双子母ちゃんごきげんラジオ
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わだきなこ

漢方・東洋医学×対話で、暮らしと人生を再設計する人です。

双子の切迫早産・長期入院を経て起業。
薬剤師/ワンオペ双子の母としてのリアルな暮らしから、
「頑張りすぎない選択」を言葉にしています。
ラジオでは思考の垂れ流しを主に配信。
クライアントさんとの対談も。

座右の銘は、人生はRPG。
Mind and Body as One

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番組の魅力・推薦

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レターありがとうございます!【お腹のガスのお悩み】

レターありがとうございます!【お腹のガスのお悩み】

Mar 6, 2022 12:57 わだきなこ

レターのお返事をさせて頂きました😊✨ ありがとうございます! ずばり、ガスのお悩み! をずばり、返答しました!(言いたいだけ) #漢方 #薬膳 #セルフケア #お腹の張り #レターありがとう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e

食事の時、スマホ見てない?おすすめの食事法

食事の時、スマホ見てない?おすすめの食事法

Mar 5, 2022 13:43 わだきなこ

私も耳の痛い話ですが笑 食事法×マインドフルネス×中医学で とってもご飯が美味しく感じられました! 忙しい方こそ、是非お試しくださいませ😊 #漢方 #薬膳 #中医学 #おうちごはん #マインドフルネス #ストレスケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e

この2週間のおすすめ食材を語る!【啓蟄】

この2週間のおすすめ食材を語る!【啓蟄】

Mar 4, 2022 12:09 わだきなこ

3/5〜3/20は啓蟄【けいちつ】! 健康キーワードは、【補ってこ】です。笑 週末のお買い物の参考にしてね😊💕 #朝活 #朝活ラジオ #まとめ買い #節約 #薬膳 #漢方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e

春の疲れに!おすすめセルフケア

春の疲れに!おすすめセルフケア

Mar 3, 2022 13:46 わだきなこ

薬局でも【春疲れ】の声を沢山聞くようになりました。 そこで、おすすめのセルフケアを持ってきました〜◎ 少しでも参考になれば幸いです😊 #春 #自律神経 #漢方 #薬膳 #朝活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e

きのこの嬉しい薬膳的効能!(しいたけ栽培します)

きのこの嬉しい薬膳的効能!(しいたけ栽培します)

Mar 2, 2022 12:18 わだきなこ

#薬膳 #漢方 #疲労 #家庭菜園 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e

期待は気滞を生む PMS、イライラで苦しむあなたへ

期待は気滞を生む PMS、イライラで苦しむあなたへ

Mar 1, 2022 18:35 わだきなこ

#生理痛 #PMS #漢方 #イライラ #1人じゃないよ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e

食材まとめ買い報告と、今週の献立🍳

食材まとめ買い報告と、今週の献立🍳

Feb 28, 2022 21:01 わだきなこ

献立を素早く決めるコツ! を、実践中です!(笑) 参考になれば嬉しいです😊 #献立 #家事 #朝活 #ストレッチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e

薬膳的解説!今週これ買って!

薬膳的解説!今週これ買って!

Feb 25, 2022 17:03 わだきなこ

#薬膳 #春 #献立 #料理 #おうちごはん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e

#4 【不摂生?】きなこの先週の献立【ざわ…】

#4 【不摂生?】きなこの先週の献立【ざわ…】

Feb 24, 2022 14:21 わだきなこ

#朝活 #献立 #おうちごはん #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e

#3 2週間に1回変わるよ おすすめセルフケア

#3 2週間に1回変わるよ おすすめセルフケア

Feb 23, 2022 37:54 わだきなこ

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#2 春の推し食材

#2 春の推し食材

Feb 22, 2022 16:30 わだきなこ

#薬膳 #漢方 #おうちごはん #セルフケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e

#1 料理嫌いな私が薬膳にハマった理由👼

#1 料理嫌いな私が薬膳にハマった理由👼

Feb 21, 2022 14:31 わだきなこ

#漢方 #朝活 #きならじ #おうちごはん #レター募集中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e

はじめてのラジオ まずは自己紹介🌸

はじめてのラジオ まずは自己紹介🌸

Feb 20, 2022 18:19 わだきなこ

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ゲイで茶を沸かす

ゲイで茶を沸かす

この番組は、お茶の間の皆さまへMCシュンと週替わりで登場する3人のゲイ“茶ガマ”が、身の上話や妄想話をわ茶わ茶と繰り広げる、おしゃべり人情バラエティです。 毎週月曜配信。週の初めのお耳に一服したい時などにどうぞ🍵 第7回JAPAN PODCAST AWARDS企画賞受賞。 🎧 はじめての方におすすめのエピソード 💌【お便り回】 ep120 カミングアウトしてこない同僚との付き合い方と後輩指導で心がけていること ▶ 茶ガマたちのリアルで優しいアンサーをどうぞ 🐈🐈🐈🐕【全員集合回】 ep31 カミングアウト体験談と新作BL朗読 ▶ 勢ぞろいでカミングアウトのあれこれと、爆笑必須?BL朗読 📮おたより募集中! 💌フォーム:https://forms.gle/jMsPwJcgNNDf19SZ9 📧メール:gaydechawowakasu@gmail.com 🌐SNSや通販サイト:https://lit.link/gaydechawowakasu 📰メディア:https://wabisabi-cha.com 🎥YouTube:https://www.youtube.com/@gaydechawowakasu 🎙姉妹番組もぜひチェック! https://lit.link/gaytomoradio https://lit.link/mackypodcast

jkondoの朝の散歩

jkondoの朝の散歩

ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也(jkondo)が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。

IBUKI STATION

IBUKI STATION

ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー

私より先に丁寧に暮らすな

私より先に丁寧に暮らすな

東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna (インスタもある) 🚗🚥番組公式コミュニティ  https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com

桃山商事

桃山商事

コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを1つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の4人でお届けします。

LISTEN NEWS

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