『あーなったらどうしよう。』と
まだ見ぬ未来を心配したり、
『誰からもいい人だと思われたい』と
自分の言動1つ1つを気にかけては、
終わった過去への後悔で常に頭がいっぱい。
毎日『何かしんどいなぁ…』と感じていた私が、
日々『ありがたいな〜幸せやな〜♡』と
自然と感じられるようになった
ヨガの教えについて、ゆる〜くお話しするラジオです。
必要な方に届き、その方の今日が昨日よりも
ほんの少しでも、心地よいものになりますように…
✴︎お気軽にご質問、ご感想ください♡✴︎
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アメブロ→ https://profile.ameba.jp/me
番組の魅力・推薦
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お知らせ配信♪
７月に行うシバナンダヨガのレッスンのお知らせ♪お気軽にご参加＆お問合せくださいね(*^-^*)★★━★★はじめてのシバナンダヨガ★★━★★ 【日時】１回目：７月８日（水）日本時間１１時半～１２時４５分２回目：７月１２日（日）日本時間９時半～１０時４５分 ※両日とも同じ内容です。※皆様の動きを確認しながら進めたいポーズもあるので、今回はアーカイブ受講はありません。リアタイのみならではの一体感を楽しみましょう(*^-^*)※レッスン後、お時間がゆるす限りお話タイムしましょー💕【お申込み方法】WEBサイトのお問合せ👇Maitrii Yoga 公式Webサイトへ①参加日②お支払い方法（クレジットカードor銀行振込）をお知らせください。 ※公式LINEで繋がっている方はLINEでもOKです。InstagramDMは見落とす可能性が高いので、お控えください。 【受講料】2,300円【持ち物】・ヨガマット・動きやすい服装、・胡坐の姿勢がキツイ方はクッションや座布団・ネット環境（ZOOMで行います。）
#229 ３日間のデジタルデトックス
先週は、ヒマラヤ山脈の中にあるダラムサラという小さな町まで旅をしてきました。そして３日間のデジタルデトックス✨静かな時間からの気付きをお話しました。🌎インド生活アカウント🌎https://www.instagram.com/mya_tabigurashi?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==＼募集中／〇個別のセッションプログラムKokoro Retreat継続サポートセッションhttps://ameblo.jp/maitrii2020/entry-12894197171.html〇メルマガ登録はこちらMaitrii Yoga 公式Webサイト〇番組へのメッセージやご質問はWEBサイトの「お問合せ」までお気軽に♪Maitrii Yoga 公式Webサイト
#228 未来の不安、苦手への恐れに対するケア方法
リスナーさんからのお便りにお返事しました。Mさん、メッセージありがとうございます(*^-^*)○今月の坐る時間６月２８日（日）１４時～１５時１０分（日本時間詳細は近々UPいたします(*^-^*)＼募集中／〇個別のセッションプログラムKokoro Retreat継続サポートセッションhttps://ameblo.jp/maitrii2020/entry-12894197171.html〇メルマガ登録はこちらMaitrii Yoga 公式Webサイト〇番組へのメッセージやご質問はWEBサイトの「お問合せ」までお気軽に♪Maitrii Yoga 公式Webサイト
#227 おばあちゃん
２０２６年６月３日、大好きなおばあちゃんが亡くなりました。おばあちゃんとの思いで、おばあちゃんが遺してくれたコト、メッセージをお話しました。🌞１日だけの復活！朝の静かなヨガ時間🌞日時：６月１３日（土）６時５分～６時４５分＋お話タイム受講方法：ZOOMオンラインレッスン費：１１５０円参加ご希望の方はWEBサイトのお問合せよりご連絡ください(^^)/→Maitrii Yoga 公式Webサイト＼募集中／〇個別のセッションプログラムKokoro Retreat継続サポートセッションhttps://ameblo.jp/maitrii2020/entry-12894197171.html〇メルマガ登録はこちらMaitrii Yoga 公式Webサイト〇番組へのメッセージやご質問はWEBサイトの「お問合せ」までお気軽に♪Maitrii Yoga 公式Webサイト
#226インド在住２０年🍞パンの先生さっちゃんゲスト会＆笑いヨガ
インド在住２０年、大好きな友人であり、尊敬する女性の１人である、パン教室の先生さっちゃんをゲストにお招きしました！魅力たっぷりのさっちゃんの今まで、インドで働き続けるためのメンタルの保ち方、最高の笑いヨガ体験について楽しくお話しました(*^-^*)🥐さっちゃんのパン教室esbread baking studioes bread baking studio | インド発のパン教室🥐さっちゃんインスタhttps://www.instagram.com/esbread?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==📻インドと日本と宇宙人https://open.spotify.com/show/4gUpdLSaKs7INlP0nYutDh?si=132252b13ce9446b＼募集中／〇坐る時間～５月の瞑想とお話の会～https://mosh.jp/services/368414?openExternalBrowser=1〇個別のセッションプログラムKokoro Retreat継続サポートセッションhttps://ameblo.jp/maitrii2020/entry-12894197171.html〇メルマガ登録はこちらMaitrii Yoga 公式Webサイト〇番組へのメッセージやご質問はWEBサイトの「お問合せ」までお気軽に♪👇Maitrii Yoga 公式Webサイト
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