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おはようございます。看護師と漢方と私。今日は9月5日土曜日。お天気は晴天でいいですかね?
台風の影響もあるみたいなんですけど、こちらは昨日雨ずっと降ってたんですけど、今日は晴れてきたかなという感じでしょうか?
皆さんの地域はどうなんでしょうかね?宮崎県で結構雨が降るとかっていう話が聞いているんですけど、
土砂災害とかね、寒水とかね、いろんな雨の影響があるので、本当に気をつけていきたいなと、気をつけていかれてほしいなというふうに思っています。
今日はこのラジオではね、私のその日に思ったこととか気づいたこととか感じたことをつらつらと最近は語っているような感じになっています。
そして今日はですね、テーマを決めて喋ったらいいじゃんってことなんですけど、なんかあのつらつらと喋っていく感じに今日もなっちゃうんですけど、
そうなんかね、やっぱり気持ちとか心とか感情とか、そういうことに向き合うっていうことをすごい大事にして日々過ごしているわけなんですけど、
やっぱりそのね、もちろんそのご機嫌でね日々を過ごしたらいいんだけど、その中でもね日々いろんなことがあるわけで、いろんな人に出会い、いろんな事件が起こっていくわけで、
そこをスルーしながら、スルーしながらというか通り抜けながらというか、通り抜けていく中で、強制的に味わう必要があったりとか、そのことについて味わう必要があったり、自らここを味わおうというふうにしたりとか、
そういったことっていうのを日々やっているわけですし、みんなそうなのかなと思うんですよね。
本当に味わうのが嫌だから逃避するっていうやり方も多分あると思うんですけど、でもその中でも楽しんで生きていくためにやっぱりこう、味わうってすごい大事だと思うんですよね。
その中で、私はいかに楽しくいかにご機嫌に過ごしていけるかということを探求しながらの日々を過ごしているわけで、
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やっぱりちょっとした些細なことでも自分の中に引っかかるものがあって、不安になったり気になったりするもんだなという感じでしょうかね。
別に何のことでもないんだけど、急に未来のことについ5秒前までは希望に胸を膨らませてた。
何にもかかわらずその5秒後にはなんかすごい不安になって大丈夫かって思ったりするっていうね。
面白いですよね。
何も変わってない。何も世の中的にも自分の中でも変わってないのに、心の中とか感情の中でジェットコースターが起こってくる。
ジェットコースター乗ってるみたいな状況になるっていうことが、何て言うか、それが人間なんでしょうかね。
面白い。面白いけど、面白い。
そこを客観的に見ると面白いって言えるのかもしれないんですけど、
まあえらいこっちゃなーって自分の気持ちを客観的に見ると思うわけですよ。
でも、だからと言って客観的に見えるからと言って自分の心が前向きに楽しくなるかと言ったら、そこはなかなか難しかったりしてね。
今日実は朝毎日ストレッチするんだけど、それこそストレッチって割と呼吸を意識したりとかね。
なんかそういう感じでゆったりした動き、呼吸っていうのをしていくんだけど、そんな感じじゃなかったですよね。
呼吸もやはり早くなったりして、それを整えるのがストレッチやったり呼吸法やったりすると思うんだけど、
いやーこれってそこに留まり続ける必要がそんなにあるのかなって思ってですね。
そのストレッチ自体は毎日やりたいストレッチで、体もほぐれてきてていいんだけど、
これやっててもあんま意味ないなと思って途中でやめたんですよね。
そしてちょっと歩いてきて、歩くっていうことの方が割と自分の今のリズムに合ってるっていう感じで良かったんですよね。
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落ち着いたら今日どっかでストレッチしてもいいなーなんて思いながらいましたね。
だからあんまりいろいろ決めつけてしまわないとか、縛り付ける必要ってないなーと思ってますね。
すごい心がすっきりしてるかっていうと、今はそうではないけど、体を動かすことによって何か動いてる感じがある。
自分の中で動いてる感じがある。
それって結構大事なことなのかもしれないですね。
止まってると止まっちゃう。
止まる必要があるときは止まったらいいし、そこにじっくり自分を置くっていうことがいいときもあるけど、
必ずしもそういうやり方が一つではないっていうことかなーと思っていますね。
私の今の悩みって、自分の投稿の話ですわ。
話なんだけど、定まらないというかね、定まらないわけですよ。
自分の発信、自分の根本っていうかね、深い部分では何ら変わってないんですよね。
でもそれを表に出すための道っていうのがあまり見つかってないというか、
何かこれやっていうのがないんですよね。
なので、自分と社会との繋がりっていうところかな。
自分と社会との繋がりがまだ見えてないっていうかね。
みんなが聞きたいとか、みんなが見たいところの、
みんなが見たい聞きたいところと私が出したいところの接点というかね、
そこの道がすごい見えてないんですね。
そういうこと。
でも今喋りながら思うことは、やっぱりそういう言語化するってことがすごい大事だなと思っていて、
やっぱりその今の言葉ってすごい大事な言葉だと思うんですよ。
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社会との繋がりが持ててない。
自分と社会との繋がりが持ててない。
そこの道が、接点がまだ不明瞭っていうところが、
私の今のモヤモヤの原因っていうことですよね。
だからそれを自分の口で言うだけで、
自分に吹いて、呼吸が吐けたっていうか、息が吐けたっていう感じがあるんですけど、
そういう、そうだよって、布に落ちてですね。
そこを知っていくんだなーっていうことを実感したり味わったりしてるっていう感じですかね。
でも本当に思うのは、やっぱりこういう、自分が今毎日投稿してるんだけど、
全然こう、自分で納得いってないわけですよ。
納得いってないけど出してるから、それはみんな同一に見られるじゃないですか。
私がそういう人間やと思って見られるわけじゃないですか。
まあでも間違いではないし、そうなんだけど、
でも自分の中では納得いってないんですよね。
で、こんなこと、こういうことじゃないんだよっていうことがやっぱり言いたいわけなんですよね。
そこに多分ストレスというか、なんかそういうことがあるんでしょうね。
だから見られたくないけど、見てもらわないとその自分を実感できないっていう、
すごいこうなんか、そういう状態にいるわけですよね。
でもだから、見てもらうっていうか、そこにアウトプットしてないと、
結局私自身もこの気づきっていうのはないわけで。
なのでこうやってること自体は、もう本当、まあなんか自分のためですよね。
なんか人のためにみたいな、まあ人のためにって言ったらなんかあれなんですけど、
なんかこう、みんなの何か役に立ったらいいなみたいなところから、
まあこういう発信だと思うんですけどね、自分でも。
でもこう、今は自分のためっていうか、自分の役に立つためにやってるよね。
ね、そういう感じ。
でもまあそれで、それが今の感じ。
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全然そのまま行くつもりなんですけど。
なんだなんだ、これは本当につらつらと喋って、本当に自分の気持ちを整理するラジオ。
ね、タイトル変えた方がいいよね。
そんな感じでした。
でもね、最初にこうラジオでね、話しするってなった時は本当に何にも喋れなかったわけですよ。
それが今もう1ヶ月経って、なんか2ヶ月目に入ってると思うんですけど、
もうこの何このなんかもう、こう解放されてペラペラ喋ってしまうという感じね。
だからまあ本当に私自身はきっと前に前に進んでるんやと思います。
変わっていってるんやと思います。
まあこのままいきましょうということで。
お日様も差してきて眩しいぐらいになってきました。
今日も良い1日をお過ごしください。
じゃあねー。