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おはようございます。看護師と漢方と私。今日は9月16日、水曜日。
お天気はね、そう、ちょっと雨が降ってたのかな、夜っていう感じですけど、
ちょっとシルバーウィークに向けてね、台風が近づいてきてるみたいなんで、ちょっと、ねえ、お出かけの方もいらっしゃると思うんですけど、
私もですね、一応なんか、お出かけを一泊ですけど、するつもりですけど、台風来てて大丈夫かなぁと思いながら、
ちょっと足伸ばして、伊勢の方にね、子供たちは、スペイン村かな、スペイン村に連れて行って、伊勢の方に行こうかな、なんて思ってるんですけど、
ちょっとお天気がね、心配だなぁっていう感じですけど、
今日はね、もうなんかここ日々日々、日々日々、このなんだろう、自己理解。
自己理解の日々を起こっているという感じでね、それをね、ここでお伝えしているっていうね、そんな感じで来てますけど、
この1週間ぐらいかな、1週間?1週間ですよね、きっとね、1週間ぐらいそんな感じで来てて、
まあそれはそれは、深いそこはわかんないけど、浮こうとしたり、沈んだり浮こうとしたり、沈んだり、みたいなことは繰り返しているわけですけどね、
でもまあなんかこう、ちょっともう少し離れてみると、これ1週間ですもんね、来い1週間、わかんないけど、
1年を通してみたら、ああ、そんな時もあったなーって思うことやったりとか、もっと離れてみたら、
まあなんか、覚えてないくらいのことかもしれないですし、ただどうだろう、結構大きいことなのかな、わかんない。
家中にいるとわかんないもんですよね。
ただやっぱり本当になんか、昔の人は言っている大切なことというか、こういうしんどい時こそね、
何かこう自分の、しんどい時こそやっぱ大事な時やっていうね、なんかそういうことがなんかわかる気がしますね。
だからそこに、そこにどう対峙していくかって人それぞれなんでしょうけどね。
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で、その時その時でやっぱりね、年齢も違うから感じることも違うし、
なんかそれをこう、やっぱり人のせいっていうか、なんか自分以外のせいにする、する仕方みたいなのもね、やっぱなんかこうありますもんね。
これはこうだからこうでこうでこうだから、あの人が悪いみたいなねこともできるじゃないですか。
で、それをひるがえて自分はどうなのかって見ていくっていう作業っていうのはね、本当になんか、
ねえ、あの味わい深いもんですよね。味わい深い、味わい深い、味わい深いもんですよね。
で、あのね、なんかその他人のことわからへんから、自分のことを見て、そうしたらなんか、ああそうかみたいなことっていうのが結構わかったりするからね。
自分のことはいくら考えてもわかんないじゃないですかね。
でも自分では自分に答え合わせできるから、すごいこう、その分前に進みやすいですよね、って思いますよね。
なので、まあそれがやっぱり結構大変な作業ですよね、と思いますよ。
苦しい。苦しいっていうか。
そう、で、まあ、うーん、そうね、だから、
そうそう、なんかね、こう、皆さんあるのかちょっとわかんないですけど、
なんか、世も知れず、世も知れずっていうか、なんかね、その何かこう自分ではわからない悲しみっていうね。
悲しいっていう感情っていうのを、あの、経験するんですよ。
私結構経験っていうか体験が多くて、経験が多くて、悲しい、悲しいっていう感情を持っているってことが結構多いですよね。
なんかあくび出ちゃってるですけど。
で、あの、なんか人によったらそれが怒りあったりするかもしれないですし、イライラやったりするかもしれない。
なんか知らんけどイライラするとか、なんか知らんけど腹立たしいとかっていうのがあるのかもしれない。
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あ、もしかしたらなんか知らないけど、怖い、恐怖みたいなことがあるかもしれないですよね。
で、なんか私の場合はそれが結構悲しみっていうところと、なんかこう繋がっていくことが多くて、
で、それがもうなんなんやってね、はっきりせよ!みたいなね、なんかそんな感じだったんですよ。
でもね、なんか今日、今日はさ、そう、もう最近ね、ちょっと落ち着かないというか、気持ちが落ち着かなくて、
で、なんかね、こうストレッチっていうのがなんかこうしにくい状況だったんですよね。
なんかストレッチしてても落ち着かないみたいな、そんな感じあって。
で、どうしたもんかなと思って、これ狙ってる意味あるかなと思ったんですよね。
うーんってこう伸びしたいような、なんかそんな感じで、すいません、あの、伸びをしました、今。
なんかね、こういうのもね、なんか面白いですよね。
あのー、何かやっぱ体の反応というか、体の反応をね、こういちいちね、観察したりするんですけど、
なんかこう、よくわからないあくびが出たりとか、なんか知らない伸びが出てきたりとか、っていうのはもうなんか、
あの、きっとねー、あのー、そう本当にしたいんでしょうね。体って本当正直やもんなー。
ということで、えーと、そうですね。
あーそうそう、だから悲しみ、悲しみが私は多いと。
で、それがどこから来てるんやってね、考え、考えるとかね、考える、そうよね。
そんなことでね、まあストレッチか、ストレッチ、ストレッチがね、もうできないもんで、もう今日はね、やめたと。
ストレッチすることやめたと。
そして、まあ代わりにちょっと、呼吸法でもしようかなと思ってね、呼吸法に切り替えたっていうわけなんですけど、
まあそうすると、あのー、それなりに、なんか思うところがあってですね。
気づきというかね、なんかそういうのがあってですね。
それは結局、その、悲しみっていうのはなんで起こるかっていうと、やっぱり私自身が何かに期待してるから、期待に、期待に、
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どおり、期待どおりにならないと悲しくなるっていうね、なんかそういうパターンがあるのかなというところを持ったんですよね。
期待してるから、それがその通りにならなかったら悲しくなるっていうね。
じゃあなんか、なんで期待するんかというと、やっぱり私の中に何かがあるから、何かを思ってるから期待するわけですよね。
で、そこにはやっぱりなりたい欲求というかね、そういうものがあって、それを自分であれ他人であれ、なりたい欲求、なりたいものに到達できないときに、
そういう悲しみっていう感情が出てくるっていうね、なんかそういう感じに思ったりする。
で、そこがちょっと私まだ不明確で、悲しみっていう感情になるにはその期待にどおりにならなかった、期待どおりにならなかったっていうところは悲しみなんだけど、
それ期待してるところから、それ期待が生まれるのは自分のそういう願望というか、そういうのがある、なんかそこまではわかったんですよね。
ただなんかその願望っていうのは何なのかっていうと、すごいぼんやりしてて、ただぼんやりしてる中でなんとなくわかるのは、そこは愛っていうのがすごく関係してるんだろうなっていうのがぼんやりわかるんですよね。
そのなりたい欲求っていうことに関して、愛っていうものが関係しているっていうこと。
で、そこが例えば愛を実現させたいにもかかわらず、愛を実現したいにもかかわらずそれが叶わないっていうね。
じゃあその愛ってもうちょっと具体的になるとどういう言葉になるのかっていうと、自分の引き出しからね、これまでの頭の引き出しからすると愛したい、愛されたいとかね、認めたい、認められたいとかね、
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そういう言葉が出てくるのかなと思うんですけど、認めたい、認められたいっていうのはもうちょっと具体的になりすぎてる感じがあって、
もっともっとぼんやりしてる。
愛したい、愛されたいっていうのはきっと、
えー、愛したい愛されたいっていうのはそうですね。
愛したい愛されたいっていうのは、まぁあるでしょうね。
あるでしょうね。
愛したい愛されたいはあるでしょう。
そこから自分の願望とか期待とかに行くまではだいぶ具現化されたというか
なんか抽象度が落ちる感じがあって
その間になんかある気がしますね
私のそのコアなところでは
まあ癒し癒されるっていうところとかね
なんか自分のそれぞれのパワーが発揮できるっていうところがすごい
なんか自分のコアなワードとしてはずっとあるんですよね
でそこがそこと遠いとやっぱ悲しいってなるのかな
だからその本来のその方じゃないっていうものに出会うと
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すごい悲しくなるっていうのが実はなんかあるのかもしれないですね
逆に言うとすごいその人らしさっていうのを受け取ると
もうめちゃ元気になるっていうのがあって
なのであーなんかそれかもしれないな
で結局じゃあ私の中でその人のパワーっていうのを感じるのが
すごいこう自分自身が元気になるしそれが見たいっていうのがすごいあるんですよね
なんかそれはもう頭で考えるとかレベルじゃなくて
もうそれがもうなんか魂が喜んでるっていう言い方やと
なんかかなりスピっぽいですけど
なんかこうほんまにそれがあるんですよ
でなのでそうじゃない場所とかそうじゃないエネルギーにドンと入ると結構やっぱしんどいっていうのがあって
じゃあどうするかって言ったらやっぱ私自身が元気でいるってことはやっぱりめちゃくちゃ大事ですよね
で私自身がパワーな状態っていうのが
まあ解決の糸口じゃないけど
そこしかそれでそうするっていう
そうする道にいるっていう感じですかね
そうする道に今いるんやなっていう感じですかね
だから私が自身が自分のパワーを発揮できるっていう
なんかそういうところに自分は行くと
その悲しみとかねっていうところに出会いにくくなるんだろうなっていう
これは予測というか仮説というか仮定というか
そういう感じがしているのかなという
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自己理解の朝です
結局自分というところの道を今行っているのかな
はいこんな感じで今日はこんな朝でしたっていうところですかね
なんかいろいろ言えることはあるんですけど
結局やっぱり戻ってくるところはそこなんでしょうね
ということでなんか長々と喋りました
今日も良い1日過ごしていきましょう
じゃあねー
