DOでもHAVEでもCANでもないBEの私たちを祝福しよ！
自分にやさしくするラジオとは、評価を手放し、人と自分とつながるための番組です。哲学を手がかりに、自分にやさしくするとはどういう態度かを考えていきます。
『自分にやさしくする™︎』とは
自分を尊厳ある存在として扱う態度である。
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ソフィ（MC・ラジオDJ・ナレーター）
協力：RKB毎日放送株式会社 Podcast Lab. Fukuoka
Original BGM・Jingle制作：SOPHIE
© AUDIO NETWORK LTD
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Generated with AI (Pro Plan)
Creative Direction & Concept: SOPHIE
Production Supervision: SOPHIE
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番組の魅力・推薦
Traveling Beyond Covers | 1時間ごとの打刻『Time Clock Piece』＃149
Traveling Beyond Covers | 1時間ごとの打刻『Time Clock Piece』＃149 「生きることは終身刑。 生とは、時間が過ぎること。 生とは、自由に考えること」 1980年4月11日。 パフォーマンス・アーティスト、テーチン・シェは、一年間にわたる作品を開始しました。 昼も、夜も、眠っているはずの時刻にも、一時間ごとにタイムレコーダーへ打刻する。 打刻するたびに自分の姿を撮影し、8,760時間を記録する。 一時間以上続けて眠ることも、タイムレコーダーから遠く離れることもできません。 一年後、撮影された写真は、およそ七分の映像になりました。 今朝は、《One Year Performance 1980–1981》、通称《Time Clock Piece》から、身体を通り過ぎていく時間をたどります。 【今回の引用】 “Life is a life sentence; life is passing time; life is freethinking.” — Tehching Hsieh 〈番組による訳〉 「生きることは終身刑。 生とは、時間が過ぎること。 生とは、自由に考えること」 【引用出典】 Tehching Hsieh “Life is a life sentence; life is passing time; life is freethinking.” Tehching Hsieh公式サイト “Doing Time” https://www.tehchinghsieh.net/doing-time 本人音声・トランスクリプト： M＋ Audio Guide — Tehching Hsieh “One Year Performance 1978–1979” https://www.mplus.org.hk/en/audio-guide/8024-english/ ※日本語訳は、本番組による独自訳です。 【人物・作品に関する参考資料】 Tehching Hsieh公式サイト One Year Performance 1980–1981 https://www.tehchinghsieh.net/oneyearperformance1980-1981 M＋ One Year Performance 1980–1981 https://www.mplus.org.hk/en/collection/objects/one-year-performance-19801981-2013463/ The Museum of Modern Art Tehching Hsieh’s “One Year Performance” https://post.moma.org/tehching-hsiehs-one-year-performance/ Taipei Fine Arts Museum Tehching Hsieh: Doing Time https://www.tfam.museum/File/files/02exhibition/170414_57VB/57VB_DT_Leaflet_En.pdf 最終閲覧日：2026年9月5日 ──────────────────── Traveling Beyond Covers 月曜から木曜、朝5時58分配信。 ひとつの言葉とその向こう側にある人生をたどる5分間です。 【Navigator】 ソフィ（MC・ラジオDJ・ナレーター） BGM・Jingle制作：SOPHIE Music : Generated with AI (Pro Plan) Creative Direction & Concept: SOPHIE Production Supervision: SOPHIE This work was created using generative tools and prompt-based sound design. The prompts used in sound generation were crafted to reflect personal memory, silence, and tactile intimacy. No license specified. Please contact the artist directly for any licensing or usage inquiries. ▼お便りの宛先 https://forms.gle/hsUyfFr5bU4b8mMYA ▼X #やさラジ https://x.com/sophieauthentic?s=2 ▼note https://note.com/jibunniyasashiku ▼ 『自分にやさしくするするカード©（GENTLELY CARD）』販売 https://podlabfukoka.base.shop/items/126446150
Traveling Beyond Covers | 98年待ったバス『Blanco y Verde』＃148
「私は、バスが来るのを98年待った」 白と緑。 二つの色と、一本の直線。 カルメン・エレーラは、1940年代から幾何学的な抽象画を描き続けました。 ニューヨークの美術市場から長く評価されないまま、初めて絵が売れたのは2004年。彼女が89歳のときでした。 やがて作品は、美術館のコレクションへ収められていきます。 98歳になったエレーラは、遅れて届いた評価を「バス」にたとえ、笑いながら語りました。 今朝は、代表的な連作《Blanco y Verde（ブランコ・イ・ベルデ／白と緑）》と、彼女が引き続けた線をたどります。 【今回の引用】 “I waited 98 years for the bus to come.” — Carmen Herrera 〈番組による訳〉 「私は、バスが来るのを98年待った」 【引用出典】 Carmen Herrera ドキュメンタリー映画『The 100 Years Show』（2015年）での発言 監督：Alison Klayman 映画公式サイト https://carmenherrerafilm.com/ 引用確認資料： Artnet News “Carmen Herrera, Who Sold Her First Painting Aged 89, Turns 100” https://news.artnet.com/market/carmen-herrera-turns-100-303360 ※日本語訳は、本番組による独自訳です。 【人物・作品に関する参考資料】 Whitney Museum of American Art Carmen Herrera: Lines of Sight https://whitney.org/exhibitions/carmen-herrera Smithsonian American Art Museum Blanco y Verde https://americanart.si.edu/artwork/blanco-y-verde-80437 Walker Art Center A Visit with Carmen Herrera https://www.walkerart.org/reader/a-visit-with-carmen-herrera/ 最終閲覧日：2026年9月5日 ──────────────────── Traveling Beyond Covers 月曜から木曜、朝5時58分配信。 ひとつの言葉とその向こう側にある人生をたどる5分間です。 【Navigator】 ソフィ（MC・ラジオDJ・ナレーター） BGM・Jingle制作：SOPHIE Music : Generated with AI (Pro Plan) Creative Direction & Concept: SOPHIE Production Supervision: SOPHIE This work was created using generative tools and prompt-based sound design. The prompts used in sound generation were crafted to reflect personal memory, silence, and tactile intimacy. No license specified. Please contact the artist directly for any licensing or usage inquiries. ▼お便りの宛先 https://forms.gle/hsUyfFr5bU4b8mMYA ▼X #やさラジ https://x.com/sophieauthentic?s=2 ▼note https://note.com/jibunniyasashiku ▼ 『自分にやさしくするするカード©（GENTLELY CARD）』販売 https://podlabfukoka.base.shop/items/126446150
Traveling Beyond Covers | 「わからない」から生まれるインスピレーション #147
Traveling Beyond Covers | ノーベル賞で語った「わからない」『The Poet and the World』＃147 「インスピレーションが何であれ、それは、途切れることのない『わからない』から生まれる」 1996年、ノーベル文学賞を受賞したポーランドの詩人、ヴィスワヴァ・シンボルスカ。 ノーベル賞講演の壇上で彼女が語ったのは、答えを持つ者の確信ではなく、「わからない」という言葉でした。 詩人だけではなく、医師も、教師も、庭師も。 ひとつの問題を解けば、そこから新しい問いが生まれる。問いを見つけ続ける限り、仕事は冒険であり続ける。 今朝は、ノーベル賞講演『The Poet and the World（詩人と世界）』から、インスピレーションと「わからない」の関係をたどります。 【今回の引用】 “Whatever inspiration is, it’s born from a continuous ‘I don’t know.’” — Wisława Szymborska 〈番組による訳〉 「インスピレーションが何であれ、それは、途切れることのない『わからない』から生まれる」 【引用出典】 Wisława Szymborska “The Poet and the World” Nobel Lecture, 7 December 1996 Translated from Polish by Stanislaw Baranczak and Clare Cavanagh Nobel Prize公式サイト https://www.nobelprize.org/nobel_prizes/literature/laureates/1996/szymborska-lecture.html ※日本語訳は、本番組による独自訳です。 【人物・講演に関する参考資料】 The Nobel Prize Wisława Szymborska – Facts https://www.nobelprize.org/prizes/literature/1996/szymborska/facts/ The Wisława Szymborska Foundation Chronology https://www.szymborska.org.pl/en/wislawa/chronology/ 最終閲覧日：2026年9月5日 ──────────────────── Traveling Beyond Covers 月曜から木曜、朝5時58分配信。 ひとつの言葉とその向こう側にある人生をたどる5分間です。 【Navigator】 ソフィ（MC・ラジオDJ・ナレーター） BGM・Jingle制作：SOPHIE Music : Generated with AI (Pro Plan) Creative Direction & Concept: SOPHIE Production Supervision: SOPHIE This work was created using generative tools and prompt-based sound design. The prompts used in sound generation were crafted to reflect personal memory, silence, and tactile intimacy. No license specified. Please contact the artist directly for any licensing or usage inquiries. ▼お便りの宛先 https://forms.gle/hsUyfFr5bU4b8mMYA ▼X #やさラジ https://x.com/sophieauthentic?s=2 ▼note https://note.com/jibunniyasashiku ▼ 『自分にやさしくするするカード©（GENTLELY CARD）』販売 https://podlabfukoka.base.shop/items/126446150
Traveling Beyond Covers | 清掃員との握手『Touch Sanitation』＃146
Traveling Beyond Covers｜ ミエレル・レーダーマン・ユケレス 「革命の後、月曜の朝に、誰がごみを拾いに行くのか」 家事、育児、清掃、修理。 何かを新しく生み出す仕事の陰には、それを保ち、翌日へつなぐ仕事があります。 今回取り上げるのは、社会を維持するための見えにくい労働を作品にした、アメリカのコンセプチュアル／パフォーマンス・アーティスト、ミエレル・レーダーマン・ユケレス。 1979年から約11か月をかけて、ニューヨーク市衛生局の59管轄区を回り、8,500人の職員と握手をした《タッチ・サニテーション》をたどります。 ──────────────── 【今回の引用】 “The sourball of every revolution: after the revolution, who’s going to pick up the garbage on Monday morning?” — Mierle Laderman Ukeles 〈番組による訳〉 「あらゆる革命が抱える、苦い現実。革命の後、月曜の朝に、誰がごみを拾いに行くのか」 【引用出典】 Mierle Laderman Ukeles, “Manifesto for Maintenance Art 1969! Proposal for an Exhibition: ‘CARE,’” written in Philadelphia, October 1969. Queens Museum公式資料 https://queensmuseum.org/wp-content/uploads/2016/04/Ukeles-Manifesto-for-Maintenance-Art-1969_5-pages.pdf ※日本語訳は本番組による独自訳です。 ──────────────── 【人物・作品に関する参考資料】 Queens Museum “Mierle Laderman Ukeles: Maintenance Art” https://queensmuseum.org/exhibition/mierle-laderman-ukeles-maintenance-art/ Sanitation Foundation “Portrait of an Artist: Mierle Laderman Ukeles” https://www.sanitationfoundation.org/blog/portrait-of-an-artist-mierle-laderman-ukeles 大地の芸術祭 「ミエレル・レーダーマン・ユケレス」 https://www.echigo-tsumari.jp/art/artist/mierle-laderman-ukeles/ 最終閲覧日：2026年9月5日 ──────────────── Traveling Beyond Covers 月曜日から木曜日、朝5時58分配信。 ひとつの言葉と、その向こう側にある人生をたどる5分間です。 【Navigator】 ソフィ（MC・ラジオDJ・ナレーター） BGM・Jingle制作：SOPHIE Music : Generated with AI (Pro Plan) Creative Direction & Concept: SOPHIE Production Supervision: SOPHIE This work was created using generative tools and prompt-based sound design. The prompts used in sound generation were crafted to reflect personal memory, silence, and tactile intimacy. No license specified. Please contact the artist directly for any licensing or usage inquiries. 『自分にやさしくするラジオ』では番組の感想や質問など、あなたからのメッセージをお待ちしております。 Xの投稿に#やさラジ と付けて送っていただくか、概要欄のフォームよりおよせ下さい。
Love and Respect #145
映画『マダム・イン・ニューヨーク』から、家族について考えます。 “Family will never put you down.” 家族だから、何を言ってもいいわけじゃない。 親しいから、相手を小さく扱っていいわけでもない。 家族に必要なのは、Love and Respect. 英語ができるようになる前も、できるようになった後も、シャシはシャシ。 何をするか、DO。 何を持つか、HAVE。 何ができるか、CAN。 それらによって、人の尊厳が決まるわけではない。 DOでもHAVEでもCANでもない、BEの私たちを祝福しよ！ 今回は、昨年の夏にリリースしたオリジナル曲 「Who Defines Me」 とともにお送りします。 🎬『マダム・イン・ニューヨーク』 http://www.madame.ayapro.ne.jp/ 🎧 Who Defines Me — Sophie https://sophieby.bandcamp.com/track/who-defines-me 自分にやさしくするラジオ 評価を手放し、人と自分とつながるための番組です。 哲学を手がかりに、自分にやさしくするとはどういう態度かを考えていきます。 📮お便りの宛先 https://forms.gle/hsUyfFr5bU4b8mMYA 🔴X #やさラジ https://x.com/sophieauthentic?s=2 🔴note https://note.com/jibunniyasashiku 🔴 『自分にやさしくするするカード©（GENTLELY CARD）』販売 https://podlabfukoka.base.shop/items/126446150 各種プラットフォームにてフォローボタンを押して次回配信をお待ちください！ 【パーソナリティ】 ソフィ（MC・ラジオDJ・ナレーター） 協力：RKB毎日放送株式会社 Podcast Lab. Fukuoka BGM・Jingle制作：SOPHIE Music : Generated with AI (Pro Plan) Creative Direction & Concept: SOPHIE Production Supervision: SOPHIE This work was created using generative tools and prompt-based sound design. The prompts used in sound generation were crafted to reflect personal memory, silence, and tactile intimacy. No license specified. Please contact the artist directly for any licensing or usage inquiries. Artwork：AI genarated. 『自分にやさしくするラジオ』では番組の感想や質問など、 あなたからのメッセージをお待ちしております。 Xの投稿に「#やさラジ 」と付けて送っていただくか、概要欄のフォームよりおよせ下さい。 あなたからのメッセージお待ちしております。
YOUR VOICE, YOUR JOURNEY「Back to the Future」⑵ ＃144
STORYS STAND代表 リチャードさん・後半 「なんでこんなに惨めなんだろう……」 かつて高層ビルの窓辺でお茶をすすりながら、悔しさと惨めさに震えていた20代の若者。彼は20年後、日本中に「人生の物語」を気軽にアーカイブできる温かい居場所を作っていました。 今回のゲストは、前回に引き続き、一人ひとりの人生の物語を紡ぐポッドキャストスタンド「STORYS STAND」代表のリチャードさんをお迎えします。 エリート商社マンから、転職エージェント、そして妻のキャリアを優先して渡ったイギリスでの「駐在夫」生活へ。数々の転機を経て、あの「ビリギャル」が誕生した伝説のWebサイト「stories.jp」を譲り受け、音声メディアへと拡張させたリチャさん。一見バラバラに見える点と点が、今、美しく一本の線に繋がっていきます。 「過去は何度も味わい直せる。そうやって自分の過去はレベルアップしていく」 TBSラジオの伝説的プロデューサーとの震えるような再会と、20年越しの「伏線回収」。 そして、AIが様々な労働を代替していくこれからの時代に、なぜ「関係性」こそが最後のセーフティネットであり、私たちを豊かにするのか？ あなたの何気ない、けれど唯一無二の物語も、きっと誰かを救う光になるはずです。心がじんわりと温かくなる40分間、ぜひ最後までお楽しみください！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎧 今回の聴きどころ（Time Stamps） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・「くそ、なんで自分は……」20代の惨めさと、後悔を学びに変えるリフレーミング ・TBSラジオ「黒幕」プロデューサーとの再会：20年越しのエモすぎる伏線回収 ・ビリギャル誕生の地「stories.jp」から「ストーリーズスタンド」誕生の裏話 ・イギリスでの駐在夫（中夫）体験から見えた、無自覚だった男女の不平等 ・「もはや他人ではない」108の棚主たちが作る、これからの時代のサードプレイス ・有名人でもそうでなくても、すべての人に語るべきストーリーがある ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📢 リスナーの皆様へ：気軽に物語を語りに来ませんか？ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ストーリーズスタンドでは、毎週金曜日に「物語収録会」を定期開催しています！ 「どんな人にも語るべき物語があって、それはただ語られていないだけ」 有名人もそうでない人も等価に扱うこの場所で、あなたのドキュメンタリーを保存してみませんか？ ◆ 番組へのご感想はハッシュタグ「 #やさラジ 」でぜひお寄せください！ ◆ STORYS STAND公式X（旧Twitter）：https://x.com/storysstand108?s=11 ◆ STORYS STAND HP：https://www.storys.jp/podcasts/stands ◆ パーソナリティ：ソフィ（MC・ラジオDJ・ナレーター） https://x.com/sophieauthentic?s=11 ◆協力：RKB毎日放送株式会社 Podcast Lab. Fukuoka ◆credits BGM・Jingle制作：SOPHIE Music : Generated with AI (Pro Plan) Creative Direction & Concept: SOPHIE Production Supervision: SOPHIE This work was created using generative tools and prompt-based sound design. The prompts used in sound generation were crafted to reflect personal memory, silence, and tactile intimacy. No license specified. Please contact the artist directly for any licensing or usage inquiries. Artwork：AI genarated.
YOUR VOICE, YOUR JOURNEY「Back to the Future」⑴ ＃143
「自分の人生の手綱、いつの間にか誰かに握られていませんか？」 今回のゲストは、現在コーチングや新スタジオの運営に挑戦しているリチャードさん。イギリスと日本のハーフである彼が歩んできたのは、一見すると誰もが羨む「エリート街道」でした。 住友商事から、リクルートへ。 そして35歳、キャリアの絶頂期で会社を辞め、妻の海外赴任に伴いイギリスへ渡って「専業主夫」になるという大胆な決断。 しかしリチャードさんは、その華麗に見える決断の裏側を、驚くほど正直に、人間味たっぷりに明かしてくれます。 「ぶっちゃけ、かっこよく見えるだろうという『打算』もあったんです」 「でも、『あいつは出世コースから降りたんだな』と思われるのが、何より怖かった」 彼はどのようにして「他人の目」というブロックを外し、本当に大切なものを選び取ってきたのか？ 今、すべての人に伝えたい「自分の心を自分で守る」ためのマインドセットとは―。 プレオープン中の温かい木の温もりが漂うスタジオ「STORYS STAND」より心地よい空気感とともにお届けします。 温かいお茶を片手に、これからのあなたの生き方を少しだけ内省する時間をお楽しみください。 --- 🎧 今回の聴きどころ *木の温もりが香る、プレオープン中の「ストーリーズスタンド」よりお届け *35歳でイギリスへ。エリートキャリアを捨てて「主夫」になると決めた理由 *「かっこよく見られたい」打算と、「出世から降りた」と思われる恐怖 *イギリス人から見た日系大手A社からB社への転職「どっちも日本語でしょ？」 *住友商事からリクルートへ。実は「メンタルヘルスを守るため」の転職だった *「自分の心を自分で守ろうぜ」人生の手綱を他人に握らせないためのヒント *どこまで過去を遡れば、違う人生があったか？ 導き出した「今の自分が最上」という答え --- 👤 出演者プロフィール * ゲスト：リチャードさん 株式会社和百八 共同代表。住友商事、リクルートを経て、2022年より妻のロンドン赴任に伴い2年半の専業主夫生活を送る。現在は経営者向けコーチングや「STORYS STAND」の運営。 https://www.storys.jp/podcasts/stands https://x.com/storysstand108?s=11 * パーソナリティ：ソフィ 『自分にやさしくするラジオ』パーソナリティ。『Your Voice, Your Journey』では様々なライフストーリーをインタビュー。ストーリーズスタンドの「初期メンバー」棚主。 https://x.com/sophieauthentic?s=11 --- 📍 収録場所のご紹介：「STORYS STAND」 東京・池尻大橋（目黒区）にある、誰でもフラッと立ち寄れるシェア型書店を併設したポッドキャストスタジオ。木の温もりを感じる清潔な空間で、内省と新しい発信のきっかけをつくります。 * 正式オープン：8月3日（月） * 棚主（シェア本棚）やスタジオ利用に興味がある方はぜひ遊びに来てください！ --- 💬 番組へのご感想をお待ちしています 番組を聴いて感じたこと、あなたの「キャリアや人生の選択」についてのストーリーを、ハッシュタグ「 #やさラジ 」でぜひSNSにシェアしてください！ チャンネル登録・評価（星5つ★）も、番組を続ける励みになります。よろしくお願いいたします！ --- 協力：RKB毎日放送株式会社 Podcast Lab. Fukuoka BGM・Jingle制作：SOPHIE Music : Generated with AI (Pro Plan) Creative Direction & Concept: SOPHIE Production Supervision: SOPHIE This work was created using generative tools and prompt-based sound design. The prompts used in sound generation were crafted to reflect personal memory, silence, and tactile intimacy. No license specified. Please contact the artist directly for any licensing or usage inquiries. Artwork：AI genarated.
アルジャーノン／ヨルシカ #142
貴方はどうして僕に心をくれたんでしょう貴方はどうして僕に目を描いたんだ空より大きく 雲を流す風を呑み込んで僕のまなこはまた夢を見ていた 裸足のままで 貴方はゆっくりと変わっていく とても小さく少しずつ膨らむパンを眺めるように貴方はゆっくりと走っていく長い迷路の先も恐れないままで 貴方はどうして僕に名前をくれたんでしょう貴方はどうして僕に手を作ったんだ海より大きく 砂を流す波も呑み込んで小さな両手はまだ遠くを見てた あくびを一つ 僕らはゆっくりと眠っていくとても長く 頭の真ん中に育っていく大きな木の根本をゆっくりと歩いていく長い迷路の先を恐れないように いつかとても追いつけない人に出会うのだろうかいつかとても越えられない壁に竦むのだろうかいつか貴方もそれを諦めてしまうのだろうかゆっくりと変わっていくゆっくりと変わっていくゆっくりと変わっていく 僕らはゆっくりと忘れていく とても小さく少しずつ崩れる塔を眺めるように僕らはゆっくりと眠っていくゆっくりと眠っていく 貴方はゆっくりと変わっていく とても小さくあの木の真ん中に育っていく木陰のように貴方はゆっくりと走っていく長い迷路の先も恐れないままで確かに迷いながら ［アルジャーノン／ヨルシカ］ 今回は、自分の誕生日に寄せてヨルシカの『アルジャーノン』を朗読しました。その意味を噛み締めながら。ちいさな命たちが痛みと共にトンネルを潜り抜けた先に別離を感じ、涙がこぼれました。人には決して打ち明けない様々な困難がありました。しかし、もし生まれ変わることがあるのなら、私は迷わずこの人生を選びます。私を形作るすべてのことに感謝して。 過去を受容するということは、完璧であると評価することではなく、自分が歩んできた時間そのものを、痛みも含めてなお、愛することなのかもしれません。 【パーソナリティ】 ソフィ（MC・ラジオDJ・ナレーター） 協力：RKB毎日放送株式会社 Podcast Lab. Fukuoka BGM・Jingle制作：SOPHIE Music : Generated with AI (Pro Plan) Creative Direction & Concept: SOPHIE Production Supervision: SOPHIE This work was created using generative tools and prompt-based sound design. The prompts used in sound generation were crafted to reflect personal memory, silence, and tactile intimacy. No license specified. Please contact the artist directly for any licensing or usage inquiries. ※サムネはAIの忖度です。 📮お便りの宛先 https://forms.gle/hsUyfFr5bU4b8mMYA 🔴X #やさラジ https://x.com/sophieauthentic?s=2 🔴note https://note.com/jibunniyasashiku 🔴 『自分にやさしくするするカード©（GENTLELY CARD）』販売 https://podlabfukoka.base.shop/items/126446150 各種プラットフォームにてフォローボタンを押して次回配信をお待ちください！
詳しくないと好きじゃないの？#141
「好き」って、知識量で決まるのでしょうか。 「本当に好きなら、それくらい知っているはず。」 そんな言葉を耳にすることがあります。 でも、「好き」と「詳しい」は、本当に同じ意味なのでしょうか。「好き」だから「詳しくなる」ことはあっても、「詳しくなければ好きじゃない」と言えるのか？それは他人がジャッジすることなのか？ 今回のエピソードでは、HIPHOPを例に、「好き」という言葉の中に隠れているさまざまな意味を紐解いていきます。 HIPHOPを例に、音楽としてのHIPHOP、カルチャー、歴史、社会背景、言葉遊び、そして人生の記憶。 同じ「HIPHOPが好き」でも、人によって見ているHIPHOPはまったく違うのかもしれません。 知識は「好き」の証明なのか。それとも、「好き」の先にあるものなのか。 そんな問いについて、一緒に考えてみませんか。 番組で紹介した『DANDY HIPHOP』はこちらから 🟢Spotify https://open.spotify.com/show/3pkTnxfB4BiCB1CTJUiREA?si=SjlIlN3aQxSdstV5pxXgeg 【MC】 Shot Gun Dandy https://x.com/shotgundandymk3?s=21 SOPHIE https://x.gd/SlIGnP 💿お便りの宛先 https://forms.gle/9EjUyjh8QfzwQCgo6 🎧番組で紹介したPlay List https://open.spotify.com/playlist/4MTboyeA0QUDAVLqRLyqaV?si=txMSNnbeTq-QxMQKIjy2CA&pi=09LWJGoGS7KPZ ”Rap is something you do, Hip Hop is something you live.” ─ ラップは口先でできるけど、ヒップホップは魂でしかできない。 Jingle, BGM制作：SOPHIE 🎙️ 自分にやさしくする™ラジオDOでも、HAVEでも、CANでもない。BEの私たちへ。思考を深め、自分を理解し、他者との違いを見つめるPodcastです。 📮お便りの宛先 https://forms.gle/hsUyfFr5bU4b8mMYA 🔴X #やさラジ https://x.com/sophieauthentic?s=2 🔴note https://note.com/jibunniyasashiku 🔴 『自分にやさしくするするカード©（GENTLELY CARD）』販売 https://podlabfukoka.base.shop/items/126446150 各種プラットフォームにてフォローボタンを押して次回配信をお待ちください！ 【パーソナリティ】 ソフィ（MC・ラジオDJ・ナレーター） 協力：RKB毎日放送株式会社 Podcast Lab. Fukuoka BGM・Jingle制作：SOPHIE Music : Generated with AI (Pro Plan) Creative Direction & Concept: SOPHIE Production Supervision: SOPHIE This work was created using generative tools and prompt-based sound design. The prompts used in sound generation were crafted to reflect personal memory, silence, and tactile intimacy. No license specified. Please contact the artist directly for any licensing or usage inquiries.
Podcastのハードル｜「書く」と「話す」はどっち向き？#140
今回のテーマは、 「書くこと」と「話すこと」の発信の違い。 noteは気軽に書けるのに、Podcastになると急に収録ボタンが押せなくなる。 その理由を考えてみると、文章は自分の内側へ向かう行為なのに対し、声は誰かへ向かって放たれる行為なのではないかと考えました。 以前配信していた音声プラットフォームでは「声日記」を気軽に続けられていました。 しかしPodcastという場では、企業やプロの番組が目に入り、誰に求められたわけでもないのに。「整った番組にしなければ」「価値提供しなければ」というプレッシャーを自分自身で勝手に背負っていたことに気づきました。 Podcastの世界では約半数の番組が3エピソード以下で止まっているというデータもあります。 今回は、書く発信と話す発信の違い、そして自分で自分に課してしまう”完成度”というハードル、「続けること」と「完成度」の関係について一緒に考えてみませんか。 📮お便りの宛先 https://forms.gle/hsUyfFr5bU4b8mMYA 🔴X #やさラジ https://x.com/sophieauthentic?s=2 🔴note https://note.com/jibunniyasashiku 🔴 『自分にやさしくするするカード©（GENTLELY CARD）』販売 https://podlabfukoka.base.shop/items/126446150 各種プラットフォームにてフォローボタンを押して次回配信をお待ちください！ 【パーソナリティ】 ソフィ（MC・ラジオDJ・ナレーター） 協力：RKB毎日放送株式会社 Podcast Lab. Fukuoka BGM・Jingle制作：SOPHIE Music : Generated with AI (Pro Plan) Creative Direction & Concept: SOPHIE Production Supervision: SOPHIE This work was created using generative tools and prompt-based sound design. The prompts used in sound generation were crafted to reflect personal memory, silence, and tactile intimacy. No license specified. Please contact the artist directly for any licensing or usage inquiries.
Coming September 30: International Podcast Day Original Promo by SOPHIE ＃139
9月30日は世界中でポッドキャストというメディアを祝う「国際ポッドキャストデー」です。 この日にちなみ、日本ポッドキャスト協会が主催する企画に向けてCMを制作しました。 ナレーション、音声制作をSOPHIEが担当しています。 9月30日、声でつながる一日をぜひ一緒にお楽しみください。 【パーソナリティ】 ソフィ（MC・ラジオDJ・ナレーター） 協力：RKB毎日放送株式会社 Podcast Lab. Fukuoka BGM・Jingle制作：SOPHIE Music : Generated with AI (Pro Plan) Creative Direction & Concept: SOPHIE Production Supervision: SOPHIE This work was created using generative tools and prompt-based sound design. The prompts used in sound generation were crafted to reflect personal memory, silence, and tactile intimacy. No license specified. Please contact the artist directly for any licensing or usage inquiries. ※サムネはAIの忖度です。 📮お便りの宛先 https://forms.gle/hsUyfFr5bU4b8mMYA 🔴X #やさラジ https://x.com/sophieauthentic?s=2 🔴note https://note.com/jibunniyasashiku 🔴 『自分にやさしくするするカード©（GENTLELY CARD）』販売 https://podlabfukoka.base.shop/items/126446150 各種プラットフォームにてフォローボタンを押して次回配信をお待ちください！
サッカー選手に学ぶ自分にやさしくする方法 Ep.138
今回は只今絶賛開催中、ワールドカップ出場サッカー選手に学ぶ「自分に優しくする方法」について話しました。 失敗したあと、 うまく動けなかったあと、 周囲の顔色を気にしすぎたあと。 私たちはつい、自分に厳しい言葉をかけてしまいます。 でもサッカー選手の試合後インタビューを見ていると、ミスや悔しさをちゃんと振り返りながらも、自分自身を全否定していないことに気づきます。 「今日は厳しい時間帯もありました」「課題はあります」「でも最後まで戦えました」「次に向けて整えたいです」 この言葉の使い方は日常にも応用できます！ 今回のエピソードでは、ワールドカップの日に考えたこと、自分を責めそうになったときの“ピッチサイド式セルフトーク”について話しています。 課題は見る。でも人格は退場処分にしない。 今日も胸を張ってロッカールームへ。 今日のMVPはあなたです！ 【パーソナリティ】 ソフィ（MC・ラジオDJ・ナレーター） 協力：RKB毎日放送株式会社 Podcast Lab. Fukuoka BGM・Jingle制作：SOPHIE AUDIO NETWORK LICENCE 取得 📮お便りの宛先 https://forms.gle/hsUyfFr5bU4b8mMYA 🔴X #やさラジ https://x.com/sophieauthentic?s=2 🔴note https://note.com/jibunniyasashiku 🔴 『自分にやさしくするするカード©（GENTLELY CARD）』販売 https://podlabfukoka.base.shop/items/126446150 各種プラットフォームにてフォローボタンを押して次回配信をお待ちください！
【殿方のための】甘口恋愛相談室｜東横線編 Ep.137
今夜の甘口恋愛相談室は、特別編。東横線沿線より届いた、悩める殿方たちのお便りをお届けします。 舞台は、日吉・中目黒・自由が丘。20代の若さゆえの勘違い、30代の「わかってる俺」、40代の甘やかし自己陶酔。恋心のつもりが、気づけば相手の主権に土足で上がり込んでいることもございます。靴、脱ぎなさい。 ① 日吉の銀玉さん疲れた女性を慰めたくて、つい「頭をポンポンしてあげたい」と思ってしまう20代男性。けれど頭部は、意外と神聖領域。ナデナデは万能の愛情表現ではなく、場合によっては不法入国でございます。 ② 中目黒の保護者面さん「僕が守ってあげるよ」と伝えたい30代男性。しかしその優しさの奥に、守る自分、頼られる自分、彼女を救う自分が立っていないでしょうか。女性は、殿方の英雄譚に登場するヒロイン役ではございません。 ③ 自由が丘のヒーロー予備軍さん強く惹かれる女性を前に、頼られたい、特別な存在になりたいと願う40代男性。人を求めることは悪ではありません。ただし、エロスには敬意が必要です。花束も、投げつければ鈍器でございます。 甘口ではございますが、糖度の奥にほろ苦さあり。恋愛、庇護欲、境界線、同意、そして相手を尊重することについて、ソフィが静かに、しかし容赦なくお答えします。 虫歯と恋愛には、どちらも早めの検診が必要です。 皆さま、素敵な恋愛を。 【パーソナリティ】 ソフィ（MC・ラジオDJ・ナレーター） 協力：RKB毎日放送株式会社 Podcast Lab. Fukuoka BGM・Jingle制作：SOPHIE Music : Generated with AI (Pro Plan) Creative Direction & Concept: SOPHIE Production Supervision: SOPHIE This work was created using generative tools and prompt-based sound design. The prompts used in sound generation were crafted to reflect personal memory, silence, and tactile intimacy. No license specified. Please contact the artist directly for any licensing or usage inquiries. ※サムネはAIの忖度です。 📮お便りの宛先 https://forms.gle/hsUyfFr5bU4b8mMYA 🔴X #やさラジ https://x.com/sophieauthentic?s=2 🔴note https://note.com/jibunniyasashiku 🔴 『自分にやさしくするするカード©（GENTLELY CARD）』販売 https://podlabfukoka.base.shop/items/126446150 各種プラットフォームにてフォローボタンを押して次回配信をお待ちください！
YOUR VOICE, YOUR JOURNEY「休養の地図」Ep.136
今回は、元教師で『休養の地図』著者のくっぺさんをゲストにお迎えし、休職・復職・セルフケアについてお話を伺いました。 くっぺさんは教師として働くなかで、長時間労働、完璧主義、家庭環境の変化などが重なり、バーンアウトを経験。一度目の復職では約1か月で再休職となり、その後、十分に休むこと、セルフケアを身につけること、少しずつ活動量を増やすこと、生活リズムを整えること、再発防止策を考えること、リワークを活用することを通して、二度目の復職へ向かわれました。 対談では、休職直後に生じやすい罪悪感・不安・怒り、復職前の葛藤、主治医や職場の制度との関係、リワークという段階的な復職支援の場についても伺っています。 また、セルフケアについては「不安やイライラに早く気づくこと」を出発点に、シャワーを浴びる、散歩する、家事をする、ゲームをする、アイスを食べるなど、小さなコーピングを複数持つことの大切さをお話しいただきました。 復職や転職など大きな人生課題に向き合うときほど、一気に答えを出そうとせず、短い時間だけ考え、その前後に休憩や散歩を入れること。 そして「不安になって当たり前」「60点で十分」といった言葉を、自分を追い込みすぎないための支えとして持っておくこと。 休むことは、止まることではなく、もう一度自分の生活と働き方を組み直すためのプロセスなのだと感じる回です。 番組後半では、『休養の地図』台湾版の出版、くっぺさんの「忙しい日々のセルフケア 復職ラジオ」、そしてアイスを常備するセルフケアについても、和やかにお話ししています。 『忙しい日のセルフケア！復職ラジオ』 くっぺさんとのコラボ回《前編》 #86 【ゲスト回】自分に優しく、まずは気づくことから？ ーーーーーーーーーー 【パーソナリティ】 ソフィ（MC・ラジオDJ・ナレーター） 協力：RKB毎日放送株式会社 Podcast Lab. Fukuoka Jingle・BGM制作：SOPHIE・Morito 📮お便りの宛先 https://forms.gle/UWVA3AKm7ixVmj4y5 🔴X https://x.com/sophieauthentic?s=2 🔴note https://note.com/jibunniyasashiku 🔴Youtube https://youtube.com/channel/UCk2fpNnOO8eO6vsbQBYOxMg?feature=shared 🔴『自分にやさしくするすカード©（GENTLELY CARD）』販売 https://podlabfukoka.base.shop/items/126446150 🔴コミュニティrooom『Inside Feed』 https://rooom.listen.style/p/begentlewithyourself 各種プラットフォームにてフォローボタンを押して次回配信をお待ちください！
Traveling beyond covers｜ Alice in wonderland Ep.135
今回はルイス・キャロルの『不思議の国のアリス』を単なる児童文学ではなく、哲学的な視点から解剖した解説資料です。物語の不条理な展開を、自己同一性のゆらぎや、意味を伝達しない言葉による支配、そして実体のない権威といった現代社会にも通じる深刻な問題のメタファーとして読み解いています。アリスが遭遇する支離滅裂な会話や理不尽な裁判は、私たちが信じている世界の秩序がいかに脆いものかを露呈させています。最終的に、アリスが権力に対して「ただのトランプの札に過ぎない」と見抜く姿を通じ、問い続ける姿勢こそが哲学の本質であることを示唆しています。本書は、混沌とした世界で自分を見失わずに立ち向かうための、知的な冒険の書として再定義されています。 【アリスと解剖される不条理 — 自己と世界の境界線】 「不思議の国」は、単なる子供向けの夢物語ではありません。それは、私たちが信じている世界の秩序がいかに危ういものかを露呈させる、精巧に設計された「乱」の場所なのです。本エピソードでは、ルイス・キャロルの名作を児童文学としてではなく、「哲学」の視点から解剖します。白うさぎを追いかけた先でアリスが直面した不条理を通して、自分自身や言葉、そして社会のあり方を問い直します。 【主なトピック】 自己同一性のゆらぎ：体が変わっても「私」は同じ？ 体の大きさが目まぐるしく変わるアリスの経験は、成長のメタファーであると同時に、「何が私を私たらしめているのか」という哲学的な問いを可視化しています。記憶、名前、役割が変化する中で、自己の根拠をどこに求めるべきかを探ります。 言葉の暴走：コミュニケーションか、それとも支配の装置か 不思議の国の住人たちは饒舌ですが、会話は噛み合いません。言葉が相手を理解するためではなく、混乱させ、場を支配するための道具として使われる瞬間を、芋虫や帽子屋とのやり取りから紐解きます。 自由と不安：チェシャ猫が示す「選択」の前提 「どこへ行きたいかによって道が決まる」というチェシャ猫の言葉は、正解が外側には落ちていないことを示唆しています。それは自由であると同時に、自ら方向を決めなければならないという「漂流」の不安をも描き出しています。 形骸化した正義：ハートの女王と空っぽの裁判 感情を法律のように扱う女王や、形式だけで中身のない裁判の場面は、現代社会の組織や権力構造の風刺でもあります。「制度があること」と「正義があること」は別物であるという、アリスが最後に見抜いた世界の正体を考察します。 【番組のメッセージ】 アリスの本当の強さは、特別な勇気ではなく、「問い続けること」にあります。混沌とした世界の中で「それはどういう意味？」「なぜそうなるの？」と前提を疑い続けるアリスの姿勢こそが、哲学そのものです。日常の当たり前が揺らぐ現代を生きるヒントが、この物語には隠されています。 📮お便りの宛先 https://forms.gle/hsUyfFr5bU4b8mMYA 🔴X #やさラジ https://x.com/sophieauthentic?s=2 🔴note https://note.com/jibunniyasashiku 🔴 『自分にやさしくするするカード©（GENTLELY CARD）』販売 https://podlabfukoka.base.shop/items/126446150 各種プラットフォームにてフォローボタンを押して次回配信をお待ちください！※サムネはAIの忖度です。 【パーソナリティ】 ソフィ（MC・ラジオDJ・ナレーター） 協力：RKB毎日放送株式会社 Podcast Lab. Fukuoka BGM・Jingle制作：SOPHIE Music : Generated with AI (Pro Plan) Creative Direction & Concept: SOPHIE Production Supervision: SOPHIE This work was created using generative tools and prompt-based sound design. The prompts used in sound generation were crafted to reflect personal memory, silence, and tactile intimacy. No license specified. Please contact the artist directly for any licensing or usage inquiries.
それでいうと選手権 Ep.134
今回は、ソロ配信者特有の孤独感や難しさについて、ホストのソフィーが軽妙な語り口で考察しています。話し相手がいない状況を「留守番電話」に例えながら、話題が脈絡なく広がっていく独り言の性質をユーモラスに表現しています。物語は靴下の紛失からドラクロワの名画へと飛躍し、絵画に描かれた女性の胸が象徴する自由や母性といった深い意味を解説します。最終的には、美術解説から労働基準法へと至る奇抜な展開を見せ、リスナーに自己への優しさを促して締めくくられます。この音源は、日常の些細な疑問と教養を織り交ぜた、独特な思考の連鎖を体験させる構成となっています。笑 （AI要約）※サムネはAIの忖度です。 📮お便りの宛先 https://forms.gle/hsUyfFr5bU4b8mMYA 🔴X #やさラジ https://x.com/sophieauthentic?s=2 🔴note https://note.com/jibunniyasashiku 🔴 『自分にやさしくするするカード©（GENTLELY CARD）』販売 https://podlabfukoka.base.shop/items/126446150 各種プラットフォームにてフォローボタンを押して次回配信をお待ちください！ 【パーソナリティ】 ソフィ（MC・ラジオDJ・ナレーター） 協力：RKB毎日放送株式会社 Podcast Lab. Fukuoka BGM・Jingle制作：SOPHIE Music : Generated with AI (Pro Plan) Creative Direction & Concept: SOPHIE Production Supervision: SOPHIE This work was created using generative tools and prompt-based sound design. The prompts used in sound generation were crafted to reflect personal memory, silence, and tactile intimacy. No license specified. Please contact the artist directly for any licensing or usage inquiries.
レタ返｜うまい棒の袋を突き破る知性 Ep.133
トリプルミーニングのお便りに心を持っていかれました。 相対性理論と量子力学。未来は決まっているのか、いないのか。そんな壮大な問いの果てに差し出されたのはどんな棒？ 知的で、くだらなくて、でもそのくだらなさがあまりに洗練されていて。 今回は、言葉のセンスにときめくこと、知性を無駄遣いできる人の魅力、そして「好きになってしまう文章」についてお話しています。 その文章の味が忘れられません。 そしていつも応援してくださるみなさまー！ どうもありがとうございます☺️ ▶︎＃まにラジ https://open.spotify.com/episode/24QWFvGBvisgcXyBSEdgI7?si=1wHDEVAiSzWhU3Gboos3tQ ▶︎詐欺にあったよ-Viva La Vida 知らない誰かが、私の大切なお金で勝手に王国を建てていました。いや、建てるな。私の限度額で帝国を築くな。 今回は、詐欺被害にあった私が、カードを止め、警察に行き、記録を取り、社会が怖くなりながらも、Coldplayの「Viva La Vida」を聴いて少しずつ立て直していく話です。 「人生万歳」なんて、きれいごとみたいに聞こえるけど、この曲はただ明るいだけじゃない。王冠が落ちたあと、それでも立ち上がる曲です。 私の「ま、いつか」は、犯人への招待状じゃない。私のお金は、私の時間で、私の労働で、私の安心でした。 そしてなぜか途中で出会った「めだかの館」。自分の世話で精一杯なのに、めだかには館がある。その唐突さに不覚にも笑ってしまって、私はまだ笑えるんだと気づきました。 これは、詐欺被害の話であり、クレカ革命の話であり、金返せと叫びたい話であり、それでも王冠を手放さない話です。 Viva La Vida.人生万歳。 https://open.spotify.com/episode/2iqAkckByw93jK3X1hVxhO?si=Gu5-HNzeSuO_4OQYUTvYeg ▶︎ありがとう！Amazon https://open.spotify.com/episode/2oByO4qvxFeMSiVgkvfp2R?si=Ksrmqm7KSn61fg6ouZXn4Q ▶︎おじさんの枕は『生活の化石』誰にも言えないクンクンの誘惑 https://open.spotify.com/episode/2Ki1n7O2pZWSn9BSNYICfi?si=mhnO0IdiS8GSi9-tutDLhg 📮お便りの宛先 https://forms.gle/hsUyfFr5bU4b8mMYA 🔴X #やさラジ https://x.com/sophieauthentic?s=2 🔴note https://note.com/jibunniyasashiku 🔴 『自分にやさしくするするカード©（GENTLELY CARD）』販売 https://podlabfukoka.base.shop/items/126446150 各種プラットフォームにてフォローボタンを押して次回配信をお待ちください！ 【パーソナリティ】 ソフィ（MC・ラジオDJ・ナレーター） 協力：RKB毎日放送株式会社 Podcast Lab. Fukuoka BGM・Jingle制作：SOPHIE Music : Generated with AI (Pro Plan) Creative Direction & Concept: SOPHIE Production Supervision: SOPHIE This work was created using generative tools and prompt-based sound design. The prompts used in sound generation were crafted to reflect personal memory, silence, and tactile intimacy. No license specified. Please contact the artist directly for any licensing or usage inquiries.
情報制御と個人的アイデンティティ Ep.132
【エピソード概要】 自分についてどこまで話すべきか迷う、過去のことや病気のこと、家庭の事情を伝えた瞬間に、相手の態度が変わるのが怖い……そんな風に感じたことはありませんか？ 今週は、社会学者アーヴィング・ゴフマンの著書『スティグマの社会学』をてがかりに、私たちが日常的に抱えている「情報管理負荷」について深掘りします。単なる「気にしすぎ」や「性格の問題」として片付けられがちな心理的負担を、社会的な仕組みの視点から解き明かします。 【今回のポイント】 スティグマの本質： 単なるラベル貼りではなく、社会が抱く「期待される像」と「実際の属性」との「ズレ」から生じる反応です。 情報管理負荷の正体： 自分の情報を「いつ、誰に、どこまで、どう話すか」を考え続けなければならない負担のこと。これは個人の性格ではなく、社会がその情報を不利に評価するために発生します。 「信頼を失ったもの」と「信用を失う事情のあるもの」： すでに知られている場合の振る舞いと、知られたらどうしようと怯える心理、それぞれの負荷の違いを解説します。 パッシング（Passing）とは： 知られれば見方が変わってしまう情報をあえて話さず、その場で「普通の人」として通すこと。これは嘘ではなく、社会的な構造によって選ばされている選択です。 【メッセージ】 情報が「ただの事実」として受け取られず、その人全体を低く評価する材料にされてしまうとき、人は情報を管理せざるを得なくなります。あなたが何かを隠したいと思うのは、不誠実ではなく、あなた自身のせいでもありません。社会の側の読み取り方に原因があるのかもしれません。番組を聴いて、少しでも心が軽くなったり、新しい視点を得るきっかけになれば幸いです。 【お便り・感想】 番組へのご感想や、あなたからのお悩みをお待ちしています。 X（旧Twitter）では「#やさ」で投稿してください。 概要欄のリンクにあるお便りフォームからもお気軽にお寄せください。 📮お便りの宛先 https://forms.gle/hsUyfFr5bU4b8mMYA 🔴X #やさラジ https://x.com/sophieauthentic?s=2 🔴note https://note.com/jibunniyasashiku 🔴 『自分にやさしくするするカード©（GENTLELY CARD）』販売 https://podlabfukoka.base.shop/items/126446150 【パーソナリティ】 ソフィ（MC・ラジオDJ・ナレーター） 協力：RKB毎日放送株式会社 Podcast Lab. Fukuoka BGM・Jingle制作：SOPHIE Music : Generated with AI (Pro Plan) Creative Direction & Concept: SOPHIE Production Supervision: SOPHIE This work was created using generative tools and prompt-based sound design. The prompts used in sound generation were crafted to reflect personal memory, silence, and tactile intimacy. No license specified. Please contact the artist directly for any licensing or usage inquiries.
事情を知らないまま人は評価されるEp.131
今回は、社会学的なスティグマの概念を軸に、私たちが無意識に他者をラベルや肩書きで瞬時に判断してしまう危うさを説いています。「無職」や「主婦」といった言葉だけで相手を決めつけるのではなく、その背後にある個別の事情や経験に目を向ける重要性について語っています。資格や所属の有無が、必ずしもその人の知見や観察の深さを否定する根拠にはなりません。私の行なっているワークショップ経験を通じ、評価を手放し相手の現在に留まって聴くことが、結果として自分自身の癒やしにも繋がると提案しています。最終的に表面的な属性によってかき消されてしまう具体的な物語を尊重する姿勢を促す内容となっています。 📮お便りの宛先 https://forms.gle/hsUyfFr5bU4b8mMYA 🔴X #やさラジ https://x.com/sophieauthentic?s=2 🔴note https://note.com/jibunniyasashiku 🔴 『自分にやさしくするするカード©（GENTLELY CARD）』販売 https://podlabfukoka.base.shop/items/126446150 各種プラットフォームにてフォローボタンを押して次回配信をお待ちください！ 【パーソナリティ】 ソフィ（MC・ラジオDJ・ナレーター） 協力：RKB毎日放送株式会社 Podcast Lab. Fukuoka BGM・Jingle制作：SOPHIE Music : Generated with AI (Pro Plan) Creative Direction & Concept: SOPHIE Production Supervision: SOPHIE This work was created using generative tools and prompt-based sound design. The prompts used in sound generation were crafted to reflect personal memory, silence, and tactile intimacy. No license specified. Please contact the artist directly for any licensing or usage inquiries.
社会が期待する人物像からズレたとき Ep.130
《AI要約》 今回も、社会学者アーヴィング・ゴッフマンが提唱したスティグマという概念を軸に、私たちが抱く「普通」という感覚の正体を探る音声番組の内容をまとめたものです。パーソナリティのソフィーは、スティグマを個人の欠点ではなく、社会が勝手に抱く期待と現実の属性との間に生じるズレから生まれる反応であると定義しています。社会的な「普通」から外れた人々だけが、なぜ自分がその状態にあるのかという説明責任を一方的に負わされる不均衡な構造を指摘しています。番組内では、精神疾患や無職といった具体例を挙げ、自分を責める前にその「普通」という基準が誰のために存在し、何を排除しているのかを観察することの大切さを説いています。最終的に、人間の複雑な現実は単純な物語には収まりきらないものであり、基準に合致しないことを個人の問題として捉え直すべきではないと結論付けています。 📮お便りの宛先 https://forms.gle/hsUyfFr5bU4b8mMYA 🔴X #やさラジ https://x.com/sophieauthentic?s=2 🔴note https://note.com/jibunniyasashiku 🔴 『自分にやさしくするするカード©（GENTLELY CARD）』販売 https://podlabfukoka.base.shop/items/126446150 各種プラットフォームにてフォローボタンを押して次回配信をお待ちください！ 【パーソナリティ】 ソフィ（MC・ラジオDJ・ナレーター） 協力：RKB毎日放送株式会社 Podcast Lab. Fukuoka BGM・Jingle制作：SOPHIE Music : Generated with AI (Pro Plan) Creative Direction & Concept: SOPHIE Production Supervision: SOPHIE This work was created using generative tools and prompt-based sound design. The prompts used in sound generation were crafted to reflect personal memory, silence, and tactile intimacy. No license specified. Please contact the artist directly for any licensing or usage inquiries.
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