呼吸法 の検索結果
#042｜シルバーウィーク、"何も決めない日"があってもいいんです【わたしとくらしの実験室】
…展開。日本に暮らす外国人への英語プログラムや多国籍チーム向けの企業研修も行い、ヨガや呼吸法、食のアプローチを取り入れながら…
#40 自然治癒力を実感❗️飼い主必見“足が攣った時の対処法“
…できる範囲よりも上に行ってしまって、ちょっと少し瞑想したりとか呼吸法したりとか、それから私がよくやるチャンティング…
｢マインドフルネス呼吸法｣
｢マインドフルネス呼吸法｣ 54歳、ここからがおもしろい。 54歳、人生後半を実験中。 「ここからがおもしろい」をテーマに、仕事、学び、AI、健康…
#39 やってみて！ペットオーナー幸せ実践法
…さんには “巻物“として持っておいて頂きたい方法を 伝授致します✨ #ペット #獣医師 #飼い主 #瞑想 #呼吸法 --- stand.fmでは…
イライラや不安が消える呼吸法
イライラや不安が消える呼吸法 アクセスバーズkyoto〜瞑想チャンネル 呼吸が浅いときの脳波は、ストレスや警戒モードを示す「β（ベータ）波」 この状態…
#041｜「腸を整えると気分が上がる」：スッキリするのはお腹だけじゃない大切な話【わたしとくらしの実験室】
…展開。日本に暮らす外国人への英語プログラムや多国籍チーム向けの企業研修も行い、ヨガや呼吸法、食のアプローチを取り入れながら…
2026.9.7（月）健康である大切さを感じたこと
…教えていただいた中川さんの夜のストレッチって、 わりかしストレッチしながら多分呼吸法とか、寝る前にリラックスするそんなストレッチなので…
ニューヨーク・カーネギーホール！？武道館のステージに立った！？あなたの知らない詩吟の世界
…ですもんね。はい。腹式呼吸法で体も締まってきますし、相植えを練習することによって顔の筋肉。筋肉がそれ…
社会と自分が伝えたいこととの道が見えてないということです。
…やはり早くなったりして、それを整えるのがストレッチやったり呼吸法やったりすると思うんだけど、いやーこれってそこに留まり…
#040｜"ストレスで肌荒れ"友人からのSOSに答えて気づいた、見落としがちな4つの原因【わたしとくらしの実験室】
…展開。日本に暮らす外国人への英語プログラムや多国籍チーム向けの企業研修も行い、ヨガや呼吸法、食のアプローチを取り入れながら…
#1208スピード拡大することが正義と褒め称える不動産投資家界隈の風潮への提唱
…の朝から腹筋を始めていきましょうとか。呼吸法が大事なんですよとか。栄養をしっかりとっていきましょうみたいな…
ゼロベースランニング・ポッド..
ストレッチは、必要なのか？
…もっと楽に、もっと遠くへ走るために必要な「走り方」「練習方法」「呼吸法」「エネルギー代謝」「自律神経」などの情報を、裸足でフルマラソンを…
日々ヨガ✴︎心地よく生きるため..
#239 デトックスのお祭り月間🍉～ヨガニードラ～
…ミカ先生のヨガスクールはこちら♪インド・オンラインヨガ・マインドフルネス瞑想・アーユルヴェーダ | VYOM wellness🌕満月のイメージ呼吸法https://youtu.be/doIJfHdGbbQ…
ゼロベースランニング・ポッド..
変化できる人とできない人の違いについて考える
…もっと楽に、もっと遠くへ走るために必要な「走り方」「練習方法」「呼吸法」「エネルギー代謝」「自律神経」などの情報を、裸足でフルマラソンを…