#薬膳

最強の野菜スープ、おすすめ！薬膳との共通点も
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最強の野菜スープ、おすすめ！薬膳との共通点も

Jan 28, 2026 早紀
#077 祝77回✨ 音声を続けてきて良かったこと
薬膳×おばあちゃんの知恵🌿養生ごはん 薬膳×おばあちゃんの知恵🌿養生ごはん

#077 祝77回✨ 音声を続けてきて良かったこと

Jan 26, 2026
不調を治すために何を食べる？私の2026年実行目標
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不調を治すために何を食べる？私の2026年実行目標

Jan 26, 2026 早紀
知識ゼロから薬膳資格取得者排出♪嬉しいです！
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知識ゼロから薬膳資格取得者排出♪嬉しいです！

Jan 23, 2026 早紀
#214 ついにアメリカでは｢食べるものが薬｣と認められた！
30代からの食事改善ラジオ　～薬剤師が伝えるやさしい体質改善～ 30代からの食事改善ラジオ　～薬剤師が伝えるやさしい体質改善～

#214 ついにアメリカでは｢食べるものが薬｣と認められた！

Jan 22, 2026
#076 ナチュラルビューティーって実は…
薬膳×おばあちゃんの知恵🌿養生ごはん 薬膳×おばあちゃんの知恵🌿養生ごはん

#076 ナチュラルビューティーって実は…

Jan 22, 2026
薬膳の診断方法「四診」てなに？一つの症状で判断しない！
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薬膳の診断方法「四診」てなに？一つの症状で判断しない！

Jan 21, 2026 早紀
#213 がんばらない食事で整える免疫の土台
30代からの食事改善ラジオ　～薬剤師が伝えるやさしい体質改善～ 30代からの食事改善ラジオ　～薬剤師が伝えるやさしい体質改善～

#213 がんばらない食事で整える免疫の土台

Jan 20, 2026
#075 暦では「大寒」。この時期ならではの“楽しみ方”
薬膳×おばあちゃんの知恵🌿養生ごはん 薬膳×おばあちゃんの知恵🌿養生ごはん

#075 暦では「大寒」。この時期ならではの“楽しみ方”

Jan 19, 2026
風邪をひきました。私が風邪をひくタイミングはここ(泣)
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風邪をひきました。私が風邪をひくタイミングはここ(泣)

Jan 19, 2026 早紀
#074 玄米を食べるとお腹が壊れます。。
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#074 玄米を食べるとお腹が壊れます。。

Jan 15, 2026
薬膳の勉強ノートを無料公開することにしました♪
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薬膳の勉強ノートを無料公開することにしました♪

Jan 14, 2026 早紀
#073 セルフケアが続かない…そんなあなたへ
薬膳×おばあちゃんの知恵🌿養生ごはん 薬膳×おばあちゃんの知恵🌿養生ごはん

#073 セルフケアが続かない…そんなあなたへ

Jan 12, 2026
我が家の薬膳おせち作り♪メニューとレシピのはなし
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我が家の薬膳おせち作り♪メニューとレシピのはなし

Jan 12, 2026 早紀
家族がインフルになった時に感染しない方法→漢方薬を飲む！
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家族がインフルになった時に感染しない方法→漢方薬を飲む！

Jan 9, 2026 早紀
#072 いつもの味噌汁を【冷え予防】に変える方法
薬膳×おばあちゃんの知恵🌿養生ごはん 薬膳×おばあちゃんの知恵🌿養生ごはん

#072 いつもの味噌汁を【冷え予防】に変える方法

Jan 8, 2026
#212 年末年始、休んだのに疲れてる…
30代からの食事改善ラジオ　～薬剤師が伝えるやさしい体質改善～ 30代からの食事改善ラジオ　～薬剤師が伝えるやさしい体質改善～

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Jan 7, 2026
忙しかったけど薬膳Kindle本を出した成果と収益の話
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忙しかったけど薬膳Kindle本を出した成果と収益の話

Jan 7, 2026 早紀
#071 “死ぬ瞬間の5つの後悔”と、いまを生きる
薬膳×おばあちゃんの知恵🌿養生ごはん 薬膳×おばあちゃんの知恵🌿養生ごはん

#071 “死ぬ瞬間の5つの後悔”と、いまを生きる

Jan 5, 2026
“食べても食べてもお腹が空く”を薬膳的に読み解くと
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“食べても食べてもお腹が空く”を薬膳的に読み解くと

Jan 5, 2026 早紀