「トレイルランは、冒険だ。」
シャモニーに憧れる野良トレランナー・シンバが、レースや山遊びで体験したトレイルランニングのオモロさをしゃべくるラジオです。放送を聞けば「トレランってええやん」と思えるかも？
さあ、あなたもオモロい冒険の世界へ！
【追記】アイコンイラスト更新してもらいました♪
https://muillust.myportfolio.com/
https://listen.style/p/cymba?hF3fVKGm
#57 長引くむくみはロングレースの証！おまけで歩数の話
参詣道トライアングルから1週間経ちますが、脚のむくみがやっとマシに。でも膝や太腿の痛みが残って、まだゆっくりリカバリーしている私です。 今日はむくみの原因と対策について調べたのでしゃべくりました〜！おまけで春のウォーキングイベントで記録している歩数の話。参詣道トライアングル全体で約34万歩でした笑 そらシステム異常ちゃうかと思いますよね。 #参詣道トライアングル #トレイルランニング #トレラン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997
#56 アイコンイラスト描いてもらいました〜！
今日は参詣道トライアングル翌日！身体はバキバキです笑 イラストレーターのmuさんにアイコンイラスト描いてもらいました！学生時代の友人で、個性あふれる素敵でオモロい方でした笑。昔は音楽で今はイラストで、形は違えど創作活動を続けているのは尊敬で、その絶えぬ創作意欲たるや羨ましい笑！ シンバのイラストかわいいぜ。 https://muillust. https://muillust.myportfolio.com/ #トレイルランニング #トレラン #イラスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997
#55 Mt.Fuji100インタビュー#4その名はペヤング！2桁ゼッケンの挑戦
#Mt.Fuji100 2025 インタビュー 三人目は、相棒のトレイルネーム『ペヤング』こと河内さん(かずかず)！ 気の置けない仲のため、前のお二人より、かな～り砕けた口調の会話になっていることを、ぜひご容赦ください(笑 2023年はヘルニアの中35時間で完走、2024年は前半天子山地で潰れるも復活し、28時間の2桁順位で完走と結果を伸ばしている河内さん。 3度目の2025年はどうだったのか？2桁ゼッケンのプレッシャーや、怪我の影響はいかに？ 何回やってもうまくいかないのが100マイル。そのリアルをぜひお聴きください。 #トレイルランニング #トレラン #100マイルレース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997
#54 Mt.Fuji100インタビュー#3 ベストだぜ！阿部さん後編
#Mt.Fuji100 2025 インタビュー お二人目は、#高松山グルグルクラブ #チーム100マイル #厚木大学 でご活躍の阿部さん！ 今回は後編、レース展開の模様をお伝えいたします。 #トレイルランニング #トレラン #100マイルレース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997
#53 Mt.Fuji100インタビュー#2 ベストだぜ！阿部さん前編
#Mt.Fuji100 2025 インタビュー お二人目は、#高松山グルグルクラブ #チーム100マイル #厚木大学 でご活躍の阿部さん！ バックヤードウルトラやジャーニーランでご活躍し、このMt.Fuji100もTOP100以内に入る実力！その強さと安定感に隠された秘訣とは。そして2025年はさらに進化し！？ 応援していて後半の元気さに驚いて、どうしてもその秘訣を聴きたくてお願いしたところ、快くインタビューを受けていただきました！ありがとうございました。その秘訣、皆さんもぜひお受け取りください！今回は前編をお伝えいたします。 #トレイルランニング #トレラン #100マイルレース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997
#52 Mt.Fuji100インタビュー#1 初マイルで30hr切り！ヤスさん
#Mt.Fuji100 2025 インタビュー お一人目は、#ロングジャーニージャンキーズ 仲間のヤスさん。前回2024年のチャレンジはDNFとなってしまった100マイルへの挑戦、2025年の結果はいかに！？※タイトルでネタバレしてるけど笑 失敗をかてに成功に結び付けたヤスさんの雄姿を、ぜひお聴きください。 #トレイルランニング #トレラン #100マイルレース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997
#51 トレランレースの裏側#2 関門マーシャルとスイーパー
25年4月11日-12日に開催された東海ペニンシュラ100mileのボランティアスタッフで、関門マーシャルとスイーパーをやってきました！いやー大変奥が深い業務でしたね。レースの裏側として参考になれば✨ #東海ペニンシュラジャイアントトレイル #関門マーシャル #スイーパー #100マイルレース #ボランティア #トレイルランニング #トレラン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997
#50 Mt.Fuji100の思い出#3 2024年Mt.Fuji100出走記録
シンバの #Mt.FUJI100 思い出シリーズ第三弾は、昨年2024年の思い出レース出走の思い出です！眠気にやられ辛かったけど、色々な方に支えられて何とか完走。 その時の感謝は今も忘れておりません！ これから始まる第四弾サポート編も楽しみですね！ 出場されるみなさん、改めて頑張って楽しんでー！ #トレイルランニング #トレラン #100マイルレース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997
#49 Mt.Fuji100の思い出#2 2023試走と逆走応援
2023年の #Mt.FUJI100 は出走しなかったので、試走と逆走応援の思い出をしゃべくりましたよ。 #おやまでかけっこ の荒川さんとの出会いや、激剛女子リサとの試走の話、逆走応援の模様など。電飾を初めてやったのも精進湖からパノラマ台までの逆走応援時が初でしたねー！ #トレイルランニング #トレラン #100マイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997
#48 Mt.Fuji100の思い出#1 2022UTMF
明日25/4/25からはいよいよ！Mt.Fuji100。参加するみなさんにエールを送りに、サポートとしてフルで参加しますよ。 そんなまなさんのお役に少しでも立ちますように、 #mtfuji100 についてシンバの思い出を振り返ります。 第一回は2022年のUTMF。私の初めての100マイルについてです。台本もなくツラツラとしゃべくりましたが、お暇な方はお聴きください♪ #100マイル #トレラン #トレイルランニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997
#47 矢倉沢往還160km 優勝インタビュー！
ゲスト回第3弾は、25年4月12日に開催された「矢倉沢往還160㎞」の1st Finisher、番長！ 準備から当日の補給、戦略がバッチリはまったバチバチな番長のヒーローインタビューをぜひお聴きください。 #ウルトラマラソン #矢倉沢往還 #100マイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997
#46 西伊豆トレイルジャーニー#3 トレイル珍道中 後編
おはようございます！西伊豆トレイルジャーニーの後半トレイルの模様をお送りします。 https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-7962468.html #トレイルランニング #トレラン #西伊豆トレイルジャーニー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997
#45 西伊豆トレイルジャーニー#2 トレイル珍道中 前編
おはようございます！西伊豆トレイルジャーニーの前編の模様をお送りします。 https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-7962468.html #トレイルランニング #トレラン #西伊豆トレイルジャーニー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997
#44 西伊豆トレイルジャーニー#1 メンバー紹介！
こんにちは！今回は3/29-3/30に旅した #西伊豆トレイルジャーニー こちらの旅の友、メンバーを紹介します！ 1人目は番長。 #彩の国100マイル で3位入賞経験もあるロング大好きロング激剛さん！矢倉沢往還160kmでは何と優勝！の実力者です。大体は僕と番長であんなジャーニーどうよとか妄想し合って、企てちゃってます笑。 2人目はヤスさん。ロッククライミング、沢登りとアウトドアスポーツ好き！セルフ100マイルなど破天荒な遊び方が好きな方で、Tokyo100では4位とめちゃ強い方でもあります！ 3人目は兄貴分のイノさん。 #Mt.FUJI100 で28時間台、 #FTR100マイル 完走と、速くて強いお人。トレイルでは補給食をみんなに分け与えてくれて、イノえもんのニックネームを持ち、みんなに愛されるイノさんです。 今回は自己紹介ですが、個性豊かな #ロングトレイルジャンキーズ #ジャニ中 のみんなについて聞いてみてください！ #トレイルランニング #トレラン #ロングトレイル #100マイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997
#43 千葉から奈良へ 練習内容の変遷
奈良の暮らしもはや2週間目。少し落ち着いたので、平日・休日のトレーニング内容が、千葉(車生活、単身赴任)と奈良(電車生活、家族)でどう変わったかをしゃべくりました。距離は意外と稼げるから、あとはポイント練習の仕方を工夫すれば、千葉に負けないトレーニング効果を発揮できるかも！？ #トレイルランニング #トレラン #ランダム練習 #ブロック練習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997
#42 ロードウルトラの難しさ！
4月になり桜の季節になりましたが、みなさんお元気ですか？私はワタワタしながらも元気にやってますよ！ 今日は昨日のオンラインミーティングや、たまたま出会ったウルトラランナーの影響で、ロードウルトラについてしゃべくりました。先週の西伊豆トレイルジャーニーも半分はロードだったので、ロードの恐ろしさは経験済み… ウルトラジャーニーランは興味はあれど、大変で難しそう…でもこんな対策を打てば良いのでは？というお話です、ウルトラのプロの方！アドバイスあればお願いしますね✨ #トレイルランニング #トレラン #西伊豆トレイルジャーニー #ジャーニーラン #ウルトラマラソン #チャレンジ富士五湖 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997
#41 関東のロード練、トレイル練、ウルトラジャーニーについて！
関東生活もあと少し！今週参加した関東での練習会である京葉練、水曜高尾練と、明日から行く西伊豆トレイルジャーニーについてしゃべくりました。水曜高尾練はまた別日に改めて紹介しようかな。 まずは明日からの西ITJを楽しむために！寝ます✨おやすまなさい。 #トレイルランニング #トレラン #京葉練 #水曜高尾練 #西伊豆トレイルジャーニー #西ITJ #ITJ #伊豆トレイルジャーニー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997
#40 ごっつええレース#3 OSJ新城トレイル32K
初OSJ、新城トレイル32K走ってきましたよ！ 道中の小話も入れながら、レース展開をしゃべくりました。いいコース、いいレースだったから、来年5時間切りリベンジを目指してまた出たいな！ #トレイルランニング #トレラン #osj新城 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997
#39 人生初DNF！比叡山インターナショナルトレイルラン
ついにやってしまいました、人生初の公式レースDNF！ 2025年春のミドルの勝負レースは開始3時間で呆気なく終わりました。 でも今週末また新城ありますし、春のロングの勝負レース「参詣道トライアングル」に向けて気持ちを切り替えて頑張りますよ〜！ #トレイルランニング #トレラン #比叡山インターナショナルトレイルラン #新城トレイル #参詣道トライアングル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997
#38 レース準備 比叡山インターナショナルトレイルラン
明日はいよいよ春の本レース、比叡山インターナショナルトレイルランの50mile 80km！ コースレイアウトと狙っている目標タイムについてしゃべくりました。 関門ファイトになると思いますが、楽しんできます！ 天気最後まで保ってくれたらいいな🎵みなさんの応援📣力になりますのでぜひよろしくお願いします！ #トレイルランニング #トレラン #比叡山インターナショナルトレイルラン #比叡山IT #関門ファイター --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997
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earlyのつぶやき
40代三児の父であるearlyが日々の暮らしの中で言語化できそうなことを忘れる前につぶやくpodcastです。