初配信ライブの振り返り
あづの自分らしいキャリアを歩むラジオ。3月11日火曜日です。今日も聴きに来てくださりありがとうございます。
昨日は、みにこさんと私が2人で開設した新しいチャンネル、あづMini NOOKの初配信記念ライブを行いました。
たくさんの方にリア対して盛り上げていただいて、とっても楽しいライブ時間となりました。
アーカイブでも聴いてくださった方、そして参加してくださった方、本当にありがとうございました。
NOOKに込めた思いとか、これからやりたいことなどを語っておりますので、概要欄のリンクからまだ聞いていないよという方は、ぜひチェックしてみてください。
その中で一つお知らせをしているんですけど、来週3月19日水曜日夜の22時から
あづMini NOOKチャンネルでコラボライブを行います。このコラボライブでは、私とみにこさんが手帳とバケットリストのお悩みだったり、質問にお答えする
手帳&バケットリスト相談会になります。 質問フォームで皆さんからの質問を大募集中です。
これも概要欄にアンケートフォームのリンクを貼っておきますので、どんな小さな質問でも構いませんので、ぜひお寄せいただけると嬉しいです。
私たちがライブの中でご質問にお答えしていこうと思っています。今日はこの質問に絡めて、そういえば私が手帳を始めた頃って何に悩んでいたかなとか、何がわからなかったなということを振り返ってみようかなと思っています。
よろしければ最後までお付き合いください。 このチャンネルは手帳大好き4年間書き続けている管理職ワーママのあずが、手帳の使い方や振り返りのコツ、小さな行動の積み重ねで人生をより良くするヒントをお届けします。
忙しい毎日でも自分らしさを大切にしながら一歩一歩前に進むお手伝いができれば嬉しいです。 どうぞリラックスしてお聞きください。
では本題です。 私が手帳を使い始めた頃、振り返ると結構昔から手帳は好きで、いろんな手帳を使ってきたなって思うんですけど、
がっつりハマってほぼ毎日書くようになったのは、4年前に自分軸手帳に出会ってからかなと思います。
この自分軸手帳っていう手帳はね、使ったことがある方はご存知かもしれないんですけど、
ワークもたっぷりありますし、あとはマンスリーページだったりウィークリーページのバーチカルっていうのもね、
いろんなところに余白の部分が設けられていて、使う人それぞれの使い方に合わせた自由度のある手帳になっているかなと思うんですね。
こういうある程度自由度が高い手帳っていうのは、慣れてくるとアレンジができてめちゃくちゃ便利だなって思うんですけど、
逆に使い始めの初心者にとっては、これどうやって使ったらいいんだろうなっていうのがなかなかわからないかなって思っていて、私もそうでした。
振り返ってみると、SNSで自分軸手帳って検索をして情報収集して、この人の使い方いいなっていうのを真似をするところから始めたなって思うんですよね。
だけどもう4年も前で、実際どんなことに悩んでいたかなという細かいところまでは結構忘れちゃってるなって思うんですよね。
この放送を撮るにあたっていろいろと振り返ってみたんですけど、そもそも手帳を使い始めの頃って、まず毎日何書くのっていうところからわからなかったかなって思います。
毎日書いた方がいいんだろうなって思うけど、そもそも開いて止まっちゃうんですよね。何書こうみたいな。
だから毎日書いてる人って何書いてるのかなっていうのが疑問だったなって思うし、あとはいつ書いてるんだろうとか、その時間をどうやって決めて、毎日バラバラの時間で書いてるのかなとか、決まった時間で書いてるのかなとか、そういうのもわからなかったですね。
あとは、どんなペンで書いてるのかなっていう、そんなちっちゃいことも気になっていたし、あとはシールとかマステとか使ってる方もいたんだけど、そういうものって必要なのかなとか、使った方がいいのかなとか、そんなことも思っていたかなと思います。
なので本当に本当に、そもそもっていうところですよね。そこからどうしてるのかなって、そこはすごく気になっていたかなと思います。
あとは実際に使い始めてからだと、マンスリーページ、カレンダーになってるね。マンスリーページってありますよね。
で、皆さんの使い方見てると、スケジュール以外にマンスリーページに書く方法があるんだっていうことを知りました。
もう私はね、マンスリーページイコール予定を書くページって思っていたので、それ以外の使い方をしている方がいるっていうのがすっごい衝撃だったんですよね。
そんな使い方あるの?みたいな。それがまた発見でもあり、ちょっとこういうのやってみようかなって思うきっかけにもなったなって思います。
なので、そこから私自身もスケジュール以外の使い方っていうのをいろいろ試して、今でも結構変えたりしているんですよね。
その辺も気になる方がいたら、ぜひ質問いただけたらなと思ったりしています。
そしてそして、私が大事だよってめちゃくちゃ言っている振り返りと、あと目標の設定のところですよね。
これもやったことがなかったときは、そもそも目標なんて、仕事の目標しか立てたことがなかったわっていう感じだったんで、
プライベートの目標、どうやって立てるみたいな、そこが分からなかったですよね。
もちろん振り返りの手法も自分軸手帳で、ちょっとしたノウハウ、ハウツー本みたいなのがあったりしたので、それを見ながらっていうのもあったんだけど、
それを見てもね、どういうステップでやったらいいのかな、ポイントってどこなんだろうみたいなのを、コツをつかむまでは数ヶ月かかったかなって思うんですね。
なので、その辺も私日々の配信の中で、この辺つまずきやすいポイントかなとか、皆さん知りたいポイントかなと思って取り上げたりはしているつもりなんですけど、
やっぱり使い慣れてくると、本当の本当の分からないところとか、疑問に思うところ、つまずきポイントっていうのが、どうしてもつかみにくくなっちゃうなって思ったので、
ぜひ、本当にどんな小さなことでもいいので、ご質問いただけると、私自身の学びとか気づきにもなるので、お待ちしています。
そして、みにこさんはバケットリストをもう17年書き続けている、もう本当にすごいプロとでも言えるぐらいすごいですよね。
今回、そのバケットリストの部分で日経ウーマンにも掲載されたということで、私の手帳以上にたくさんのノウハウだったり、ワクワクするやり方をたくさん知っているんです。
私自身も自分塾手帳を使い始めた時に、このやりたいリストっていうのを書き始めたんですけど、最初の年はね、本当に10個、絞り出して20個みたいな感じだったんです。
それもかなり抽象度が高かったなって思っていて、年に1回旅行に行くとかね、旅行ってどこに?いつ?みたいな、そこまで考えられてなかったなって思うし、
あとは100個書かなきゃって頭でいたから、やっぱり調べて、皆さんどんなこと書いてるのかなって調べて、これ良さそうと思ってリストにどんどん追加して、やっと70個とかね、人の真似をしてそれぐらいなんだけど、
実際やっていくと、あくまでも誰かがやりたいことであって、自分のアンテナに引っかかったとはいえ、途中であれ?これ私がやりたいことじゃなかったかも?みたいになって、結局そんなに達成できずに終わった初年度だったなって思うんですね。
だからこの辺の書き方とか、ワークショップで参加いただいた方はかなり美濃子さんのノウハウだったりメソッドっていうのを聞けたかなって思うんですけど、こういう機会なのでその辺やりたいことリスト、そもそもなんで書いた方がいいのっていうところもそうだし、
美濃子さんって何をきっかけに書き始めたんだろう?みたいな、そんな疑問でもいいかなって思いますので、バケットリスト、やりたいことリスト、やってみたいんだけどやり方わかんないなとか、そういうのもぜひぜひお寄せいただけたらなと思っています。
はい、ということで、アズミニュックチャンネルで手帳&バケットリスト質問会を実施するにあたって質問を募集しています。私自身どんなことがわからなかったかなっていうのを今日は振り返りながらお話ししてみました。
あ、そうだ、どんな文房具おすすめですか?とかね、手帳選びのポイントとか、こんな風に使いたいんだけどどういう手帳がいいと思いますか?みたいな、そんなお悩みでも全然OKです。むしろそういう質問大好きなので、前のめりで回答してしまうんじゃないかなと思っています。皆さんからの質問お待ちしています。
はい、ということで、今回も最後までお聞きくださりありがとうございました。今日も一日、がんばりすぎなくて大丈夫です。自分らしさを大切に過ごしていきましょう。それではまた次回。アズでした。
