48歳関西人💁♀️
"自分をケアする" 看護師 🫶
この世界には、いろんな声があるでしょう
たくさんの人の "声" が聞こえる世界がわたしの理想です
わたしも、
看護のこと、健康のこと、心のこと、
人とのつながりや、日々のちょっとした気づき。
時には、どうでもいい話を
話します✨
・自分のことを後回しにしちゃいがちな人、
・誰かのために頑張りすぎちゃって疲れちゃってる人、
・自分のことも周りの人も大切にしたいのよ🫶って人
に聴いていただけたらと思っています。
看護師・保健師
ワトソンケアリングサイエンス認定カリタスコーチ
♡ポッドキャスト書き起こしサービス"LISTEN"を使用していますhttps://listen.style/p/ienon?dbRnUkiK
番組の魅力・推薦
本日12時からの公開コンサル前に。
10月26日12時から 五十嵐花凛さんの公開コンサルをしていただくことになりました。初めてのコンサル、初めてのLIVEになります。今の気持ちを少しだけ話しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f4457f71fa3adc9789e8a4
「大人こそテーマパーク⁈」興味ゼロだった私の今。
大人でもキャラクターなか興味なくてもテーマパークが楽しかった話です。 白浜アドベンチャーワールド🐬✨ https://www.instagram.com/reel/DdivZvoSaZQ/? cplk=MTF2cDJpZ3R6eTV4ZA== 志摩スペイン村🇪🇸✨ https://www.instagram.com/shima.spain.village?vrfl=MWdwZGd1aDVobnBnNw== --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f4457f71fa3adc9789e8a4
強烈に残っている原体験ってありますか？
チャンネルの紹介文を作成するにあたって、 自分の紹介を考えていて思い出された 強烈に残っている小学校6年の時の思い出を語っています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f4457f71fa3adc9789e8a4
シニアの人生経験が、誰かの力になる|まちの保健室×スタエフの可能性
近くのショッピングセンターで 月1回のまちの保健室をはじめる予定。 その中に音声配信を入れていきたいなぁと考え中です。 その途中経過をお知らせしています。 00:05 シニア世代にスタエフをすすめたい！町の保健室での新しい挑戦 03:04 上手に話せなくても大丈夫。音声配信の魅力と可能性 06:00 元気なシニアの経験や知恵を、地域の力に変えたい 07:45 保健室に来られなくても参加できる？ライブ配信のアイデア 09:00 外出が難しくても、声で社会とつながれる場所を 12:02 月1回から始める町の保健室。広がる夢とこれからの一歩 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f4457f71fa3adc9789e8a4
看護師を名乗るのをやめたかった私が、『看護師の看護師』になった理由
スタイフ90日チャレンジに挑戦中です。 たかがハンドルネーム、されどハンドルネーム。 初めて私のチャンネルを見た人に、どんな人なのかを知ってもらうこと。 「なんか偉そうなんちゃうかな？」など思いながらも、自分のこれまでのあり方と思いを合わせてつけてみたよ、という話です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f4457f71fa3adc9789e8a4
音声配信スタエフをしっかり聴いてみた感想
五十嵐花凜さんのスタエフ90日間チャレンジ中です。 やっといろんな方の配信を聴かせていただいての感想です。 音声配信ってすごいな✨と思った話です。 本日聴かせていただいたポンチさんのチャンネルです🎙️ https://stand.fm/episodes/6acbfaaacc406b770c811219 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f4457f71fa3adc9789e8a4
どんな経験も、宝だから、素晴らしいんですわ
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ネイルサロンの敷居が変わる静かな革命
いまネイルサロンの帰り。ネイルに通って4ヶ月目。 看護師はネイルなんてできないって思ってましたが、 「早い、安い、かわいい」をコンセプトにしているネイルサロンと出会ってから価値観が変わりましたよ。 通っているネイルサロンはこんなところです。 ↓↓↓ はあとねいる公式ページ https://heartnail.jp/company/な --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f4457f71fa3adc9789e8a4
ストレングスファインダー恐るべし（わたしが言葉を出すのが苦手な理由）
ストレングスファインダーによって直面した 自分に戸惑っている"今"を話しています。 自分らしく生きることは"健康"につながると考えているわたしが、このままの自分では病気になる🤣と予測している回です😂 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f4457f71fa3adc9789e8a4
ストレングスファインダーやったら「厄介な才能やな」と思ってしまった話
ストレングスファインダーをやってみたら、 5つのストレングスは 着想・学習力・戦略性・運命思考・包含でした。 そのことを受けて 思った話をしています。 これから才能を強みに変えていくぞー‼️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f4457f71fa3adc9789e8a4
簡単に腹の底から笑える方法と研究。
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スタエフ×シニア世代→“新しい居場所”？！地域の保健室づくりから見えてきたこと
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子どもから学ぶ大人の苦手克服チャレンジ。
感性派のわたしは、話が広がって言っていることがわからなくなるので、今回から簡単なマインドマップを書くことにしました！が、やっぱり広がってしまう…精進精進💪 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f4457f71fa3adc9789e8a4
私の周囲の40代50代が最近考えていること
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5歳児、魚の骨が喉に刺さったときにやることは"ご機嫌支援"
00:09 自己紹介とまさかの録音失敗。夕方にもう一度収録 02:10 5歳の娘に初めて魚の骨が刺さった夜 03:02 昔の「ご飯を丸飲み」は今は違う？ 06:16 取ってあげられない時にしたことは娘の“ご機嫌を支援する” 09:03 痛みをなくせなくても、一緒に乗り越えることはできる 12:01 「骨、解けた！」｜どうしようもない苦痛と付き合うということ #子育て #5歳児 #子どもとの時間 #ご機嫌 #生き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f4457f71fa3adc9789e8a4
（医療介護）手袋をつけるタイミング一緒に考えてくれる人募集😆
訪問看護師のいえのんが、母親の入院時に看護師が血圧や脈拍を測る際、二重手袋をしていたことに驚いた経験を話す。コロナ禍や感染対策、人手不足、AI、電子カルテによって医療・看護の働き方が変化し、手袋の使用も以前より厳格になったと感じている。話者は、手袋をすると患者の肌の温度や湿り気など、触れて得られる情報が少なくなるのではないかと考え、処置以外では素手で触れることも大切にしている。看護における感染予防と触診・肌の触れ合いの境界について、聴き手に問いかけている。 00:06 母の入院で感じた病院の変化 02:08 血圧測定でも使われた二重手袋 06:13 手袋越しでは得にくい患者の情報 10:28 感染予防と素手で触れる看護 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f4457f71fa3adc9789e8a4
最近はカレンダーどうりを感じている
00:06 「あなたはどんな暦で暮らしてる？」 03:07 自然のリズムに合わせる暦と、旧暦を意識していた頃 04:30 グレゴリオ暦をあらためて意識して気づいたこと 06:16 土日と平日｜社会のリズムが心と体に与えている影響 07:30 週末に無意識でやっている「次の週への準備」 09:09 7日間というサイクルで、自分を整えるということ #暮らしを整える #習慣 #自分を整える #週末の過ごし方 #看護師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f4457f71fa3adc9789e8a4
手相鑑定で「おせっかい線」‼️
00:06 自己紹介と今回のテーマ 手相で「おせっかい線」があると言われた話 03:11 「おせっかい」は自分の課題でもある 04:40 私の人生は私のもの、あなたの人生はあなたのもの 06:14 医療の正しさより、その人の価値観をどう尊重するか 07:45 ケアするために知っておきたい「自分の力と限界」 09:15 手相をきっかけに、自分の関わり方を見直してみる #看護師 #訪問看護 #人間関係 #自分らしく生きる #手相 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f4457f71fa3adc9789e8a4
いつでも簡単に腹の底から笑える方法😂
00:06 自己紹介と今回のテーマ｜いつでもどこでも腹の底から笑う方法 01:40 たった3工程｜口角・お腹・声 03:27 大人になるほど笑う機会は減っていく 04:10 笑うことで体にも変化が起こる 05:20 一人でも誰かと一緒でもOK 06:04 3つ全部そろうのがポイント｜最後に一緒に実践 #笑顔 #健康 #セルフケア #ストレッチ #看護師 #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f4457f71fa3adc9789e8a4
休み明け、仕事モードになれない朝にやること
* 00:07 オープニング｜シルバーウィーク明けの朝 休みが終わって仕事が始まる人、逆に連休中のほうが忙しかった人もいる中で、今日は「仕事モードになれない朝にやること」をテーマに話します。 * 02:20 気分が整ってから動くのではなく、先に小さく動く 「さあ頑張るぞ」と気合いを入れても、なかなか仕事モードにならないこともある。そんな時は、気分を変えようとするより、先に小さな行動を起こすという考え方。 * 03:12 まずは少し元気に挨拶してみる 近所の人、コンビニの店員さん、駅員さんなどに、いつもより少しだけ明るく挨拶してみる。人との軽いやりとりをきっかけに、自分の気分も少しずつ変わっていくことがあります。 * 04:30 “ゆるい人との関わり”が気分を動かす 深い会話でなくても、目を見て「ありがとう」と伝えたり、短い会話を交わしたりするだけで、自分も相手も少し変化する。家を出た時より、職場に着く頃の自分が少し違っているかもしれません。 * 06:05 うまく笑えなくても、それでOK 落ち込み気味の時や気分が乗らない時は、笑顔が固かったり、言葉がうまく出なかったりすることもある。それでも「ありがとう」と言えたなら、それもちゃんと前に進んだ一歩。 * 07:30 仕事モードになれない朝は、気分より行動をひとつ変える 無理に気持ちを切り替えようとせず、通勤途中に誰かと軽く関わってみる。小さな行動を変えることで、職場に着く頃には自然と気分が変わっていることもある。 #仕事 #朝活 #気分転換 #セルフケア #働く女性 #看護師 #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f4457f71fa3adc9789e8a4
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東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com
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ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。