#39 人生初DNF！比叡山インターナショナルトレイルラン
ついにやってしまいました、人生初の公式レースDNF！ 2025年春のミドルの勝負レースは開始3時間で呆気なく終わりました。 でも今週末また新城ありますし、春のロングの勝負レース「参詣道トライアングル」に向けて気持ちを切り替えて頑張りますよ〜！ #トレイルランニング #トレラン #比叡山インターナショナルトレイルラン #新城トレイル #参詣道トライアングル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997
#38 レース準備 比叡山インターナショナルトレイルラン
明日はいよいよ春の本レース、比叡山インターナショナルトレイルランの50mile 80km！ コースレイアウトと狙っている目標タイムについてしゃべくりました。 関門ファイトになると思いますが、楽しんできます！ 天気最後まで保ってくれたらいいな🎵みなさんの応援📣力になりますのでぜひよろしくお願いします！ #トレイルランニング #トレラン #比叡山インターナショナルトレイルラン #比叡山IT #関門ファイター --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997
#37 トレランシューズを捨てる基準と供養方法を決めました！
うちのチーム内で少し話題になった、トレランシューズどれだけある？どう捨てる？についてしゃべくりました。 シューズに限らず身近なモノは捨てるのがなかなか苦手な私…モノに魂が宿るとか、思い出があるとか思っちゃうタイプなので、何でも残しちゃう。 が！これから限られたスペースで管理することになるので、心を鬼にして👹捨てる基準を作りました！…聞いてもらえると分かる通り、甘々ですが笑 みなさんの管理基準あれば教えて下さい〜！ #トレイルランニング #トレラン #トレランシューズ #シューズ供養 #断捨離 #捨てられない #アニミズム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997
#36 トレランラボ#3 燃え尽き症候群について
トレイルランニングをさまざまな視点で研究する私が得た成果を皆さんに共有するトレランラボのコーナー。3回目は燃え尽き症候群とその対策について。 一番は信頼できる人に相談してスッキリすることですかね！みんなで乗り切って行きましょう！ #トレイルランニング #トレラン #トレランラボ #燃え尽き症候群 #アスリートバーンアウト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997
#35 ゲスト回#2 チーム「トキミンゴ」とレース「N3PUC」ってどんなん？
ゲスト回！第2弾は続いて「じゅんず」さんに聴く、新潟県のトレイルランニングチーム「トキミンゴ」と、西蒲三山トレイルを中心としたチャレンジレース「N3PUC」についてみっちりお伺いしました！ トキミンゴはブランド、初めて知りました！ど派手ですがカッコいいから、通販あったら購入したいな。 N3PUCはすごく人気なのでクリック合戦になっちゃいますが、キツ楽しそうな面白いコースになっています！ぜひ2026年以降、チャレンジしてみてはいかがでしょう？ https://www.instagram.com/n3puc_100mile/ https://www.facebook.com/p/N3PUC_100mile-100088204309390/ https://trailrunner2016.wordpress.com/2019/06/30/tokimino%E5%9B%B3%E9%91%91/ ■ジュンズさんのポッドキャスト https://podcasts.apple.com/jp/podcast/podcast-n3puc/id1703442340 #トレイルランニング #トレラン #トキミンゴ #N3PUC #西蒲三山縦走 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997
#34 ゲスト回#1 「ジュンズ」さんって！？
初ゲスト回！は、トキミンゴの一員で、N3PUCのチャレンジディレクター(CD)を務める「ジュンズ」さん。 先輩ポッドキャスターでもあります！ 「人があまりやったことのないことをしてみたい」パイオニア精神のあるめちゃくちゃおもろい人！ 楽しすぎていっぱい聞きすぎて、オーバーしちゃったので笑、2回に分けて発信します。 第1回は、ジュンズさんのトレラン経歴を中心に、ジュンズさんの人となりを聞きまくりしゃべくりました。 お楽しみに！ ⬜︎ジュンズさんのポッドキャスト https://podcasts.apple.com/jp/podcast/podcast-n3puc/id1703442340 #トレイルランニング #トレラン #N3PUC #トキミンゴ #MSG --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997
#33 GarminのHRVステータスってなんなん
最近は体調が良くなくて、今日はついに発熱！1週間前の彩の国試走110km7,000m+Dが効いてるかな笑 GarminのHRVステータスも52とかなり低く、まずはゆっくり休みます。 ところで、みなさんHRVって何かご存知ですか？どのセンサーで、どうやってモニターしてるか？影響しているのは何か？今日はその中身を簡単にお伝えします。 #トレイルランニング #トレラン #HRVステータス #Garmin #光学式心拍センサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997
#32 シンバの勝手にチーム紹介#2 竜太練
勝手にチーム紹介、今回はトレイルランナー岩井竜太選手が運営するトレイルランニング コミュニティ、竜太練を紹介します！ 試走会などレースに向けた実践的な練習がメインの竜太練、ゴール後はスイーツもついてくる初心者向けの絵美ちゃん練など多彩な練習会がありますよ。ぜひ一度参加してみて下さい！ https://moshicom.com/user/223983/ https://ryutaren27.com #トレイルランニング #トレラン #竜太練 #RTRT #練習会 #試走会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997
#31 レース計画2025年前半(1-6月)＋α
マラソンシーズンも終盤となり、いよいよトレランシーズン！楽しみ〜！ トレランのレース計画2025年前半について話しました。勝負レースの比叡山インターナショナルトレイルランがすぐそこ、ワクワクドキドキですね！ また5月には人生最長&最高累積の参詣道トライアングル、人生初の公式ペーサー彩の国100マイルが、6月には昨年のリベンジレースH3、日本初のby UTMBのKAGA SPAがあります。どれも楽しみでならない！ みなさんのレース計画はどうでしょう？ #トレイルランニング #トレラン #比叡山インターナショナルトレイルラン #参詣道トライアングル #彩の国100マイル #KOBETRAIL #mtfuji100 #H3 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997
#30 とびだせ！stand.fm
この番組、野良トレランナーシンバの冒険も第30回を迎えました。おめでたいですね〜ということで、他のプラットフォームへのポッドキャスト同時配信を始めてみました！ そろそろゲスト回もやってみたいな。 (今回はトレラン要素ゼロでお送りしました笑) #トレイルランニング #トレラン #ポッドキャスト #spotify #Applepodcast #amazonmusic --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997
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