漢方・東洋医学×対話で、暮らしと人生を再設計する人です。
双子の切迫早産・長期入院を経て起業。
薬剤師／ワンオペ双子の母としてのリアルな暮らしから、
「頑張りすぎない選択」を言葉にしています。
ラジオでは思考の垂れ流しを主に配信。
クライアントさんとの対談も。
座右の銘は、人生はRPG。
Mind and Body as One
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【簡単】気持ちが行き詰まった時にやって欲しいこと3つ【生理前にも】
胸のあたりが詰まる なんだか息苦しい 気持ちがモヤモヤする これ、漢方的には『気滞』という不調です。 ひどいと生理痛やPMS、不眠などにつながるので 対処しときたい不調です。 今日はそんな不調を感じたときにやってほしいことを3つご紹介します！ どれも簡単で、お金もかからないので ぜひ1つでもいいので試してみてください！ 公式LINEすたえふ用 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 📢おしらせ 【公式LINE はじめました！】 きなことお友達になりませんか？ 不調で悩む毎日にさようなら！ 笑顔で楽しく毎日過ごしたいあなたを 私、わだきなこが応援いたします！ 🌱登録してくれた方には 公式LINE限定プレゼント🎁 ＼ 今の特典はこれ！ ／ いつものごはんで作れちゃう！ 不器用主婦でも出来る、薬膳めしレシピ🍳 →現在製作中！！完成したらプレゼントするので登録しといてくれると嬉しいです🎵 🌱他にも、こんなことを配信します ・公式LINE限定🎵身体と心のお悩み相談企画 ・今なにが必要？不調のトレンド先取り予防 ・色から分かるココロの状態コラム などなど… なんとなく不調をスッキリさせたい方や、 自分の価値観を知って、人生振り切るぐらい楽しみたい方はぜひ登録してください😊 ＼ ポチッと追加してくれたら嬉しいです🎵 ／ https://lin.ee/GOs5c5i 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 わだきなこのSNS ✏︎note https://note.com/wada_kinako 双子のママが作る、毎日の薬膳ごはん 音声発信した内容を深く掘り下げた話など ✏︎X（旧Twitter） https://twitter.com/wada_kinako ふたご育児のリアル 漢方のカジュアルな取り入れ方 からだ美人になる姿勢の話を呟いてます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
ご縁って信じますか？
ご縁という言葉は、私たち日本人にはとても悲しみの深い言葉ですよね〜。 私は双子を妊娠してから面白い位、ご縁の数珠つなぎの連続です！ 面白いご縁の連続をお楽しみいただけたらと思います😊 #子育て #双子育児 #双子妊娠 #ご縁に感謝 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 📢おしらせ 【公式LINE はじめました！】 きなことお友達になりませんか？ 不調で悩む毎日にさようなら！ 笑顔で楽しく毎日過ごしたいあなたを 私、わだきなこが応援いたします！ 🌱登録してくれた方には 公式LINE限定プレゼント🎁 ＼ 今の特典はこれ！ ／ いつものごはんで作れちゃう！ 不器用主婦でも出来る、薬膳めしレシピ🍳 →現在製作中！！完成したらプレゼントするので登録しといてくれると嬉しいです🎵 🌱他にも、こんなことを配信します ・公式LINE限定🎵身体と心のお悩み相談企画 ・今なにが必要？不調のトレンド先取り予防 ・色から分かるココロの状態コラム などなど… なんとなく不調をスッキリさせたい方や、 自分の価値観を知って、人生振り切るぐらい楽しみたい方はぜひ登録してください😊 ＼ ポチッと追加してくれたら嬉しいです🎵 ／ https://lin.ee/GOs5c5i 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 わだきなこのXはこちら！↓ https://twitter.com/wada_kinako ふたご育児・漢方のカジュアルな取り入れ方・からだ美人になる姿勢の話を呟いてます。 # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
『あなたは双子育児の才能があるから』→んなわけあるかい！
人間、誰しもうまくいかないことがあって、当然！ うまくできているのは、才能があって、私たちとは違うんだ。 この間そう言われて、んなわけあるかい！と思ったので 気持ちのままにラジオを撮りました。 #子育て #育児 #双子育児 #挑戦 #発信 #情報発信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
アドバイスを素直に受け入れられない→そんな時は…
クライアントさんから質問をいただきました。 困り事があって、アドバイスを求めた時 頂いたくる回答を素直に受け入れられず きれいな気持ちで聞くことができない。 そんな自分が素直じゃなくて嫌になります。 結論、それは普通です！ なぜならば。。 というおはなし。 #メンタル #漢方 #セラピスト #双子育児 #子育て 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 📢おしらせ 【公式LINE はじめました！】 きなことお友達になりませんか？ 不調で悩む毎日にさようなら！ 笑顔で楽しく毎日過ごしたいあなたを 私、わだきなこが応援いたします！ 🌱登録してくれた方には 公式LINE限定プレゼント🎁 ＼ 今の特典はこれ！ ／ いつものごはんで作れちゃう！ 不器用主婦でも出来る、薬膳めしレシピ🍳 →現在製作中！！完成したらプレゼントするので登録しといてくれると嬉しいです🎵 🌱他にも、こんなことを配信します ・公式LINE限定🎵身体と心のお悩み相談企画 ・今なにが必要？不調のトレンド先取り予防 ・色から分かるココロの状態コラム などなど… なんとなく不調をスッキリさせたい方や、 自分の価値観を知って、人生振り切るぐらい楽しみたい方はぜひ登録してください😊 ＼ ポチッと追加してくれたら嬉しいです🎵 ／ https://lin.ee/GOs5c5i 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 わだきなこのXはこちら！↓ https://twitter.com/wada_kinako ふたご育児・漢方のカジュアルな取り入れ方・からだ美人になる姿勢の話を呟いてます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
【壮絶】ワンオペ双子育児120時間で学んだこと
実家の母不在、夫の旅行が重なり ワンオペほぼ120時間の状況になってました。 想像以上に大変でしたが、学びの多い期間でもありました。 #育児 #子育て #ワーママ #ワンオペ #双子育児 #ママ起業 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 📢おしらせ 【公式LINE はじめました！】 きなことお友達になりませんか？ 不調で悩む毎日にさようなら！ 笑顔で楽しく毎日過ごしたいあなたを 私、わだきなこが応援いたします！ 🌱登録してくれた方には 公式LINE限定プレゼント🎁 ＼ 今の特典はこれ！ ／ いつものごはんで作れちゃう！ 不器用主婦でも出来る、薬膳めしレシピ🍳 →現在製作中！！完成したらプレゼントするので登録しといてくれると嬉しいです🎵 🌱他にも、こんなことを配信します ・公式LINE限定🎵身体と心のお悩み相談企画 ・今なにが必要？不調のトレンド先取り予防 ・色から分かるココロの状態コラム などなど… なんとなく不調をスッキリさせたい方や、 自分の価値観を知って、人生振り切るぐらい楽しみたい方はぜひ登録してください😊 ＼ ポチッと追加してくれたら嬉しいです🎵 ／ https://lin.ee/GOs5c5i 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 わだきなこのXはこちら！↓ https://twitter.com/wada_kinako ふたご育児・漢方のカジュアルな取り入れ方・からだ美人になる姿勢の話を呟いてます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
【人生変わった】生き方を変えた、漢方とコーチング
なんとなく、胃腸が辛い そんな軽い気持ちで、漢方薬局に足を運んだら 根本解決の鍵は、自分の心の中に潜んでいた潜在意識でした。 あの時、コーチングを受けていなかったら。 今の私は存在していなかったです。 今日はそんなお話。 #コーチング #漢方 #人間関係 #ストレス #ワーママ #子育て #双子育児 #潜在意識 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
秋の夜長にコラボ対談
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【ヘトヘトさんに】肉じゃがを薬膳目線でお話します！
日本の代表おかずの1つ、肉じゃがを薬膳目線で解説するよ！ 私は超絶不器用なので、ホットクック様を駆使して全力でズボラで作ってます＼(^o^)／ ヘトヘトって具体的にどんな症状？ 肉じゃがに入っている具材は、体にどう良いの？ この辺を解説していくよー！ #薬膳 #健康レシピ #おうちごはん #ズボラ #疲労回復 #わだきなこ 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 📢おしらせ 【公式LINE はじめました！】 きなことお友達になりませんか？ 不調で悩む毎日にさようなら！ 笑顔で楽しく毎日過ごしたいあなたを 私、わだきなこが応援いたします！ 🌱登録してくれた方には 公式LINE限定プレゼント🎁 ＼ 今の特典はこれ！ ／ いつものごはんで作れちゃう！ 不器用主婦でも出来る、薬膳めしレシピ🍳 →現在製作中！！完成したらプレゼントするので登録しといてくれると嬉しいです🎵 🌱他にも、こんなことを配信します ・公式LINE限定🎵身体と心のお悩み相談企画 ・今なにが必要？不調のトレンド先取り予防 ・色から分かるココロの状態コラム などなど… なんとなく不調をスッキリさせたい方や、 自分の価値観を知って、人生振り切るぐらい楽しみたい方はぜひ登録してください😊 ＼ ポチッと追加してくれたら嬉しいです🎵 ／ https://lin.ee/GOs5c5i 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 わだきなこのXはこちら！↓ https://twitter.com/wada_kinako ふたご育児・漢方のカジュアルな取り入れ方・からだ美人になる姿勢の話を呟いてます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
料理をするパパママは、家庭のお医者さん
昔、今から3000年以上前の中国では 王様の食事を管理する『食医』と言うお医者さんがいました。 その食医と、家庭で料理をするパパさん、ママさんは平たく言えば一緒やんっ！！というおはなし。 #ワーママ #パパ #子育て #料理 #薬膳 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 📢おしらせ 【公式LINE はじめました！】 きなことお友達になりませんか？ 不調で悩む毎日にさようなら！ 笑顔で楽しく毎日過ごしたいあなたを 私、わだきなこが応援いたします！ 🌱登録してくれた方には 公式LINE限定プレゼント🎁 ＼ 今の特典はこれ！ ／ いつものごはんで作れちゃう！ 不器用主婦でも出来る、薬膳めしレシピ🍳 →現在製作中！！完成したらプレゼントするので登録しといてくれると嬉しいです🎵 🌱他にも、こんなことを配信します ・公式LINE限定🎵身体と心のお悩み相談企画 ・今なにが必要？不調のトレンド先取り予防 ・色から分かるココロの状態コラム などなど… なんとなく不調をスッキリさせたい方や、 自分の価値観を知って、人生振り切るぐらい楽しみたい方はぜひ登録してください😊 ＼ ポチッと追加してくれたら嬉しいです🎵 ／ https://lin.ee/GOs5c5i 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 わだきなこのXはこちら！↓ https://twitter.com/wada_kinako ふたご育児・漢方のカジュアルな取り入れ方・からだ美人になる姿勢の話を呟いてます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
疲れて倒れる事は悪い事だけじゃないよ
倒れるからこそ、見えるものがあるよ！ 自分責めないでね！ というおはなし！ #漢方 #疲れ #ワンオペ #双子育児 #子育て #ストレス 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 📢おしらせ 【公式LINE はじめました！】 きなことお友達になりませんか？ 不調で悩む毎日にさようなら！ 笑顔で楽しく毎日過ごしたいあなたを 私、わだきなこが応援いたします！ 🌱登録してくれた方には 公式LINE限定プレゼント🎁 ＼ 今の特典はこれ！ ／ いつものごはんで作れちゃう！ 不器用主婦でも出来る、薬膳めしレシピ🍳 →現在製作中！！完成したらプレゼントするので登録しといてくれると嬉しいです🎵 🌱他にも、こんなことを配信します ・公式LINE限定🎵身体と心のお悩み相談企画 ・今なにが必要？不調のトレンド先取り予防 ・色から分かるココロの状態コラム などなど… なんとなく不調をスッキリさせたい方や、 自分の価値観を知って、人生振り切るぐらい楽しみたい方はぜひ登録してください😊 ＼ ポチッと追加してくれたら嬉しいです🎵 ／ https://lin.ee/GOs5c5i 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 わだきなこのXはこちら！↓ https://twitter.com/wada_kinako ふたご育児・漢方のカジュアルな取り入れ方・からだ美人になる姿勢の話を呟いてます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
泥のようにしんどい時は、こうしよう
泥のようにしんどい時＝体の限界。 そんな時は戦略的に休もうぜってお話 #育児 #子育て #双子育児 #ワーママ #メンタル #漢方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
【お悩み解決】漢方×カラーセラピーが最強な理由
つらい症状は、心の深い部分を見える化することで解決しやすくなるよ！というお話です😊 #メンタル #ストレスコントロール #コーチング #漢方 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 📢おしらせ 【公式LINE はじめました！】 きなことお友達になりませんか？ 不調で悩む毎日にさようなら！ 笑顔で楽しく毎日過ごしたいあなたを 私、わだきなこが応援いたします！ 🌱登録してくれた方には 公式LINE限定プレゼント🎁 ＼ 今の特典はこれ！ ／ いつものごはんで作れちゃう！ 不器用主婦でも出来る、薬膳めしレシピ🍳 →現在製作中！！完成したらプレゼントするので登録しといてくれると嬉しいです🎵 🌱他にも、こんなことを配信します ・公式LINE限定🎵身体と心のお悩み相談企画 ・今なにが必要？不調のトレンド先取り予防 ・色から分かるココロの状態コラム などなど… なんとなく不調をスッキリさせたい方や、 自分の価値観を知って、人生振り切るぐらい楽しみたい方はぜひ登録してください😊 ＼ ポチッと追加してくれたら嬉しいです🎵 ／ https://lin.ee/GOs5c5i 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 わだきなこのXはこちら！↓ https://twitter.com/wada_kinako ふたご育児・漢方のカジュアルな取り入れ方・からだ美人になる姿勢の話を呟いてます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
ひで筋×わだきなこ タメにならない雑談会
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考え方を変えられなくても、大丈夫。◯◯と思ってみて。
考え方を変えたくても、なかなか変えられないのが人間と言うもの。 何となくモヤモヤして、どうにかならないかなぁと思っている方に届けばいいなと思って撮りました。 大丈夫です！必ずよくなりますよ！😊 #メンタル #体調不良 #価値観 #思考法 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 📢おしらせ 【公式LINE はじめました！】 きなことお友達になりませんか？ 不調で悩む毎日にさようなら！ 笑顔で楽しく毎日過ごしたいあなたを 私、わだきなこが応援いたします！ 🌱登録してくれた方には 公式LINE限定プレゼント🎁 ＼ 今の特典はこれ！ ／ いつものごはんで作れちゃう！ 不器用主婦でも出来る、薬膳めしレシピ🍳 →現在製作中！！完成したらプレゼントするので登録しといてくれると嬉しいです🎵 🌱他にも、こんなことを配信します ・公式LINE限定🎵身体と心のお悩み相談企画 ・今なにが必要？不調のトレンド先取り予防 ・色から分かるココロの状態コラム などなど… なんとなく不調をスッキリさせたい方や、 自分の価値観を知って、人生振り切るぐらい楽しみたい方はぜひ登録してください😊 ＼ ポチッと追加してくれたら嬉しいです🎵 ／ https://lin.ee/GOs5c5i 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 わだきなこのXはこちら！↓ https://twitter.com/wada_kinako ふたご育児・漢方のカジュアルな取り入れ方・からだ美人になる姿勢の話を呟いてます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
ストレス抱えてて苦しい方、ここをマッサージしてみて！
ストレスかかえると、呼吸が浅くなる。 その理由と対処法を漢方目線と整体の目線からお話ししました。 #ストレス #深呼吸 #ストレス解消 #深呼吸 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 📢おしらせ 【公式LINE はじめました！】 きなことお友達になりませんか？ 不調で悩む毎日にさようなら！ 笑顔で楽しく毎日過ごしたいあなたを 私、わだきなこが応援いたします！ 🌱登録してくれた方には 公式LINE限定プレゼント🎁 ＼ 今の特典はこれ！ ／ いつものごはんで作れちゃう！ 不器用主婦でも出来る、薬膳めしレシピ🍳 →現在製作中！！完成したらプレゼントするので登録しといてくれると嬉しいです🎵 🌱他にも、こんなことを配信します ・公式LINE限定🎵身体と心のお悩み相談企画 ・今なにが必要？不調のトレンド先取り予防 ・色から分かるココロの状態コラム などなど… なんとなく不調をスッキリさせたい方や、 自分の価値観を知って、人生振り切るぐらい楽しみたい方はぜひ登録してください😊 ＼ ポチッと追加してくれたら嬉しいです🎵 ／ https://lin.ee/GOs5c5i 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 わだきなこのXはこちら！↓ https://twitter.com/wada_kinako ふたご育児・漢方のカジュアルな取り入れ方・からだ美人になる姿勢の話を呟いてます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
自信ないおばけの正体
挑戦したいけど、怖くて1歩が出ない 続けたいけど、いまいち自信がない その原因に共通しているのは おそらくあなたの心に住んでいる 自信ないお化けです。 お化けの正体と、私のお化けを倒した、経験を踏まえてお聞き下さい😊 #コーチング #自信 #挑戦 #副業 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 📢おしらせ 【公式LINE はじめました！】 きなことお友達になりませんか？ 不調で悩む毎日にさようなら！ 笑顔で楽しく毎日過ごしたいあなたを 私、わだきなこが応援いたします！ 🌱登録してくれた方には 公式LINE限定プレゼント🎁 ＼ 今の特典はこれ！ ／ いつものごはんで作れちゃう！ 不器用主婦でも出来る、薬膳めしレシピ🍳 →現在製作中！！完成したらプレゼントするので登録しといてくれると嬉しいです🎵 🌱他にも、こんなことを配信します ・公式LINE限定🎵身体と心のお悩み相談企画 ・今なにが必要？不調のトレンド先取り予防 ・色から分かるココロの状態コラム などなど… なんとなく不調をスッキリさせたい方や、 自分の価値観を知って、人生振り切るぐらい楽しみたい方はぜひ登録してください😊 ＼ ポチッと追加してくれたら嬉しいです🎵 ／ https://lin.ee/GOs5c5i 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 わだきなこのXはこちら！↓ https://twitter.com/wada_kinako ふたご育児・漢方のカジュアルな取り入れ方・からだ美人になる姿勢の話を呟いてます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
500人に1人。何の数字でしょう？
私たちはとんでもない奇跡の上に生活していますね。 たまにはこんなのを振り返るのもありかもしれないです😘 #奇跡 #子育て #育児 #自分をほめる習慣 #双子育児 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 📢おしらせ 【公式LINE はじめました！】 きなことお友達になりませんか？ 不調で悩む毎日にさようなら！ 笑顔で楽しく毎日過ごしたいあなたを 私、わだきなこが応援いたします！ 🌱登録してくれた方には 公式LINE限定プレゼント🎁 ＼ 今の特典はこれ！ ／ いつものごはんで作れちゃう！ 不器用主婦でも出来る、薬膳めしレシピ🍳 →現在製作中！！完成したらプレゼントするので登録しといてくれると嬉しいです🎵 🌱他にも、こんなことを配信します ・公式LINE限定🎵身体と心のお悩み相談企画 ・今なにが必要？不調のトレンド先取り予防 ・色から分かるココロの状態コラム などなど… なんとなく不調をスッキリさせたい方や、 自分の価値観を知って、人生振り切るぐらい楽しみたい方はぜひ登録してください😊 ＼ ポチッと追加してくれたら嬉しいです🎵 ／ https://lin.ee/GOs5c5i 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 わだきなこのXはこちら！↓ https://twitter.com/wada_kinako ふたご育児・漢方のカジュアルな取り入れ方・からだ美人になる姿勢の話を呟いてます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
夕飯を作りながら、秋のセルフケアを語る
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こんな相手にはモヤモヤする必要ないよ
すべての意見に真面目に耳を傾けなくても大丈夫！ 自分の貴重なエネルギー、守ってこ！ 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 📢おしらせ 【公式LINE はじめました！】 きなことお友達になりませんか？ 不調で悩む毎日にさようなら！ 笑顔で楽しく毎日過ごしたいあなたを 私、わだきなこが応援いたします！ 🌱登録してくれた方には 公式LINE限定プレゼント🎁 ＼ 今の特典はこれ！ ／ いつものごはんで作れちゃう！ 不器用主婦でも出来る、薬膳めしレシピ🍳 →現在製作中！！完成したらプレゼントするので登録しといてくれると嬉しいです🎵 🌱他にも、こんなことを配信します ・公式LINE限定🎵身体と心のお悩み相談企画 ・今なにが必要？不調のトレンド先取り予防 ・色から分かるココロの状態コラム などなど… なんとなく不調をスッキリさせたい方や、 自分の価値観を知って、人生振り切るぐらい楽しみたい方はぜひ登録してください😊 ＼ ポチッと追加してくれたら嬉しいです🎵 ／ https://lin.ee/GOs5c5i 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 わだきなこのXはこちら！↓ https://twitter.com/wada_kinako ふたご育児・漢方のカジュアルな取り入れ方・からだ美人になる姿勢の話を呟いてます。 #ストレス #人間関係 #自分を大切に #メンタル #母乳育児 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
落ち込む事は悪いことじゃない
どんなときも下り坂は必ずあるよね。 そんな時こそ、人生の分岐点かも いつもと違って、夜に収録してるので ちょっぴり寝ぼけ気味のテンションでお送りします。 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 📢おしらせ 【公式LINE はじめました！】 きなことお友達になりませんか？ 不調で悩む毎日にさようなら！ 笑顔で楽しく毎日過ごしたいあなたを 私、わだきなこが応援いたします！ 🌱登録してくれた方には 公式LINE限定プレゼント🎁 ＼ 今の特典はこれ！ ／ いつものごはんで作れちゃう！ 不器用主婦でも出来る、薬膳めしレシピ🍳 →現在製作中！！完成したらプレゼントするので登録しといてくれると嬉しいです🎵 🌱他にも、こんなことを配信します ・公式LINE限定🎵身体と心のお悩み相談企画 ・今なにが必要？不調のトレンド先取り予防 ・色から分かるココロの状態コラム などなど… なんとなく不調をスッキリさせたい方や、 自分の価値観を知って、人生振り切るぐらい楽しみたい方はぜひ登録してください😊 ＼ ポチッと追加してくれたら嬉しいです🎵 ／ https://lin.ee/GOs5c5i 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 わだきなこのXはこちら！↓ https://twitter.com/wada_kinako ふたご育児・漢方のカジュアルな取り入れ方・からだ美人になる姿勢の話を呟いてます。 #ターニングポイント #メンタル #迷い #つらい #漢方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
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LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター